![健康素燴麻食如何做簡單又好吃]( "健康素燴麻食如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素燴麻食啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊吖啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊...
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![自制素燴麻食如何做簡單又好吃]( "自制素燴麻食如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料做好的麻食：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量芹菜：適量豆腐：適量香菇：適量西紅柿：適量輔料葱：適量食用油：適量姜：適量蒜：適量生抽：適量鹽：適量花椒粉：適量雞精：適量具體步驟1.選擇好食材。2.將所有食材切丁。3.鍋中加適量食用...
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![外婆素燴怎麼做-外婆素燴的做法]( "外婆素燴怎麼做-外婆素燴的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）土豆（適量）蠶豆瓣（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）外婆素燴的做法步驟1、西紅柿切一下2、土豆切粗條3、蠶豆瓣洗淨備用4、鍋熱油加西紅柿煸一下出汁5、再放入土豆條和蠶豆瓣煸炒一下加鹽、少許水蓋上鍋蓋燒開即可6、成品圖...
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![陝西燴麻食的做法 舌尖上的美味——“陝西燴麻食” 陝西燴麻食怎麼做]( "陝西燴麻食的做法 舌尖上的美味——“陝西燴麻食” 陝西燴麻食怎麼做")
- “民間有個順口溜：“麻食麻食熱三遍，給個縣長都不換”。一定要試試看哦！”食材明細主料麪粉（500g）土豆（1個）幹木耳（泡發）紅蘿蔔（1條）瘦肉（300g）西紅柿（1個）豆腐（1塊）輔料香菜（適量）葱（適量）油（適量）白胡椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）陝西燴麻食的做...
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![素燴茄丁怎麼做-素燴茄丁的做法]( "素燴茄丁怎麼做-素燴茄丁的做法")
- “家裏冰箱大掃，亂燴也精彩，香葉、蒜末、胡椒粉的加入，使菜有了與眾不同的味道。”食材明細主料茄子（適量）輔料芹菜（適量）聖女果（適量）洋葱（適量）綠椒（適量）蒜（適量）配料芝麻油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香葉（適量）微辣（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燴茄丁的做法步驟1、準備食材。2、芹菜、去...
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![素燴藕夾怎麼做-素燴藕夾的做法]( "素燴藕夾怎麼做-素燴藕夾的做法")
- “配料豐富，營養全面，好吃👍。”食材明細主料藕夾（適量）木耳（適量）娃娃菜（適量）黃豆芽（適量）粉條（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）郫縣豆瓣醬（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燴藕夾的做法步驟1、娃娃菜切大片，芹菜切二指段。2、炸...
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![老陝燴麻食怎麼做-老陝燴麻食的做法]( "老陝燴麻食怎麼做-老陝燴麻食的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）輔料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）芹菜（1小把）黃花（適量）木耳（適量）熟黃豆（適量）粉條（適量）葱（各適量）油豆腐（(自制)適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）骨頭湯（適量）西紅柿（2個）青菜（3棵）五香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）老陝燴麻食的做法步驟1、備麪粉。2、麪粉加水和...
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![素燴湯怎麼做-素燴湯的做法]( "素燴湯怎麼做-素燴湯的做法")
- “最愛上面的土豆絲，香酥可口，蔬菜的調配使口感豐富的同時賦有層次，一款濃郁的時蔬鮮湯!”食材明細主料土豆（一個）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（泡好一小碗）幹豆腐（一張）黃瓜（一根）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素燴湯的做法步驟1、準備葱花。2、劃重點:土豆切絲後放入涼水沖洗，侵...
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![五彩素燴湯怎麼做-五彩素燴湯的做法]( "五彩素燴湯怎麼做-五彩素燴湯的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1小段）黃瓜（1小段）木耳（適量）輔料幹豆腐（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩素燴湯的做法步驟1、土豆去皮，切薄片，切絲更好2、水洗幾次，洗掉表面澱粉3、熱鍋寬油，油温6成熱時下土豆片炸。一次不要炸太多，2個土豆我炸了3次4、炸到土...
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![椰汁素燴怎麼做-椰汁素燴的做法]( "椰汁素燴怎麼做-椰汁素燴的做法")
- “菜花含有較多的類黃酮，能防止感染，防止血小板凝結成塊，減少心臟病和中風的危險，還可以提高肝臟的解毒能力，提高肌體免疫力，木耳補氣潤肺生血。今天將兩種不同的十字花科蔬菜一起烹調，利於營養元素的吸收。”食材明細主料西蘭花（150克）水發黑木耳（30克）玉米粒（10克）香葱（2克）水澱粉（1湯...
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![家常燴麻食怎麼做-家常燴麻食的做法]( "家常燴麻食怎麼做-家常燴麻食的做法")
- “每天米飯炒菜，偶爾換個花樣，今天晚上做了一鍋燴麻食，因為加了一點韓式辣白菜，感覺更好吃。這個麻食還是以前在新疆麪館陝西面館吃過，於是網上搜索做法，自己動手嘗試，感覺挺有意思的，比做麪條省事好玩多了。家有小朋友的，可以當親子活動讓孩子一起參與。”食材明細主料金龍魚多用...
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![時蔬燴麻食怎麼做-時蔬燴麻食的做法]( "時蔬燴麻食怎麼做-時蔬燴麻食的做法")
- “燴麻食，是陝西的家常飯！時蔬搭配，營養均衡，養胃易消化！”食材明細主料麻食（半斤）西紅柿（一個）土豆（一個）白菜（幾片）紅蘿蔔（兩小根）豆腐（一小塊）木耳（適量）菠菜（適量）雞蛋（兩個）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹽（適量）醋（適量）青蒜末（適量）五香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬燴麻食的做...
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![素雜燴的做法 看韓劇學做韓式料理——素雜燴 素雜燴怎麼做]( "素雜燴的做法 看韓劇學做韓式料理——素雜燴 素雜燴怎麼做")
- “總是看韓劇，就特別喜歡韓國料理。很有意思的。這道菜很適合夏季食用。”食材明細主料粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）輔料韓式辣醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）色拉油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素雜燴的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。2、炒鍋放油燒...
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![燴麻食的做法 陝西家常美食～燴麻食 燴麻食怎麼做]( "燴麻食的做法 陝西家常美食～燴麻食 燴麻食怎麼做")
- “麻食是一道有歷史的特色美食，陝西人的家常便飯，它是多種菜品的集合體，麻食湯裏的配菜豐儉由己，葷素皆可，可精可粗，選擇天然紅綠黃白各色材料搭配，賞心悦目、香美可口。”食材明細主料機器麻食（200克）輔料西紅柿（2個）肉（100克）黃豆（1把）蒜苗（1根）香菜（3根）香菇（2朵）蒜薹（4根）豆角（4根）蘿蔔（1段）海帶...
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![燴素冒的做法 冬日傳統菜——燴素冒 燴素冒怎麼做]( "燴素冒的做法 冬日傳統菜——燴素冒 燴素冒怎麼做")
- “今兒在市場看見有賣素冒的。這種東西不多見，所以買了一些回家。其實素冒是用豆渣經過加工製作的一種豆製品，是健康的食材。記得以前每到冬天的時候，家家以大白菜為主，人們想法設法把大白菜做得好吃，我姥爺愛做這個全素菜，用大白菜芯燴素冒，這個菜離不開醬豆腐和香油，而且素冒很...
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![葷素燴什錦的做法 營養美味“葷素燴什錦” 葷素燴什錦怎麼做]( "葷素燴什錦的做法 營養美味“葷素燴什錦” 葷素燴什錦怎麼做")
- “北方的“燴菜”品種很多，實際就是大雜燴。過去在年節時很常見，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好還真要下一番功夫！“燴菜”有什錦燴丸子、什錦燴豆腐、什錦燴粉條、什錦燴餎餷、什錦燴海味，還有什錦燴肚肝等等。製作“什錦燴”爆鍋很重要，也就是熗鍋，如底口沒做好味道就...
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![鮑汁素燴怎麼做-鮑汁素燴的做法]( "鮑汁素燴怎麼做-鮑汁素燴的做法")
- “每天吃肉或攝取油脂含量高的菜餚和食物等，會引起體內的血脂升高。血脂一旦升高就很難再降下來！這需要持之以恆的鍛鍊和合理的安排和改善飲食結構才行。中醫講的，管住嘴邁開腿是很有道理的。我就曾一度血脂過高，後經過半年多的調整和鍛鍊才基本趨於平衡。今天做一款比較健康...
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![素麻食怎麼做-素麻食的做法]( "素麻食怎麼做-素麻食的做法")
- “麻食是一種食物的名字，主料是面，製法簡單，口味很好。麻食，也有叫作“麻什”、“麻食子”或者“麻什子”的，是西北地區（尤其在陝西省西安市）的一道漢族傳統小吃。麻食這種麪食的歷史可以追溯到元代，當時叫“禿禿麻失去”（元代《居家必用事類全集》），也叫“禿禿麻食”（元代《飲膳正要...
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![五香燴麻食怎麼做-五香燴麻食的做法]( "五香燴麻食怎麼做-五香燴麻食的做法")
- “1.麻食是之前做好的放在冰箱冷凍的2.各種蔬菜切丁3.油熱下切好的蔬菜翻炒，炒好的菜做燴菜用4.鍋下水，水開下麻食5.麻食開鍋後煮8分鐘左右，下炒好的燴菜6.再煮3分鐘，關火”食材明細主料麻食（一碗）香菇（三片）蔬菜（一把）土豆（一個）輔料番茄（一個）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香燴...
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![素臊子燴麻食怎麼做-素臊子燴麻食的做法]( "素臊子燴麻食怎麼做-素臊子燴麻食的做法")
- “駝峯熊掌豈堪誇，貓耳撥魚實且華！春風有信，花開有期，所有的美好都已經在路上！加油！”食材明細主料西紅柿（2個）黃花菜（適量）香菇（適量）雞蛋（3個）豆腐（適量）小油菜（適量）貓耳朵（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小...
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![豆腐時蔬燴麻食怎麼做-豆腐時蔬燴麻食的做法]( "豆腐時蔬燴麻食怎麼做-豆腐時蔬燴麻食的做法")
- “碗裏有菜有主食，一碗下肚好愜意哦！”食材明細主料麻什（適量）番茄（一個）包菜（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（適量）豆芽（適量）白蘿蔔（適量）葱（適量）木耳（適量）西葫蘆（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）水（適量）鹹香（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐時蔬燴麻食的做法步驟...
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![什錦素燴的做法 家常菜“什錦素燴” 什錦素燴怎麼做]( "什錦素燴的做法 家常菜“什錦素燴” 什錦素燴怎麼做")
- “什錦菜最營養。假如感官上來觀察你的營養攝取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否絢麗便可初步得出結論。簡而言之，也就是每日的食物攝取越斑斕越豐富就越好，至少不得低於二十種。其中可包括主食；米麪粗糧類。副食；蔬菜瓜果類、油脂類、蛋肉類以及各種豆製品類等。顏色深的...
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![燴麻食怎麼做-燴麻食的做法]( "燴麻食怎麼做-燴麻食的做法")
- “燴麻食就像各種蔬菜大聚會，尤其是在家吃完火鍋後對剩餘蔬菜的最佳處理方式😄～”食材明細主料麻食（250g）各種蔬菜（適量）雞蛋（1-2個）西紅柿（1-2個）輔料葱蒜（適量）調料鹽（1-2勺）薄鹽醬油（1-2勺）香醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燴麻食的做法步驟1、將家裏現有或喜歡的蔬菜切丁（菜...
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![五彩燴麻食怎麼做-五彩燴麻食的做法]( "五彩燴麻食怎麼做-五彩燴麻食的做法")
- “最近宅在家裏，想吃的好些東西無處可買，只能自己做着吃啦。有了大把的時間，做飯也更精細了些。麻食是我從小就喜歡吃的美食，好久沒吃了，都忘了還有這麼個食物。剛好，前兩天做菠菜面剩下一個小麪糰，就想着自己做點麻食吃吧。於是，買好了所有食材。可是，當拿出麪糰來，還是有點猶豫，那...
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![食蔬大雜燴的做法 純素食蔬大雜燴(減肥必備) 食蔬大雜燴怎麼做]( "食蔬大雜燴的做法 純素食蔬大雜燴(減肥必備) 食蔬大雜燴怎麼做")
- “好吧我承認擺的很難看--不許丟磚!!”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（半根）番茄（一小個）輔料豌豆粒（適量）紫紺蘭（適量）芹菜（適量）白豆花生粒（適量）洋葱碎（適量）南瓜（適量）玉米粒（適量）配料意大利調料（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）食蔬大雜燴的做法步驟1、多吃蔬菜有益健...
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味味甜
