![榨菜籽油怎麼做-榨菜籽油的做法]( "榨菜籽油怎麼做-榨菜籽油的做法")
- “食品安全問題真的不堪至此了嗎？連油也要自己榨？設備黨不管不顧弄回一台家用榨油機並若干種子。很懷疑有這必要嗎？如果真的要細細追究起來，連這種子是不是也要自己種出來才放心呢？可惜，只要在這地球上，即便是自己種植，也逃不過環境的污染，充其量不過是受害嚴重程度的差別而已。能...
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![家常炒油菜怎麼做-家常炒油菜的做法]( "家常炒油菜怎麼做-家常炒油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（250g）豬肉（75g）輔料花生油（1勺）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒油菜的做法步驟1、油菜洗淨切段，葱薑蒜切片。2、熱鍋涼油，放心肉片，葱姜翻炒至豬肉變色。3、放入油菜，生抽，鹽炒至油菜斷生。4、最後放入蒜片翻炒均勻即...
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![榨菜絲魚籽包煮節瓜怎麼做-榨菜絲魚籽包煮節瓜的做法]( "榨菜絲魚籽包煮節瓜怎麼做-榨菜絲魚籽包煮節瓜的做法")
- 食材明細主料節瓜（400克）魚籽包（5個）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲魚籽包煮節瓜的做法步驟1、食材：節瓜、魚籽包、榨菜絲。2、將節瓜清洗一下，去皮、去籽。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的節瓜翻炒翻炒。5、接着，合入魚...
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![家常油菜花怎麼做-家常油菜花的做法]( "家常油菜花怎麼做-家常油菜花的做法")
- “媽媽爸爸都去四川了，家裏只剩胳膊受傷的妹妹和一個沒幹過家務的弟弟，奶奶八十多了牙齒不好所以我就做了這個菜”食材明細主料油菜花（適量）輔料蒜頭（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常油菜花的做法步驟1、這是奶奶提前洗好的菜2、奶奶愛吃頭所以我先把頭炒一下3、然...
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![家常紅油榨菜絲如何做簡單又好吃]( "家常紅油榨菜絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅油榨菜絲是一道家常菜，榨菜是一種普通的食材，炒制好的榨菜絲外觀有點像土豆絲，可口感截然不同，營養成分也不一樣的。土豆絲一般是清炒，而榨菜絲如果不放肉是不出味的，這也是它們的區別之一吧。榨菜很便宜，而且...
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![榨菜藕條的做法 家常小菜——榨菜藕條 榨菜藕條怎麼做]( "榨菜藕條的做法 家常小菜——榨菜藕條 榨菜藕條怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（半節）榨菜（一小袋）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜藕條的做法步驟1、蓮藕刨去皮洗淨豎切成片，再切成條。2、姜、蒜去皮洗淨切碎，葱洗淨切碎。3、榨菜拆封倒入小碗裏備用。4、炒鍋上火，倒入食用油...
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![自榨菜籽油如何做簡單又好吃]( "自榨菜籽油如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油菜籽：1500g輔料榨油機：1台具體步驟1.榨油機提前預熱25分鐘左右.2.油菜籽加水淘洗乾淨，控幹水分。3.放入炒鍋，我一鍋炒750克。4.開始大火翻炒，炒到油菜籽噼裏啪啦的時候，要中小火翻炒，大約炒5分鐘左右，手捻...
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![壓榨菜籽油是什麼]( "壓榨菜籽油是什麼")
- 壓榨菜籽油是一種菜籽油，為油菜籽壓榨而成。菜籽油以油菜籽為原料，為我國重要的食用油，我國菜籽油產量居世界首位。菜籽油從製作工藝上講有壓榨菜籽油和浸出菜籽油兩大類，壓榨菜籽油即為經過壓榨工序的菜籽油。...
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![壓榨菜籽油有什麼好處?]( "壓榨菜籽油有什麼好處?")
- 菜籽油又叫菜油，是我們常用的食用油之一。那它的製作方法有壓榨法和浸出法兩種。今天小編來講講壓榨菜籽油，壓榨菜籽油用的是非轉基因的油菜籽，經過物理壓榨加工而成，下面大家就跟隨小編來看看壓榨菜籽油有什麼好處吧。壓榨菜籽油有什麼好處一、不含化學添加劑壓榨菜籽油的制...
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![油條榨菜壽司怎麼做-油條榨菜壽司的做法]( "油條榨菜壽司怎麼做-油條榨菜壽司的做法")
- “昨天中午在公司附近的一家全家買了一份油條榨菜壽司，感覺味道不錯！自己做了一份味道超級好吃不錯！料足味美營養豐富！”食材明細主料油條（適量）榨菜（適量）米飯（一碗）輔料海苔（2張）調料肉鬆（適量）沙拉醬（少許）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油條榨菜壽司的做法步驟1、準備好所需材料，米...
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![熟菜籽油怎麼做-熟菜籽油的做法]( "熟菜籽油怎麼做-熟菜籽油的做法")
- “雖然現在炒菜的油已經多樣化了，但純菜籽油仍然是不可或缺的，比如説煉熟油辣椒就必須用菜籽油。一個老饕的家中肯定不止備一種油！菜油買回家，如果直接下鍋，油温不夠就有一股生菜油的味道！即使油温夠了，始終覺得家裏炒出來的菜沒有館子裏炒出來的香！而且不管是煉熟油辣椒，水煮牛肉...
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![家常油麥菜怎麼做-家常油麥菜的做法]( "家常油麥菜怎麼做-家常油麥菜的做法")
- “簡單可口”食材明細主料油麥菜（兩整顆）輔料蠔油（少量）蒜（三瓣）紅辣椒（少量）鹽（少量）葱花（若干）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常油麥菜的做法步驟1、葱花油熗鍋，放五香粉蒜末炒香2、放小段油麥菜，簡單翻炒放耗油3、菜變色放辣椒也可以放少許澱粉勾芡！放鹽出鍋...
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![油菜的家常菜做法]( "油菜的家常菜做法")
- 在開花的季節，油菜花是非常美麗的，一片金黃色的油菜花從來都是一道亮麗的風景線。油菜，是我們常常吃的蔬菜，對於它，我們再熟悉不過了。剛出鍋的油菜，那個香味可以迷住太多的人了，油菜的家常做法每個人都有不同的觀點，畢竟不同口味的人炒出來的油菜味道都是不一樣的，下面我們只講一...
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![油菜籽怎麼榨油-菜籽產地在哪]( "油菜籽怎麼榨油-菜籽產地在哪")
- 菜籽所帶來的感覺是什麼樣的呢？對於都些人來説它就是一種表現了幸福感、興奮感、獲得感的標誌。在生活中，它是自然的，也是不容忽視的存在，它所給予我們的是一種力量、一種習慣、一種體驗。那麼今天就跟小編來學習一下關於菜籽的相關知識。我們的每一天別樣的人生，從簡單的自然...
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![秋葵籽能榨油嗎]( "秋葵籽能榨油嗎")
- 能。秋葵籽油也是一種植物油，和其他植物油一樣，秋葵籽油可以用來烹飪、做糕點等，製作人工奶油和調味油時也可以加一點秋葵籽油進去。秋葵籽的出油率不太高，所以現在秋葵籽油的市場值比較高。秋葵籽油的食用價值很高，平時可以適量食用。...
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![冷榨亞麻籽油怎麼吃]( "冷榨亞麻籽油怎麼吃")
- 冷榨亞麻籽油可以直接用來吃，也可以加在粥裏，或者是加酸奶，也可以用來拌涼菜，加煉乳來食用。冷榨亞麻籽油直接用來吃是最好的，這樣它的營養物質才不會流失，它可以在飯前吃，也可以在飯後吃，建議在飯後吃。如果要拌涼菜吃的話，吃的時候再往菜裏滴幾滴，這樣味道會更好。像老人小孩這一...
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![榨亞麻籽油怎麼做-榨亞麻籽油的做法]( "榨亞麻籽油怎麼做-榨亞麻籽油的做法")
- “用菜籽熱身洗機之後，來榨亞麻籽油？亞麻籽油是近年來熱捧的養生食用油，因為其富含亞麻酸。亞麻酸是人體必需脂肪酸，對人體有多種保健作用，能夠防治心腦血管疾病，預防老年痴呆，美容養顏，等等，懶得一一細數。不過，這玩意兒好是好，在體內有不錯的抗氧化作用，在體外就更容易被氧化了。有...
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![榨菜葱油餅怎麼做-榨菜葱油餅的做法]( "榨菜葱油餅怎麼做-榨菜葱油餅的做法")
- “在老式葱油餅的基礎上添加榨菜味道更好”食材明細主料中筋粉（400g）榨菜（60g）葱（50g）輔料油（1匙）豬油（1勺）水（200g）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）榨菜葱油餅的做法步驟1、麪粉加水攪拌揉成光滑麪糰醒15分鐘2、把麪糰分成10小團3、取一面團擀成長條再塗上豬油4、放上榨菜粒5、再...
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![家常菜籽油水蒸蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜籽油水蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水蒸蛋是一種特別特別簡單的對雞蛋的處理方法，而且它也能夠極大的使雞蛋的口感變得滑滑嫩嫩的。而且今天我們用一種更加健康的方法來使得水蒸蛋更好吃，即菜籽油水蒸蛋，這一種比較健康的製作方法會讓你對水蒸...
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![榨菜油條蒸飯怎麼做-榨菜油條蒸飯的做法]( "榨菜油條蒸飯怎麼做-榨菜油條蒸飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）油條（1根）輔料榨菜碎米（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜油條蒸飯的做法步驟1、糯米浸泡後蒸成米飯。2、去適量米飯放在盤上放上榨菜碎米壓扁（底下墊上保鮮膜或紗布以免粘連）。3、放上油條。4、卷緊即可。小竅門糯米浸泡半天。...
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![菜籽油炒雞腿丁怎麼做-菜籽油炒雞腿丁的做法]( "菜籽油炒雞腿丁怎麼做-菜籽油炒雞腿丁的做法")
- “雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。”食材明細主料雞腿（兩個）輔料蒜薹（適量）螺絲椒（少許）茶油（適量）花椒（適量）生粉（適量）剁...
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![家常榨菜肉絲怎麼做-家常榨菜肉絲的做法]( "家常榨菜肉絲怎麼做-家常榨菜肉絲的做法")
- 食材明細主料榨菜（適量）通脊肉（適量）輔料葱（適量）乾紅椒（適量）澱粉（適量）配料味精（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常榨菜肉絲的做法步驟1、看看原料吧2、榨菜洗淨，用清水泡半小時左右，避免太鹹。3、豬肉切絲。4、用料酒和澱粉上漿。5、鍋裏放油，油熱後，下肉絲，...
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![油燜鮮榨菜怎麼做-油燜鮮榨菜的做法]( "油燜鮮榨菜怎麼做-油燜鮮榨菜的做法")
- 食材明細主料鮮榨菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油燜鮮榨菜的做法步驟1、鮮榨菜，洗淨。2、洗淨的榨菜，切片。3、起油鍋，炒榨菜。4、加點鹽，調味。5、加點醬油和水。6、最後加點糖，燜一會兒即可。7、出鍋，裝盤。...
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![油菜榨菜肉炒飯怎麼做-油菜榨菜肉炒飯的做法]( "油菜榨菜肉炒飯怎麼做-油菜榨菜肉炒飯的做法")
- “炒飯，一般用的都是剩菜（當然是生的菜）剩飯，所以，有什麼材料用什麼材料，什麼樣的炒飯都可能誕生！”食材明細主料油菜（適量）榨菜（適量）瘦肉（適量）剩飯（適量）輔料醬油（適量）調和油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜榨菜肉炒飯的做法步驟1、榨菜先泡水半天除去鹹味（這個比較鹹所以泡...
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![秋葵籽可以榨油吃嗎]( "秋葵籽可以榨油吃嗎")
- 可以。一般是用老熟的秋葵籽加工成秋葵油。秋葵有2種榨油方法，一種是冷榨出油法，另外一種是化學萃取法。冷榨出油法是物理出油，這種方法對榨取物內部有益成分破壞較少，較好的保留榨取物本身的味道，但是出油率偏低，雜質比較多，像橄欖油、核桃油採取這種方法較多；化學萃取法的出油...
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味味甜
