![鮮嫩桂花魚片粥怎麼做-鮮嫩桂花魚片粥的做法]( "鮮嫩桂花魚片粥怎麼做-鮮嫩桂花魚片粥的做法")
- 食材明細主料桂花魚（1條）米飯（1碗）輔料葱未（適量）配料鹽（適量）姜（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮嫩桂花魚片粥的做法步驟1、桂花魚片肉，中骨及頭備用（我只用了一半的魚肉）2、魚肉切薄片，加鹽、薑絲、澱粉拌勻3、熱鍋下油，爆香葱頭及薑絲，下入魚骨及魚頭翻炒至變色，加入清...
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![藜麥麥片桂圓粥怎麼做-藜麥麥片桂圓粥的做法]( "藜麥麥片桂圓粥怎麼做-藜麥麥片桂圓粥的做法")
- 食材明細主料黎麥麥片（3湯匙）桂圓（3顆‘）輔料水（3碗）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥麥片桂圓粥的做法步驟1、鍋里加水燒開。2、藜麥放在碗里加水備用。3、水開後下入藜麥攪勻。4、桂圓3棵去殼放在鍋裏，大火轉10分鐘即可。5、成品圖。小竅門美味又營養。...
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![鮮香桂花魷魚如何做簡單又好吃]( "鮮香桂花魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘桂花魷魚是兒時常吃的一道美味佳餚，吃起來叫人慾罷不能。雖然叫桂花魷魚，但裏面卻沒有桂花，只是裏面的蛋花看起來像罷了。魷魚營養價值很高，肉質肥嫩可口，吃起很鮮香，富有豐富的維生素和蛋白質未煮透就食用，會導...
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![鮮美的魚片粥如何做簡單又好吃]( "鮮美的魚片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚片粥，是由濃稠的白粥與鮮嫩的鱈魚魚片完美搭配而成，雖然操作簡單，但其口感絕對細膩鮮美，清香可口。鱈魚的營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪以及人體所必需的維生素A，D，E和其他多種維生素，因此做成的魚片粥營養價...
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![桂花藕片怎麼做-桂花藕片的做法]( "桂花藕片怎麼做-桂花藕片的做法")
- 食材明細主料藕（1塊）輔料糖（1勺）糖桂花（1勺）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花藕片的做法步驟1、準備好材料2、藕燙一下放入一勺糖3、用糖水泡幾分鐘4、澆點糖桂花5、成品...
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![桂花黎麥牛奶粥片怎麼做-桂花黎麥牛奶粥片的做法]( "桂花黎麥牛奶粥片怎麼做-桂花黎麥牛奶粥片的做法")
- “黎麥片營養豐富，個人覺得單喝口感稍差些，加入牛奶，桂花醬，奶香濃郁，桂花香甜。好喝😋”食材明細主料即食黎麥片（一包）輔料牛奶（兩湯勺）桂花醬（兩勺）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花黎麥牛奶粥片的做法步驟1、即食黎麥粥片一袋。2、砂鍋內適量水燒開。3、黎麥粥片倒入。4、小...
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![鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法]( "鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法")
- “立秋後，雖然還是三伏天，但是節氣到了，秋天乾燥，容易上火，所以要特別注意調理飲食，多喝湯羹，多喝粥，少吃冷飲，在我們所吃的各種食物中，湯羹或者粥是既富有營養又最容易消化的一種食物，常食對調節胃口，補充營養，增強體質都是非常有利的。尤其在秋燥的季節，喝粥不僅有利於健康，更有利於補...
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![桂花粥怎麼做-桂花粥的做法]( "桂花粥怎麼做-桂花粥的做法")
- “桂花味辛、性温，能散寒破結，化痰止咳。此粥能夠驅寒暖身，對寒性體質的人來説有益處。”食材明細主料粳米（50克）紅糖（適量）輔料桂花（3克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花粥的做法步驟1、桂花幹3克、粳米50克、紅糖適量。2、鍋中放入洗淨的粳米和適量的水。3、加熱熬煮成粥，...
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![鮮嫩鴉片魚頭如何做簡單又好吃]( "鮮嫩鴉片魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料鴉片魚頭：2個輔料蒜：適量生薑：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟切開冰凍的鴉片魚頭洗淨去掉腮瀝乾水放入盤中準備葱段和生薑。薑片擺放幾片在盤上。在放上鴉片魚頭，在放上生薑片，葱段。抹上少量的鹽，倒入料酒。...
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![鮮香魚片粥怎麼做-鮮香魚片粥的做法]( "鮮香魚片粥怎麼做-鮮香魚片粥的做法")
- 食材明細主料草魚片（250g）白粥（適量）輔料香菜（適量）胡椒粒（（胡椒粉）適量）調料醬油（適量）生粉（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮香魚片粥的做法步驟1、將草魚肉切片，儘量切薄。2、準備香菜、生薑、胡椒粒（胡椒麪）。3、將姜、胡椒粒（胡椒粉）、生粉、鹽、少量油、一勺醬油...
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![成就了這道大米粥圖解-粉白嫩嫩的藕片帶着桂花的香甜味]( "成就了這道大米粥圖解-粉白嫩嫩的藕片帶着桂花的香甜味")
- 這道糖桂花枸杞藕片大米粥，粉白嫩嫩的藕片帶着桂花的香甜味，好吃的停不下來呀！這道粥的熬製很簡單，將藕片與大米同煮，然後加入糖、糖桂花、枸杞即可。大米粥利於人體吸收，非常的營養。早上起牀吃上熱氣騰騰的一碗，喚醒活力滿滿的一天。主料大米：120克蓮藕：一節輔料枸杞：十幾顆白糖：...
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![桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法]( "桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法")
- “蓮藕一身寶，滋補養生，開胃清熱，素菜中的最佳補品。這樣做的蓮藕，吃了幾十年都不厭，鮮甜脆口，步步蓮心。蓮藕煲湯吃膩吧？炸藕片夾，太油膩了？清炒藕片，無味？藕粉，麻煩？蓮藕這麼好吃，還有什麼做法呢？糖藕，太甜。桂花藕片，保你喜歡，淡淡香甜，脆口蓮心，老少皆宜。特別適合春節之後吃，吃素清腸道，還...
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![酸菜魚片怎麼醃製比較鮮嫩]( "酸菜魚片怎麼醃製比較鮮嫩")
- 澱粉加雞蛋清醃製5分鐘即可。酸菜魚魚片要做的鮮嫩，醃製這一步驟很重要。可以加入雞蛋清攪勻醃製。醃製的時間不宜太久，5分鐘左右即可。酸菜魚的魚片要想做的鮮嫩，還要注意魚片的處理，需要切的薄一點，大約5毫米左右即可，這樣處理後的魚片就會很鮮嫩。...
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![香嫩魚片粥怎麼做-香嫩魚片粥的做法]( "香嫩魚片粥怎麼做-香嫩魚片粥的做法")
- “用巴沙魚來煮粥，絕對完美，既不用擔心魚骨又方便，到超市買一包回來解凍，切片醃好來煮粥，口感一級棒。尤其適合寶寶和老人不用擔心有魚骨。”食材明細主料大米（120克）水（900ml）速凍巴沙魚（200克）葱（2顆）姜（小半塊）料酒（1勺）澱粉（1勺）醬油（1勺）輔料胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）魚香（口味）煮（工藝）半小...
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![桂花玉米魚片如何做簡單又好吃]( "桂花玉米魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑魚：適量幹桂花：適量玉米粒：適量紅黃彩椒：適量輔料薑絲：適量香菜：適量鹽：適量澱粉：適量葱：適量具體步驟1.魚肉切成片，加入薑絲料酒鹽、蛋清，澱粉和油略醃上漿（保護使魚片滑嫩）。2.把紅彩椒切丁。玉米粒到燒開的水中焯...
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![鮮嫩清蒸巴沙魚片的做法 鮮嫩清蒸巴沙魚片❤️寶寶輔食清蒸魚柳無刺 鮮嫩清蒸巴沙魚片怎麼做]( "鮮嫩清蒸巴沙魚片的做法 鮮嫩清蒸巴沙魚片❤️寶寶輔食清蒸魚柳無刺 鮮嫩清蒸巴沙魚片怎麼做")
- “巴沙魚柳肉質鮮嫩，不腥，無刺，很適合孩子食用✅✅（會有人誤認為巴沙魚如同鮎魚一樣不乾淨，不能吃，其實不是這樣的，巴沙魚是東南亞一代人工養殖的，繁殖產量高，為了保存營養一般運送到超市都是帶冰的，回家去了冰，魚肉也沒有多少）清蒸巴沙魚柳做法簡單易學，省時省力，也能更多的保留魚的營...
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![嫩溜魚片怎麼做-嫩溜魚片的做法]( "嫩溜魚片怎麼做-嫩溜魚片的做法")
- 食材明細主料龍利魚（500g）輔料蔬菜（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）嫩溜魚片的做法步驟1、龍利魚切斜刀，成片2、用蛋清，澱粉，鹹味料，醃製魚片。最少30分鐘3、木耳提前泡發，切條4、彩椒切條5、把醃製好的龍利魚炒出來（肉變白）備用。然後再炒蔬菜，放調味料。最後放炒好的魚片，翻動...
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![桂花糖藕片怎麼做-桂花糖藕片的做法]( "桂花糖藕片怎麼做-桂花糖藕片的做法")
- “營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮...
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![鮮嫩的焦溜魚片如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的焦溜魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚類，自身就帶有高蛋白和豐富的營養，魚肉，皮薄鮮嫩，適合各類燉，煮，蒸等，但是，焦溜魚片，裹上雞蛋清以後在煎炸更加，將魚的肉鎖緊，更加使魚肉香嫩可口。焦溜魚片，不僅使魚肉保存原有的鮮嫩，而且煎炸後更加美味，口感細膩，是...
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![桂花小豆粥的做法 天津小吃——桂花小豆粥 桂花小豆粥怎麼做]( "桂花小豆粥的做法 天津小吃——桂花小豆粥 桂花小豆粥怎麼做")
- “天津小吃——桂花小豆粥，雖然叫粥，其實裏面並沒有米，是把紅小豆洗淨用水泡發，煮至豆皮裂開，然後加入紅糖、糖桂花、再倒入用紅薯澱粉對好的芡汁，大火燒沸，煮至濃稠。做好的小豆粥是比較濃稠的，小豆粥香甜可口，桂花香濃郁。”食材明細主料紅小豆（適量）輔料桂花（適量）紅糖（適量）紅薯澱粉...
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![水煮魚片 水煮魚片怎麼做-水煮魚片的做法 鮮嫩爽辣]( "水煮魚片 水煮魚片怎麼做-水煮魚片的做法 鮮嫩爽辣")
- “爽辣鮮嫩的水煮魚片。用新鮮肥美的草魚片成魚片，以黃豆芽、萵苣葉過魚湯打底，魚片過魚湯燙過後大量的辣椒碎、花椒粉、蒜末，幹辣椒。澆三勺滾油，撒上小葱和香菜末。便成就了這碗水煮魚片。”食材明細主料草魚（一條）萵苣葉（半斤）豆芽（半斤）生薑（4片）大蒜（1個）幹辣椒（10個）大葱（1根）香菜（少...
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![桂花糖粥怎麼做-桂花糖粥的做法]( "桂花糖粥怎麼做-桂花糖粥的做法")
- “時光如梭，又是一年桂花開啦！早上晨練，公園裏桂花飄香，沁人心脾。那淡淡的清香，一下子把我的饞蟲給勾出來了。做一名吃貨，關於桂花的美食是必不可少的。今天就用新鮮桂花加我去年醃製的糖桂花來做一款桂花糖粥。桂花對氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強...
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![西藍花巴沙魚片粥怎麼做-西藍花巴沙魚片粥的做法]( "西藍花巴沙魚片粥怎麼做-西藍花巴沙魚片粥的做法")
- 食材明細主料西藍花（100g）巴沙魚（200g）大米（1杯）水（2500ml）輔料薑末（少許）葱末（少許）調料植物油（少許）澱粉（1匙）鹽（適量）白胡椒粉（少許）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）西藍花巴沙魚片粥的做法步驟1、鍋里加水，放入薑末先燒開。2、水開後放入大米中小火煮成粥。3、煮粥時放一點植物油防溢鍋...
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![細嫩鮮美菜椒炒魚片如何做簡單又好吃]( "細嫩鮮美菜椒炒魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜椒炒魚片，是一道非常鮮美的菜餚，主要原料有草魚，菜椒，大葱等，多吃魚可以補充人體所需微量元素，對健康十分有益，這道菜椒炒魚片，將草魚切片油炸後加菜椒爆炒，出鍋後的草魚肉質細嫩，表面焦香酥脆，麻辣鮮香，充分刺激味...
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![嫩滑魚片湯怎麼做-嫩滑魚片湯的做法]( "嫩滑魚片湯怎麼做-嫩滑魚片湯的做法")
- “今天中午做幹鍋，我取了魚腹上的一塊兒肉，片了一點片。做了個魚片湯。這個魚片湯啊，難就難道他怎麼滑嫩和去腥。今天就看看我的做法。保證又滑又爛。”食材明細主料魚腹肉（一塊）小白菜葉（二片）西紅柿（一個）大葱（一段）小葱（二根）雞蛋（一個）大蒜（3瓣）姜（半塊）輔料白胡椒粉（少許）澱粉（少許）鹽（少許）...
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味味甜
