![辣炒豆嘴怎麼做-辣炒豆嘴的做法]( "辣炒豆嘴怎麼做-辣炒豆嘴的做法")
- “絕對原創，家人都很喜歡吃的，是道很簡單也很下飯的菜，還是個不錯的小酒小菜，熱的時候很好吃，涼了不用去熱別有一番風味，小的時候媽媽經常給做，很喜歡這種味道。”食材明細主料黃豆（250g）輔料辣椒（適量）葱（適量）配料精鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）十三香（適量）海鮮醬油（適量）自制辣醬（適量）鹹鮮（口...
- 5986
![蝦仁豆嘴炒韭菜怎麼做-蝦仁豆嘴炒韭菜的做法]( "蝦仁豆嘴炒韭菜怎麼做-蝦仁豆嘴炒韭菜的做法")
- “這道菜還不錯哦，不過我挑食，只愛吃蝦啊，呵呵”食材明細主料鮮蝦仁（適量）輔料豆嘴（適量）韭菜（適量）薑絲（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆嘴炒韭菜的做法步驟1、發好的豆嘴在開水中炒燙去腥。2、蝦仁加料酒，鹽，白胡椒粉醃製片刻。3、用雞蛋清和澱粉調成...
- 27531
![素炒青豆嘴怎麼做-素炒青豆嘴的做法]( "素炒青豆嘴怎麼做-素炒青豆嘴的做法")
- “據説素炒青豆比肉炒味道要好，今天試了下還可以。”食材明細主料青豆嘴（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）高湯（適量）色拉油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青豆嘴的做法步驟1、將豆嘴放入沸水中焯一下，撈出來放入冷水中浸一會兒．2、起油...
- 19901
![自發鷹嘴豆芽炒混搭怎麼做-自發鷹嘴豆芽炒混搭的做法]( "自發鷹嘴豆芽炒混搭怎麼做-自發鷹嘴豆芽炒混搭的做法")
- “自己發鷹嘴豆芽，泡發的幹大蝦，花盆裏長的韭菜，再加上幾種蔬菜粒，就地取材的食材，同樣可以做出營養豐富，美味可口，賞心悦目的美食的。”食材明細主料發好的鷹嘴豆芽（100克）泡發好的幹大蝦（3個）火麻仁（15克）輔料黃瓜丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）韭菜段（適量）薑末（適量）蒜末（適量）調料料酒（適量）蠔油（適量...
- 6542
![豆嘴怎麼吃]( "豆嘴怎麼吃")
- 豆嘴可以直接清炒或者和其它食材搭配炒着吃。豆嘴，就是剛發芽的豆子，可以是黃豆，也可以是綠豆等。豆嘴的營養價值豐富，在發芽過程中，鬥嘴會將部分脂肪、蛋白質、澱粉等物質分解，從而產生更多的維生素和微量元素，能更容易被吸收消化。豆嘴的來源是選取優質的黃豆或者綠豆，浸泡一段...
- 16909
![耳光炒飯配鷹嘴豆漿怎麼做-耳光炒飯配鷹嘴豆漿的做法]( "耳光炒飯配鷹嘴豆漿怎麼做-耳光炒飯配鷹嘴豆漿的做法")
- “姐姐的早餐。”食材明細主料米飯（1碗）蝦（10只）熟鹹蛋（2個）輔料橄欖油（一勺）青豆（適量）鷹嘴豆（30克）熟花生（10克）熟核桃仁（10克）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）耳光炒飯配鷹嘴豆漿的做法步驟1、熟鹹蛋準備兩到三個。其中蛋黃可以全都用到，看你喜歡吃鹹蛋黃的程度了，蛋青用一...
- 31207
![豆嘴炒胡蘿蔔的做法 如何炒出嫩香的豆嘴炒胡蘿蔔 豆嘴炒胡蘿蔔怎麼做]( "豆嘴炒胡蘿蔔的做法 如何炒出嫩香的豆嘴炒胡蘿蔔 豆嘴炒胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料豆嘴（250g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆嘴炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、蒜切沫薑切片胡蘿蔔切丁。3、鍋中放底油加薑片。4、放入豆嘴和胡蘿蔔。翻炒一會。5、加入水，剛剛沒過豆就可以。6、燉幹收汁...
- 10106
![清炒黃豆嘴怎麼做-清炒黃豆嘴的做法]( "清炒黃豆嘴怎麼做-清炒黃豆嘴的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。”食材明細主料黃豆嘴（200g）植物油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（1瓣）鮮醬油（適量）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴清洗乾淨，葱蒜切碎2、鍋中放適量植物油，放...
- 31892
![香辣烤紅椒鷹嘴豆沙如何做簡單又好吃]( "香辣烤紅椒鷹嘴豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料罐裝鷹嘴豆瀝乾水分：400罐裝烤紅辣椒：100蒜頭搗碎：1個新鮮歐芹切碎：1小把輔料檸檬汁：3湯匙芝麻醬：1.5湯匙孜然：半茶匙辣椒粉：半茶匙鹽：1/4茶匙具體步驟1.用一個攪拌機，將鷹嘴豆，紅辣椒，檸檬汁，芝麻醬，蒜末，孜然，辣椒粉和...
- 27409
![肉絲香乾炒豆嘴的做法 家常小炒菜“肉絲香乾炒豆嘴” 肉絲香乾炒豆嘴怎麼做]( "肉絲香乾炒豆嘴的做法 家常小炒菜“肉絲香乾炒豆嘴” 肉絲香乾炒豆嘴怎麼做")
- “今天午餐炒了一道自己發制的黃豆嘴。“黃豆嘴”即為豆芽的初始階段，在合適的温度環境裏漲發三天即可，每天沖水兩次用濕毛巾覆蓋保温，漲發到芽長以不超過一寸為宜，稱之為“豆嘴”。豆芽菜長的越短其營養價值就越高，而成長至3釐米至5釐米時其營養最好。一般在家漲發豆芽需要5...
- 13021
![黃豆嘴炒三丁如何做簡單又好吃]( "黃豆嘴炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：適量胡蘿蔔：適量角瓜：適量瘦肉丁：適量輔料油：適量葱薑蒜：適量五香粉：適量胡椒粉：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.胡蘿蔔和角瓜洗淨後切丁。2.再切點瘦肉丁。3.炒鍋注油燒熱，下葱薑蒜爆香後，放肉丁翻炒，加...
- 11927
![鷹嘴豆怎麼做好吃]( "鷹嘴豆怎麼做好吃")
- 鷹嘴豆這種食物似乎在國內沒怎麼聽説過。當後來聽説了鷹嘴豆，才知道這是一種營養價值極高的食物，適合各類人羣食用。因其形如鷹嘴而得名，將鷹嘴豆磨成粉，吃起來有板栗的香味。鷹嘴豆的功效數不勝數，不僅可以防止癌細胞的擴散，還能延緩衰老，治療失眠，是滋補的食物。那鷹嘴豆怎麼做...
- 11620
![意式風情熱辣鷹嘴豆怎麼做-意式風情熱辣鷹嘴豆的做法]( "意式風情熱辣鷹嘴豆怎麼做-意式風情熱辣鷹嘴豆的做法")
- “雖然是第一次吃鷹嘴豆，但是感覺卻很不錯哦。這道菜是一道前菜，我就想知道意大利人這麼能吃為什麼都還那麼瘦呢，真是奇蹟。”食材明細主料鷹嘴豆（一罐400G）輔料西紅柿（4個）洋葱（一個）芝麻菜（少許）配料黑胡椒（適量）橄欖油（2湯匙）鹽（適量）幹辣椒（少許）原味（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）意式風...
- 20245
![鷹嘴豆魷魚絲小炒怎麼做-鷹嘴豆魷魚絲小炒的做法]( "鷹嘴豆魷魚絲小炒怎麼做-鷹嘴豆魷魚絲小炒的做法")
- “雖然現在還是春末，但已經是夏天狀況下了。晚上的時候都悶熱得很，更不用説白天太陽當空照的時候了！特地去剪短的小馬尾天天洗都是覺得濕粘粘的。在這樣悶熱的天氣裏，還是炒上道微辣爽口的粵式小炒吧。鷹嘴豆前晚泡好備用，加上浸發的魷魚切絲加微辣的牛角椒燜炒，味道特別！既有鷹...
- 31024
![發豆嘴怎麼做-發豆嘴的做法]( "發豆嘴怎麼做-發豆嘴的做法")
- “黃豆是蛋白質含量最高的食物，但食用時往往會引起脹氣，發芽2天左右的豆嘴，其中蛋白質含量和維C都不少，而脹氣的成分卻被分解很多。所以吃豆嘴不脹氣，豆嘴中的鐵也容易吸收（豆類中的鐵分吸收率非常低）。”食材明細主料黃豆（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）發豆嘴的做法步驟...
- 16774
![豆嘴炒粉條怎麼做-豆嘴炒粉條的做法]( "豆嘴炒粉條怎麼做-豆嘴炒粉條的做法")
- 食材明細主料豆嘴（適量）紅薯粉條（適量）五花肉粒（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）杭椒（適量）胡蘿蔔（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆嘴炒粉條的做法步驟1、紅薯粉條用涼水泡透。2、豆嘴焯水煮至斷生。3、紅蘿蔔和杭椒改刀。4、炒...
- 22814
![尖椒炒豆嘴的做法 平淡的幸福】尖椒炒豆嘴 尖椒炒豆嘴怎麼做]( "尖椒炒豆嘴的做法 平淡的幸福】尖椒炒豆嘴 尖椒炒豆嘴怎麼做")
- 食材明細主料豆嘴（適量）青椒（適量）輔料葱花（適量）配料油（適量）豆瓣辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豆嘴的做法步驟1、材料洗淨。2、青椒切丁。3、鍋裏放油放入葱花炒香後放入豆嘴翻炒。4、放入辣椒油和鹽，生抽加少許水翻炒。5、炒個兩三...
- 6547
![香辣饞嘴雞怎麼做-香辣饞嘴雞的做法]( "香辣饞嘴雞怎麼做-香辣饞嘴雞的做法")
- 食材明細主料草雞（半隻）土豆（1個）蓮藕（1個）雞腿菇（1個）青辣椒（2-3個）乾紅辣椒（3-4個）洋葱（1/4個）輔料食用油（50ML）鹽（少量）蠔油（10克）豆瓣醬（1小勺）香辣醬（1小勺）生抽（10ML）花椒（約15顆）料酒（30ML）五香粉（少量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香辣饞嘴雞的做法步驟1、準備好材料2、雞斬塊，用少量鹽，生抽，五...
- 28175
![粉絲肉絲炒豆嘴怎麼做-粉絲肉絲炒豆嘴的做法]( "粉絲肉絲炒豆嘴怎麼做-粉絲肉絲炒豆嘴的做法")
- “自己用黃豆發了一點豆嘴，兩天的時間就可以吃了。”食材明細主料豆嘴（適量）紅薯粉絲（適量）豬瘦肉（適量）輔料花椒（適量）葱（適量）蠔油（適量）紅薯澱粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（少許）胡椒粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）粉絲肉絲炒豆嘴的做法步驟1、黃豆洗淨，用冷水浸泡一晚，將裏面...
- 14218
![饞嘴零食清炒黃豆嘴如何做簡單又好吃]( "饞嘴零食清炒黃豆嘴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道饞嘴零食清炒黃豆嘴説實話我想了很久了，我是比較喜歡吃零食的，平時也喜歡自己在家做一些，這道清炒黃豆嘴我個人感覺就不錯，首先黃豆嘴營養豐富，其次他口感好，而且他有個最大的特點就是配料和調味可以自己di...
- 20295
![香辣饞嘴蛙怎麼做-香辣饞嘴蛙的做法]( "香辣饞嘴蛙怎麼做-香辣饞嘴蛙的做法")
- “一直很喜歡的牛蛙的做法哈”食材明細主料青筍（一塊）竹筍（幾根）牛蛙（5只）香菇（幾顆）輔料大蒜（兩顆）姜（一塊）麻椒（少許）花椒（一大把）燈籠椒（一大把）洋葱（一塊）郫縣豆瓣（一大勺）豆蔻（幾顆）蠔油（一勺）香葉（幾片）料酒（少許）葱（一根）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香辣饞嘴蛙的做法步驟1、牛蛙洗淨，斬塊。讓...
- 7311
![青紅椒炒豆嘴如何做簡單又好吃]( "青紅椒炒豆嘴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青紅椒炒豆嘴是一道不可以遺忘的美味下飯菜。辣椒含有豐富的維生素c，若怕辣也可以選擇使用甜椒進行調味，肉不僅僅提供能量，而且給菜提鮮，豐富了這道菜的口感，使其更加適合下飯。添加些許豆嘴，可以在減少辣椒味...
- 9492
![韭菜豆嘴炒蝦仁怎麼做-韭菜豆嘴炒蝦仁的做法]( "韭菜豆嘴炒蝦仁怎麼做-韭菜豆嘴炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）豆嘴（適量）輔料蛋白（適量）油（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆嘴炒蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨，韭菜切段。蝦仁背部劃開後加入鹽和蛋白，少許料酒抓勻醃製十分鐘。2、鍋裏燒水，水開後放入豆...
- 19479
![清炒黃豆嘴怎麼做好吃如何做簡單又好吃]( "清炒黃豆嘴怎麼做好吃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃豆具有蛋白質等物質，在豆類中營養最為豐富，用黃豆泡發的黃豆嘴營養價值會增加不少。一般黃豆嘴適合與肉一起吃，但清炒黃豆嘴也別有一番風味，味道鮮嫩清脆，很是好吃。做法也相當簡單，配料也容易獲取。但烹飪時...
- 11018
![黃豆嘴兒炒蘿蔔繭怎麼做-黃豆嘴兒炒蘿蔔繭的做法]( "黃豆嘴兒炒蘿蔔繭怎麼做-黃豆嘴兒炒蘿蔔繭的做法")
- “蘿蔔的吃法真是太多了，數也數不過來，但蘿蔔繭是什麼你們知道嗎？這個叫法是從我們當地的一些老人那裏瞭解到了，原來他們都是闖關東的時候從山東來的，所以蘿蔔繭也是山東人的叫法，説白了就是把蘿蔔切成小塊，這種小塊就叫蘿蔔繭，是不是很有意思呢？黃豆嘴兒大家不陌生吧，就是黃豆泡發...
- 11752
味味甜
