餵奶可以吃螃蟹嗎

其實看過小編寫過的文章的朋友都知道，之前小編告訴過大家感冒期間可以餵奶，但是在拉肚子期間是不可以餵奶的，因為會有病毒傳染給寶寶。今天小編我就帶大家瞭解一下餵奶可以吃螃蟹嗎，媽媽們可以看一看，學點相關知識也是為了寶寶的健康着想呢。

一、餵奶可以吃螃蟹嗎

少吃一點(一隻)應該沒關係，但不能多吃，因為螃蟹性寒，吃多了傷脾胃。而且一定要吃新鮮的，不能和柿子同吃!因為柿子中含有鞣酸，與高蛋白的螃蟹相遇，會使蛋白質凝固，從而造成腹疼。

另外寶寶很容易造成漲肚，如果不是母乳的話，就吃一隻到兩隻吧!

二、哺乳期不能吃的水果

1.不要吃冰鎮的水果,夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，哺乳媽媽一定要吃常温的水果。如果是從冰箱裏拿出來的水果，也要在室温環境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。

2.不要多吃涼性水果,食物有涼性和温性之分，水果也是如此。夏天裏的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。熱性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬於温熱性,但是夏天過量食用温性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。

三、哺乳期飲食推薦

1、補血的食物，如紅糖水、麻油雞、動物內臟;

2、富含維生素、膳食纖維素的食物，如小米粥;

3、新鮮的蔬菜水果，如白菜、番茄、蘋果、梨、香蕉;

4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、絲瓜、金針菜;

5、適量的湯類，如雞湯、魚湯、肉湯。

四、哺乳期飲食食譜

1、粥類

山藥蓮子香米粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、小米大棗粥、大米阿膠棗粥、黑芝麻粥、玉米渣山芋粥、八寶粥、黑米桃仁紅棗粥、胡蘿蔔粥、鯉魚汁粥。

2、菜類

肉丁香乾絲瓜、家熬鯽魚(小黃花魚)、木樨蝦仁、雞絲腐竹炒芹菜、熘魚片、油燜茭白、番茄牛肉燴土豆、蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、炒肝尖、西紅柿炒西葫、肉蓉雞蛋羹。

3、湯類

生魚紅棗湯、三鮮冬瓜湯、鯽魚豆腐、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海米紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯。

以上的全部內容就是關於餵奶可以吃螃蟹嗎的回答了。其實不難理解，因為螃蟹是寒涼的，吃多了難免會傷害到自己的脾胃，媽媽們也不用過多擔心，只要記住寒涼的東西不要多吃，然後多吃些補身體的就不會錯了。通過以上的內容介紹，我希望對每位媽媽都會有所幫助。