![雞塊炒蟹味菇怎麼做-雞塊炒蟹味菇的做法]( "雞塊炒蟹味菇怎麼做-雞塊炒蟹味菇的做法")
- 食材明細主料雞腿（250克）蟹味菇（2包）輔料黑胡椒（適量）糖（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞塊炒蟹味菇的做法步驟1、準備食材，將雞腿切小塊用料酒、鹽、黑胡椒粒、蠔油醃製20分鐘，蟹味菇切掉根，蒜切片。2、油燒三分熱，倒入蒜片，再倒入雞塊，中火燜五分鐘。...
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![雞胸肉炒蟹味菇怎麼做-雞胸肉炒蟹味菇的做法]( "雞胸肉炒蟹味菇怎麼做-雞胸肉炒蟹味菇的做法")
- “好鮮呀，雞胸肉炒蟹味菇，合理搭配，少油、少脂肪，味鮮，爽脆。”食材明細主料雞胸肉（500克）蟹味菇（400克）輔料油（25克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒蟹味菇的做法步驟1、雞胸肉切塊醃製備用，蟹味菇去老頭，沖洗乾淨。2、蟹味菇入鍋炒去水分。3、鍋洗淨，下油、葱煎...
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![蟹味菇炒雞蛋怎麼做-蟹味菇炒雞蛋的做法]( "蟹味菇炒雞蛋怎麼做-蟹味菇炒雞蛋的做法")
- “一道營養又美味的快手菜，只用一勺醬油就可以調出鮮美來，高蛋白低卡高纖，輕食者的福音。”食材明細主料蟹味菇（125克）雞蛋（2個）調料橄欖油（15毫升）六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：兩個雞蛋倒入碗中打散，蟹味菇...
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![生薑香菇炒雞塊怎麼做-生薑香菇炒雞塊的做法]( "生薑香菇炒雞塊怎麼做-生薑香菇炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞塊（300克）香菇（80克）生薑（80克）輔料板油（15克）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（適量）料酒（少許）葱香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）生薑香菇炒雞塊的做法步驟1、晚餐—一道葷菜出鍋了。2、香菇提前用開水泡開，洗乾淨去蒂，切成小塊，生薑去皮切斷。3、雞塊去除內臟，洗乾淨切塊，料酒醃製半個...
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![清炒蟹味菇怎麼做-清炒蟹味菇的做法]( "清炒蟹味菇怎麼做-清炒蟹味菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）西蘭花（適量）青椒（適量）葱（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蟹味菇的做法步驟1、備料，西蘭花掰成小塊，蟹味菇切去根洗乾淨。葱，香菜洗淨切段。（呃，，不吃葱香菜的可以略過~~）2、西蘭花焯一下3、蟹味菇焯一下備用...
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![蟹味菇炒肉怎麼做-蟹味菇炒肉的做法]( "蟹味菇炒肉怎麼做-蟹味菇炒肉的做法")
- “今天晚上突然想吃蘑菇了！就炒一個吧！”食材明細主料蟹味菇（適量）豬瘦肉（適量）調料葱（適量）蒜（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒肉的做法步驟1、鮮瘦肉一塊。2、蟹味菇半斤。3、肉切絲，用味極鮮，葱節，澱粉，和勻。4、坐鍋熱油，下蒜片炒香。5、下肉絲炒變色。6、...
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![小炒蟹味菇怎麼做-小炒蟹味菇的做法]( "小炒蟹味菇怎麼做-小炒蟹味菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（500克）豬肉（適量）輔料鹽（1茶匙）醬油（1茶匙）葱花（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蟹味菇的做法步驟1、蟹味菇焯水備用2、鍋中熱油，煸炒肉片3、倒入醬油翻炒肉片4、至肉片8成熟時，加入葱花爆香5、倒入蟹味菇，大火翻炒6、出鍋前加入鹽及雞精調味即...
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![香菇炒雞塊怎麼做-香菇炒雞塊的做法]( "香菇炒雞塊怎麼做-香菇炒雞塊的做法")
- “家常菜經常離不了雞肉，現在豬肉都比雞肉價格高，吃點雞肉沒有豬肉脂肪高，豬肉含量也高。今天來一份香菇炒雞，家庭做法，操作簡單。”食材明細主料香菇（適量）雞塊（適量）生薑（幾片）葱花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（一勺）料酒（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇炒雞塊的做法步驟...
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![蟹味菇雞蛋炒刺老芽怎麼做-蟹味菇雞蛋炒刺老芽的做法]( "蟹味菇雞蛋炒刺老芽怎麼做-蟹味菇雞蛋炒刺老芽的做法")
- “雪榕蟹味菇雞蛋炒刺老芽，鮮香營養的家常菜。刺老芽五月凍的山野菜，東北特產，和蘑菇雞蛋搭配在一起，色澤誘人，讓人食慾大增，健康美味，老少皆宜。”食材明細主料雪榕蟹味菇（1包）雞蛋（4個）冰凍刺老芽（1包）輔料小葱（2棵）調料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇...
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![韭菜炒蟹味菇雞蛋怎麼做-韭菜炒蟹味菇雞蛋的做法]( "韭菜炒蟹味菇雞蛋怎麼做-韭菜炒蟹味菇雞蛋的做法")
- “韭菜是營養價值非常豐富的食材，它所富含的膳食纖維能預防便祕，所含的胡蘿蔔素、維生素C及鋅、鐵、鈣等微量元素也是人身必需的，“鋅”對於男性同胞的精子發育也是非常有益；而中國有句諺語“男不離韭，女不離藕”，這裏的韭就指韭菜，韭菜在中醫也稱為“起陽草”，具有行氣活血、補...
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![苦瓜炒蟹味菇的做法 #快手小炒菜#苦瓜炒蟹味菇 苦瓜炒蟹味菇怎麼做]( "苦瓜炒蟹味菇的做法 #快手小炒菜#苦瓜炒蟹味菇 苦瓜炒蟹味菇怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1根）蟹味菇（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒蟹味菇的做法步驟1、所有食材。2、蟹味菇洗淨，苦瓜去籽洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入苦瓜煸炒。4、放入蟹味菇煸炒炒透。5、放適量的鹽煸炒。6、最後放入味精炒勻即可。7、...
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![蟹味菇炒蝦仁的做法 家常小炒------蟹味菇炒蝦仁 蟹味菇炒蝦仁怎麼做]( "蟹味菇炒蝦仁的做法 家常小炒------蟹味菇炒蝦仁 蟹味菇炒蝦仁怎麼做")
- “一道美味的家常小炒，不可不試。”食材明細主料蝦仁（200克）蟹味菇（一包）輔料紅尖椒（少許）青蒜（一棵）薑絲（少許）生粉（少許）配料鹽（少許）白酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁和蟹味菇準備好，蝦仁加點鹽和白酒稍微醃下。2、紅尖椒、青蒜、姜切好備用。3...
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![雞蛋炒蟹味菇怎麼做-雞蛋炒蟹味菇的做法]( "雞蛋炒蟹味菇怎麼做-雞蛋炒蟹味菇的做法")
- “家常小炒～鮮香入味，營養豐富，非常的快手，喜歡你就試試吧！”食材明細主料雞蛋（三個）蟹味菇（適量）輔料香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒蟹味菇的做法步驟1、蟹味菇去根部洗淨備用。2、香葱洗淨切成小段備用。3、...
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![美味蟹味菇炒肉-蟹味菇炒肉]( "美味蟹味菇炒肉-蟹味菇炒肉")
- “蟹味菇非常好吃，鮮嫩美味”食材明細主料豬肉（50克）蟹味菇（300克）輔料色拉油（2勺）葱姜（適量）鹽（少許）花椒（少許）料酒（一勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味蟹味菇炒肉的做法步驟1、豬肉切絲，放入料酒胡椒粉，醃10分鐘。2、蟹味菇洗淨。3、鍋內放油燒熱，放入花椒.葱.姜炒香...
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![蟹味菇烏雞湯怎麼做-蟹味菇烏雞湯的做法]( "蟹味菇烏雞湯怎麼做-蟹味菇烏雞湯的做法")
- “蟹味菇味比平菇鮮，肉比滑菇厚，質比香菇韌，口感極佳，還具有獨特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之説。其含有豐富的維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高；其還能防止便祕、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特...
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![青椒蟹味菇炒雞蛋怎麼做-青椒蟹味菇炒雞蛋的做法]( "青椒蟹味菇炒雞蛋怎麼做-青椒蟹味菇炒雞蛋的做法")
- “下班回家，直接將食材從冰箱中拿出，再配上百搭的雞蛋。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。營養專家都建議，要想延年益壽就是每天必食一個雞蛋，可見雞蛋對人體健康的重要了。無須五分鐘就能出品色香味俱佳的...
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![素炒蟹味菇怎麼做-素炒蟹味菇的做法]( "素炒蟹味菇怎麼做-素炒蟹味菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（400g）輔料蒜瓣（適量）紅辣椒（適量）生抽（適量）高湯（適量）鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蟹味菇的做法步驟1、準備好食材：蟹味菇、豇豆洗淨、鍋裏放水燒開加入少許鹽、油，焯水後撈出、蒜切末、紅辣椒切絲備用2、熱鍋下油燒至6成熱下蒜末爆香3、加...
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![彩椒蟹味菇炒雞蛋怎麼做-彩椒蟹味菇炒雞蛋的做法]( "彩椒蟹味菇炒雞蛋怎麼做-彩椒蟹味菇炒雞蛋的做法")
- “這道簡單的彩椒蟹味菇炒雞蛋，味道鮮美，又清淡爽口，易於消化，最關鍵的是它的低量低和低脂肪，在滿足的口福之慾的同時，又能瘦身美顏。”食材明細主料蟹味菇（1盒）雞蛋（兩個）紅彩椒（1/4個）綠彩椒（1/4個）黃彩椒（1/4個）輔料小葱（2顆）大蒜（2粒）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![肉炒蟹味菇怎麼做-肉炒蟹味菇的做法]( "肉炒蟹味菇怎麼做-肉炒蟹味菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）豬肉（適量）紅辣椒（一個）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒蟹味菇的做法步驟1、準備好食材2、蟹味菇切成小段、紅辣椒斜切、豬肉切成薄片3、起鍋燒油，油七成熱時，下豬肉片翻炒變色4、下蟹味菇和辣椒翻炒斷生5...
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![蟹味菇炒蛋怎麼做-蟹味菇炒蛋的做法]( "蟹味菇炒蛋怎麼做-蟹味菇炒蛋的做法")
- “蟹味菇又名“玉覃”，味比平菇要鮮，質比香菇要韌，而且有獨特的蟹香味。和白玉菇同屬一個品種，只是顏色有淺灰色和白色之分。這兩樣都是我所喜歡的菌類食物。菌類食物形似靈芝，多吃有助於青少年益智增高，還有抗癌，降低膽固醇的功效。平常我用來煲湯為多，給湯提鮮。今天凱莉説想吃...
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![毛豆蟹味菇炒雞蛋怎麼做-毛豆蟹味菇炒雞蛋的做法]( "毛豆蟹味菇炒雞蛋怎麼做-毛豆蟹味菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）蟹味菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料蒜末（適量）紅椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆蟹味菇炒雞蛋的做法步驟1、蟹味菇焯水備用。2、毛豆焯水備用。3、鍋中熱油煎雞蛋。4、加入蒜末紅甜椒。5、加入蟹味菇毛豆翻炒。6、加入少許清水鹽煮兩分鐘撈出。7...
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![蟹味菇炒雞脯肉的做法 低脂好菜～蟹味菇炒雞脯肉 蟹味菇炒雞脯肉怎麼做]( "蟹味菇炒雞脯肉的做法 低脂好菜～蟹味菇炒雞脯肉 蟹味菇炒雞脯肉怎麼做")
- “雞脯肉，低脂高蛋白，減肥好搭檔。”食材明細主料雞脯肉（一塊）蟹味菇（200g）輔料五香粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）葱（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇炒雞脯肉的做法步驟1、蟹味菇洗淨，雞脯肉洗淨切小條，備用。2、大葱，切小塊。3、熱鍋冷油，先煸炒蟹味菇出香味。4、放...
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![快炒蟹味菇怎麼做-快炒蟹味菇的做法]( "快炒蟹味菇怎麼做-快炒蟹味菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（500g）青辣椒（一個）豬裏脊肉（100g）輔料幹辣椒（兩個）蠔油（一匙）醬油（一匙）五香粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）糖（適量）蒜（適量）香菜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒蟹味菇的做法步驟1、蟹味菇焯水，擠幹水分備用，其他材料按圖切好。2、起鍋燒油，油量多點，蘑菇比較吃油...
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![雞汁蟹味菇怎麼做-雞汁蟹味菇的做法]( "雞汁蟹味菇怎麼做-雞汁蟹味菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（150g）胡蘿蔔（一段）秋葵（一根）輔料玉米油（1勺）太太樂鮮雞汁（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞汁蟹味菇的做法步驟1、準備材料。蟹味菇去根洗淨備用，秋葵洗淨切小段，胡蘿蔔洗淨切片，可用模具壓出形狀。2、炒鍋中倒入適量油燒熱3、將蟹味菇、秋葵、胡蘿蔔放入...
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![木耳蟹味菇炒雞蛋的做法 #花樣美食#木耳蟹味菇炒雞蛋 木耳蟹味菇炒雞蛋怎麼做]( "木耳蟹味菇炒雞蛋的做法 #花樣美食#木耳蟹味菇炒雞蛋 木耳蟹味菇炒雞蛋怎麼做")
- “蛋類一直是我們飲食中不可或缺的食材，菌菇的營養價值越來越為大眾所重視。將雞蛋和菌菇結合，營養更全面，味道更鮮美。”食材明細主料蟹味菇（1盒）幹木耳（1小把）雞蛋（3個）輔料蠔油（適量）葱（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蟹味菇炒雞蛋的做法步驟1、木耳和蟹味...
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味味甜
