![健康彩色水果小圓子怎麼做-健康彩色水果小圓子的做法]( "健康彩色水果小圓子怎麼做-健康彩色水果小圓子的做法")
- “色素大家都很排斥，但是利用天然色素基本都會接受的，尤其是水果，不管是孩子大人都會喜歡的，吃起來顏色就讓心情愉快起來了，再加上淡淡的水果味，糯糯的口感，哇，不説了，看圖吧。。。”食材明細主料糯米粉（適量）輔料火龍果皮（適量）芒果（2個）醪糟（150克）白糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![彩色小湯圓怎麼做-彩色小湯圓的做法]( "彩色小湯圓怎麼做-彩色小湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（900g）紫薯（50g）南瓜（50g）菠菜（50g）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩色小湯圓的做法步驟1、南瓜，紫薯，蒸熟，打成泥，菠菜打碎過濾成汁！2、各加入300克的糯米粉，揉成麪糰！3、下面就開始搓啦！4、下鍋煮！5、加適量冰糖！彩色小湯圓，最受小盆友喜愛！6、😋...
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![健康水果汁怎麼做-健康水果汁的做法]( "健康水果汁怎麼做-健康水果汁的做法")
- “健康的果汁，為家人為自己榨起來吧😝”食材明細主料香蕉（1棵）桃子（1個）鱷梨（1個）獼猴桃（1個）藍莓（30個）葡萄柚汁（100ml）輔料檸檬（0.5個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康水果汁的做法步驟1、準備好材料，可根據自己喜好更換水果！2、洗淨，去皮，切塊3、放入榨汁機裏，我是放了葡萄柚汁，也...
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![彩色餅乾的做法 超級健康的餅乾方子-彩色餅乾 彩色餅乾怎麼做]( "彩色餅乾的做法 超級健康的餅乾方子-彩色餅乾 彩色餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低筋粉（120g）奶粉（8g）牛奶（45g）糖粉（綿白糖）（20～30g）植物油（8g）小蘇打（0.5m量勺一平勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩色餅乾的做法步驟1、所有材料混合揉勻2、分別加入了：可可粉，甜菜根粉，大麥苗粉不要顏色的，這一步可以省略3、擀薄4、壓出形狀5、再來一張形狀6、彩色餅乾...
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![健康蔬菜彩色饅頭怎麼做-健康蔬菜彩色饅頭的做法]( "健康蔬菜彩色饅頭怎麼做-健康蔬菜彩色饅頭的做法")
- “用各種蔬菜來做純天然健康的色素。”食材明細主料菠菜（50g）胡蘿蔔（100g）木耳（25g(濕)）輔料麪粉（適量）酵母（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）高級（難度）健康蔬菜彩色饅頭的做法步驟1、木耳用開水焯一下。2、菠菜用開水焯熟。3、胡蘿蔔去皮切塊用微波爐高火1分鐘。4、把各種蔬菜分別...
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![果味雙色小圓子怎麼做-果味雙色小圓子的做法]( "果味雙色小圓子怎麼做-果味雙色小圓子的做法")
- “本來蒸了3種食物，想做三色丸子，覺得有點多，加上放了水果，就做了兩色。為啥淘汰山藥呢？因為顏色不夠美，對顏控來説，漂亮的顏色是首選。嘿嘿，下次試試多做幾種顏色的。”食材明細主料木薯粉（適量）紫薯（適量）紅薯（適量）蘋果（適量）雪梨（適量）輔料白糖（適量）冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一...
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![健康多彩小圓子如何做簡單又好吃]( "健康多彩小圓子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘多彩小圓子就是沒有餡兒的元宵，代替的是麪糰中混入各種不同的蔬果汁，五顏六色的小丸子看着就誘發食慾了，既美觀又營養，不吃蔬菜的小孩也能吃光呢。加入的蔬果汁可以根據喜好選擇，煮丸子的時候還可以加入番薯、...
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![寶寶健康彩色麪條怎麼做-寶寶健康彩色麪條的做法]( "寶寶健康彩色麪條怎麼做-寶寶健康彩色麪條的做法")
- “很多朋友要我發寶寶麪條的食譜，之前一直很忙，崽崽放寒假了，天天早上得弄早餐給他吃了，我家崽崽和他爸都喜歡早上吃麪條多點，今天給他弄了清淡點的彩色水煮麪條，同樣吃得很香，説起這碗麪條，彩色麪條是自己做的，豬肉是爸爸養的豬，青菜是媽媽種的，油是爸爸種的花生榨的油，除了水和鹽，超...
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![彩色糯米小圓子怎麼做-彩色糯米小圓子的做法]( "彩色糯米小圓子怎麼做-彩色糯米小圓子的做法")
- “喜歡嗎？五顏六色的小圓子，想想外面買的各種添加劑，還是自己親手在家裏製作吧。果味的很好吃，也很好看，能夠大幅度提高寶寶的食慾呢。各位寶媽們，動手做起來吧！”食材明細主料糯米粉（100g）粘米粉（20g）糖粉（20g）煉乳（20g）輔料温水（70-90g）果味粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）彩色...
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![健康三色小炒怎麼做-健康三色小炒的做法]( "健康三色小炒怎麼做-健康三色小炒的做法")
- 食材明細主料姬真菇（適量）洋葱（適量）油麥菜（適量）輔料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康三色小炒的做法步驟1、姬真菇。2、洋葱切絲。3、油麥菜。4、增香神器豬油。5、菇瘦，放豬油炒香，爆香菇放入菜梗。6、放入洋葱絲翻炒。7、調味即可。8、喜歡辣的可以放些辣椒。...
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![健康水果酸奶怎麼做-健康水果酸奶的做法]( "健康水果酸奶怎麼做-健康水果酸奶的做法")
- “雖然已經立秋有一段時間了，秋老虎的“熱情”還是擋不住。中午前後，太陽還是毒辣辣的……兩個人窩在家裏，總要想點辦法降温吧。平時早上吃的酸奶，在這個時候派上用場啦。來一碗水果酸奶，既冰涼解暑，有健康有益。”食材明細主料自制酸奶（1瓶）聖女果（適量）哈密瓜（適量）輔料火龍果（適量）...
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![水果小圓子怎麼做-水果小圓子的做法]( "水果小圓子怎麼做-水果小圓子的做法")
- “以前對甜品店特別嚮往，那會比較出名的甜品店，我們城市都沒有，後來連鎖店一開，就迫不及待得去品嚐，吃完後特別失望，都沒有我自己做的好吃，價格又貴、內容又少，所以再也不出去吃了，還是自己做的最好吃。”食材明細主料糯米粉（40g）水（20g）澱粉（6g）輔料芒果（60g）牛奶（150g）紅火龍果（30g）甜味（口味...
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![健康彩色湯圓如何做簡單又好吃]( "健康彩色湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康，彩色湯圓，其實它是一種糯米類的食品銷售什麼的歡迎，而且它其中富含豐富的膳食纖維，糯米中富含豐富的澱粉可以增強體質，增加人的食慾的功效，健康彩色，用各種各樣不同類色的穀物做成的一種，湯圓更加的具有色的...
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![健康水果茶的做法 自制健康水果茶 健康水果茶怎麼做]( "健康水果茶的做法 自制健康水果茶 健康水果茶怎麼做")
- “最近天氣開始有些涼意，你可以利用下午茶，,給自己來一壺熱乎乎的水果茶,清腸解油膩又能排毒美容哦。”食材明細主料梨（一隻）蘋果（一隻）檸檬（一隻）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康水果茶的做法步驟1、準備洗所有水果。（別忘了檸檬要用鹽洗外皮,去蠟和去髒）2、蘋...
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![色彩誘人之小炒的做法 色彩誘人之健康小炒 色彩誘人之小炒怎麼做]( "色彩誘人之小炒的做法 色彩誘人之健康小炒 色彩誘人之小炒怎麼做")
- 食材明細主料紅彩椒（適量）黃彩椒（適量）蘆筍（適量）豬肉粒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）色彩誘人之小炒的做法步驟1、紅、黃椒洗乾淨切成絲。2、蘆筍則切段。3、豬肉切成小粒用十三香、生抽、生粉、芝麻油醃製待用。4、燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入豬肉粒大火炒。5、炒至變...
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![水果南瓜小圓子怎麼做-水果南瓜小圓子的做法]( "水果南瓜小圓子怎麼做-水果南瓜小圓子的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）黑加侖（適量）砂糖桔（適量）輔料樗花糖（適量）澱粉（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水果南瓜小圓子的做法步驟1、南瓜切片。2、放入微波爐，大火五分鐘，然後搗成泥。3、加入適量的糯米粉和糖，和成糯米麪團。4、撮成小圓子。5、小圓子...
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![酒釀彩色小圓子怎麼做-酒釀彩色小圓子的做法]( "酒釀彩色小圓子怎麼做-酒釀彩色小圓子的做法")
- 食材明細主料酒釀（適量）糯米粉（適量）輔料抹茶粉（適量）草莓粉（適量）巴西莓粉（適量）玉米澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀彩色小圓子的做法步驟1、糯米粉加水，活成比較軟的麪糰，分成四份，一份原味，其餘三份加入自己喜歡的果蔬粉揉勻。加入果蔬粉後，如果麪糰有點幹，可以加幾滴...
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![香甜的健康彩色水果小圓子如何做簡單又好吃]( "香甜的健康彩色水果小圓子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我很喜歡吃水果，家裏常備很多水果，這次我們用水果做東西吃，相信很多人都會喜歡的，準備好材料做健康彩色水果小圓子，五顏六色的顏色非常的漂亮，也容易讓人有食慾，所以簡單好上手，大家都可以嘗試一下，最主要的是健康...
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![果蔬多彩小圓子怎麼做-果蔬多彩小圓子的做法]( "果蔬多彩小圓子怎麼做-果蔬多彩小圓子的做法")
- “小朋友們都喜歡吃五彩的小圓子，軟軟糯糯真的很好吃，又好看，但是外面的圓子一般都是用色素調出來的顏色，所以一直不太敢吃。今天我用蔬果雜糧自有的顏色做出一樣漂亮的顏色，但是絕對純天然無公害，大人寶寶放心吃吧，一樣美美噠！”食材明細主料紫薯（一個）水磨粉（200G）菠菜（150G）南瓜（200G...
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![健康蔬菜彩色面片怎麼做-健康蔬菜彩色面片的做法]( "健康蔬菜彩色面片怎麼做-健康蔬菜彩色面片的做法")
- 食材明細主料綠色蔬菜（50g）胡蘿蔔（50g）水（100g）輔料麪粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）健康蔬菜彩色面片的做法步驟1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜過涼水，然後放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加麪粉和成軟硬適中的麪糰，醒15分鐘。4、麪糰醒好後把麪糰用擀麪杖擀開成薄片...
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![健康水果沙拉怎麼做-健康水果沙拉的做法]( "健康水果沙拉怎麼做-健康水果沙拉的做法")
- “想吃沙拉又怕胖，那麼酸奶就是不錯的替代，中午吃上這麼一碗，絕對飽腹感超強，還能通便哈哈。”食材明細主料白芯火龍果（1個）紅芯火龍果（1個）香瓜（1個）香蕉（1個）藍莓（適量）輔料核桃仁（適量）調料酸奶（1小盒）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康水果沙拉的做法步驟1、準備好所需的水果，香蕉我...
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![彩繪湯圓番茄果的做法 彩繪湯圓の番茄果——健康的番茄味 彩繪湯圓番茄果怎麼做]( "彩繪湯圓番茄果的做法 彩繪湯圓の番茄果——健康的番茄味 彩繪湯圓番茄果怎麼做")
- “小番茄營養豐富顏色豔麗，外形奪人眼球，把它的造型做成彩繪湯圓一定很不錯。取新鮮的小番茄汁和番茄醬和成的麪糰是粉粉的，可是蒸熟以後，神奇的事情發生了，顏色變深而且和番茄果肉的顏色及其相似，為了拍照好看我加了一丁點的紅色色素，其實不加色素顏色也會一樣好看，很像番茄果肉...
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![水果彩豆圓子甜湯怎麼做-水果彩豆圓子甜湯的做法]( "水果彩豆圓子甜湯怎麼做-水果彩豆圓子甜湯的做法")
- 食材明細主料提子（適量）菠蘿（適量）聖女果（適量）小湯圓（適量）彩豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果彩豆圓子甜湯的做法步驟1、材料。2、清水煮沸，下入圓子和彩豆3、等到圓子浮起，盛出放涼。4、菠蘿切成小塊。5、水果備好。6、等到湯圓涼了再放入水果。...
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![水果酒釀小圓子怎麼做-水果酒釀小圓子的做法]( "水果酒釀小圓子怎麼做-水果酒釀小圓子的做法")
- 食材明細主料酒釀（半碗）糯米粉（半碗）香蕉（1個）芒果（1只）西瓜（半個）葡萄乾（適量）枸杞（適量）輔料糖（適量）桂花（適量）酸甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水果酒釀小圓子的做法步驟1、準備的原料。2、西瓜，芒果，香蕉去皮切塊或者片，枸杞加水泡上3、糯米粉加水揉成光面團。4、搓成小圓子。5、葡萄乾...
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![美麗的健康彩色水果小圓子如何做簡單又好吃]( "美麗的健康彩色水果小圓子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康彩色水果小圓子是一味色香味俱全的甜品，也是一道很受歡迎的小吃。它是以水果、糯米粉和甜酒為主要食材製作而成，製作方法超簡單，食材也隨處可得，居家生活學會做來吃絕對的為生活增添色彩。健康彩色水果小...
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味味甜
