![甘蔗蘿蔔飲的做法 【甘蔗蘿蔔飲】---消食健脾湯 甘蔗蘿蔔飲怎麼做]( "甘蔗蘿蔔飲的做法 【甘蔗蘿蔔飲】---消食健脾湯 甘蔗蘿蔔飲怎麼做")
- “白蘿蔔，人稱“小人蔘”，它可以消食化積、清熱化痰、生津、涼血。甘蔗可以下氣和中，助脾氣，利大小腸，消痰止渴，除煩解酒。它倆搭配在一起煮湯，可以讓你消化節日裏吃過美食後的飽腹感。”食材明細主料白蘿蔔（適量）甘蔗（適量）輔料冰糖（少量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘蔗...
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![甘蔗白梨湯的做法 甘蔗白梨湯——補脾潤喉的上上品 甘蔗白梨湯怎麼做]( "甘蔗白梨湯的做法 甘蔗白梨湯——補脾潤喉的上上品 甘蔗白梨湯怎麼做")
- “甘蔗是潤喉潤肺的、白梨是止咳祛火潤燥的、西米更是補脾養顏的好東東~~~~”食材明細主料甘蔗（20cm）白梨（1pcs）西米（20g）冰糖（30g）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘蔗白梨湯的做法步驟1、去皮甘蔗段、白梨、西米、冰糖2、甘蔗切一寸長的片、白梨切薄片3、將洗淨切好的果料放...
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![美味的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "美味的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：100甘蔗：100輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.原料備好。2.甘蔗洗淨去皮。3.為了省火都切成小塊。4.鍋內添水，加入甘蔗。5.加入胡蘿蔔。6.入一塊冰糖，也可以小火多煮一會兒，煮出甘蔗裏自然的香甜，不加冰...
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![蘿蔔牛腩湯的做法 健脾養胃的秋季養生湯-----蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "蘿蔔牛腩湯的做法 健脾養胃的秋季養生湯-----蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- “這道湯是我們很喜歡的一道湯，白蘿蔔和牛肉是經典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯，也可以用蘸汁來吃肉肉，營養健康味道還很棒呢。秋季到了，天氣漸漸涼起來，為家人煲一鍋有營養的湯吧，讓他們品嚐到你的愛。肉肉用蘸汁蘸着吃，味道非常棒。”食材明細主料牛...
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![胡蘿蔔孛萁甘蔗飲如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔孛萁甘蔗飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料胡蘿蔔：半根孛萁(馬蹄)：10-15個甘蔗：四分之一根白茅根：50輔料具體步驟1.1.把材料洗淨，甘蔗斬段，每段再分成條，茅根切小段（不切也可），馬蹄去皮分半，胡蘿蔔去皮切塊。(甘蔗我用的是紅皮的)2.把食材放入電燉鍋，水以沒...
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![哪些人羣不宜飲甘蔗汁-榨汁甘蔗一般是什麼甘蔗]( "哪些人羣不宜飲甘蔗汁-榨汁甘蔗一般是什麼甘蔗")
- 甘蔗是種能夠快速補充糖分和能量的水果，但是需要咬嚼的吃法總還是會有些人不喜歡。這種時候，就需要用到榨汁機了，一杯甘蔗汁既可以生津止渴，又避免了生甘蔗吃起來的麻煩，那榨汁甘蔗一般是什麼甘蔗?一、榨汁甘蔗一般是什麼甘蔗在甘蔗種植最為廣泛的廣西，最常見的、公認品質最好...
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![甘蔗蘿蔔羊肉湯怎麼做-甘蔗蘿蔔羊肉湯的做法]( "甘蔗蘿蔔羊肉湯怎麼做-甘蔗蘿蔔羊肉湯的做法")
- “甘蔗配羊肉堪稱絕配，甘蔗清甜，能吸附羊肉油脂，去除大部分羊騷味，煲出來的湯很甘甜，百吃不膩，秋冬季節最適合補身體。我們家老人口味比較清淡，沒有加大料、香葉之類材料。”食材明細主料羊肉（2斤半）糖甘蔗（半斤）蘿蔔（一個）輔料洋葱（兩個）姜（適量）葱（幾根）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![兒童消化健脾湯怎麼做-兒童消化健脾湯的做法]( "兒童消化健脾湯怎麼做-兒童消化健脾湯的做法")
- “省中醫兒科教授給的方子。廣東人的習慣是，天天煲湯，不同功效的湯湯水水喝下去，啥熱氣東西都沒有😁家裏有孩子，每週都煲不同湯給他們喝，助消化，健脾，潤肺……很多花樣。一一記錄”食材明細主料雞內金（6g）蘆根（8g）土茯苓（10g）五指毛桃（15g）輔料瘦肉（50g）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![健脾養胃飲食]( "健脾養胃飲食")
- 經常聽到身邊的朋友説脾胃不好，大多由於生活的不加節制、飲食的不規律等。脾胃承載着機體消化吸收的功能，如若出現問題，機體的運作就會受到影響，出現飲食失調、神疲乏力等現象。下面就一起來看看健脾養胃飲食有哪些吧。健脾養胃飲食一、養胃的七種食物1、小米具有健脾和胃的...
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![甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甘蔗：1/2根胡蘿蔔：1個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好的胡蘿蔔，一根用來煮湯，一根用來涼拌了2.甘蔗洗淨3.再把甘蔗切成這樣一條一條的4.胡蘿蔔切成塊5.胡蘿蔔和甘蔗一起放進鍋裏，然後在電磁爐上開始煮6....
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![有特色的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "有特色的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：400甘蔗：500輔料冰糖：適量具體步驟1.甘蔗去皮。2.胡蘿蔔去皮。3.胡蘿蔔切成風車形狀。4.甘蔗劈成四份。5.涼水下鍋煮甘蔗。6.煮至水開。7.下胡蘿蔔片。8.中小火再次煮開。9.放適量冰糖。10.攪拌...
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![甘蔗荸薺飲怎麼做-甘蔗荸薺飲的做法]( "甘蔗荸薺飲怎麼做-甘蔗荸薺飲的做法")
- “潤嗓、清肺、下火、治咳嗽。在現如今空氣質量這麼差的情況下，用這兩樣水果為自己和家人燒上一碗好喝的甜飲。荸薺入藥，歷史悠久，自古入藥。中醫認為，荸薺性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效，臨牀適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便祕、酒醉昏睡等症...
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![甘蔗馬蹄飲的做法 清熱解毒——甘蔗馬蹄飲 甘蔗馬蹄飲怎麼做]( "甘蔗馬蹄飲的做法 清熱解毒——甘蔗馬蹄飲 甘蔗馬蹄飲怎麼做")
- “甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經；具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；馬蹄性涼味甘，具有清熱生津，涼血解毒的作用。新鮮馬蹄與甘蔗、蘆根等一起熬煮，其湯汁是清熱、生津止渴的理想飲料。加入紅棗和姜可以彌補甘蔗和馬蹄的寒性，紅棗和姜本身也是增強免疫力。此飲品一...
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![甘蔗馬蹄湯的做法 清潤甘蔗馬蹄湯 甘蔗馬蹄湯怎麼做]( "甘蔗馬蹄湯的做法 清潤甘蔗馬蹄湯 甘蔗馬蹄湯怎麼做")
- “甘蔗味甘性寒，可滋補養血，寒可清，熱生津，其含糖量十分豐富，極易被人體吸收利用，其中鐵的含量特別多，居水果之首，因此有“補血果”的美稱。馬蹄又叫荸薺，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。加上胡蘿蔔煮湯代水，清潤生津，驅除冬季乾燥。”食材明細主料甘蔗（適量）馬蹄（適量）輔...
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![竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做]( "竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做")
- “夏天來了，要多喝點清潤的湯水，今天煲了這個竹蔗茅根胡蘿蔔湯，可以清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，同時能祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童飲用。”食材明細主料竹蔗（適量）茅根（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）豬骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹蔗茅根胡...
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![開胃健脾湯的食譜]( "開胃健脾湯的食譜")
- 不管在哪一個季節，每個家庭主婦都想做一些開胃健脾湯給家人喝，但是又不知道開胃健脾湯有哪一些，又怎麼做?所以，小編就發現5種湯譜，分別為茶樹菇燉排骨湯、蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯等等，總有一款是適合家人喝的。一、開胃健脾湯的食譜1、茶樹菇燉排骨湯材料：排骨250克、茶樹菇30克、...
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![家常紅蘿蔔甘蔗馬蹄飲如何做簡單又好吃]( "家常紅蘿蔔甘蔗馬蹄飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：一條甘蔗：3分之一條馬蹄：5-6個茅根：50g輔料具體步驟1.紅蘿蔔切塊，甘蔗切成小塊（像劈柴一樣劈開4分），馬蹄洗乾淨，削皮（2頭去掉）茅根洗乾淨2.所以材料一起下鍋，煮30分鐘，即刻烹飪技巧茅根不用很多，如果喜歡甜口味...
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![甘蔗雪梨湯怎麼做-甘蔗雪梨湯的做法]( "甘蔗雪梨湯怎麼做-甘蔗雪梨湯的做法")
- “清甜爽口，梨子酥軟，湯汁清甜，特殊時期，來上一杯太舒服啦！”食材明細主料甘蔗（適量）雪梨（一個）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甘蔗雪梨湯的做法步驟1、備好食材：如圖，甘蔗去皮切成小段，雪梨去皮備用。2、分別切成小塊備用。3、放入養生壺內。4、加入適量純淨水。5...
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![馬蹄甘蔗飲怎麼做-馬蹄甘蔗飲的做法]( "馬蹄甘蔗飲怎麼做-馬蹄甘蔗飲的做法")
- 食材明細主料馬蹄（適量）甘蔗（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄甘蔗飲的做法步驟1、材料：馬蹄、甘蔗2、甘蔗去皮切成圓段，馬蹄去皮對切兩半。3、砂鍋加入甘蔗、馬蹄，注入適量的清水，加蓋。4、大火燒開，轉小火30分鐘。5、濾去甘蔗碎雜質即可飲用。...
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![甘蔗胡蘿蔔水怎麼做-甘蔗胡蘿蔔水的做法]( "甘蔗胡蘿蔔水怎麼做-甘蔗胡蘿蔔水的做法")
- “鄰居是墨西哥人，院子種了一排甘蔗，今天買菜回來，鄰居在院子幹活，看到我給了我一根剛挖的甘蔗，真是美國好鄰居呢。甘蔗胡蘿蔔水廣東秋冬常見的清潤飲品，也可以加入馬蹄一起煲，我沒有，就省去了。一”食材明細主料甘蔗（2段）胡蘿蔔（3條）輔料清水（10杯(碗)）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![羊肉甘蔗湯怎麼做-羊肉甘蔗湯的做法]( "羊肉甘蔗湯怎麼做-羊肉甘蔗湯的做法")
- “陳允斌養生專家推薦的羊肉甘蔗湯，是冬季全家人的進補湯，羊肉温補、容易生燥，陰虛火旺人不宜吃，但加了甘蔗後，情況就不同了。因為甘蔗的功效：生津止渴、除胃熱、養胃陰、中和藥性。甘蔗它實際上是一道天生的中藥，它相當於有一味中藥叫復脈湯，非常的平和。”食材明細主料羊肉（適量...
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![胡蘿蔔木瓜汁的做法 健脾消食—胡蘿蔔木瓜汁 胡蘿蔔木瓜汁怎麼做]( "胡蘿蔔木瓜汁的做法 健脾消食—胡蘿蔔木瓜汁 胡蘿蔔木瓜汁怎麼做")
- “木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用，尤其適合兒童食用。”食材明細主料木瓜（半個（約300克））輔...
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![健胃消食湯怎麼做-健胃消食湯的做法]( "健胃消食湯怎麼做-健胃消食湯的做法")
- “此湯具有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰、滋陰補腎的功效。”食材明細主料蘿蔔（1個）乾貝（50g）肉末（100g）葱花（8g）輔料鹽（1小勺）水（250）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健胃消食湯的做法步驟1、首先將蘿蔔洗乾淨2、其次將蘿蔔切片再切成絲3、肉沫放少許鹽，醬油，葱花攪拌均勻4、乾貝用...
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![排骨頭湯的做法 健脾消食清補湯 排骨頭湯怎麼做]( "排骨頭湯的做法 健脾消食清補湯 排骨頭湯怎麼做")
- “小兩口都是80後，都説80後壓力十分大，身在其中的我們確實如此，我每天帶着寶寶，要做飯要兼看**，老公天天開着小貨車幫別人拉貨，工資也不高。前天接到電話要幫一們客户拉貨到惠東去，今晚７點出發直到次日的１１點多才回來。由天老公天天要搬貨，十分辛苦，做老婆的一定要好好愛老公才行了，決...
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![甘蔗紅蘿蔔豬骨湯如何做簡單又好吃]( "甘蔗紅蘿蔔豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬龍骨：半斤甘蔗：一小段胡蘿蔔：一根陳皮：幾片輔料具體步驟1.陳皮提前用温水泡軟後，用小刀颳去內裏的白色瓤壁。所有材料洗淨。鍋中放冷水和剁成小塊的豬龍骨，大火煮開後，再煮一分鐘（這時候可以看到鍋裏水挺髒的，表...
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味味甜
