![胡蘿蔔洋葱拌麪的做法 如何做出一碗營養又美味的泡麪——胡蘿蔔洋葱拌麪 胡蘿蔔洋葱拌麪怎麼做]( "胡蘿蔔洋葱拌麪的做法 如何做出一碗營養又美味的泡麪——胡蘿蔔洋葱拌麪 胡蘿蔔洋葱拌麪怎麼做")
- “美味的營養早餐就是這麼簡單！早晨總是有很多人不願意早起，起來了也是匆匆忙忙的，上班路上買一份早餐對付着。方便麪正如其名字就是方便，但營養又不夠，其實在家裏備點耐儲存的蔬菜，就可以解決營養不足的問題。”食材明細主料泡麪（2包）胡蘿蔔（60克）洋葱（60克）鵪鶉蛋（4枚）輔料清水（800克）...
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![美味胡蘿蔔麪包怎麼做-美味胡蘿蔔麪包的做法]( "美味胡蘿蔔麪包怎麼做-美味胡蘿蔔麪包的做法")
- “外孫喜歡吃胡蘿蔔麪包，所以經常買此麪包。有一次，榨胡蘿蔔汁剩餘的胡蘿蔔渣，突然想何不嘗試着自己做胡蘿蔔麪包，然後就將我家麪包機中的主食麪包配方做了改良，第一次試製結果就能與買的麪包相媲美，由此又試製了其他口味的麪包。”食材明細主料水（140g）雞蛋（25g）鹽（4g）高筋麪粉（330g）...
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![如何做出美味的雪魚-雪魚營養價值]( "如何做出美味的雪魚-雪魚營養價值")
- 雪魚是一種位處於北冰洋黑鮋科、裸蓋魚屬魚類，是食用魚類之一。因地理位置獨特，造就了雪魚良好的生存環境，使得雪魚成為全世界年捕撈量最大的魚類之一，具有重要的經濟價值。那麼雪魚營養價值有哪些呢？如何做出美味的雪魚？下面就給大家介紹一下。一、雪魚營養價值雪魚營養價值特...
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![營養美味的胡蘿蔔麪包如何做簡單又好吃]( "營養美味的胡蘿蔔麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔麪包，這是一道十分美味的烘焙麪包，十分適合做早餐，很有營養。胡蘿蔔含有非常豐富的維生素，而且對人體非常的有益，所以我們應該多吃。用這個做成麪包就能夠讓我們更好的吸收胡蘿蔔的營養。而且麪包吃起來...
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![胡蘿蔔飯的做法 營養美味胡蘿蔔飯 胡蘿蔔飯怎麼做]( "胡蘿蔔飯的做法 營養美味胡蘿蔔飯 胡蘿蔔飯怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（100克）花椒粒（3顆）輔料大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下，加入花椒粒3顆增香，放鹽調味。3、倒入電飯煲開煮。4、胡蘿蔔的甜都煮進米里面了，，鹹甜口，，都可以不用炒菜了，，給不愛吃胡蘿蔔的...
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![怎樣烹製胡蘿蔔既營養又美味-胡蘿蔔的英文怎麼説]( "怎樣烹製胡蘿蔔既營養又美味-胡蘿蔔的英文怎麼説")
- 胡蘿蔔是我們日常生活當中比較常見的一種蔬菜，它裏面有非常多的胡蘿蔔素，對我們的視神經有非常好的營養作用，因此很多人喜歡食用胡蘿，而且胡蘿蔔有地下小人蔘之稱，因此受到大家的喜歡。那你知道胡蘿蔔的英文怎麼説嗎？我們怎麼來烹製胡蘿蔔才能吃的又營養又美味嗎？今天就跟着小編...
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![如何煮胡蘿蔔]( "如何煮胡蘿蔔")
- 可以單獨煮，也可以同其他食材一起同煮。胡蘿蔔吃起來十分香甜，煮着吃風味極佳。胡蘿蔔可以單獨清煮，洗淨去皮後，切成合適的小塊，放入鍋中煸炒至軟，再加入清水煮熟即可。胡蘿蔔可以去皮，切成小塊同排骨、土豆等食材一起煮，煮熟後再燜煮幾分鐘即可。煸炒胡蘿蔔需要用小火，否則很容易...
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![如何挑胡蘿蔔]( "如何挑胡蘿蔔")
- 顏色呈橙色，形狀呈圓錐形，表皮乾淨。挑選胡蘿蔔的時候要選擇顏色橙色的，表皮乾淨的，這樣的胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素，具有極高的營養價值。胡蘿蔔可以直接食用，也可以作為炒菜的配菜，還可以作為涼拌菜的配菜。胡蘿蔔還可以和其他水果的搭配一起榨成果蔬汁飲用。...
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![胡蘿蔔手擀麪的做法 營養早餐--胡蘿蔔手擀麪 胡蘿蔔手擀麪怎麼做]( "胡蘿蔔手擀麪的做法 營養早餐--胡蘿蔔手擀麪 胡蘿蔔手擀麪怎麼做")
- “感覺好久沒做手擀麪了，原先做手擀麪都是加雞蛋和麪。今天做了一款彩色的麪條，是用胡蘿蔔打成泥和麪做的。味道很不錯，比用雞蛋做的面都好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）麪粉（500克）輔料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔手擀麪的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切小塊。放到...
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![營養的洋葱胡蘿蔔肉絲麪如何做簡單又好吃]( "營養的洋葱胡蘿蔔肉絲麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料濕麪條：200胡蘿蔔：200洋葱：80瘦肉：60輔料油：適量鹽：適量生抽：適量醬油：適量具體步驟起油鍋煸炒瘦肉。炒熟加生抽調味。下胡蘿蔔絲、洋葱絲。炒勻至斷生後加鹽調味備用。麪條煮熟盛出，淋香油拌勻碼上炒好的菜餚...
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![如何榨胡蘿蔔汁才好吃美味]( "如何榨胡蘿蔔汁才好吃美味")
- 談起胡蘿蔔，相信大家都肯定不陌生。它是我們日常生活中最為普遍的一種蔬菜。總是記得小時候媽媽總是叮囑我們要多吃胡蘿蔔對身體好。但是儘管胡蘿蔔有很高的營養價值還是有很多的人不喜歡吃胡蘿蔔。其實有一種方法既能夠補充胡蘿蔔素也能夠使小孩子開心樂意的接受。那就是...
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![如何做泡蘿蔔]( "如何做泡蘿蔔")
- 蘿蔔是不錯的健康美食，大家知道如何做泡蘿蔔這款美食嗎，可以看看文章對於泡蘿蔔的介紹，蘿蔔的維生素含量是比較豐富的，多吃蘿蔔可以很好的改善我們的營養健康，並且蘿蔔是可以和很多食物搭配一起吃的美食喲，大家可以多吃。如何做泡蘿蔔一、自制泡蘿蔔材料：白蘿蔔，白糖，味精少許，生抽...
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![如何做出美味又營養的山藥丸子]( "如何做出美味又營養的山藥丸子")
- 山藥是一種營養價值高的食材，富含蛋白質，滿足人體需要的營養，山藥丸子是一道美味的食物，而且做法簡單，媽媽們可以學習然後做給小朋友吃，肯定會非常喜歡的。今天就來教大家如何做出美味又營養的山藥丸子？其中的祕訣一起去探索吧。一、如何做出美味又營養的山藥丸子1.將山藥去皮切...
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![胡蘿蔔餐包的做法 [營養美味]----------胡蘿蔔餐包 胡蘿蔔餐包怎麼做]( "胡蘿蔔餐包的做法 [營養美味]----------胡蘿蔔餐包 胡蘿蔔餐包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（250g）水（138g）輔料砂糖（35克）酵母（3克）奶粉（10克）黃油（20克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（3克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餐包的做法步驟1、稱量食材。2、胡蘿蔔加適量水用料理機打成汁。3、將所有的材料（除黃油外）一起加入，用後油法攪拌。4、加入黃油攪拌至油脂完全...
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![胡蘿蔔的營養價值如何]( "胡蘿蔔的營養價值如何")
- 胡蘿蔔的營養價值不低，且價格優惠，是性價比較高的日常食材，含有多種營養物質，胡蘿蔔在我們的生活中很常見，不僅可以切絲做成各色菜餚，還可以切塊煲湯做湯底來提味，還可以直接去皮生吃。...
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![如何泡蘿蔔]( "如何泡蘿蔔")
- 蘿蔔是我們大家平時都非常喜歡吃的一種蔬菜，因為它的口味是非常的好，再加上我們自古以來，對蘿蔔的評價都非常的高，這就導致了這種蔬菜在我們平時生活中是非常的受歡迎，那小編就帶大家來了解一下如何泡蘿蔔呢。如何泡蘿蔔一、傳統泡蘿蔔原料：白蘿蔔一根，去皮洗淨，切成小指那麼粗細...
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![胡蘿蔔營養餅怎麼做-胡蘿蔔營養餅的做法]( "胡蘿蔔營養餅怎麼做-胡蘿蔔營養餅的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（1個）輔料麪粉（適量）雞蛋（1個）鹽（少許適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔營養餅的做法步驟1、胡蘿蔔切粒2、加入少許鹽，麪粉調勻3、小火煎至兩面金黃起鍋，切塊可以給寶寶吃4、煎厚一點，寶寶吃剛好。小竅門胡蘿蔔餅，寶寶吃挺不錯的選擇，一定要少鹽。...
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![祕製烤胡蘿蔔的做法 如何烤出好吃的胡蘿蔔——祕製烤胡蘿蔔 祕製烤胡蘿蔔怎麼做]( "祕製烤胡蘿蔔的做法 如何烤出好吃的胡蘿蔔——祕製烤胡蘿蔔 祕製烤胡蘿蔔怎麼做")
- “以前我最討厭的蔬菜就是胡蘿蔔，它和南瓜一樣，都讓我迷之討厭。但沒成想，我現在竟然最愛這兩種食材。每次去菜市，逢胡蘿蔔、南瓜就買買買。那麼，到底是什麼原因呢？當然是喜歡【胡蘿蔔燒牛腩】啦！但是紅燒胡蘿蔔，大家説麻煩。那今天就給大家介紹一道非常非常非常簡單的胡蘿蔔菜。...
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![教你如何在家做出一碗美味的糯米飯？]( "教你如何在家做出一碗美味的糯米飯？")
- 一提起美食你是不是已經流口水了呢？小編也不例外，但是在美食中小編最親賴的還是糯米飯哦，吃上一碗糯米飯，再配上一杯茶，妥妥的養生-你是不是已經心動了呢？但每個熱愛美食的人最大的夢想就是自己在家也可以做出自己愛吃的食物吧！如何在家做出一碗美味的糯米飯？快帶着這些問題和小...
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![看看如何做出營養又美味的烏雞-烏雞怎麼做有營養]( "看看如何做出營養又美味的烏雞-烏雞怎麼做有營養")
- 烏雞怎麼做有營養呢?烏雞是很多人喜歡的美食，它不僅美味，而且具有豐富的營養，但是很多人以為烏雞做起來很麻煩，但其實並不是這樣，這篇文章中，小編為大家總結了幾種烏雞的烹飪方法，都十分有營養，在家就能做一起來看看吧!一、烏雞怎麼做有營養烏雞富含B族維生素，和其他一些禽類比起...
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![胡蘿蔔的營養]( "胡蘿蔔的營養")
- 眾所周知，胡蘿蔔不僅能搭配各種菜品做出各種美味的菜餚同時也含有豐富的營養價值。但許多人對於胡蘿蔔的營養只知其一未知其二，今天為了使大家進一步瞭解胡蘿蔔的價值以更好的使用它來為我們提供更多的營養，讓我們一起閲讀以下文字。一、胡蘿蔔的營養價值1、益肝明目胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔洋葱炒麪怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒麪的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒麪怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒麪的做法")
- 食材明細主料濕麪條（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）薑絲（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱炒麪的做法步驟1、濕麪條。2、肉絲加少許鹽、料酒、生抽拌勻醃製一會。3、胡蘿蔔、洋葱、葱洗淨4、將胡蘿蔔、洋葱切絲、...
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![胡蘿蔔碗怎麼做-胡蘿蔔碗的做法]( "胡蘿蔔碗怎麼做-胡蘿蔔碗的做法")
- “星期天的早餐”食材明細主料胡蘿蔔（一根）水（100毫升）酵母（三克）紅曲米粉（一克）麪粉（280克）白糖（15克）輔料胡蘿蔔（兩根）大米（適量）冰糖（一塊）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔碗的做法步驟1、將一根胡蘿蔔切成片，上鍋蒸熟2、在蒸胡蘿蔔的過程，把100毫升水和三克酵母，放入調理機...
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![洋葱胡蘿蔔濃湯的做法 【洋葱胡蘿蔔濃湯】用剩餘蘿蔔泥打造出美味湯羹 洋葱胡蘿蔔濃湯怎麼做]( "洋葱胡蘿蔔濃湯的做法 【洋葱胡蘿蔔濃湯】用剩餘蘿蔔泥打造出美味湯羹 洋葱胡蘿蔔濃湯怎麼做")
- “此款濃湯是【胡蘿蔔排包】的衍生品，胡蘿蔔泥剩下了不少，扔掉非常可惜。一般胡蘿蔔濃湯的做法是先炒洋葱，然後加入切塊的胡蘿蔔，加高湯煮到軟爛。接着將湯和食材全都倒入料理機中粉碎，另起一鍋用黃油炒麪粉，再將粉碎好的高湯倒回鍋中煮開，最後撒一些香料，完成。由於今天有現成的...
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![如何炒出美味？-芹菜與胡蘿蔔]( "如何炒出美味？-芹菜與胡蘿蔔")
- 蔬菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，蔬菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。蔬菜中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素，保證身體機能的正常進行，那吃蔬菜對於身體又有着什麼樣的影響呢？一、芹菜與胡蘿蔔...
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味味甜
![胡蘿蔔餐包的做法 [營養美味]----------胡蘿蔔餐包 胡蘿蔔餐包怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/27fa/25fcebff10bbdcdae471198bd782817b204fe672004855-s.jpg "胡蘿蔔餐包的做法 [營養美味]----------胡蘿蔔餐包 胡蘿蔔餐包怎麼做")
