![美味四季豆仔雞煲如何做簡單又好吃]( "美味四季豆仔雞煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.炒鍋燒熱，加入油，煸香蒜、姜、幹辣椒等調料。2.仔雞剁小塊入鍋翻炒一會，然後倒入洗淨切成段的四季豆。3.煸炒至雞塊稍變色，加生抽、老抽、鹽、糖。4.加少量水，水開後，將所有東西轉移到陶瓷褒中小...
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![美味的四季豆仔雞煲如何做簡單又好吃]( "美味的四季豆仔雞煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料四季豆：適量仔雞：1只輔料蒜等：適量幹辣椒：少量姜：適量具體步驟1.炒鍋燒熱，加入油，煸香蒜、姜、幹辣椒等調料。2.仔雞剁小塊入鍋翻炒一會，然後倒入洗淨切成段的四季豆。3.煸炒至雞塊稍變色，加生抽、老抽、鹽、糖。4...
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![土豆四季豆燒雞腿怎麼做-土豆四季豆燒雞腿的做法]( "土豆四季豆燒雞腿怎麼做-土豆四季豆燒雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（兩個）土豆（兩個）四季豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（一小勺）雞精（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆四季豆燒雞腿的做法步驟1、製作材料。2、將土豆去皮洗淨，切塊。雞腿洗淨切小塊。3、四季豆洗淨切段4、姜蒜切塊。5、鍋中加少量油，放入...
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![四季豆燒雞爪怎麼做-四季豆燒雞爪的做法]( "四季豆燒雞爪怎麼做-四季豆燒雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（290克）四季豆（120克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆燒雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）。2、將雞爪放在案板上剁開。3、起鍋倒油燒熱，下入剁好的雞爪翻炒翻炒。4、接着，加適量的料酒。5...
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![雞蛋炒四季豆怎麼做-雞蛋炒四季豆的做法]( "雞蛋炒四季豆怎麼做-雞蛋炒四季豆的做法")
- “簡單方便的菜，色彩不錯，味道也不錯。”食材明細主料雞蛋（適量）四季豆（適量）輔料紅甜椒（適量）配料蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒四季豆的做法步驟1、雞蛋磕開，蛋液里加少許水鹽打開備用；四季豆洗淨去掉兩頭還有兩邊的經，切絲，紅椒也切絲，蒜切粒。2、鍋燒熱加少許的油...
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![蘑菇四季豆燒雞怎麼做-蘑菇四季豆燒雞的做法]( "蘑菇四季豆燒雞怎麼做-蘑菇四季豆燒雞的做法")
- “土雞肉鮮香，蘑菇脆嫩，味道鮮美。”食材明細主料雞肉（500g）蘑菇（100g）四季豆（300g）輔料青椒（6個）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘑菇四季豆燒雞的做法步驟1、把洗淨的雞肉倒進油鍋裏煸炒，炒出香味。2、倒入青椒段煸炒出辣味。3、加入開水淹沒雞肉，加入整個的蘑菇（蘑菇熟了要縮水，不...
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![四季豆燒公雞怎麼做-四季豆燒公雞的做法]( "四季豆燒公雞怎麼做-四季豆燒公雞的做法")
- 食材明細主料公雞（一隻）四季豆（適量）輔料葱（少許）姜（少許）生抽（少許）老抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒公雞的做法步驟1、四季豆去兩頭洗淨備用。2、雞塊洗淨焯水後撈出。3、鍋熱倒入油放入薑片炒香。4、放入雞塊翻炒片刻。5、加入...
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![四季豆醬雞肉包怎麼做-四季豆醬雞肉包的做法]( "四季豆醬雞肉包怎麼做-四季豆醬雞肉包的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（300克）四季豆（適量）黃豆醬（一勺）雞公煲醬料（2勺）米椒（2個）雞蛋（一個）澱粉（適量）麪粉（300克）温水（150克）酵母（3克）白糖（5克）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（少許）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）姜粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）四季豆醬雞肉包的做法步驟1、我們...
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![雞肉炒四季豆怎麼做-雞肉炒四季豆的做法]( "雞肉炒四季豆怎麼做-雞肉炒四季豆的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料四季豆（600g）雞胸肉（250g）輔料蒜（4瓣）蠔油（1大匙）玉米油（2大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒四季豆的做法步驟1、預先醃好的雞胸肉，一半用來炒麪，剩下的用來炒四季豆了。(雞胸肉切粗條，用蠔油，料酒，生抽，老抽，糖和生粉抓勻，放冰箱保存即可，可存2-3天...
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![土豆四季豆燒雞怎麼做-土豆四季豆燒雞的做法]( "土豆四季豆燒雞怎麼做-土豆四季豆燒雞的做法")
- “鮮香美味，雞肉鮮香，土豆軟糯。”食材明細主料雞肉（500g）土豆（2個）四季豆（300g）輔料蟹味菇（100g）姜（3塊）調料鹽（適量）葱（50g）豆瓣醬（2勺）菜籽油（8勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）土豆四季豆燒雞的做法步驟1、把洗淨的雞肉放入鍋中炒幹水分後撈出。2、把姜切成薄片。3、油熱以後，放入姜塊...
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![田雞腿炒四季豆怎麼做-田雞腿炒四季豆的做法]( "田雞腿炒四季豆怎麼做-田雞腿炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（900g）田雞腿（4個）輔料蒜（4瓣）油（3大匙）調料蠔油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）鹽（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田雞腿炒四季豆的做法步驟1、田雞腿剁塊，放生抽，鹽和料酒醃15分鐘。（我這田雞腿是冷凍的，醃一下去腥又入味。）2、四季豆摘洗乾淨。3、蒜剁末。4、...
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![四季豆燜肉的做法 貌醜味濃的懶人菜——電飯煲四季豆燜肉 四季豆燜肉怎麼做]( "四季豆燜肉的做法 貌醜味濃的懶人菜——電飯煲四季豆燜肉 四季豆燜肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）四季豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）食用油（適量）草果（一個）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四季豆燜肉的做法步驟1、豬肉洗淨切成條備用。2、草果用刀拍散，葱切段，薑切片備用。3、把肉條放入一個小盆裏，放入切好的葱段薑片和拍散...
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![雞翅燒四季豆怎麼做-雞翅燒四季豆的做法]( "雞翅燒四季豆怎麼做-雞翅燒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（500克）雞翅（6個）輔料葱（5克）蒜（5克）姜（5克）幹辣椒（2個）花椒（8粒）桂皮（l小塊）料酒（30克）生抽（20克）老抽（少許）八角（1個）鹽（少許）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞翅燒四季豆的做法步驟1、準備食材。2、鍋內放水，加少許料酒和薑片，先將雞翅焯水去浮沫，煮幾分鐘之後用温水洗一下控...
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![四季豆雞蛋燜面怎麼做-四季豆雞蛋燜面的做法]( "四季豆雞蛋燜面怎麼做-四季豆雞蛋燜面的做法")
- 食材明細主料掛麪（400克）四季豆（180克）雞蛋（4只）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆雞蛋燜面的做法步驟1、食材：掛麪、四季豆（已摘洗）、雞蛋。2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下盛出。3、另鍋倒油燒熱，下入四季豆翻炒翻炒。4、接着，合入...
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![四季豆為什麼叫四季豆]( "四季豆為什麼叫四季豆")
- 菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但東西是一樣的。四季豆又被稱為福豆，意為幸福安康，在許多的玉石雕刻作品裏都有四季豆的外形。四季豆食用價值高，但要注意，四季豆有毒性，須充分加熱後才能把毒性分解。四季豆吃法多樣，可以清炒，也可以和肉類燉煮。...
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![家常四季煲仔飯如何做簡單又好吃]( "家常四季煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料排骨：5塊蔬菜：適量香菇：三朵火腿：一根大米：適量輔料油：適量鹽：適量糖：適量醬油：適量薑絲：少許具體步驟1.蔬菜洗淨，香菇切好，火腿切片，排骨用糖鹽醬油薑絲醃好2.電飯鍋內加幾滴油和少量鹽和洗淨的大米，加水蒸飯（放入...
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![香腸四季豆煲仔飯如何做簡單又好吃]( "香腸四季豆煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量香腸：2節四季豆：適量輔料玉米粒：若干醬油：少許具體步驟1.四季豆洗淨切丁2.香腸切丁3.將四季豆丁，香腸丁與浸泡過的大米一起微炒4.將食料一併轉移至電飯煲，加適量水，按煮飯鍵5.電飯煲按鍵跳起，放入微炒的...
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![四季豆煎雞蛋怎麼做-四季豆煎雞蛋的做法]( "四季豆煎雞蛋怎麼做-四季豆煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）火腿丁（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆煎雞蛋的做法步驟1、四季豆洗好，切小。2、裝好，這樣就是為了方便熟。3、起鍋放油。下入四季豆翻炒。4、加鹽翻炒。5、下入火腿丁翻炒。一直把四季豆炒熟。6、雞蛋打出來。...
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![雞肉丸炒四季豆怎麼做-雞肉丸炒四季豆的做法]( "雞肉丸炒四季豆怎麼做-雞肉丸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（600g）胡蘿蔔（1根）雞肉丸（8個）輔料蒜（4瓣）蒜蓉豆豉醬（1.5大匙）糖（1茶匙）油（1大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丸炒四季豆的做法步驟1、雞肉丸切片。2、蒜剁末。3、四季豆摘洗乾淨。4、胡蘿蔔去皮，對半切開，斜刀切片。5、熱油鍋，把蒜爆香。6、放豆豉醬炒一下。...
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![四季豆炒雞蛋怎麼做-四季豆炒雞蛋的做法]( "四季豆炒雞蛋怎麼做-四季豆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料四季豆（50g）雞蛋（6個）調料油（適量）醬油（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒雞蛋的做法步驟1、四季豆切丁，打6個雞蛋拌勻。2、熱油煎雞蛋。3、翻面。4、煎熟蠔油醬油調味。5、炒勻。6、成品。...
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![雞棕菌炒四季豆怎麼做-雞棕菌炒四季豆的做法]( "雞棕菌炒四季豆怎麼做-雞棕菌炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（145克）雞棕菌（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞棕菌炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已摘洗）。2、雞棕菌（已提前浸泡）。3、起鍋倒油燒熱，下入四季豆翻炒一下。4、接着，加適量的清水煮開至熟。5、然後，合入泡好的雞棕菌翻炒翻炒。6、最後，加...
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![雞湯四季豆燜面怎麼做-雞湯四季豆燜面的做法]( "雞湯四季豆燜面怎麼做-雞湯四季豆燜面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料雞湯（適量）四季豆（適量）配料油（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞湯四季豆燜面的做法步驟1、原料圖。2、四季豆洗淨折斷，蒜切碎備用。3、起油鍋爆香蒜末。4、下四季豆炒至變色，放生抽。5、炒勻。6、加入雞湯和鹽燒開。7、小...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
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![臘腸四季豆煲仔飯如何做簡單又好吃-電飯煲]( "臘腸四季豆煲仔飯如何做簡單又好吃-電飯煲")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料大米：適量四季豆：適量胡蘿蔔：適量廣味臘腸：適量輔料花生油：適量老抽：適量生抽：適量葱姜：適量鹽糖雞精：適量蠔油芝麻油：適量具體步驟1.先把四季豆胡蘿蔔切丁臘腸切片葱姜切絲。炒鍋倒入花生油，油熱下葱姜暴香，下臘...
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![四季豆雞絲怎麼做-四季豆雞絲的做法]( "四季豆雞絲怎麼做-四季豆雞絲的做法")
- “雞胸肉低卡美味，富含蛋白質，是減脂者必不可少的選擇，用來做家常菜也很不錯，今天搭配一點四季豆做個小炒菜，實惠又健康！”食材明細主料四季豆（200克）雞胸（1塊）輔料紅泡椒（適量）調料生抽（1勺）料酒（1勺）食鹽（適量）白糖（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆雞絲的做法步驟1...
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味味甜
