![🌿荷包蛋炒菠菜🌿 荷包蛋炒菠菜怎麼做-荷包蛋炒菠菜的做法 我的創新菜]( "🌿荷包蛋炒菠菜🌿 荷包蛋炒菠菜怎麼做-荷包蛋炒菠菜的做法 我的創新菜")
- “雞蛋富含營養，而菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。豐富的B族維生...
- 17174
![青菜炒荷包蛋怎麼做-青菜炒荷包蛋的做法]( "青菜炒荷包蛋怎麼做-青菜炒荷包蛋的做法")
- “今年的天氣很反常，寒露節氣過後還是30度以上的熱，這幾天受冷空氣加颱風影響，下了幾次雨降温又緩解了旱情，青菜也從6元一斤直線下降，長的很鮮嫩，葉子一碰就碎，炒起來很好吃”食材明細主料雞蛋（適量）青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜炒荷包...
- 31970
![荷包蛋包菜湯麪怎麼做-荷包蛋包菜湯麪的做法]( "荷包蛋包菜湯麪怎麼做-荷包蛋包菜湯麪的做法")
- 食材明細主料草雞蛋（兩個）蕎麥麪（一包）包菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷包蛋包菜湯麪的做法步驟1、備好食材：如圖。2、包菜洗淨切成小塊備用。3、熱鍋入油，打入雞蛋，撒入少許鹽煎至凝固，放鍋的一邊。4、放入包菜翻炒一分鐘，加入適量熱水煮...
- 24487
![荷包蛋蔬菜面怎麼做-荷包蛋蔬菜面的做法]( "荷包蛋蔬菜面怎麼做-荷包蛋蔬菜面的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料麪條（100g）雞蛋（2個）輔料青菜（50g）調料鹽（適量）豬油（2勺）辣椒油（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷包蛋蔬菜面的做法步驟1、麪條放入開水中煮開2、小鍋中豬油融化後，打入雞蛋，煎到兩面金黃3、加入清水煮開4、把青菜放入燒開的面裏再次燒開5、把麪條和...
- 29106
![荷包蛋菠菜蕎麥麪怎麼做-荷包蛋菠菜蕎麥麪的做法]( "荷包蛋菠菜蕎麥麪怎麼做-荷包蛋菠菜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋菠菜蕎麥麪的做法步驟1、食材:蕎麥麪、雞蛋、菠菜。2、鍋中油熱放入雞蛋煎至兩面金黃。3、放入適量的水。4、水開後放入蕎麥麪。5、放入生抽。6、放入蠔油。7、...
- 11047
![韭菜雞蛋包子創新怎麼做-韭菜雞蛋包子創新的做法]( "韭菜雞蛋包子創新怎麼做-韭菜雞蛋包子創新的做法")
- “雞蛋韭菜包子，做起來簡單又好吃。”食材明細主料韭菜（300g）雞蛋（5顆）麪粉（500g）輔料蒸魚豉油（3ml）蠔油（10ml）十三香（1g）姜粉（2g）花椒粉（2g）鹽（2g）蝦皮（15g）香菇醬（3勺）酸奶（50ml）發酵粉（3g）香油（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋包子創新的做法步驟1、酸奶半盒加入麪粉中2、雞蛋一顆加...
- 9413
![荷包蛋麪包的做法 我真的不是荷包蛋---荷包蛋麪包 荷包蛋麪包怎麼做]( "荷包蛋麪包的做法 我真的不是荷包蛋---荷包蛋麪包 荷包蛋麪包怎麼做")
- “這個造型是最近在網上看到的，感覺好有趣，挺好玩的，試做一下吧。相機不給力啊，上次摔壞的相機本來以為沒問題了，結果今天又出問題，新相機用着真不習慣，拍出來的圖片總感覺沒達到效果，喜歡美食的小夥伴一定很明白這種心情吧，當你做好了美食準備拍照卻發現相機出問題，那感覺是多麼糾...
- 9248
![包菜荷包蛋怎麼做-包菜荷包蛋的做法]( "包菜荷包蛋怎麼做-包菜荷包蛋的做法")
- 食材明細主料包菜（半個）雞蛋（2個）輔料蒜（2瓣）小米辣（2個）白芝麻（一小勺）調料陳醋（一小勺）蠔油（一小勺）生抽（一小勺）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜荷包蛋的做法步驟1、包菜手撕小塊，水開下鍋燙熟撈起備用。2、按配圖調好料汁。3、煎好的雞蛋切小塊，加到燙好備用的包菜中，倒上調好的料...
- 4053
![菠菜煮荷葉蛋 怎麼做-菠菜煮荷葉蛋 的做法]( "菠菜煮荷葉蛋 怎麼做-菠菜煮荷葉蛋 的做法")
- “煎的香香的荷葉蛋配上爽口的菠菜，一道營養美味的家常菜出鍋嘍。。。”食材明細主料雞蛋（3只）菠菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煮荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、菠菜（已洗淨切開）2、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。3、接...
- 7526
![青菜荷包蛋怎麼做-青菜荷包蛋的做法]( "青菜荷包蛋怎麼做-青菜荷包蛋的做法")
- “青菜加入荷包蛋稍燉煮一兩分鐘，兩煮味道融合，更美味哦。”食材明細主料青菜（1斤）雞蛋（2個）輔料鹽（1勺）糖（小半勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜荷包蛋的做法步驟1、熱鍋熱油敲入1個雞蛋，中火煎炸至一面凝固後翻面煎制，一個一個煎好剷出備用。2、倒入擇洗乾淨瀝水的青菜，大火...
- 29052
![辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎麼做]( "辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎麼做")
- “這樣做的辣椒炒荷包蛋好吃極了~”食材明細主料雞蛋（2個）螺絲椒（2個）美人椒（3個）輔料老乾媽（100g）剁椒醬（40g）調料鹽（4g）生抽（30g）蠔油（20g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒荷包蛋~的做法步驟1、辣椒洗乾淨，切好備用。2、鐵鍋倒油，油燒至5分熱。3、打入兩個雞蛋。4、小火煎至兩面...
- 26478
![創新版紫菜包飯怎麼做-創新版紫菜包飯的做法]( "創新版紫菜包飯怎麼做-創新版紫菜包飯的做法")
- “壽司一直是在最近的烹飪計劃中的，只是比原定的時間提前了兩天。原定今天是發“滷三味”，哪知牛腩讓我用電蒸鍋滷的時候過長，肉已經酥爛，一碰就成肉鬆的感覺，忽然靈機一動，乾脆拌和米飯中，做成紫菜飯糰豈不妙哉呢！於是呼就有了“創新版紫菜包飯”。親們，一定得發揚我這種創新精神...
- 27532
![酸菜荷包蛋怎麼做-酸菜荷包蛋的做法]( "酸菜荷包蛋怎麼做-酸菜荷包蛋的做法")
- “給荷包蛋加點酸味更開胃。”食材明細主料雞蛋（4個）酸菜（50克）紅椒（1段）調料姜（2片）葱（2根）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜荷包蛋的做法步驟1、準備材料。2、酸菜洗淨切碎，紅椒切小片；葱、姜切末。3、雞蛋分別打入煎鍋中煎成荷包蛋。4、煎好後盛出待用。5、鍋中加點油，...
- 10691
![包菜荷包蛋湯怎麼做-包菜荷包蛋湯的做法]( "包菜荷包蛋湯怎麼做-包菜荷包蛋湯的做法")
- 食材明細主料包菜（100g）輔料雞蛋（1個）葱白（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜荷包蛋湯的做法步驟1、食材，雞蛋，包菜2、起鍋放一點點橄欖油下入雞蛋煎熟3、盛出煎好的雞蛋4、鍋中留底油下入葱白和包菜絲煸炒，烹一點點黃酒5、加入清水煮開，調味，加胡椒鹽即可！6、成品，倒入到荷...
- 10648
![菠菜炒蛋的做法 家常菜----菠菜炒蛋 菠菜炒蛋怎麼做]( "菠菜炒蛋的做法 家常菜----菠菜炒蛋 菠菜炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉，根清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、並在滾水中焯一下，撈出，過凉，擠幹水分，裝盤待用。3、將雞蛋打散，在油鍋中將雞蛋焯熟。4、熱鍋放油，...
- 21700
![創新的聖女果菠菜炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "創新的聖女果菠菜炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一般蔬菜都是可以放在一起炒的，像聖女果、菠菜和雞蛋放在一起炒出來的聖女果菠菜炒雞蛋就十分鮮美。那紅撲撲的聖女果就像嬰孩的紅臉蛋，十分好看。而菠菜很是青翠，也很有營養哦，適量的吃可以養身健體。雞蛋被...
- 12053
![白菜荷包蛋 怎麼做-白菜荷包蛋 的做法]( "白菜荷包蛋 怎麼做-白菜荷包蛋 的做法")
- “荷包蛋做出的白菜湯汁濃郁，口味也不再單調。”食材明細主料雞蛋（隨意）白菜（300克左右）輔料鹽（半勺）糖（一點點）水（少量）鮮味生抽（一小勺）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜荷包蛋的做法步驟1、起油鍋，熱鍋熱油，打入雞蛋，等底部凝固翻面煎好盛出備用。我一般煎兩三個，一個一個打入，煎好...
- 14287
![荷包蛋白菜湯怎麼做-荷包蛋白菜湯的做法]( "荷包蛋白菜湯怎麼做-荷包蛋白菜湯的做法")
- “清淡美味，營養豐富，非常適合減脂瘦身人羣食用～”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（兩個）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷包蛋白菜湯的做法步驟1、備好食材：如圖，分別洗淨改刀切成小段，雞蛋備用。2、熱鍋入油，打入雞蛋，葱白小火煎至凝固呈...
- 29773
![白菜梗炒荷包蛋怎麼做-白菜梗炒荷包蛋的做法]( "白菜梗炒荷包蛋怎麼做-白菜梗炒荷包蛋的做法")
- 食材明細主料白菜梗（適量）雞蛋（4個）紅辣椒（2個）輔料蒜苗（適量）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）白菜梗炒荷包蛋的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、起鍋燒油，雞蛋磕入鍋中，煎吃荷包蛋。4、盛出。5、切成塊待用。6、另起鍋留油，油七成...
- 17880
![小炒荷包蛋的做法 心藍手製私房菜【小炒荷包蛋】——荷包蛋的華麗麗轉身 小炒荷包蛋怎麼做]( "小炒荷包蛋的做法 心藍手製私房菜【小炒荷包蛋】——荷包蛋的華麗麗轉身 小炒荷包蛋怎麼做")
- “心藍手製私房菜【小炒荷包蛋】——那些年，純粹愛（魂斷）週末，清晨的鳥鳴將蘇喚醒，朝陽的第一縷光射進房間，如流金一般美好。蘇輕輕的起牀，漱洗乾淨，坐在鏡子前，當窗理雲鬢，對鏡貼花黃。昨天男孩打電話來説今天的車次調整，他要下午才能到達。吃過早飯，蘇如往日一般來到草地上，沐浴着陽...
- 16832
![青菜梗炒荷包蛋怎麼做-青菜梗炒荷包蛋的做法]( "青菜梗炒荷包蛋怎麼做-青菜梗炒荷包蛋的做法")
- 食材明細主料青菜梗（適量）雞蛋（3個）幹辣椒（幾個）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜梗炒荷包蛋的做法步驟1、準備好食材2、取青菜梗3、青菜梗斜切成片、大蒜頭和辣椒都切成末4、起鍋燒油，油五成熱時，磕入雞蛋煎成...
- 29114
![包菜涼拌荷包蛋怎麼做-包菜涼拌荷包蛋的做法]( "包菜涼拌荷包蛋怎麼做-包菜涼拌荷包蛋的做法")
- “簡單美味”食材明細主料包菜（適量）輔料雞蛋（適量）調料生抽（適量）香醋（適量）蒜（適量）小米辣（適量）白芝麻（適量）蠔油（適量）葱（適量）麻油（適量）白糖（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜涼拌荷包蛋的做法步驟1、包菜洗淨切塊焯水。2、包菜撈出放涼調一個汁：蒜、小米辣、蠔油、香葱、...
- 21465
![荷包菠菜香肉粉怎麼做-荷包菠菜香肉粉的做法]( "荷包菠菜香肉粉怎麼做-荷包菠菜香肉粉的做法")
- “葷素搭配的中式早餐，營養均衡。”食材明細主料大骨湯（適量）粉（適量）菠菜（適量）精瘦肉（適量）輔料香菜（適量）雞蛋（適量）榨菜（適量）配料醬油（適量）香醋（適量）辣椒醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷包菠菜香肉粉的做法步驟1、榨菜用清水泡至鹹淡適中，加色拉油，辣椒，少許雞精炒好作為搭配...
- 27238
![荷包蛋菜湯麪的做法 #麪條#荷包蛋菜湯麪 荷包蛋菜湯麪怎麼做]( "荷包蛋菜湯麪的做法 #麪條#荷包蛋菜湯麪 荷包蛋菜湯麪怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2只）雞毛菜（250克）麪條（200）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷包蛋菜湯麪的做法步驟1、所有食材2、鍋中放油加熱，放入雞蛋煎至兩面金黃3、放入適量的水和鹽煮開4、再開適量的生抽炒勻出鍋備用5、鍋中水煮開放入麪條煮開，再用水過下備...
- 28866
![荷包蛋的做法 新法荷包蛋 荷包蛋怎麼做]( "荷包蛋的做法 新法荷包蛋 荷包蛋怎麼做")
- “過去的荷苞蛋都是油煎過後煮，香。現這種是先蒸後煮，滑。”食材明細主料蛋（1只）輔料油（少許）鹽（少許）葱花（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋的做法步驟1、拿個小碗，刷上油。2、把蛋打入，灑一點鹽。3、把蛋放入鍋中蒸4、蒸好後5、放入湯鍋煮，調好味，灑點葱花、胡...
- 9444
味味甜
