- “早上逛菜市場,買到了鮮黃花菜,搭配着黑木耳、胡蘿蔔、蘑菇炒了盆小菜,營養豐富,鮮味可口”食材明細主料鮮黃花菜(適量)黑木耳(適量)蘑菇(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮黃花菜小炒的做法步驟1、鮮黃花菜摘去花芯洗淨。2、在沸...
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- “那天在菜場外看到有鮮黃花菜買,記憶中極少吃,也從沒自己做過,很想試試就買了點。回家一查,這吃黃花菜還挺有講究,黃花菜嫩滑爽口,有種特別的清香,但吃之前的處理非常重要,以下是百度的黃花菜的有關知識。黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、...
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- “老家的山上,到處是野生的黃花。小時候都是採了插花瓶了,滿室芳香。老公一邊吃還一邊唸叨我帶他去採了一大束,媽媽給他做鮮花吃。”食材明細主料黃花菜(2把)瘦肉(30克)葱(20克)花椒(小許)食鹽(0.5克)生抽(5克)雞精(小許)白糖(小許)輔料紅椒(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒黃花菜的...
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- “家常菜---小炒菜花”食材明細主料菜花(1個)豬肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)味極鮮醬油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小炒菜花的做法步驟1、豬肉切片,葱切碎。2、花菜洗淨掰成小朵。3、鍋裏油熱加入肉片煸炒。4、加入葱花炒香。5、加入菜花翻炒,加點味極鮮醬油翻炒均...
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- 食材明細主料新鮮黃菜(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒鮮黃花的做法步驟1、新鮮黃菜菜洗淨備用2、在洗的時候要把裏面的那根芯撥出來,因為那是有毒的3、新鮮黃花菜裏含“秋水仙鹹”的毒素,吃多了會拉肚子,所以不可多吃。在炒這前入水氽30秒,毒素溶於水後...
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- “在超市看到新鮮的黃花菜,買了一盒回家炒個小菜,很不錯。”食材明細主料黃花菜(1盒)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)尖椒(1個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小炒黃花菜的做法步驟1、黃花菜洗淨後焯水2、用清水沖洗一下3、胡蘿蔔,尖椒,黑木耳洗淨切絲4、...
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- “黃花菜吃起來蠻有嚼頭,口感適中,新鮮的更獨具清香味道😊”食材明細主料新鮮黃花菜(500g)輔料胡蘿蔔(適量)鹽(適量)醬油(1/3匙)肉(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮮黃花菜炒肉的做法步驟1、黃花菜要擇去雌蕊。2、擇好一斤。3、煮鍋燒水,焯一下。4、胡蘿蔔,五花肉切絲。5、熱油...
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- “素食中,黃花菜也是很不錯的一種食材,營養豐富味道好。現在正是新鮮的黃花菜上市的季節,鮮品涼拌味道和幹品截然不同的,清香鮮嫩。只是鮮黃花菜有微毒,不能生吃,一定要開水炒熟再吃,就很安全啦。”食材明細主料鮮黃花菜(200G)輔料幹辣椒(適量)花椒(適量)姜蒜(適量)配料鹽(適量)醋(適量)麻辣...
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- “我們當地所做的純正的滷湯中,一定不要缺少黃花菜,其實,還有一個重要的食材,已經很少能夠買的正宗的,那就是山蘑。記得小時侯,外婆做的滷麪,那叫一個香,湯汁,用的是白蛤湯,那叫一個鮮呢。”食材明細主料鮮麪條(適量)輔料黃花菜(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)香菜(適量)配料葱(適量)蒜(適量)八角(適量...
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- 食材明細主料鮮黃花(250g)雞蛋(2個)葱(5顆)輔料鹽(1勺)十三香(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮黃花炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋、葱、鮮黃花2、蛋打好、葱切好、黃花去掉黑色蕊洗淨備用!3、雞蛋加鹽炒好盛出備用。4、熱鍋冷油,油熱放入葱段!5、葱段炒出香味倒入黃花!6、...
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- 黃花菜,屬於是蔬菜的類型,其做法多種多樣,喜歡的人們多。要想在黃花菜的味道上面,還有色澤上面突出,當然跟其菜品的新鮮程度帶着一定的關係了。以下小編就整理到了,有關於炒鮮黃花菜的做法,還有其對人體的功效與作用,一起來了解一下吧!一、炒鮮黃花菜的做法大全1、準備材料,黃花菜...
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- 食材明細主料鮮鮮腸(110克)花菜(250克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮鮮腸炒花菜的做法步驟1、食材:鮮鮮腸、花菜(已掰成小朵清洗)。2、起鍋倒油燒熱,下入花菜翻炒翻炒。3、接着,加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮至花菜斷生。5、然後,合入鮮鮮腸翻炒翻炒...
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- 吃過新鮮黃花菜嗎,知道新鮮黃花菜怎麼做嗎,看看這篇文章是怎麼介紹的吧,喜歡吃黃花菜的人都知道,黃花菜的口感不錯,味道比較好吃,所以大家都愛吃,但是,如果菜品的口感做的不好吃,那麼,會大大的影響菜品的營養價值喲。新鮮黃花菜怎麼做一、熗鮮黃花菜材料:新鮮黃花菜250克,水發冬菇25...
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- “春天氣候乾燥,即使再喜歡吃肉也不能任性了,太容易上火,口乾舌燥的。素菜則是更好的選擇。春天萬物復甦,許多蔬菜都是時令菜。用這些菜清炒或是涼拌都不會讓你失望。以前不喜歡吃菜花,但只對一種做法接受,就是加入兩種食材番茄和海米一起炒,鮮美入味可口。”食材明細主料菜花(半...
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- 食材明細主料白菜(165克)黃花菜(10克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜炒白菜的做法步驟1、食材:白菜(已清洗切開)、黃花菜(已泡發清洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的白菜翻炒一下。3、接着,合入已清洗好的黃花菜,加適量的清水。4、翻炒翻炒至白菜熟...
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- “新鮮的黃花菜營養價值很高,但是含有有毒的物質秋水仙鹼,在食用前對新鮮黃花菜要經過一定的處理才能吃哦。”食材明細主料新鮮黃花菜(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)新鮮黃花菜的做法步驟1、自己種的新鮮的黃花菜。2、摘下的新鮮的黃花菜,清洗乾淨,抽掉中間...
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- ““韭黃”是在避光的暖棚裏種植的,遇到光線便會變綠,因此要求比較嚴格不能廣為種植,價格也就相對的貴了許多。我前兩天買了兩小袋,每袋半斤12元,算起來一斤就是24元!貴是貴了些但是很好吃,也要體諒一下農民伯伯的辛苦,土裏刨食實屬不易,呵呵!今天就用新鮮的韭黃炒一道小菜,叫做“韭...
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- 黃花菜是一種常見的蔬菜,不僅味道鮮美,營養成分豐富,還具有抗衰老等多重功效,因而深受大家的喜愛。但在日常生活中,黃花菜的做法卻總是讓很多人頭痛,那麼大家不用擔心,今天我們就來教大家鮮黃花菜怎麼做,趕快來圍觀吧。一、鮮黃花菜怎麼做1、把每一朵黃花菜漂亮的外衣剝開,把含有...
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- 將新鮮的黃花菜清洗乾淨,沸水下鍋,焯燙後瀝乾水分,放在通風、乾燥的環境下曬乾即可。曬乾後的黃花菜可以浸泡後用於烹飪,也可以裝入食品袋中,密封好,放在乾燥、通風的環境中存放。新鮮的黃花菜在吃之前,需要去除裏面的花蕊,並放在鹽水中浸泡兩個小時。...
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- “這道黃花菜炒黃瓜沒想到兒子還愛吃,一盤菜被他吃了大半,黃花菜的花香中透着淡淡的黃瓜清香,吃着都能讓人心情愉悦,而且黃花菜有“健腦菜”之稱,對兒童的智力發育有很大的幫助。”食材明細主料黃瓜(一根)黃花菜(20克)輔料食用油(適量)鹽(適量)蒜(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
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- 食材明細主料花菜(200克)黃花菜(35克)輔料生抽(適量)竹鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、黃花菜(已泡發)2、將已泡發的黃花菜清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接着,合入...
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- “韭菜黃性温,味辛、甘。具有補肝腎,暖腰膝,助陽固精之功效。鮮貝性涼、味甘、鹹。含有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。鮮貝的營養非常豐富,高蛋白,低脂肪,易消化,是晚餐的...
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- “黃花菜味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍,是比較好的健腦,抗衰老食品。”食材明細主料鮮黃花菜(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮...
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- “只要是洗乾淨,因為菜花很緊,有很多小花昆蟲。所以注意這個細節”食材明細主料菜花(適量)輔料豬肉(4兩)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮肉炒花椰菜的做法步驟1、將花菜泡水洗乾淨。2、把洗好的菜涼水。3、接下來就要切好了。4、切好,這個就不教大家了,各有各的切法。5、很...
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- “黃花小炒黃花菜又稱金針菜。新鮮黃花菜含有毒化學成分秋水仙鹼,食用前必須經過處理,用涼水浸泡,或開水煮燙。如果不進行高温加熱,裏面含有的秋水仙鹼不能被分解,吃下後在體內會氧化成毒性很大的類秋水仙鹼,這種物質能強烈地刺激消化道,就會發生急性中毒,出現咽乾、口渴、噁心、...
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