![爆炒三丁怎麼做-爆炒三丁的做法]( "爆炒三丁怎麼做-爆炒三丁的做法")
- “低脂健康的爆炒三丁，您喜歡嗎？”食材明細主料雞胸肉（250克）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）紅辣椒（一個）姜（適量）大蒜頭（適量）白酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒三丁的做法步驟1、準備好食材2、所有的食材都...
- 11223
![爆炒三丁的做法 清新爽口—爆炒三丁 爆炒三丁怎麼做]( "爆炒三丁的做法 清新爽口—爆炒三丁 爆炒三丁怎麼做")
- “胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜，常食可以強壯身體，禦寒耐冷。而且還含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，對預防夜盲症有很好的效果。但胡蘿蔔素是溶於油脂的，所以最好與動物性食材炒過後，再於其他配料一起煮。這樣才能使它的營養充分釋放出來，從而被人體更好的吸收。”食材明細主料...
- 31667
![素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做]( "素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做")
- “每年過年都少不了大魚大肉，偶爾來個小清新也不錯，配上大家都愛吃的蔬菜，”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）菜花（100g）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒三丁的做法步驟1、所有菜切丁備用2、鍋裏放熱水把胡蘿蔔菜花柿子椒焯水3、鍋里加油加葱花4、葱花...
- 12619
![爆炒雞丁怎麼做-爆炒雞丁的做法]( "爆炒雞丁怎麼做-爆炒雞丁的做法")
- “快手爆炒三丁，簡單又美味。”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一根）土豆（半個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、土豆切丁。3、雞肉切丁，加入一勺料酒一勺生...
- 12274
![宮爆三丁怎麼做-宮爆三丁的做法]( "宮爆三丁怎麼做-宮爆三丁的做法")
- “宮爆菜一般都是在川菜館裏常見他們的身影,我也是每次去菜館必點之一,愛上了之後自己不免也想動動手,昨天家裏各色食材都有一些,我就拿來好好利用了一下,自制宮爆三丁就出來了,別説味道真是相當的好,蓮藕黃瓜炒在裏面脆脆的,加上茄子的軟軟,三種菜菜一起碰撞出來了美味....
- 17851
![醬爆素三丁的做法 美味減脂醬爆素三丁 醬爆素三丁怎麼做]( "醬爆素三丁的做法 美味減脂醬爆素三丁 醬爆素三丁怎麼做")
- “簡單易做的快手家常菜，醬香美味，營養均衡，健康減脂。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（半個）豆角（10根）輔料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2片）調料辣味川香汁（2勺）甜麪醬（1勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）鹽（1勺）雞精（半勺）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬爆素三丁的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔去皮，豆角擇絲，洗淨切拇指大...
- 10957
![醬爆素三丁怎麼做-醬爆素三丁的做法]( "醬爆素三丁怎麼做-醬爆素三丁的做法")
- “大魚大肉的同時吃點素菜有益健康但是在保證吃素的同時一定要控制脂肪攝入，就像油炸茄子雖是素菜卻一點也不低熱量但是減少了油脂口味上有所寡淡，我就用醬來調和一下，不僅低脂還醬香濃郁”食材明細主料杏鮑菇（適量）毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料甜麪醬（適量）蠔油（適量）醬香（口味）爆（工藝）十...
- 28818
![肉醬爆三丁怎麼做-肉醬爆三丁的做法]( "肉醬爆三丁怎麼做-肉醬爆三丁的做法")
- “我最近迷上吃筍了，幾乎天天都買，買菜的奶奶告訴我把筍子泡酸再炒味道更好，試了試真的是好吃到不得了，夏天吃開胃爽口。”食材明細主料豬肉（適量）酸筍（適量）四季豆（適量）豆腐乾（適量）輔料紅椒（適量）配料大蒜（適量）豆豉（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬爆三丁的做...
- 29999
![好吃到爆炸！-爆炒豬肚的家常做法詳細步驟]( "好吃到爆炸！-爆炒豬肚的家常做法詳細步驟")
- 豬肚，屬於動物的內臟，豬裝存食物的地方。豬肚是可以供人們進行食用的，可以通過烹飪手法，做出一道香氣噴噴的豬肚美食。爆炒豬肚，便屬於是豬肚的一道常見性的烹飪手法，喜歡吃的人們多。除了在餐館裏面進行進行品嚐爆炒豬肚外，也可在家裏面進行製作的。以下就讓我們來看看爆炒豬肚...
- 30841
![爆炒豆乾三丁的做法 下飯菜爆炒豆乾三丁 爆炒豆乾三丁怎麼做]( "爆炒豆乾三丁的做法 下飯菜爆炒豆乾三丁 爆炒豆乾三丁怎麼做")
- “簡單下飯，還可以拌麪條吃呦。”食材明細主料豆乾丁（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）生豬肉丁（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）調料花椒大料粉（1匙）鹽（1匙）味精（半匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒豆乾三丁的做法步驟1、準備食材。2、起鍋燒油，放豬肉丁。3、豬肉丁基本變色，放葱...
- 31396
![炒三丁怎麼做-炒三丁的做法]( "炒三丁怎麼做-炒三丁的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料胡蘿蔔（半根）火腿腸（1根）調料食鹽（1勺）味精（1勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、先將材料準備好。2、油燒熱後先將毛豆燜片刻，並且加入鹽。3、接着倒入胡蘿蔔和火腿腸燜片刻。等收汁收的差不多後加入味精，並且翻炒。方可出鍋。小竅門...
- 27440
![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
- 24821
![爆炒三件怎麼做-爆炒三件的做法]( "爆炒三件怎麼做-爆炒三件的做法")
- 食材明細主料鴨翅膀（適量）鴨脖子（適量）雞腳（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）芹菜（適量）青辣椒（適量）大蒜頭（適量）冰糖（適量）料酒（適量）醋（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）中辣（口味）爆（工藝）一小時（耗時）普通（難度）爆炒三件的做法步驟1、準備好鴨翅膀、...
- 8914
![醬爆三丁怎麼做-醬爆三丁的做法]( "醬爆三丁怎麼做-醬爆三丁的做法")
- “三丁可以按照自己的喜歡選擇搭配，即可以葷素搭配，也可以全素搭配。這道“醬爆三丁”選擇了肉丁、土豆丁、胡蘿蔔丁，醬料用的是黃豆醬，這是一道醬香味濃郁的下飯菜餚。”食材明細主料豬肉（200克）土豆（200克）胡蘿蔔（200克）輔料油（適量）黃豆醬（20克）葱（適量）鹽（少許）水澱粉（適量）醬香（口味）爆（工...
- 28033
![爆炒南瓜丁怎麼做-爆炒南瓜丁的做法]( "爆炒南瓜丁怎麼做-爆炒南瓜丁的做法")
- “用料：老南瓜半個，紅辣椒丁1個用來提辣，調料：精鹽，豬油，調味汁，糖。過程：1、老南瓜半個去皮和籽，2、再用清水衝冼後切成丁，3、鍋裏放時豬油燒熱，下入切好的南瓜丁。4、均勻地翻炒，5、待南瓜稍熟時放進糖和辣椒丁提辣提色。6、調入調味鮮即可出鍋。可能有人想問，為什麼總是用豬油，用豬...
- 16436
![爆炒丁螺怎麼做-爆炒丁螺的做法]( "爆炒丁螺怎麼做-爆炒丁螺的做法")
- “丁螺正肥美的季節，此時不吃更待何時。”食材明細主料丁螺（1.5斤）輔料蒜（3顆）薑絲（適量）香葱（適量）蠔油（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒丁螺的做法步驟1、丁螺買的時候，老闆己經把尖尾敲掉了，吃的時候很容易吸出來。丁螺要多清洗幾次，洗的方法是雙手各抓...
- 29015
![沙茶醬爆炒三丁怎麼做-沙茶醬爆炒三丁的做法]( "沙茶醬爆炒三丁怎麼做-沙茶醬爆炒三丁的做法")
- “沙茶醬爆炒三丁。”食材明細主料豬裏脊肉（適量）帶殼豌豆（適量）沙茶醬（適量）白豆腐乾（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬爆炒三丁的做法步驟1、豌豆剝去外殼，清洗乾淨瀝乾。2、豬裏脊肉洗淨後切成丁狀，加入2小勺皇牌沙茶王，料酒醃...
- 5275
![果仁醬爆三丁怎麼做-果仁醬爆三丁的做法]( "果仁醬爆三丁怎麼做-果仁醬爆三丁的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）黃瓜（適量）花生仁（適量）輔料甜麪醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）果仁醬爆三丁的做法步驟1、主要原料。2、花生仁炸熟備用。3、青椒，黃瓜洗淨切丁備用。4、土豆切丁備用。5、將黃瓜丁，辣椒丁過油備用。6、將土豆丁放...
- 18787
![爆炒蔬菜丁怎麼做-爆炒蔬菜丁的做法]( "爆炒蔬菜丁怎麼做-爆炒蔬菜丁的做法")
- “加了花生碎的蔬菜丁，吃起來口感很香，很有嚼勁”食材明細主料豆角丁（一碗）胡蘿蔔丁（一碟）毛豆肉（一碟）花生碎（一碟）輔料料酒（2勺）鹽（適量）油（適量）味精（適量）蒜泥（一碟）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒蔬菜丁的做法步驟1、準備材料備用2、熱鍋倒油燒熱爆香蒜泥3、倒蔬菜丁翻炒片刻如圖...
- 16087
![炒三丁的做法 【適合寶寶的菜】——炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 【適合寶寶的菜】——炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “這道菜營養非常的豐富，可以促進寶寶的生長髮育，所含的蛋白質和鈣還能促進骨髓及牙齒的發育。”食材明細主料雞蛋（一個）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）水澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、準備好材料，洗乾淨黃瓜。2、把豆腐和黃瓜切成小丁。3...
- 23523
![醬爆三丁的做法 私家京味兒小炒“醬爆三丁” 醬爆三丁怎麼做]( "醬爆三丁的做法 私家京味兒小炒“醬爆三丁” 醬爆三丁怎麼做")
- “在家做飯，大多都要以粗菜細做為原則，把簡單的原料做出合自己口味的菜餚。今天，再做一款自己的京味兒私家菜，原料使用的是，豬肉、土豆和黃瓜，調味兒品用的是老北京的甜麪醬，此菜叫做“醬爆三丁”，味道濃香，很下飯。具體做法如下！”食材明細主料豬通脊肉（100克）輔料黃瓜（150克）土豆（200...
- 32223
![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做")
- “很簡單的一道菜，也是很有營養的一道菜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分胡蘿蔔也有養血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人蔘"之稱”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）...
- 17818
![炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “長期煮飯的人都會發現有時冰箱裏材料這樣剩一點，那樣剩一點。其實把這些材料（只要不是相剋的材料）全部用在一起，來個混合小炒，也是不錯的選擇，剩餘材料用上了，搭配多樣化，營養也均衡。”食材明細主料土豆（兩個）雞胸肉（200克）胡蘿蔔（一段）輔料青紅椒（各一塊）配料葱薑蒜末（適量）豆瓣醬（適量）...
- 19338
![爆炒三絲怎麼做-爆炒三絲的做法]( "爆炒三絲怎麼做-爆炒三絲的做法")
- “啥也別説了，下飯你懂的～”食材明細主料五花肉（100g）青椒（4個）胡蘿蔔（半個）芹菜（兩根）輔料鹽（少許）醬油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒三絲的做法步驟1、五花肉焯水，我事先滷水滷了一下，切片，也可以直接焯水後切片，都好吃。2、青椒切絲。3、胡蘿蔔切絲。4、芹菜切段。5、準備...
- 10753
![爆炒兔丁怎麼做-爆炒兔丁的做法]( "爆炒兔丁怎麼做-爆炒兔丁的做法")
- 食材明細主料兔肉（200克）長青椒（100克）輔料青花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）大葱（適量）鹽（適量）胡椒（適量）澱粉（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒兔丁的做法步驟1、兔子剔骨，兔肉切成顆粒，青椒切小斷。2、放入大蒜生薑大葱花椒一勺澱粉適量胡椒生抽料酒鹽拌均。3、青椒切小節...
- 7418
味味甜
