![桑葚燕麥拌酸奶怎麼做-桑葚燕麥拌酸奶的做法]( "桑葚燕麥拌酸奶怎麼做-桑葚燕麥拌酸奶的做法")
- 食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）調料燕麥（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚燕麥拌酸奶的做法步驟1、取適量桑葚洗淨準備。2、一袋酸奶準備就緒。3、桑葚去蒂放入碗中。4、香香的乾脆燕麥備用。5、將酸奶倒入桑葚中。6、撒入脆脆的燕麥即可享用。7、成品圖。8、...
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![自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎麼做]( "自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎麼做")
- “自從做過耶耶貝貝老師的紅棗酸奶之後就一直念念不忘，奈何家裏沒有酸奶了，就用現成的桑葚幹代替紅棗，沒想到味道也超讚，成品也很濃郁。此方糖量做了改動。桑葚具有健脾胃助消化、烏髮美容等功效，老少皆宜。”食材明細主料牛奶（900g）淡奶油（100g）白砂糖（50g）桑葚幹（10粒）輔料菌粉（1包）酸...
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![酸奶拌烤燕麥怎麼做-酸奶拌烤燕麥的做法]( "酸奶拌烤燕麥怎麼做-酸奶拌烤燕麥的做法")
- 食材明細主料無糖酸奶（一袋）輔料核桃（兩個）調料烤燕麥（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌烤燕麥的做法步驟1、即食烤燕麥準備就緒。2、無糖酸奶準備就緒。3、兩個核桃準備就緒。4、酸奶擠入碗中。5、核桃敲出核桃仁。6、烤燕麥撒入酸奶中。7、撒入核桃仁，食用前拌均...
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![桑葚酸奶怎麼做-桑葚酸奶的做法]( "桑葚酸奶怎麼做-桑葚酸奶的做法")
- “桑椹又名桑果，早在兩千多年前桑椹已是皇家御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素A、B1、B2、PP及C、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等...
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![全麥桑葚吐司怎麼做-全麥桑葚吐司的做法]( "全麥桑葚吐司怎麼做-全麥桑葚吐司的做法")
- 食材明細主料全麥高筋麪粉（400g）桑椹汁（250g）蛋液（63g）酵母（4g）輔料白糖（30g）鹽（3g）米糠油（20g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥桑葚吐司的做法步驟1、桑葚清洗乾淨，瀝去水。2、放到破壁機中。3、打成桑椹汁。4、雞蛋、油、桑葚汁先放到麪包機內膽中。5、放入全麥粉，糖和鹽對角放置...
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![桑葚牛奶怎麼做-桑葚牛奶的做法]( "桑葚牛奶怎麼做-桑葚牛奶的做法")
- “愛春天，因為桑葚；愛桑葚，因為紫色！哈哈😄比美更讓人驚豔的是桑葚的內涵，健體美顏，抗衰老，是女性姐妹的佳果良藥！”食材明細主料桑葚果醬（適量（自制））輔料牛奶（一包）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚牛奶的做法步驟1、桑葚果醬，牛奶備用。2、牛奶倒入器皿中。3、加一勺桑葚果醬...
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![自制酸奶拌燕麥粒-酸奶拌燕麥粒]( "自制酸奶拌燕麥粒-酸奶拌燕麥粒")
- “酸奶都是自己製作的哦，舀出來稠稠的拉絲！隔天起來十分鐘煮個燕麥粒，切割水果，就這麼一拌，減肥早餐完成，女兒説她的狗狗也想吃！美味又營養，特地配了燕麥粒，飽腹感，不升糖，減肥餐，妥妥的！”食材明細主料純牛奶（600克）菌粉（1克）燕麥粒（20克）輔料開水（適量）清水（適量）蜂蜜（一點點）酸甜（口味）拌（工藝）一天...
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![香蕉燕麥拌酸奶怎麼做-香蕉燕麥拌酸奶的做法]( "香蕉燕麥拌酸奶怎麼做-香蕉燕麥拌酸奶的做法")
- 食材明細主料原味酸奶（適量）輔料香蕉（1個）即食燕麥（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥拌酸奶的做法步驟1、準備好所有食材2、碗中放入適量酸奶3、放入切好的香蕉片4、放入適量燕麥，拌勻即可食用。...
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![桑葚果酸乳的做法 水果茶|桑葚果酸乳 桑葚果酸乳怎麼做]( "桑葚果酸乳的做法 水果茶|桑葚果酸乳 桑葚果酸乳怎麼做")
- “疫情過後，“食品健康”再次被劃上着重號。乳酸菌自帶的健康屬性和酸甜口感，備受人們青睞。今日給大家分享水果茶-“桑葚果酸乳”，乳酸菌搭配酸甜可口的桑葚果，高顏值外加清爽解膩的口感贏得了諸多消費者的喜愛！”食材明細主料葚果醬（40g）乳酸菌（25g）冰塊（200g）輔料脆波波（1勺）冰水（30...
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![涼拌堅果燕麥酸奶杯怎麼做-涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法]( "涼拌堅果燕麥酸奶杯怎麼做-涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法")
- “這款酸奶杯，口感非常的不錯，作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠！”食材明細主料堅果燕麥片（適量）香蕉（一根）酸奶（一袋（冷藏））輔料蜂蜜（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香蕉切成小段備用。3、把香蕉放入擺好，倒入適量酸奶，堅果燕...
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![桑葚果醬的做法 酸酸甜甜的新鮮——桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做]( "桑葚果醬的做法 酸酸甜甜的新鮮——桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做")
- “最近，烘焙羣裏的姐妹們在熱烈地討論着果醬的製作，當然少不了當下時節正新鮮上市的桑葚，當年民院後的那片桑葚地又一次出現在我的腦海中，憑着一點零星記憶，再仔細看了一遍地圖後，這才得知那是蠶業指導所的桑葉地，那份新鮮又一次誘惑着我，也不管現在還能不能摘了，摘不了就當郊遊好...
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![火龍果燕麥拌酸奶怎麼做-火龍果燕麥拌酸奶的做法]( "火龍果燕麥拌酸奶怎麼做-火龍果燕麥拌酸奶的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）燕麥（適量）輔料堅果（適量）調料酸奶（一包）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、一袋酸奶準備就緒。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、又脆又香烤燕麥再來一點。5、將火龍果放入酸奶中。6、攪拌均勻即可7、撒入烤...
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![酸奶火龍果拌燕麥怎麼做-酸奶火龍果拌燕麥的做法]( "酸奶火龍果拌燕麥怎麼做-酸奶火龍果拌燕麥的做法")
- “一道減肥的水果餐也是水果沙拉！！！”食材明細主料火龍果（一個）燕麥（適量）調料酸奶（一盒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶火龍果拌燕麥的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、將火龍果裝盤。3、水果燕麥片備用。4、倒入酸奶。5、拌均勻開吃了！！！...
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![酸奶燕麥怎麼做-酸奶燕麥的做法]( "酸奶燕麥怎麼做-酸奶燕麥的做法")
- 食材明細主料酸奶（120g）輔料燕麥（4勺）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥的做法步驟1、把酸奶從冰箱裏拿出來。2、把燕麥也拿出來。3、然後把燕麥往酸奶裏面加四勺。4、完成！小竅門也可以加一些水果！麥片要加得越少越好。...
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![酸奶桑葚麪包怎麼做-酸奶桑葚麪包的做法]( "酸奶桑葚麪包怎麼做-酸奶桑葚麪包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（200G）低筋粉（50G）雞蛋液（25）自制酸奶（180G）糖（25G）輔料酵母（4G）鹽（2G）黃油（25G）芝麻（適量）桑葚果醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）酸奶桑葚麪包的做法步驟1、把所有材料都放到，麪包機裏。除了黃油以外。2、攪拌光滑。3、放入黃油，攪拌均勻。4、發酵2倍大。5、平君...
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![桑葚奶昔怎麼做-桑葚奶昔的做法]( "桑葚奶昔怎麼做-桑葚奶昔的做法")
- 食材明細主料桑葚（50g）輔料酸奶（300g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚奶昔的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂。2、把酸奶，桑葚放破壁機裏。3、啟動果汁功能，程序結束後即可。4、美食效果圖。...
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![桑葚麥香雪花酥怎麼做-桑葚麥香雪花酥的做法]( "桑葚麥香雪花酥怎麼做-桑葚麥香雪花酥的做法")
- 食材明細主料棉花糖（適量）西麥烘焙麥片（2袋）新邊界桑葚幹（1袋）奶粉（40g）輔料植物油（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑葚麥香雪花酥的做法步驟1、食材圖。2、不粘鍋放油小火加熱。3、放入棉花糖最小火加熱至溶化。4、放入麥片拌勻。5、先關火再放入桑葚幹，奶粉攪拌。6、拌勻...
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![夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做]( "夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做")
- “桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2、放入料理機中，啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎麼做]( "桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎麼做")
- “兒子每天都要喝酸奶，他喜歡有果肉的酸奶，在超市買我又不放心，所以自己每天做一款酸奶給他喝。我喜歡做好吃的感覺，是兒子和老公成全我了。桑葚：有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食...
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![草莓桑葚酸奶慕斯怎麼做-草莓桑葚酸奶慕斯的做法]( "草莓桑葚酸奶慕斯怎麼做-草莓桑葚酸奶慕斯的做法")
- “桑葚的季節到了，週末買了許多，用淡鹽水沖洗乾淨就可以吃了。也用它做了甜品，顏色和味道都很好。用酸奶替代了淡奶油，熱量大大降低了，口感也酸甜可口。”食材明細主料奧利奧餅乾（適量）黃油（少許）輔料草莓（少許）桑葚（少許）原味酸奶（250g）吉利丁粉（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）簡單（難度）草...
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![自制桑葚酸奶怎麼做-自制桑葚酸奶的做法]( "自制桑葚酸奶怎麼做-自制桑葚酸奶的做法")
- “在美天用積分兑換的酸奶機，一直也沒時間做，這兩天閒了，終於做出了好吃的酸奶，加上桑葚醬，味道直接沒的説。。。”食材明細主料純牛奶（500克）白糖（50克）菌粉（1包）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制桑葚酸奶的做法步驟1、酸奶機容器用開水燙一下，加入白糖。2、再加入酸奶菌粉。...
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![銀耳桑葚燕麥糊怎麼做-銀耳桑葚燕麥糊的做法]( "銀耳桑葚燕麥糊怎麼做-銀耳桑葚燕麥糊的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料桑葚（50g）調料即食燕麥片（半杯）白糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳桑葚燕麥糊的做法步驟1、食材圖。2、把食材全部放入破壁機裏。3、啟動米糊功能，程序結束即可。4、成品圖。...
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![桑葚酸奶沙拉怎麼做-桑葚酸奶沙拉的做法]( "桑葚酸奶沙拉怎麼做-桑葚酸奶沙拉的做法")
- “開啟沙拉新模式……桑葚酸奶沙拉！美美的營養，美美的心情！”食材明細主料草莓（適量）芒果（適量）黃瓜（適量）輔料酸奶（適量）自制桑葚果醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材備用。2、黃瓜改刀割小塊。3、草莓洗淨控水備用。4、芒果改小塊，一起放入...
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![桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法]( "桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法")
- “天暖了，可以適當吃些涼的了。自己做酸奶，不但省事，而且裏面的糖份可以調節。特別是稠乎乎的酸奶，還可以拌蔬菜水果吃，清脂瘦身的同時，還能補鈣、美白、助消化。桑葚也下來了，單個吃很一般，但是加進酸奶中，做成桑葚奶昔，再加點蜂蜜，顏值和味道都相當棒！蜂蜜的功勞可不小，除了有增加甜...
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![桑葚可可脂酸奶慕斯蛋糕的做法 原創｜桑葚可可脂酸奶慕斯蛋糕 桑葚可可脂酸奶慕斯蛋糕怎麼做]( "桑葚可可脂酸奶慕斯蛋糕的做法 原創｜桑葚可可脂酸奶慕斯蛋糕 桑葚可可脂酸奶慕斯蛋糕怎麼做")
- “夏天的尾巴，暑熱還未消退，用新鮮的桑葚搭配濃郁的酸奶，點睛之筆在餅底的可可脂帶來的巧克力風味，搭配上碧羅黑咖啡，清爽而層次豐富的口感，這就是夏天該有的輕盈味道啊～”食材明細主料桑椹（150g）可可脂（50ml）消化餅乾（150g）酸奶（200ml）瓊脂（25g）碧羅掛耳黑咖啡（1片）輔料木糖醇（適量）酸甜（口味）...
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味味甜
