![萵苣燒排骨怎麼做-萵苣燒排骨的做法]( "萵苣燒排骨怎麼做-萵苣燒排骨的做法")
- “萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收，經常食用新鮮萵苣，可以防治缺鐵性貧血。萵苣中...
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![萵苣怎麼保存-萵苣是萵筍嗎]( "萵苣怎麼保存-萵苣是萵筍嗎")
- 蔬菜是我們平常生活中不可缺少的一部分，現在隨着技術等因素的發展，市場上有各種各樣的蔬菜可以供人們選擇，人們可以根據自己的喜好來選擇。現在市場上有一種蔬菜叫做萵苣很受人們歡迎，但是有的人會把這種蔬菜叫做萵筍，那麼萵苣是萵筍嗎?我們平常買回來之後怎麼保存萵苣呢?接下...
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![排骨燒胡蘿蔔萵筍怎麼做-排骨燒胡蘿蔔萵筍的做法]( "排骨燒胡蘿蔔萵筍怎麼做-排骨燒胡蘿蔔萵筍的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）冰糖（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）乾紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燒胡蘿蔔萵筍的做法步驟1、排骨清洗乾淨，萵筍及胡蘿蔔去皮。2、排骨焯水。3、萵筍及胡蘿蔔切滾刀塊，焯...
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![清甜的排骨萵苣湯如何做簡單又好吃]( "清甜的排骨萵苣湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘燥熱的天氣最適合喝湯，排骨萵苣湯是一種滋補清涼的菜品，排骨肉多，富含蛋白質，萵苣富含維生素，排骨萵苣湯喝起來清清甜甜的，煮軟的排骨粘上醬油非常好吃，萵苣一口咬下去十分清脆，本身的鮮嫩在湯裏熬了出來才...
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![雞翅燒萵苣的做法 美麗傳奇的美人菜=撞擊味蕾極限雞翅燒萵苣 雞翅燒萵苣怎麼做]( "雞翅燒萵苣的做法 美麗傳奇的美人菜=撞擊味蕾極限雞翅燒萵苣 雞翅燒萵苣怎麼做")
- “我從小就喜歡吃萵苣，緣於《格林童話》裏《萵苣姑娘》的美麗故事。女孩子天性喜歡穿越喜歡夢幻；媽媽説：吃了萵苣會跟萵苣姑娘一樣漂亮。我還真的相信了，從此就深陷到萵苣的清香漩渦中不能自拔。春季的萵苣脆嫩多汁，雖然穿的衣服有些寒酸，可是脱去外衣之後，有沒有驚豔到，哇！萵苣姑...
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![萵苣燒肉的做法]( "萵苣燒肉的做法")
- 萵苣，聽起來這個名字特別陌生對嗎？其實在超市裏面，萵苣這種蔬菜是非常常見的一種菜。萵苣的吃法有很多。萵苣燒肉就是常見的一種。如果萵苣燒肉做的非常成功的話，肉特別酥，萵苣清脆爽口。那麼今天我就給大家介紹一下萵苣燒肉的做法。一、什麼是萵苣1、萵苣是菊科，萵苣屬一年生...
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![萵筍燒排骨的做法 懶人推薦菜——萵筍燒排骨 萵筍燒排骨怎麼做]( "萵筍燒排骨的做法 懶人推薦菜——萵筍燒排骨 萵筍燒排骨怎麼做")
- “小時候的九兒最愛媽媽做的紅燒排骨，一個人可以吃掉一盤，老被取笑是愛啃骨頭的“好吃狗”。如今家裏做紅燒排骨的主角，已經變成了九兒，九兒大了，該讓媽媽好好享受了。九兒今天先做一道簡單又好吃的紅燒排骨，升級版的以後九兒再告訴大家。”食材明細主料排骨（500g）萵筍（適量）火鍋底...
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![雞肉燒萵苣怎麼做-雞肉燒萵苣的做法]( "雞肉燒萵苣怎麼做-雞肉燒萵苣的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）萵苣（適量）葱（適量）紅椒（半個）姜（適量）蒜（適量）輔料豆瓣醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉燒萵苣的做法步驟1、葱薑蒜，辣椒切好備用。2、萵苣去皮切片備用。3、雞肉洗乾淨備用。4、油鍋起火倒入玉米油煸炒辣椒，生薑加入...
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![健康美食萵苣燒排骨如何做簡單又好吃]( "健康美食萵苣燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：1000萵苣：2000輔料菜油：適量生薑：適量大葱：適量郫縣豆瓣：適量精鹽：適量水豆粉：適量味精：適量具體步驟1.排骨洗淨，萵苣去皮洗淨，切滾刀塊，郫縣豆瓣剁細，生薑拍破，葱挽把子2.排骨先用沸水撇去血污，瀝去水分3.菜油燒熟...
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![萵筍燒排骨怎麼做-萵筍燒排骨的做法]( "萵筍燒排骨怎麼做-萵筍燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）萵筍（一根）豆瓣醬（兩大勺）調料玉米油（10毫升）生抽（一大勺）料酒（一大勺）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）萵筍燒排骨的做法步驟1、排骨入鍋，加入一勺料酒煮開。過濾洗乾淨備用！2、將排骨用豆瓣醬，生抽抓均勻，放入高壓鍋蒸30分鐘。3、萵筍去皮去老根切好備用。4、...
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![燒肉炒萵苣片怎麼做-燒肉炒萵苣片的做法]( "燒肉炒萵苣片怎麼做-燒肉炒萵苣片的做法")
- “好喜歡萵苣的香味，一定要這種綠色才夠香。燒肉炒的比用生肉炒的味道更好。”食材明細主料萵苣（1根）燒肉（幾塊）食用油（半湯匙）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉炒萵苣片的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、切菱形塊。3、胡蘿蔔洗淨切菱形塊。4、取燒...
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![是萵苣的原因還是你燒的不對呢？-萵苣燒了苦味很大]( "是萵苣的原因還是你燒的不對呢？-萵苣燒了苦味很大")
- 説起萵苣，就是我們口中常説的萵筍，是一種食用價值非常高的蔬菜，萵苣通體碧綠，剝去皮之後更是晶瑩剔透，好像翡翠一樣，而且因為其營養成分多，長相好看，所以一直以來都深受廣大美食愛好者的青睞，但是有的時候，萵苣燒了苦，這是什麼原因呢？一、萵苣燒了苦味很大1.失水因素萵筍在吃的時候會...
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![鴨腿燒萵苣怎麼做-鴨腿燒萵苣的做法]( "鴨腿燒萵苣怎麼做-鴨腿燒萵苣的做法")
- ““雞鴨魚肉”四大葷菜中，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻。常吃能益氣補虛、滋陰，調養脾胃等功效。萵苣也是我們常吃的蔬菜，它口感鮮嫩，色澤淡綠，營養豐富，常吃能開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強壯機體、防癌抗癌、寬腸通便、促兒童生長髮育等功效...
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![清燉萵苣排骨如何做簡單又好吃]( "清燉萵苣排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬排骨：2根萵苣：2根輔料薑片：3片花椒粒：五粒具體步驟1.先將剁好洗淨的排骨用開水焯一遍，去掉血水。排骨撈起，鍋裏重新加新的水半鍋，放入排骨，薑片，花椒粒，一起煮。2.煮個半個小時左右，放入事先切成菱形的萵苣，繼續煮...
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![炒萵苣的做法 清炒萵苣 炒萵苣怎麼做]( "炒萵苣的做法 清炒萵苣 炒萵苣怎麼做")
- “萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收，經常食用新鮮萵苣，可以防治缺鐵性貧血。萵苣中...
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![如何清蒸萵苣-清蒸萵苣]( "如何清蒸萵苣-清蒸萵苣")
- 萵苣是大家在日常生活當中最常見的一種食材，萵苣本身就具有很高的營養價值，那麼如何清蒸萵苣呢？一道美味可口的菜餚肯定是要大家掌握了火候和製作的小技巧的，特別是清蒸萵苣，不熟就不好吃，熟透了也是不好吃的，今天小編就給大家分享一下。一、清蒸萵苣的方法材料：萵筍500克，肥肉30...
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![萵苣燒泥鰍的好處]( "萵苣燒泥鰍的好處")
- 萵苣和泥鰍都是普通的食材，非常常見。而這兩者的營養價值較高，如果搭配在一起會不會在美味翻倍的同時營養也翻倍了呢？萵苣有膳食纖維，而泥鰍富含蛋白質，吃了對人的身體十分有好處。下面為大家介紹一道菜，萵苣燒泥鰍，希望大家能夠喜歡。一、吃萵苣與泥鰍的好處1、吃萵苣的好處新...
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![青萵苣燒土豆怎麼做-青萵苣燒土豆的做法]( "青萵苣燒土豆怎麼做-青萵苣燒土豆的做法")
- “青萵苣燒土豆，俗稱地二鮮，真真的春日美味！”食材明細主料青萵苣（3根）輔料土豆（2個）調料食用油（適量）贊（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青萵苣燒土豆的做法步驟1、土豆青萵苣洗淨去皮，這個萵苣是鄰居種的，味道特別香。2、切滾刀塊。3、起鍋放油下葱蒜...
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![萵苣燒雞翅怎麼做-萵苣燒雞翅的做法]( "萵苣燒雞翅怎麼做-萵苣燒雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（6根）輔料萵苣（2根）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）料酒（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵苣燒雞翅的做法步驟1、雞翅的表面上劃上兩刀；萵苣切成滾刀塊；準備好其它原料；2、冷水下鍋，加入兩片姜，將雞翅放...
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![好吃的萵苣燉排骨如何做簡單又好吃]( "好吃的萵苣燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘萵苣燉排骨是一道很有家鄉風味的菜，吃起來就彷彿回到當年的家鄉回味無窮。鮮嫩的萵苣炒出來也是脆脆的口感，我一直覺得萵苣的氣味很清新，很適合做配料。再有排骨和肥豬肉經過各種調料的調味之後，色澤變得很誘...
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![萵苣燒鹹肉的做法]( "萵苣燒鹹肉的做法")
- 你知道萵苣嗎，民間流傳有很神奇的效果。而且也很好吃，當然功效也是特別強大，但是做法是有很多的哦，萵苣燒鹹肉的做法你知道嗎？該如何做呢？萵苣到底有什麼樣的功效呢？那麼今天酒來了解一下萵苣燒鹹肉的做法以及萵苣的功效有哪些，一起來看看吧！鹹肉，其實就是通過鹽醃製的一種豬肉。這...
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![萵苣燒雞怎麼做]( "萵苣燒雞怎麼做")
- 在城市各個街道、大街小巷都會有飯店，我們只要想吃了，都能滿足自己的胃口，但是想挑到自己滿意的食物就不容易了，擦亮自己的眼睛往往才能發現食物的真善美。那麼萵苣燒雞怎麼做？就讓我們一起來看看吧！看看其中的特別和特色之處吧！一、萵苣燒雞做法1、雞肉洗淨，加料酒鹽拌勻，靜置十...
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![美味萵苣燉排骨如何做簡單又好吃]( "美味萵苣燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘萵苣燉排骨，主要是由排骨搭配萵筍烹飪而成。其中萵筍含有大量營養物質的同時也為菜餚增添不少顏色。這道菜餚中，排骨搭配醬料是十分香的，幹辣椒讓這道菜餚的味道更加美味。蒜蓉讓大家的味蕾有不一樣的體驗，讓...
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![臘排骨萵苣做法、萵苣功效]( "臘排骨萵苣做法、萵苣功效")
- 你知道萵苣嗎，民間流傳有很神奇的效果。而且也很好吃，當然民間的説法不一，但是神奇的功效是有的，那麼臘排骨萵苣做法是怎麼樣的呢？萵苣功效是什麼呢？一起來了解一下臘排骨萵苣做法、萵苣功效吧，看看對我們的身體有什麼樣的幫助和好處，一起看看吧。冬天是做臘味的好時節，春天再吃臘...
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![萵苣燒泥鰍怎麼做-萵苣燒泥鰍的做法]( "萵苣燒泥鰍怎麼做-萵苣燒泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（500g）萵苣（1根）輔料生薑（適量）大蒜（適量）花椒（適量）尖椒（5個）料酒（1勺）白醋（1勺）味極鮮（1匙）豆瓣醬（適量）鹽（少許）麻辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）萵苣燒泥鰍的做法步驟1、準備所有食材。2、熱鍋倒油加少許鹽燒熱。3、倒入生薑大蒜尖椒花椒泥鰍爆炒片刻。4、加料酒白醋少許...
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味味甜
