![西芹素炒千張怎麼做-西芹素炒千張的做法]( "西芹素炒千張怎麼做-西芹素炒千張的做法")
- “豆腐皮有薄厚之分，也有不同的吃法。這種厚的豆腐皮，口感更鮮明，和鮮脆的西芹搭配，還有胡蘿蔔，只需要一點點鹽、生抽和雞粉，就非常鮮美。雖然是素菜，口感和營養都很豐富。中午就着它吃了兩碗飯，撐着了。。。哈哈哈”食材明細主料西芹（50克）千張（50克）胡蘿蔔（少許）輔料植物油（1勺）鹽（1勺）雞...
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![素炒千張茄子如何做簡單又好吃]( "素炒千張茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天所説的是素炒千張，茄子茄子，作為人們平常生活中，防癌抗癌的佳品，非常的有與人體的營養以及消化功能的極高，今日出這道菜非常適合那些口味比較清淡的人。主料千張：100g茄子：300g輔料油：適量鹽：適量香葱：適量蠔油...
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![水芹菜千張炒肉絲怎麼做-水芹菜千張炒肉絲的做法]( "水芹菜千張炒肉絲怎麼做-水芹菜千張炒肉絲的做法")
- “水芹菜，也叫野芹菜、溝芹菜等，就是市場上的南方“小芹菜”。這種芹菜的莖比較細，形狀短小，有着很濃郁的芹菜香味，用它入菜可以壓蓋住其它食物腥的味道，能在料理中起到提味的作用。這水芹菜兩塊錢一把，可別看它不起眼，它具有平肝降壓、鎮定安神、利尿消腫、增強食慾、降血糖、輔...
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![素燒千張結怎麼做-素燒千張結的做法]( "素燒千張結怎麼做-素燒千張結的做法")
- 食材明細主料千張結（240克）胡蘿蔔（285克）花生米（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素燒千張結的做法步驟1、食材：千張結、胡蘿蔔（已洗淨去皮切滾刀塊）、花生米（已煮熟）。2、燒鍋倒油燒熱，下入千張結和胡蘿蔔翻炒翻炒。3、接着，合入花生米，加適量的清水...
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![芹菜炒千張結如何做簡單又好吃]( "芹菜炒千張結如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我一般非常喜歡吃豬肉，因為豬肉，肉質細嫩，而且富有彈性，非常的有利於人體的營養物質的需求，而且注重飯，豐富的蛋白質，可以起到增強體質的功效今天所説的是芹菜炒千張，然後配合這壽司三者搭配不上的有利影響，寫作畫...
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![口條炒千張香芹怎麼做-口條炒千張香芹的做法]( "口條炒千張香芹怎麼做-口條炒千張香芹的做法")
- “豬舌是豬肉中的精華。”食材明細主料豬舌（一隻）香芹（3棵）豆皮（2張）輔料薑絲（適量）蒜米（適量）生粉（3克）配料生抽（3克）鹽（2克）米酒（少許）五香粉（2克）香麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）口條炒千張香芹的做法步驟1、豬舌一條，清洗乾淨，用熱水燙一下，刮掉白色舌苔。2、切片，用生粉料酒鹽醃...
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![素炒千張怎麼做-素炒千張的做法]( "素炒千張怎麼做-素炒千張的做法")
- “千張……東北的小夥伴好像叫做幹豆腐，用來拌涼菜比較多。冬天吃涼菜實在有些挑戰胃，所以樨兒用清香的杭椒來搭配，做了熱炒。”食材明細主料千張（200g）杭椒（100g）胡蘿蔔（50g）薑絲（適量）花生油（5g）蒜碎（適量）花椒（20粒）輔料蠔油（1小勺）生抽（1小勺）陳醋（1/2勺）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分...
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![培根芹菜炒千張怎麼做-培根芹菜炒千張的做法]( "培根芹菜炒千張怎麼做-培根芹菜炒千張的做法")
- “這幾天上火了，不敢吃辣椒。喜歡吃辣的朋友可以加一些辣椒醬會更好吃。”食材明細主料培根（150克）芹菜（100克）千張（2張）輔料蒸魚豉油（2湯匙）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根芹菜炒千張的做法步驟1、鍋內倒油燒熱，倒入薑絲炒香。2、倒入切成粗絲的培根翻炒。（喜歡吃辣...
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![西芹炒千張絲怎麼做-西芹炒千張絲的做法]( "西芹炒千張絲怎麼做-西芹炒千張絲的做法")
- “快手菜。”食材明細主料西芹（200克）千張（150克）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒千張絲的做法步驟1、西芹、千張、葱切絲備用。2、熱鍋涼油，爆香葱絲。3、放入千張絲炒香。4、放入西芹翻炒均勻，加鹽、生抽調味。5、裝盤盛出。...
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![鹹肉千張炒西蘭花 怎麼做-鹹肉千張炒西蘭花 的做法]( "鹹肉千張炒西蘭花 怎麼做-鹹肉千張炒西蘭花 的做法")
- 食材明細主料西蘭花（100克）鹹肉（50克）千張（45克）輔料味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉千張炒西蘭花的做法步驟1、食材：西蘭花（已清洗）、鹹肉（已切）、千張（已切）2、將已切好的千張下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的鹹肉和已清洗好的西蘭花翻炒翻炒。4、...
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![西芹千張絲如何做簡單又好吃]( "西芹千張絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：200黑木耳：6朵西芹：50輔料油：適量乾紅椒：2個雞粉：適量生薑：1/5塊五香粉：適量青椒：1個蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.所有食材洗淨備用。2.木耳需要提前泡發。（一次多泡點放冰箱，隨吃隨取。）3.千張、西芹、木耳分...
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![芹菜炒千張絲如何做簡單又好吃]( "芹菜炒千張絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料千張絲：125芹菜：85輔料油：適量鹽：適量生抽：適量味精：適量具體步驟1.食材：千張絲、芹菜（已清洗切段）2.將千張絲下入清水鍋中焯開，撈出。3.燒鍋倒油燒熱，下入焯好的千張絲翻炒一下。4.接着，合入切好的芹菜翻炒翻炒...
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![千張素三絲怎麼做-千張素三絲的做法]( "千張素三絲怎麼做-千張素三絲的做法")
- “千張素三絲，聽名字就很漂亮，可以有很多種材料組成，胡蘿蔔，青椒，紅椒，黃瓜，千張絲，等等，都可以，今天炒的就是千張炒青紅椒。作法簡單，營養且不失美味！”食材明細主料千張（2張）輔料青椒（一個）紅椒（一個）葱（一棵）香菜（一棵）姜蒜末（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![芹菜炒千張怎麼做-芹菜炒千張的做法]( "芹菜炒千張怎麼做-芹菜炒千張的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）千張（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒千張的做法步驟1、千張切絲。2、芹菜洗淨。3、切絲。4、放入鍋裏。5、加入適量生抽。6、放入芹菜翻炒。7、調味即可。8、開動啦。...
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![西芹千張肉絲怎麼做-西芹千張肉絲的做法]( "西芹千張肉絲怎麼做-西芹千張肉絲的做法")
- “打開冰箱，發現還有肉絲，就打算吃青椒肉絲、千張肉絲、芹菜炒肉絲。可是肉絲也不夠炒三個菜啊~怎麼辦？乾脆把這三種菜炒在一起好了，出乎意料還挺好吃的，大家可以試試看~我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮...
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![水芹菜炒千張怎麼做-水芹菜炒千張的做法]( "水芹菜炒千張怎麼做-水芹菜炒千張的做法")
- 食材明細主料水芹菜（適量）千張皮（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水芹菜炒千張的做法步驟1、水芹菜切段，千張皮切條。2、炒鍋倒油，燒熱後同時加入芹菜和千張翻炒。3、加鹽。4、盛出。...
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![芹菜炒千張絲怎麼做-芹菜炒千張絲的做法]( "芹菜炒千張絲怎麼做-芹菜炒千張絲的做法")
- 食材明細主料千張絲（125克）芹菜（85克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒千張絲的做法步驟1、食材：千張絲、芹菜（已清洗切段）2、將千張絲下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的千張絲翻炒一下。4、接着，合入切好的芹菜翻炒翻炒。5、然...
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![芹菜千張炒龍蝦尾怎麼做-芹菜千張炒龍蝦尾的做法]( "芹菜千張炒龍蝦尾怎麼做-芹菜千張炒龍蝦尾的做法")
- “麻辣鮮香。”食材明細主料龍蝦尾（適量）千張（適量）芹菜（適量）輔料花生油（適量）葱薑蒜（適量）花椒（適量）麻椒（適量）香葉（適量）冰糖（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）十三香（適量：）白胡椒粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜千張炒龍蝦尾的做法步驟1、千張，芹菜備用。2、龍蝦尾...
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![芹菜炒滷千張絲怎麼做-芹菜炒滷千張絲的做法]( "芹菜炒滷千張絲怎麼做-芹菜炒滷千張絲的做法")
- 食材明細主料滷千張絲（適量）芹菜莖（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料豆瓣醬（適量）鹽（適量）食用油（適量）味極鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒滷千張絲的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋放油，蒜末，小米椒煸香。3、放入滷千張絲，煸炒勻。4、用小火，將郫縣豆瓣醬，炒出紅油，然後...
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![西紅柿炒千張怎麼做-西紅柿炒千張的做法]( "西紅柿炒千張怎麼做-西紅柿炒千張的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）千張（適量）輔料番薯粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒千張的做法步驟1、西紅柿洗淨，千張用開水泡軟。2、西紅柿切成塊。3、熱鍋冷油下西紅柿稍作翻炒。4、加入千張與西紅柿一塊大火快炒。5、番薯粉用水化開，倒入鍋中做薄芡。6、調入鹽和...
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![芹菜炒千張如何做簡單又好吃]( "芹菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：200芹菜：150輔料生抽：適量蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.原料圖，芹菜切段，千張切絲，蒜切片。2.鍋裏下油燒熱，爆香蒜片，下千張絲翻炒。3.千張炒至微黃時下芹菜。4.芹菜炒至斷生時放生抽和鹽，炒勻出鍋。烹飪...
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![芹菜千張炒豆豉怎麼做-芹菜千張炒豆豉的做法]( "芹菜千張炒豆豉怎麼做-芹菜千張炒豆豉的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）千張（適量）豆豉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜千張炒豆豉的做法步驟1、炒鍋放油入蒜頭炒香。2、加入千張油煎一下。3、直接加芹菜炒至菜變色。4、加鹽和豆豉炒勻出鍋。...
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![拌千張芹菜怎麼做-拌千張芹菜的做法]( "拌千張芹菜怎麼做-拌千張芹菜的做法")
- “今天這款少油少鹽的熱拌菜。感覺還挺清新的。無論做為下飯菜或者下酒菜，都是不錯的選擇。”食材明細主料千張（100g）花生米（一把）芹菜（四小根）輔料鹽（適量）玉米油（適量）丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌千張芹菜的做法步驟1、備好食材。2、花生米清洗...
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![梅千張炒芹菜怎麼做-梅千張炒芹菜的做法]( "梅千張炒芹菜怎麼做-梅千張炒芹菜的做法")
- “老家特有的梅千張”食材明細主料梅千張（適量）香芹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅千張炒芹菜的做法步驟1、梅千張切片，香芹切段。2、鍋中加油放入梅千張煎至兩面金黃，放入芹菜。3、加入適量鹽少量水，炒兩分鐘即可出鍋裝盤。...
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![素炒西芹怎麼做-素炒西芹的做法]( "素炒西芹怎麼做-素炒西芹的做法")
- “春節期間，大魚大肉吃的人感覺胖了很多，來口清淡的更下飯。”食材明細主料西芹（4節）輔料紅甜椒（1/2個）小蜜桔（2個）大葱（1/3顆）調料白糖（少許）鹽（適量）花椒粉（1/3勺）雞精（少許）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒西芹的做法步驟1、西芹和甜椒清洗乾淨再來2個蜜桔。2、西芹用刀...
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味味甜
