![虎乳菌止咳湯怎麼做-虎乳菌止咳湯的做法]( "虎乳菌止咳湯怎麼做-虎乳菌止咳湯的做法")
- “虎乳菌有止咳定喘，健脾化濕，搭配川貝，對小兒咳嗽、孝喘療效很好！”食材明細主料排骨（500g）輔料藥材包（1包）川貝粉（2g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）虎乳菌止咳湯的做法步驟1、藥材包備用。2、排骨切塊備用。3、將排骨焯水去血污。4、將藥材洗乾淨放入鍋中煮開。5、...
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![超柔軟的乳酸菌奶油吐司的做法 超柔軟的乳酸菌奶油吐司，比棉花還柔軟喲！ 超柔軟的乳酸菌奶油吐司怎麼做]( "超柔軟的乳酸菌奶油吐司的做法 超柔軟的乳酸菌奶油吐司，比棉花還柔軟喲！ 超柔軟的乳酸菌奶油吐司怎麼做")
- “今天把吐司內的一部分牛奶替換成了乳酸菌，結果吐司格外的柔軟細膩，真真的有點出乎意料！簡單的三股麻花辮子造型，是不是也有點萌萌噠！”食材明細主料金山日式吐司粉（300g）奶粉（10g）乳酸菌（90g）淡奶油（30g）蛋白液（50g）牛奶（70g）細砂糖（40g）黃油（20g）輔料耐高糖酵母（3g）鹽（1g）奶香（口味）烘焙（工藝）數小...
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![乳酸菌的好處有哪些-乳酸助消化嗎]( "乳酸菌的好處有哪些-乳酸助消化嗎")
- 我們給大家介紹過很多的能夠促進消化的食物，其中很多的食物的作用又該作用的原因是他其中含有乳酸的成分，你應該愛喝酸奶的話就知道乳酸菌的，那麼我們到底是瞭解過這個乳酸促進消化的作用機理嗎，今天就主要介紹一下這個問題。一、乳酸助消化嗎乳酸菌可以助消化。二、乳酸菌的...
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![西柚乳酸菌的做法 夏季潮流飲品，西柚乳酸菌的做法 西柚乳酸菌怎麼做]( "西柚乳酸菌的做法 夏季潮流飲品，西柚乳酸菌的做法 西柚乳酸菌怎麼做")
- “今天分享一道夏季潮流飲品，西柚乳酸菌的做法。”食材明細主料飲爆點冷鏈西柚汁（20ml）飲爆點濃縮乳酸菌（50ml）金狐四季春茶湯（150ml）西柚片（1片）輔料飲用水（50ml）冰塊（200g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西柚乳酸菌的做法步驟1、加入濃縮乳酸菌。2、冷鏈西柚汁。3、倒入直飲水...
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![牛油果乳酸菌怎麼做-牛油果乳酸菌的做法]( "牛油果乳酸菌怎麼做-牛油果乳酸菌的做法")
- “牛油果的食用功效1、降低膽固醇：油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。2、美容護膚：牛油果富含維生素E及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。3、預防嬰兒血管畸形：酪梨是葉酸的良好來源，能預防胎兒出現先天性神經管缺陷。...
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![莓莓乳酸菌怎麼做-莓莓乳酸菌的做法]( "莓莓乳酸菌怎麼做-莓莓乳酸菌的做法")
- “hi,小可愛們，有沒有想我呀，我終於回來啦。忙碌一段時間後，終於要回歸原來的軌道啦，春天感覺到了尾巴，你發現它了嗎？我們今天來一杯莓莓乳酸菌，一起來感受春天的腳步。”食材明細主料冰清茉莉茶湯（180ml）飲爆點冰糖槳（25ml）草莓醬（30g）新鮮草莓（2顆）乳酸菌（40ml）椰果（50g）輔料冰塊（250g）其他（...
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![乳酸菌冰皮月餅 乳酸菌冰皮月餅怎麼做-乳酸菌冰皮月餅的做法 菌小寶100種吃法第22期｜]( "乳酸菌冰皮月餅 乳酸菌冰皮月餅怎麼做-乳酸菌冰皮月餅的做法 菌小寶100種吃法第22期｜")
- “萬物皆可菌小寶吃好喝好沒煩惱”食材明細主料菌小寶（18g）冰皮預拌粉（200g）豆沙（30g）蓮蓉（20g）熟麪粉（10g）甜味（口味）半小時（耗時）普通（難度）乳酸菌冰皮月餅的做法步驟1、將200g的冰皮預調粉倒入容器中，按1：1加入沸水攪拌均勻；將其冷卻到45°後加入菌小寶奶粉建議10g~20g；再次攪拌均勻。2、...
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![乳酸菌蛋黃土豆泥怎麼做-乳酸菌蛋黃土豆泥的做法]( "乳酸菌蛋黃土豆泥怎麼做-乳酸菌蛋黃土豆泥的做法")
- “誰説孩子不愛吃蛋黃就沒有辦法？只需要一款蒸煮攪拌一體的輔食機，一種寶寶愛吃的食物，加上她不愛吃的食材，輕鬆搞定你頭疼的問題”食材明細主料土豆（1/2個）雞蛋（2個）輔料乳酸菌（1瓶）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乳酸菌蛋黃土豆泥的做法步驟1、食材準備好。2、土豆對半切開。3...
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![養生海蔘飯虎掌菌如何做簡單又好吃]( "養生海蔘飯虎掌菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料虎掌菌：50泡發遼參：50米飯：200銀杏：30歐芹葉：3輔料鹽：2色拉油：20毫升老抽醬油：5蠔油：5糖：4具體步驟1.遼參用清水泡發1天（期間換水），洗淨切塊備用。虎掌菌洗淨切丁備用。2.銀杏洗淨後用刀切成兩半備用，歐芹葉切碎備用。3...
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![減肥技巧之乳酸菌減肥]( "減肥技巧之乳酸菌減肥")
- 對於想要減肥的人來説，怎樣開始成了最大的問題。從原本的吃喝玩樂模式轉變到“滅人慾”的模式。這一心理的轉變是痛苦的，需要經歷各種煎熬。強制放棄了可口的食物，開始做有氧運動、吃減脂餐。但是，其實這些減脂期應對的挑戰都不是必須的。今天我們就來説一種讓你輕鬆減肥的方...
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![清炒紅乳牛肝菌怎麼做-清炒紅乳牛肝菌的做法]( "清炒紅乳牛肝菌怎麼做-清炒紅乳牛肝菌的做法")
- “紅乳牛肝菌是牛肝菌的一種，味道醇香，肉質滑嫩，顏色看上去頗似牛肝，但味道比牛肝要好吃多啦，哈哈。因其是野生的菌類，營養價值也是極高的。”食材明細主料紅乳牛肝菌（50g）牛高湯（200g）輔料青菜（150g）配料鹽（適量）特級醬油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紅乳牛肝...
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![虎皮腐乳鵪鶉蛋怎麼做-虎皮腐乳鵪鶉蛋的做法]( "虎皮腐乳鵪鶉蛋怎麼做-虎皮腐乳鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（500克）腐乳（1.5塊）黃瓜（1根）胡蘿蔔（5克）輔料水澱粉（2勺）糖（0.5匙）玉米油（1匙）蠔油（0.5匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）虎皮腐乳鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮好用冷水拔一下這樣好去皮2、黃瓜切成月牙片狀，胡蘿蔔修剪成蝴蝶結形狀備用3、月牙黃瓜片交叉擺在盤上再...
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![番茄豆乳菌菇雜糧飯的做法 花樣米飯|飯菜一鍋出番茄豆乳菌菇雜糧飯 番茄豆乳菌菇雜糧飯怎麼做]( "番茄豆乳菌菇雜糧飯的做法 花樣米飯|飯菜一鍋出番茄豆乳菌菇雜糧飯 番茄豆乳菌菇雜糧飯怎麼做")
- “一個人的時候常常不知道做什麼好，真的很喜歡這樣飯菜一鍋出，而且只要一個炒鍋就行，做出來的飯菜如果燜煮的時間長，還會有鍋巴，特別香，也特別好吃。番茄的口味是酸酸的，也特別開胃，這樣一碗飯營養又美味。”食材明細主料雜糧米（100g）番茄（1個）杏鮑菇（100g）輔料豆漿（200ml）清淡（口味）燜（工藝...
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![怎麼製作乳酸菌飲料-乳酸菌有什麼營養呢]( "怎麼製作乳酸菌飲料-乳酸菌有什麼營養呢")
- 大家經常看電視廣告説什麼乳酸菌之類，説十分有營養，可以促進腸道作用，還能補充營養。但是大家喜歡乳酸菌，並不是因為營養，而是乳酸菌的酸酸甜甜的口感。大家肯定十分好奇什麼是乳酸菌，乳酸菌飲料又是什麼，乳酸菌到底有什麼好處呢？一、乳酸菌飲料的製作方法首先，將牛乳和水1:7-10的...
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![哪些食物當中含有乳酸菌-喝乳酸菌會胖嗎]( "哪些食物當中含有乳酸菌-喝乳酸菌會胖嗎")
- 現在的人都非常注重自己的身材，也非常注重自己的健康，吃每一種食物的話都希望能夠對我們的身體是有益處的，不會讓我們的身體偏胖。那喝乳酸菌會變胖嗎？平時我們在超市經常會看到一些乳酸飲品和一些酸奶飲品，那這些食物當中都含有乳酸菌，今天我們就一起來了解一下。喝乳酸菌會胖...
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![黑虎掌菌燴雞肉怎麼做-黑虎掌菌燴雞肉的做法]( "黑虎掌菌燴雞肉怎麼做-黑虎掌菌燴雞肉的做法")
- “黑虎掌菌，也許很多人沒有聽過這個名字，顧名思義其形似虎掌，色黑。有獨特的氣味，就算放置在室外，也無蚊蟲靠近。鮮菌建議事先温水浸泡或焯水，這樣稍後烹製更易入味。”食材明細主料琵琶腿（2個）黑虎掌菌（1個）輔料可食用海棠花（1朵）心裏美蘿蔔（1個）配料鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）粗粒黑胡椒（適...
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![乳酸菌口味的益氣呵橙怎麼做-乳酸菌口味的益氣呵橙的做法]( "乳酸菌口味的益氣呵橙怎麼做-乳酸菌口味的益氣呵橙的做法")
- “時至今日，怎可用白開水去打發你的味蕾了？現在講究的是視覺和味覺的雙重享受！一款超級好喝的乳酸菌口味的奶茶製作配方送給你！”食材明細主料柳橙汁（25ml）乳酸菌（15ml）果糖（20ml）原味酸奶（60ml）輔料冰塊（至標準線）茶水（225ml（兩片橙子裝飾）（冰水））甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）乳酸菌...
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![虎掌菌有什麼價值-虎掌菌的形態是怎樣的]( "虎掌菌有什麼價值-虎掌菌的形態是怎樣的")
- 食用菌統稱為蘑菇，中國已知的已有350多種，在深山老林中的野生菌類尤為珍貴，像我們熟知的猴頭菇、牛肝菇、鬆口菇、靈芝、蟲草等等，營養價值豐富，下面小編就給大家介紹一種少聽的菇虎掌菌吧。一、虎掌菌的形態虎掌菌多呈傘形，菌蓋多扁平，中部似臍狀或下凹，或呈淺漏斗狀，表面有黑褐...
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![紅乳虎皮鵪鶉蛋怎麼做-紅乳虎皮鵪鶉蛋的做法]( "紅乳虎皮鵪鶉蛋怎麼做-紅乳虎皮鵪鶉蛋的做法")
- “婆婆買回了一些煮熟的鵪鶉蛋，説是五香味的，但卻並沒有入味，倆個小朋友都不是太喜歡，一人只吃了一個。晚飯時，我把孩子們不願吃的蛋，做了了簡單的變身，孩子們一搶而光。其實，用的調料很簡單，就是我家經常上桌入菜的紅腐乳。”食材明細主料鵪鶉蛋（200克）輔料白芝麻（適量）配料紅腐乳（適...
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![黑虎掌菌燉雞怎麼做-黑虎掌菌燉雞的做法]( "黑虎掌菌燉雞怎麼做-黑虎掌菌燉雞的做法")
- “野生黑虎掌菌十分珍貴，功效也十分廣，性平味甘，煲出來的湯水香味濃郁，肉質肥厚爽口，簡直愛不釋口啊。”食材明細主料雞（半隻）黑虎掌菌（1~2朵(20g左右)）輔料姜（3片）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑虎掌菌燉雞的做法步驟1、黑虎掌菌泡發15分鐘洗淨泥沙和雜質，撕成小朵。2、...
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![搖搖西柚乳酸菌的做法 西柚飲品做法：搖搖西柚乳酸菌的做法 搖搖西柚乳酸菌怎麼做]( "搖搖西柚乳酸菌的做法 西柚飲品做法：搖搖西柚乳酸菌的做法 搖搖西柚乳酸菌怎麼做")
- “西柚，據説五個女生中，就會有一個女生喜歡哦~今天就給大家介紹一款西柚飲品的做法，搖搖西柚乳酸菌的做法~”食材明細主料飲爆點冷鏈西柚汁（20ml）飲爆點濃縮乳酸菌（50ml）飲用水（50ml）金狐四季春茶湯（150ml）西柚片（1片）輔料飲爆點冰糖漿（30ml）冰塊（200g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![油炸虎掌菌怎麼做-油炸虎掌菌的做法]( "油炸虎掌菌怎麼做-油炸虎掌菌的做法")
- 食材明細主料虎掌菌（500g）輔料紅辣椒（三個）配料鹽（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸虎掌菌的做法步驟1、用牙刷洗淨虎掌菌上的泥沙2、虎掌菌切片待用3、紅辣椒洗淨4、紅辣椒切片待用5、鍋燒熱，稍稍冒煙（可以有效防止食材粘在鍋底上），放入適量食用油，燒至七成熱，放入切好的...
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![虎掌菌菇湯怎麼做-虎掌菌菇湯的做法]( "虎掌菌菇湯怎麼做-虎掌菌菇湯的做法")
- “我家老媽作為一名典型的廣東女人，是非常善於煲湯的，特別是一碗虎掌菌菇湯讓我在外求學的時候仍然念念不忘。那麼今天就來簡單復刻一下~”食材明細主料雞肉（按各人量）虎掌菌（50克）蟲草花（適量）輔料枸杞（一小把）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）虎掌菌菇湯的做法步驟1、直接配好的...
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![乳酸菌芒果杯怎麼做-乳酸菌芒果杯的做法]( "乳酸菌芒果杯怎麼做-乳酸菌芒果杯的做法")
- “下午茶來一款：乳酸菌芒果杯，美美的口感，你一定會喜歡。”食材明細主料芒果（一個）輔料乳酸菌飲品（一瓶）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乳酸菌芒果杯的做法步驟1、芒果洗淨備用。2、乳酸菌飲品備用。3、芒果去皮改刀。4、放入杯底。5、加入乳酸菌飲品。6、用攪拌機或料理機...
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![虎乳煮多久，怎麼做，我來教你]( "虎乳煮多久，怎麼做，我來教你")
- 虎乳是一種多孔菌科類植物，相信很多人都沒有聽説過有這麼一個植物，但是它卻有着很豐富的營養價值和極高的藥用價值，很是珍稀。虎乳不僅可以增強我們的免疫力，滋補身體，同時還可以預防和治療多種疾病。小孩子如果患有氣管炎，吃這個也是很管用的。那麼虎乳煮多久能夠有止咳的功效...
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味味甜
