![蝦米菜花怎麼做-蝦米菜花的做法]( "蝦米菜花怎麼做-蝦米菜花的做法")
- “小孩子喜歡吃菜花和胡蘿蔔，家裏經常備用這兩樣菜。菜花和胡蘿蔔放冰箱可以存放比較長的時間，用起來很方便。青椒是上次做批薩買的，3個包起來一起賣。小孩不太喜歡吃，每次做菜只放半個，可以做好幾次菜了，物有所值哦。”食材明細主料菜花（1個）小蝦米（1把約2湯匙）輔料胡蘿蔔（1根）青椒（...
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![菠菜桃花蝦怎麼做-菠菜桃花蝦的做法]( "菠菜桃花蝦怎麼做-菠菜桃花蝦的做法")
- “桃花蝦，是我家鄉特有的一種小蝦，每年桃花開的時節在海中才能捕到它，煮熟後顏色豔麗，皮薄肉美，象桃花一樣美麗，故得名桃花蝦。”食材明細主料菠菜（適量）桃花蝦（適量）輔料青蒜杆（適量）配料醋（適量）味極鮮（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）麻辣油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜桃花蝦的做...
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![蝦米芥菜的做法 【蝦米芥菜】 蝦米芥菜怎麼做]( "蝦米芥菜的做法 【蝦米芥菜】 蝦米芥菜怎麼做")
- 食材明細主料芥菜（適量）蝦米（一把）輔料豬油（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦米芥菜的做法步驟1、芥菜洗淨切成細條，芥菜頭切成片。2、豬油適量，下入芥菜煸炒。3、加適量鹽煸炒至軟。4、下入一把蝦米，我這是淡蝦米，沒有鹹味的，如果是放鹹的那種...
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![蝦米油菜怎麼做-蝦米油菜的做法]( "蝦米油菜怎麼做-蝦米油菜的做法")
- “蝦米的鮮味高於嚇人，又不貴。非常適合做配菜！跟油菜一起搭配非常鮮美！”食材明細主料油菜（適量）蝦米（適量）輔料十三香（適量）醬油（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米油菜的做法步驟1、洗好的油菜，非常的綠油油哦2、洗好的小蝦米3、油温升高後放入蒜，炒出香...
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![蝦球菜花怎麼做-蝦球菜花的做法]( "蝦球菜花怎麼做-蝦球菜花的做法")
- “【蝦球菜花】的主料選擇菜花和蝦仁搭配，加幾塊胡蘿蔔配色，幾樣非常簡單的食材烹製的一款家常菜餚。口味清淡，營養均衡，是一道老少皆宜的佳餚，即使宴客也是不錯的選擇。”食材明細主料菜花（600克）胡蘿蔔（100克）蝦仁（150克）輔料油（15克）鹽（6克）葱（適量）水澱粉（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...
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![蝦米青菜怎麼做-蝦米青菜的做法]( "蝦米青菜怎麼做-蝦米青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（400克）輔料蝦米（適量）配料植物油（適量）鹽（適量）大蒜頭（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米青菜的做法步驟1、鍋內油燒至七成熱，下入蒜瓣爆香2、青菜洗淨瀝乾，倒入冒煙的油鍋，快炒3、加入蝦米和鹽，炒勻4、起鍋裝盤小竅門1、炒青菜的油一定要燒熱，這樣炒出來的青...
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![蝦子花菜怎麼做-蝦子花菜的做法]( "蝦子花菜怎麼做-蝦子花菜的做法")
- “二三十年前做過這個菜，好久沒有做了，吃到口感覺回到從前！”食材明細主料花菜（150g）蝦子（5g）輔料澱粉（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦子花菜的做法步驟1、原料備好2、花菜掰小塊，鹽水浸泡10分鐘；蝦子放適量料酒（去腥提鮮）和水泡一會；3、再加上澱粉和適量...
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![蝦皮菜花怎麼做-蝦皮菜花的做法]( "蝦皮菜花怎麼做-蝦皮菜花的做法")
- “月子菜譜菜花：抗癌防癌、清化血管、補充維生素K、解毒肝臟、提高人體免疫力。蝦皮：1.蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2....
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![花菜炒蝦的做法 花菜炒蝦皮 花菜炒蝦怎麼做]( "花菜炒蝦的做法 花菜炒蝦皮 花菜炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料花菜（300克）蝦皮（小半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒蝦的做法步驟1、花菜掰成小朵2、鍋中放水，到入花菜3、燒開,把花菜綽熟4、再放入清水過一下5、瀝乾水分備用6、熱鍋入油,放入花菜翻炒幾下7、再放入蝦皮8、翻炒均勻即可...
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![蝦米炒夜開花怎麼做-蝦米炒夜開花的做法]( "蝦米炒夜開花怎麼做-蝦米炒夜開花的做法")
- “夜開花又名瓠瓜，是夏季上市。在食用“夜開花”時，應先用舌尖舔嘗鑑別其有無苦味，食用有苦味的“夜開花”，容易中毒。瓠瓜性平，味甘淡；入肺、脾、腎經；具有利水消腫，止渴除煩，通淋散結的功效；主治水腫腹水，煩熱口渴，瘡毒，黃疸，淋病，癰腫等病症。蝦米炒夜開花做法相當簡單，也是一款夏季家...
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![花生米炒蝦怎麼做-花生米炒蝦的做法]( "花生米炒蝦怎麼做-花生米炒蝦的做法")
- 食材明細主料去皮五香花生米（適量）蝦（適量）輔料香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生米炒蝦的做法步驟1、蝦剪掉鬚鬚，洗淨；薑絲切好，蒜切大顆粒，香菜切段；鍋裏放適量油，油温6成，放入姜蒜出香味；放入蝦爆炒，加鹽白糖。2、花生米翻炒，可以加少許黃酒，少許生抽。3、放...
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![雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法]( "雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法")
- “一個菜可以兼具多種功能，可配飯、佐粥，下酒，捲餅，做餡......我看非這個雪菜蝦米炒韭菜花莫屬了，不單隻用的食材簡單，調味的用量也是好少，主要是用醬油掌握味道，炒透後乾乾香香，十分惹味！”食材明細主料雪菜（適量）蝦米（適量）韭菜花（適量）蒜頭（適量）輔料特級醬油（適量）蠔油（適量）花生油（適量）糖（適...
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![蝦米蒸西蘭花怎麼做-蝦米蒸西蘭花的做法]( "蝦米蒸西蘭花怎麼做-蝦米蒸西蘭花的做法")
- “清淡的一道家常菜，快捷又保持了菜的營養。”食材明細主料西蘭花（2棵）蝦米（小半碗）輔料蒜未（2大匙）油（2大匙）鹽（1/4茶匙）生抽（2大匙）糖（2茶匙）雞粉（1茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米蒸西蘭花的做法步驟1、蝦米泡軟。2、蒜切末。3、把西蘭花的花切下來洗乾淨。4、花莖不要浪費，...
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![韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法]( "韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法")
- “其實，知道韭菜營養豐富，強腎補中的人很多，只是，用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來説，這一款韭菜蝦粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹，性温，入肝、胃、腎經。温中行氣，散瘀解毒。韭菜與蝦配菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動，保持大便通暢.韭菜在藥典上...
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![蝦醬炒花生米怎麼做-蝦醬炒花生米的做法]( "蝦醬炒花生米怎麼做-蝦醬炒花生米的做法")
- “蝦醬是沿海地區常用的調味料之一，是用小蝦加入鹽，經發酵磨成粘稠狀後，做成的醬食品。味道很鹹，一般都是製成罐裝調味品後，在市場上出售。用蝦醬炒花生米，是極好的下酒菜。”食材明細主料花生米（適量）葱（適量）姜（適量）輔料蝦醬（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬炒...
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![蝦米白菜怎麼做-蝦米白菜的做法]( "蝦米白菜怎麼做-蝦米白菜的做法")
- “這道菜因為蝦米本身很鮮，所以不用加任何調味料，反而保存了最原始的鮮美。”食材明細主料蝦米（50克）白菜（200克）輔料油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米白菜的做法步驟1、蝦米洗淨，用水浸泡15分鐘。2、白菜洗淨切段。3、將泡好的蝦米撈出，瀝乾水分。4、熱鍋，...
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![蝦仁花菜怎麼做-蝦仁花菜的做法]( "蝦仁花菜怎麼做-蝦仁花菜的做法")
- “葷素搭配，營養均衡。”食材明細主料花菜（200克）雞蛋（1個）蝦仁（100克）輔料鹽（2克）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）植物油（50克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁花菜的做法步驟1、準備的材料。2、花菜掰成小朵洗淨，雞蛋打入碗中加胡椒粉和鹽打勻。3、蝦仁洗淨瀝乾水加鹽、胡椒粉、...
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![蝦米紫菜蛋花湯怎麼做-蝦米紫菜蛋花湯的做法]( "蝦米紫菜蛋花湯怎麼做-蝦米紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）紫菜（適量）蝦米（適量）輔料胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備紫菜蝦米。2、雞蛋兩個。3、鍋中燒水水開後下蝦米紫菜，加鹽、胡椒粉、雞精調味。4、燒開後緩緩倒入雞蛋液，加香油葱花即可。5...
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![青菜蝦米蛋花湯怎麼做-青菜蝦米蛋花湯的做法]( "青菜蝦米蛋花湯怎麼做-青菜蝦米蛋花湯的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）鴨蛋（適量）鱗蝦（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蝦米蛋花湯的做法步驟1、青菜、鱗蝦、鴨蛋清洗備用。2、鴨蛋加鹽、料酒打散。3、青菜切段。4、鍋中放入燒開，加點油，放入青菜。5、放入鱗蝦燒煮。6、水開後，淋入蛋液，加鹽調味。7...
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![蝦皮炒花生米怎麼做-蝦皮炒花生米的做法]( "蝦皮炒花生米怎麼做-蝦皮炒花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）蝦皮（適量）輔料椒鹽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒花生米的做法步驟1、食材：花生米2、蝦皮3、鍋置灶上倒入點油，下入花生米。4、隨後，點火，用中小火翻炒翻炒，至花生米炒出香味。5、接着，合入蝦皮翻炒翻炒。6、然後，加入一勺椒鹽。7、調味炒勻，...
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![花菜蝦仁怎麼做-花菜蝦仁的做法]( "花菜蝦仁怎麼做-花菜蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（100g）花菜（100g）輔料豆瓣醬（0.5匙）鹽（0.5匙）辣椒粉（0.5匙）生抽（1匙）生薑（1片）料酒（1匙）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜蝦仁的做法步驟1、水燒開，加入蝦仁，姜一片，料酒一勺。蝦仁煮紅就可以撈起來了。2、花菜切小朵，翻炒一分鐘後加一碗水，加入鹽、豆瓣醬、生抽、辣椒粉...
- 20400
![蝦醬花生米的做法 下酒的佐菜蝦醬花生米 蝦醬花生米怎麼做]( "蝦醬花生米的做法 下酒的佐菜蝦醬花生米 蝦醬花生米怎麼做")
- “花生的吃法有很多。可生食，也可炒、煮，油炸,既是下酒的小菜，又是休閒時的好零食.經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。今天教你換種方法吃花生米,保你吃過後念念不忘,不僅下飯還很下酒的佐菜蝦醬花生米.此菜的特點:蝦醬的鮮鹹,搭配花生米的香酥,鮮香可口,真是絕...
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![蝦米雪花菜怎麼做-蝦米雪花菜的做法]( "蝦米雪花菜怎麼做-蝦米雪花菜的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）輔料葱（適量）小蝦米（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米雪花菜的做法步驟1、準備原料：豆渣、熟小米蝦、姜蒜、鮮蒜2、熱鍋加油，姜蒜爆香3、倒入豆渣4、炒幹水份、放鹽、味極鮮5、炒勻6、放入米蝦7、最後放...
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![蝦米西蘭花怎麼做-蝦米西蘭花的做法]( "蝦米西蘭花怎麼做-蝦米西蘭花的做法")
- “吃膩了蒜蓉西蘭花，不如嘗試一下這款自主研究的蝦米西蘭花（偷偷告訴你，其實我一開始是放的蝦特別好吃，大家可以嘗試一下，今天這個是蝦它親戚的版本），不用擔心吃了滿嘴蒜味兒啦”食材明細主料西蘭花（1個）輔料蝦米（適量）香菇（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（...
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![炸蝦米花的做法 【安徽】炸蝦米花 炸蝦米花怎麼做]( "炸蝦米花的做法 【安徽】炸蝦米花 炸蝦米花怎麼做")
- 食材明細主料蝦米花（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸蝦米花的做法步驟1、速凍的蝦米花一盒2、不用化凍3、直接下油鍋炸4、炸至金黃撈出控油即可5、又香又脆...
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味味甜
