![南瓜雙椒雞蛋餅的做法 金黃誘人—南瓜雙椒雞蛋餅 南瓜雙椒雞蛋餅怎麼做]( "南瓜雙椒雞蛋餅的做法 金黃誘人—南瓜雙椒雞蛋餅 南瓜雙椒雞蛋餅怎麼做")
- “秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小...
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![南瓜豆渣雞蛋餅怎麼做-南瓜豆渣雞蛋餅的做法]( "南瓜豆渣雞蛋餅怎麼做-南瓜豆渣雞蛋餅的做法")
- “喝豆漿剩下的豆渣不能浪費，因為大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，豆渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，豆渣已成為一種新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙，所以可以用它做成雞蛋餅、炸丸子等，既好吃又養生。”食材明細主料南瓜...
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![雙味南瓜餅怎麼做-雙味南瓜餅的做法]( "雙味南瓜餅怎麼做-雙味南瓜餅的做法")
- “軟糯Q彈的南瓜餅，紫薯和南瓜雙味雙色，引人食慾。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）紫薯（適量）輔料煉奶（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙味南瓜餅的做法步驟1、紫薯去皮後蒸熟，取一部分加入煉奶做餡兒，另一部分用作和糯米粉用。2、加入煉奶調勻。3、把紫薯餡兒揉成小團...
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![南瓜黃瓜雙拼小餅怎麼做-南瓜黃瓜雙拼小餅的做法]( "南瓜黃瓜雙拼小餅怎麼做-南瓜黃瓜雙拼小餅的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料黃瓜（適量）南瓜（適量）輔料雞蛋（2個）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜黃瓜雙拼小餅的做法步驟1、黃瓜和南瓜分別加適量水打成泥。2、黃瓜泥和南瓜泥分別打入碗中雞蛋麪。3、加適量面。4、攪拌均勻。5、鍋中刷油，舀入麪糊煎制兩面金黃色的即可。6、...
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![雞蛋南瓜餅的做法 寶寶餐----雞蛋南瓜餅 雞蛋南瓜餅怎麼做]( "雞蛋南瓜餅的做法 寶寶餐----雞蛋南瓜餅 雞蛋南瓜餅怎麼做")
- “今天看花燈回來急急忙忙的，一看孫子沒飯吃了，家裏正好有南瓜，隨手烙了一張南瓜餅，一頓飯又解決了。”食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（2個）麪粉（適量）葱花（適量）鹽（小許）清水（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮挖瓤2、擦成絲再剁幾下3、蕕切成葱碎4...
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![雙椒雞蛋怎麼做-雙椒雞蛋的做法]( "雙椒雞蛋怎麼做-雙椒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青紅椒（共500克）輔料雞蛋（200克）大蒜（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒雞蛋的做法步驟1、準備青紅椒，雞蛋2、青紅椒去蒂洗淨，切絲，備用3、雞蛋打入碗中，攪拌均勻備用4、大蒜切片，備用5、鍋中倒油，將雞蛋炒熟6、將雞蛋盛出，備用7、鍋...
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![南瓜燕麥雞蛋餅怎麼做-南瓜燕麥雞蛋餅的做法]( "南瓜燕麥雞蛋餅怎麼做-南瓜燕麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（50g）燕麥（30g）雞蛋（1個）輔料白糖（10g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、南瓜去皮切小塊上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入料理機。4、放燕麥白糖。5、打入一個雞蛋啟動料理機打成胡。6、平底鍋刷油，用勺子舀入麪糊，攤成...
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![金針菇南瓜雞蛋餅的做法 金針菇、南瓜雞蛋餅 金針菇南瓜雞蛋餅怎麼做]( "金針菇南瓜雞蛋餅的做法 金針菇、南瓜雞蛋餅 金針菇南瓜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一塊）金針菇（適量）輔料雞蛋（2個）麪粉（2勺）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇南瓜雞蛋餅的做法步驟1、好南瓜、金針菇洗淨。2、切好。3、放在一個碗裏。4、放鹽、打入雞蛋。5、拌勻。6、放入麪粉。7、拌勻，醒10分鐘，這樣沒有面疙瘩。8、平底...
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![南瓜雙薯麻餅 怎麼做-南瓜雙薯麻餅 的做法]( "南瓜雙薯麻餅 怎麼做-南瓜雙薯麻餅 的做法")
- “這款小甜品是南瓜與小麥粉和麪作皮，紫薯、紅薯作餡，包好後沾上白芝麻，用平底鍋煎烤熟，非常好吃。普通的食材，簡單的做法，成就健康的美食。”食材明細主料南瓜（300g）小麥粉（100g）紫薯（200g）紅薯（80g）輔料白砂糖（適量）芝麻（適量）酵母粉（適量）甜香（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜雙薯麻餅的...
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![南瓜雞蛋軟餅怎麼做-南瓜雞蛋軟餅的做法]( "南瓜雞蛋軟餅怎麼做-南瓜雞蛋軟餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）發酵粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋軟餅的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、加入雞蛋和發酵。3、加入適量麪粉。4、調成糊狀。5、鍋子燒熱放入麪糊，兩面煎至金黃。6、開動啦。...
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![雞蛋南瓜餅怎麼做-雞蛋南瓜餅的做法]( "雞蛋南瓜餅怎麼做-雞蛋南瓜餅的做法")
- “昨天煮牛奶南瓜糙米糊還用剩半截南瓜，於是今天用它做了這款南瓜餅，以前做南瓜餅都是把南瓜蒸熟壓成泥和麪的，這次換了一種方式做南瓜餅，放了葱花和雞蛋，口味卻是我最喜歡的。經常吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡...
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![南瓜雞蛋餡餅怎麼做-南瓜雞蛋餡餅的做法]( "南瓜雞蛋餡餅怎麼做-南瓜雞蛋餡餅的做法")
- “朋友送了一個大南瓜，不是很甜的那種，所以用來炒菜和做雞蛋餅吃比較適合，做好的南瓜餡餅黃橙橙的色澤很是誘人也很好吃。”食材明細主料麪粉（300g）南瓜（250g）雞蛋（2個）輔料葱花（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋餡餅的做法步驟1、麪粉加水2、和成較軟的麪糰...
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![南瓜雜糧雞蛋餅怎麼做-南瓜雜糧雞蛋餅的做法]( "南瓜雜糧雞蛋餅怎麼做-南瓜雜糧雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）玉米麪（適量）白麪（適量）雞蛋（適量）輔料黃豆醬（適量）番茄醬（適量）生菜（適量）火腿腸（適量）葱花（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雜糧雞蛋餅的做法步驟1、南瓜去皮煮熟壓成泥。2、生菜洗淨控水。3、雞蛋放入葱花打散。4、火腿腸破開。5、麪粉和玉米麪1...
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![雙椒南瓜絲怎麼做-雙椒南瓜絲的做法]( "雙椒南瓜絲怎麼做-雙椒南瓜絲的做法")
- “説起南瓜，估計大家首先想到的都是黃南瓜，我們家鄉叫它“老南瓜”。但我今天要跟大家分享的是嫩南瓜，也就是那種外表綠綠的，圓圓的，小小的南瓜。顧名思義，嫩南瓜其實是老南瓜的年輕版。以前我家還有院子時，老媽就會在院子裏種上幾株南瓜苗，發芽，牽藤，開花，結果。別看南瓜苗只有幾株...
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![南瓜絲雞蛋餅怎麼做-南瓜絲雞蛋餅的做法]( "南瓜絲雞蛋餅怎麼做-南瓜絲雞蛋餅的做法")
- “炎炎夏日，主婦們總是更辛苦的，既要讓家人吃的營養美味又儘量少受廚房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季節，南瓜絲餅就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜絲餅，南瓜擦成絲加雞蛋、蝦皮、麪粉拌成麪糊，放不粘鍋中小火煎熟，軟軟的，香香的，既好吃又方便，再加上一碗晾涼的粥，暑氣也慢慢地...
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![南瓜雞蛋煎餅怎麼做-南瓜雞蛋煎餅的做法]( "南瓜雞蛋煎餅怎麼做-南瓜雞蛋煎餅的做法")
- “早餐來一份，快手營養餅。”食材明細主料南瓜（少許）雞蛋（一個）麪粉（一小勺）調料鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、準備:南瓜切絲，雞蛋，麪粉。2、將食材放入碗里加少許鹽。3、加少許水攪拌均勻沒有乾粉像酸奶狀。4、熱鍋放油，將混合液倒入小火煎制...
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![嫩南瓜雞蛋餅怎麼做-嫩南瓜雞蛋餅的做法]( "嫩南瓜雞蛋餅怎麼做-嫩南瓜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（1個）麪粉（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嫩南瓜雞蛋餅的做法步驟1、嫩南瓜洗淨切細絲。2、將三個雞蛋加少量鹽打成蛋液，並加入適量麪粉調成無顆粒的蛋液備用。3、將南瓜絲放入蛋液糊裏，加少量胡椒粉和適量鹽...
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![快手南瓜雞蛋餅怎麼做-快手南瓜雞蛋餅的做法]( "快手南瓜雞蛋餅怎麼做-快手南瓜雞蛋餅的做法")
- “今天還是用南瓜給大家分享一道簡單的早餐，只需花10分鐘就能給家人準備一頓可口的早餐，趕緊一起來試試吧。”食材明細主料南瓜（一塊）麪粉（半碗）輔料雞蛋（一個）調料鹽（適量）大葱（適量）植物油（8g）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手南瓜雞蛋餅的做法步驟1、一塊老南瓜去皮去籽後用擦...
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![雙椒南瓜怎麼做-雙椒南瓜的做法]( "雙椒南瓜怎麼做-雙椒南瓜的做法")
- “一個人的午餐，經常做一道菜來打發，就象這道雙椒炒南瓜，既能當飯，又能當菜，最主要的是還有能飽腹減肥，美容又營養。”食材明細主料南瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）葱（適量）蒜（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片。2、紅...
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![雙椒雞蛋的做法 紅橙黃綠--------------------雙椒雞蛋 雙椒雞蛋怎麼做]( "雙椒雞蛋的做法 紅橙黃綠--------------------雙椒雞蛋 雙椒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料青椒（2個）紅椒（2個）雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（半截）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒雞蛋的做法步驟1、所有食材準備好。2、青紅椒洗淨，切成片。3、雞蛋打發。4、炒鍋加熱倒油。5、放蛋液下鍋煎，煎好一面，再用鍋鏟翻面。6、煎好的雞蛋裝入...
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![雞蛋青椒炒嫩南瓜怎麼做-雞蛋青椒炒嫩南瓜的做法]( "雞蛋青椒炒嫩南瓜怎麼做-雞蛋青椒炒嫩南瓜的做法")
- “清香微辣脆嫩的一道家常菜。”食材明細主料雞蛋（3個）嫩南瓜（1個）輔料青椒（100g）調料大蒜（1個）豬油（1勺）菜籽油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青椒炒嫩南瓜的做法步驟1、三個雞蛋打入碗裏攪拌均勻，加入鹽調味再次攪拌均勻。2、嫩南瓜切成絲。3、青椒切成絲，蒜切成片...
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![尖椒苦瓜雞蛋餅怎麼做-尖椒苦瓜雞蛋餅的做法]( "尖椒苦瓜雞蛋餅怎麼做-尖椒苦瓜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）尖椒（少許）苦瓜（少許）扇貝（2個）麪粉（少許）輔料油（少許）鹽（少許）水（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋2個2、打散3、尖椒少許切絲4、苦瓜少許切薄片5、扇貝2個切成丁6、雞蛋液中放尖椒、苦瓜和蝦仁，放入少許鹽和雞精，然後倒入麪糊...
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![雞蛋南瓜煎餅怎麼做-雞蛋南瓜煎餅的做法]( "雞蛋南瓜煎餅怎麼做-雞蛋南瓜煎餅的做法")
- “早餐來一款：雞蛋南瓜煎餅，香軟可口，美味營養，家常做法，供大家參考！”食材明細主料麪粉（適量）菜南瓜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋南瓜煎餅的做法步驟1、麪粉雞蛋南瓜備用。2、雞蛋磕入麪粉中。3、放入南瓜絲和鹽，五香粉。4...
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![南瓜雞蛋餅怎麼做-南瓜雞蛋餅的做法]( "南瓜雞蛋餅怎麼做-南瓜雞蛋餅的做法")
- “為了減脂，減少主食的攝入量，我嘗試用各種菜疏和雞蛋搭配來做晚餐的主食。昨晚，我做了一道南瓜雞蛋餅。”食材明細主料貝貝南瓜（半個）雞蛋（2枚）麪粉（20克）輔料食用油（10克）食鹽（半勺）十三香（半勺）葱花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）南瓜雞蛋餅的做法步驟1、貝貝南瓜多半切開，去籽...
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![雙紅南瓜蛋糕怎麼做-雙紅南瓜蛋糕的做法]( "雙紅南瓜蛋糕怎麼做-雙紅南瓜蛋糕的做法")
- “繼續蒸蛋糕，這次的蛋糕我加足了料，口味，營養都翻倍了，而且是用高筋粉做的照樣的鬆軟”食材明細主料高筋粉（100克（餃子粉））雞蛋（4個）紅棗（100克）南瓜（160g）紅糖（50g）玉米油（30g）輔料無鋁泡打粉（2g）檸檬汁（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙紅南瓜蛋糕的做法步驟1、食材圖2、先把南瓜蒸熟...
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味味甜
