![絲瓜燴蝦仁怎麼做-絲瓜燴蝦仁的做法]( "絲瓜燴蝦仁怎麼做-絲瓜燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（500克）蝦仁（200克）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）生抽（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜燴蝦仁的做法步驟1、絲瓜削皮洗淨備用。2、蝦仁解凍洗淨瀝乾水份。3、削好的絲瓜切滾刀狀。4、姜蒜切成碎末。5、熱鍋燒油，倒入蝦仁。6、...
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![蝦仁絲瓜筒怎麼做-蝦仁絲瓜筒的做法]( "蝦仁絲瓜筒怎麼做-蝦仁絲瓜筒的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）肉餡（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）小葱（適量）香油（適量）雞粉（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁絲瓜筒的做法步驟1、絲瓜去皮備用；2、切成長度為5cm左右的小節；3、底部切平，讓其可以立在平面上；4、用小勺掏空絲瓜中部，...
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![青蝦燴絲瓜怎麼做-青蝦燴絲瓜的做法]( "青蝦燴絲瓜怎麼做-青蝦燴絲瓜的做法")
- 食材明細主料青蝦（適量）絲瓜（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蝦燴絲瓜的做法步驟1、青蝦用水衝一下。2、剪去蝦鬚和蝦腔。3、絲瓜去皮洗淨切成滾刀塊。4、鍋內放油燒至五成熱，放入青蝦煎制兩面變色。5、放入葱花爆香。6、放入切好的絲瓜...
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![蝦仁絲瓜羹怎麼做-蝦仁絲瓜羹的做法]( "蝦仁絲瓜羹怎麼做-蝦仁絲瓜羹的做法")
- 食材明細主料絲瓜（半隻）雞蛋（1個）蝦仁（適量）輔料雞湯塊（1/2）鹽（適量）澱粉（適量）葱（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁絲瓜羹的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮切片，蝦仁備用2、葱切碎3、鍋燒熱入油燒熱下入葱煸香4、加入絲瓜翻炒至軟5、加入撕碎2個蝦仁煸香6、雞蛋打散7、澱...
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![蝦仁炒絲瓜怎麼做-蝦仁炒絲瓜的做法]( "蝦仁炒絲瓜怎麼做-蝦仁炒絲瓜的做法")
- “有一句老話叫“秋敗茄子似毒藥，秋敗絲瓜勝良藥”。是説秋季的絲瓜由於晝夜温差加大，絲瓜的糖分積累更豐富，吃起來有股淡淡的甜味，反而是營養豐富，味道鮮嫩，比之前的絲瓜更加的好吃。”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（2根）輔料蒜（1頭）調料胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（1匙）花生油（1勺）鹽（適量）鹹鮮...
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![絲瓜炒蝦仁的做法 產後健康菜品——絲瓜炒蝦仁 絲瓜炒蝦仁怎麼做]( "絲瓜炒蝦仁的做法 產後健康菜品——絲瓜炒蝦仁 絲瓜炒蝦仁怎麼做")
- “盛夏時節，很容易上火，絲瓜是一道具有清熱瀉火、涼血解毒作用的好菜。此外，它還可使氣血暢通，對女性月經不調能起到治療作用。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。...
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![絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：100絲瓜：1根輔料料酒：15ml生薑：10水澱粉：20ml具體步驟1.蝦仁洗淨，絲瓜去皮切成條備用。2.蝦仁加入料酒和薑片，醃製15分鐘去除腥味。3.鍋中加少許油，油温六成熱時放入絲瓜條翻炒。4.待絲瓜微微變軟後，放入...
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![蝦仁釀絲瓜怎麼做-蝦仁釀絲瓜的做法]( "蝦仁釀絲瓜怎麼做-蝦仁釀絲瓜的做法")
- “愛吃蝦，也愛吃絲瓜，那麼把它們兩個搭配一起，清香加鮮美，是我喜歡的味道，今天就把它們兩個來個交匯。”食材明細主料鮮蝦（200克）絲瓜（2根）輔料幹澱粉（適量）配料姜（各適量）黃酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁釀絲瓜的做法步驟1、鮮蝦挑出蝦線2、剝出來蝦仁...
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![蝦仁絲瓜粥怎麼做-蝦仁絲瓜粥的做法]( "蝦仁絲瓜粥怎麼做-蝦仁絲瓜粥的做法")
- “天氣太熱，喝碗營養豐富，也易於消化的粥真的是太棒了。砂鍋粥是香滑粘稠，老少皆宜。這一次嘗試了蝦仁絲瓜粥，蝦仁鮮美，絲瓜清甜，孩子連吃了幾碗啦。”食材明細主料五常大米（160克）大蝦（適量）絲瓜（適量）輔料薑絲（適量）葱白（適量）葱花（適量）精鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普...
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![絲瓜蝦仁金絲蛋怎麼做-絲瓜蝦仁金絲蛋的做法]( "絲瓜蝦仁金絲蛋怎麼做-絲瓜蝦仁金絲蛋的做法")
- “絲瓜營養豐富，我最喜歡吃絲瓜嘍，配上蛋白質極豐富的蝦仁，味道美美的😄”食材明細主料絲瓜（兩根）雞蛋（兩個）粉絲（一把）蝦仁（一包）輔料花生油（適量）大蒜（半頭）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）料酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁金絲蛋的做法步驟1、準備好絲瓜，...
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![蝦仁燴絲瓜怎麼做-蝦仁燴絲瓜的做法]( "蝦仁燴絲瓜怎麼做-蝦仁燴絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（三根）蝦仁（適量）輔料枸杞（少許）鹽（適量）雞精（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁燴絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切成薄片，放入清水裏浸泡一會兒防止氧化變黑。2、青蝦解凍去頭去皮去蝦線，切成寸段，葱花備用，枸杞提前用清水泡軟。3、蝦仁段兒放入...
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![冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做]( "冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做")
- “秋冬養生菜，冬瓜燴蝦仁”食材明細主料上霜冬瓜（200克）食用油（少許）香菜（少許）豆瓣醬（少許）輔料鹽（少許）葱（少許）帶皮豬肉（適量）姜（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、取十幾粒蝦仁用熱水浸泡2-5分鐘，濾去水備用。2、豬肉適量，葱姜少許，香菜少許備用。3、建議選...
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![絲瓜蝦仁湯怎麼做-絲瓜蝦仁湯的做法]( "絲瓜蝦仁湯怎麼做-絲瓜蝦仁湯的做法")
- “不愛吃炒絲瓜可以把它變成湯，但絲瓜太容易氧化了。”食材明細主料絲瓜（三根）鮮蝦仁（5個）輔料姜（1片）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、絲瓜切塊3、鮮蝦仁4、姜爆香5、蝦8成熟6、加清水7、下絲瓜塊，中火10分鐘，最後下少許鹽8、出鍋...
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![蝦仁絲瓜怎麼做-蝦仁絲瓜的做法]( "蝦仁絲瓜怎麼做-蝦仁絲瓜的做法")
- “清清爽爽、簡簡單單😊～”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（1根）黑木耳（1小把）輔料葱蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜的做法步驟1、食材：蝦仁、絲瓜切片、黑木耳。2、鍋底噴薄油，炒香葱蒜片。3、放入蝦仁、絲瓜、黑木耳翻炒均勻。4、加適量鮑魚汁、一丟...
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![鮮蝦絲瓜燴飯的做法 kiddyfresh鹿優鮮-鮮蝦絲瓜燴飯 鮮蝦絲瓜燴飯怎麼做]( "鮮蝦絲瓜燴飯的做法 kiddyfresh鹿優鮮-鮮蝦絲瓜燴飯 鮮蝦絲瓜燴飯怎麼做")
- “kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童專家】”食材明細主料蝦仁（40g）番茄...
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![蝦仁絲瓜盅怎麼做-蝦仁絲瓜盅的做法]( "蝦仁絲瓜盅怎麼做-蝦仁絲瓜盅的做法")
- “美味蒸出來！今來一款：蝦仁絲瓜盅，好吃易做的家常菜品。鮮美可口，回味無窮。家常做法，供大家參考！”食材明細主料絲瓜（兩根）粉絲（一把）蝦仁（十個）蒜（適量）葱（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）水（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜盅的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、開...
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![蝦仁粉絲蒸絲瓜怎麼做-蝦仁粉絲蒸絲瓜的做法]( "蝦仁粉絲蒸絲瓜怎麼做-蝦仁粉絲蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（10個）絲瓜（1根）輔料粉絲（適量）配料大蒜（適量）料酒（適量）生粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁粉絲蒸絲瓜的做法步驟1、將大蒜切成末，放入適量的鹽和橄欖油，攪拌均勻備用；2、鮮蝦去皮，從二、三節處用牙籤挑出蝦線；3、洗淨後加入適量的鹽、料酒...
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![蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法]( "蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜湯的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加薑絲、鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、絲瓜去皮切條。3、鍋中放油，放入絲瓜翻炒變軟。4、放水燒開，放入蝦仁燒熟，加...
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![絲瓜炒蝦仁怎麼做-絲瓜炒蝦仁的做法]( "絲瓜炒蝦仁怎麼做-絲瓜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1個）蝦仁（12個）調料葱（適量）姜（適量）小米椒（1個）蒜（適量）生抽（1匙）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁的做法步驟1、剝出蝦仁洗淨，開背和腹部去蝦線，加入料酒、生抽、胡椒粉、鹽抓勻，醃製一會。2、絲瓜洗淨，削皮，滾刀塊。3、葱、姜、蒜切...
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![冬瓜燴蝦仁怎麼做-冬瓜燴蝦仁的做法]( "冬瓜燴蝦仁怎麼做-冬瓜燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）醬油（適量）醬香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、冬瓜切塊；2、熱鍋熱油，加入薑絲爆香，加入葱段和蒜片炒香；3、加入冬瓜塊翻炒；4、加入蝦仁翻炒；5、加入1匙鹽、半匙味精、2匙料...
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![絲瓜蝦仁怎麼做-絲瓜蝦仁的做法]( "絲瓜蝦仁怎麼做-絲瓜蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）木耳（適量）金針菇（適量）薑片（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁的做法步驟1、熱油放入薑片爆香，加入少許水煮開。2、放入木耳和金針菇。3、煮熟撈出金針菇墊底。4、放入絲瓜煮。5、1-2分鐘放入蝦仁，蝦仁提前...
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![絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法]( "絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）蝦仁（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（1.5克）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蒸蝦仁的做法步驟1、絲瓜去皮切段。2、將絲瓜擺入盤中。3、基圍蝦去蝦線。4、去殼洗乾淨備用。5、葱薑蒜切好備用。6、將蝦仁擺入絲瓜表面。7、撒葱薑蒜，表面淋少...
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![鮮蝦燴絲瓜怎麼做-鮮蝦燴絲瓜的做法]( "鮮蝦燴絲瓜怎麼做-鮮蝦燴絲瓜的做法")
- “鮮蝦真是百搭食物，今天來道蝦仁配絲瓜，蝦仁Q彈，絲瓜嫩滑，味道蠻鮮美的！”食材明細主料基圍蝦（適量）絲瓜（兩條）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（少許）生粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦燴絲瓜的做法步驟1、準備好食材：基圍蝦適量洗淨，下鍋焯下水，撈出冷卻後剝去外殼及...
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![蝦仁絲瓜面怎麼做-蝦仁絲瓜面的做法]( "蝦仁絲瓜面怎麼做-蝦仁絲瓜面的做法")
- “秋季的絲瓜飽滿肉多，深秋的大蝦個個鮮活，用絲瓜蝦仁燜面既簡單省事又營養美味！”食材明細主料絲瓜（1個）蝦仁（8個）麪條（適量）輔料胡椒粉（適量）澱粉（1匙）姜（4片）鹽（1茶匙）料酒（適量）調料花生油（1勺）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁絲瓜面的做法步驟1、鮮蝦去皮去頭，用牙籤挑去蝦線，倒入料...
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![草菇蝦球燴絲瓜怎麼做-草菇蝦球燴絲瓜的做法]( "草菇蝦球燴絲瓜怎麼做-草菇蝦球燴絲瓜的做法")
- “今年剛愛上絲瓜~~~軟軟綿綿的。口感好嫩和大多食材搭配都不衝突，小時候不愛吃是因為絲瓜有一股生味~~~自己做的時候用水汆一遍就好啦（導致我很多年都不吃絲瓜）草菇和大蝦真便宜啊所以最近常吃，很久不來了我變話癆了。。。”食材明細主料新鮮大蝦（適量）絲瓜（適量）草菇（適量）輔料生...
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味味甜
