![核桃紅豆粥怎麼做-核桃紅豆粥的做法]( "核桃紅豆粥怎麼做-核桃紅豆粥的做法")
- 食材明細主料核桃（80g）紅豆（80g）輔料大米（適量）配料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅豆粥的做法步驟1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。3、再倒入去殼的核桃仁。4、用勺子攪勻。5、蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待...
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![黑米綠豆核桃粥怎麼做-黑米綠豆核桃粥的做法]( "黑米綠豆核桃粥怎麼做-黑米綠豆核桃粥的做法")
- 食材明細主料黑米（100克）綠豆（100克）核桃（50克）輔料清水（適量（粥鍋正好一杯米的刻度））原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑米綠豆核桃粥的做法步驟1、黑米100克。2、綠豆100克。3、放一起。4、今年的新鮮核桃，去殼。5、三種食材差不多正好1杯，放一起淘洗乾淨。6、放鍋裏，加一杯米位置...
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![4個步驟教你炒出脆響核桃仁-核桃仁怎麼炒熟]( "4個步驟教你炒出脆響核桃仁-核桃仁怎麼炒熟")
- 核桃仁是生活中常吃的一種堅果，很多人都知道核桃營養豐富，長期食用核桃仁可以幫助身體清除膽固醇和脂肪酸，而且還有利於頭腦發育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，雖然炒熟後的核桃仁香味更濃，但是很多人不知道核桃仁怎麼炒熟，今天小編就教給大家核桃仁的炒熟方法。一、核桃仁怎...
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![青豆小米核桃粥怎麼做-青豆小米核桃粥的做法]( "青豆小米核桃粥怎麼做-青豆小米核桃粥的做法")
- “小米養胃，加入青豆和核桃一起熬成粥，味道很不錯哦！”食材明細主料小米（50g）輔料青豆（2勺）核桃仁（1個）枸杞（6粒）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青豆小米核桃粥的做法步驟1、青豆洗淨放入電高壓鍋裏。2、放入洗淨的小米。3、加入掰成小塊的核桃仁。4、高壓鍋壓1小時即可。放上幾...
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![核桃桂圓紅棗粥怎麼做-核桃桂圓紅棗粥的做法]( "核桃桂圓紅棗粥怎麼做-核桃桂圓紅棗粥的做法")
- 食材明細主料新米（小勺）輔料紅棗（7個）桂圓（10+個）核桃仁（5個）板栗（3個）調料老紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃桂圓紅棗粥的做法步驟1、準備好的食材清洗乾淨。2、一次性加足水。3、電飯煲煮粥健。4、粥煮好加入老紅糖。5、煮至糖化即可。6、出鍋。7、開吃。8、開吃。...
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![紅豆核桃餅怎麼做-紅豆核桃餅的做法]( "紅豆核桃餅怎麼做-紅豆核桃餅的做法")
- “小傢伙喜歡吃豆沙，還象模象樣翻出菜譜，中醫書籍相互比對，跟我説了一大堆紅豆的好處，不就是想吃麼？這麼含蓄有必要麼？想想炒豆沙真的有點結棍，但是跟一起那沒有攪拌機的時候比又好多了，我們小時候，只有過節包粽子，包青團，過年炸春捲，老媽才會做豆沙，煮熟的豆子用紗布包起來，在大鍋裏面...
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![紅棗紅豆紅米核桃粥怎麼做-紅棗紅豆紅米核桃粥的做法]( "紅棗紅豆紅米核桃粥怎麼做-紅棗紅豆紅米核桃粥的做法")
- “紅棗紅豆紅米粥油可被稱為三紅湯或者四紅湯，具有補血、補氣血，是深受廣大女性朋友們喜愛的美顏養生粥。”食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）紅米（適量）核桃仁（適量）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅棗紅豆紅米核桃粥的做法步驟1、將所有材料紅米、紅棗、紅...
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![紅棗核桃豆漿怎麼做-紅棗核桃豆漿的做法]( "紅棗核桃豆漿怎麼做-紅棗核桃豆漿的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚用水泡發，核桃、紅棗清洗。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入破壁機裏，重新加水啟動五穀豆漿程序。4、程序結束，香濃豆漿喝起。...
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![蘿蔔核桃紅棗粥怎麼做-蘿蔔核桃紅棗粥的做法]( "蘿蔔核桃紅棗粥怎麼做-蘿蔔核桃紅棗粥的做法")
- “兒子這幾天有點便祕，大便乾燥，就想到現在正是蘿蔔剛上市，而蘿蔔有通便的功效。何不煮蘿蔔粥。但是，只有蘿蔔好像又太單調，所以，就又想到家裏前幾天剛買的新鮮紅棗、核桃，現在也正是吃核桃的時候。不多説了，現在就來做：”食材明細主料大米（25克）核桃（3個）紅棗（5個）蘿蔔（30克）輔料鹽（適量）清...
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![核桃紅棗黑米粥怎麼做-核桃紅棗黑米粥的做法]( "核桃紅棗黑米粥怎麼做-核桃紅棗黑米粥的做法")
- “家裏倆寶口味不同，大的愛吃稠的粥，小寶愛吃細滑或是比較薄的粥或是漿。好在現在廚電夠智能，寶媽我夠有耐心，也能完美的滿足倆寶對吃的要求。其實也不是我厲害啦，主要是現在的廚電牛，像我今天用的這款西屋破壁機，在它完成煮粥之後，我將大寶愛吃的盛出來，然後就再選擇點動，將小寶愛...
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![核桃紅棗豆漿怎麼做-核桃紅棗豆漿的做法]( "核桃紅棗豆漿怎麼做-核桃紅棗豆漿的做法")
- 食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）山藥（適量）黃小米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗豆漿的做法步驟1、核桃去皮，紅棗去核兒小米洗淨。2、山藥去皮切成小塊兒。3、所有食材放入豆漿機裏面，按豆漿鍵自動完成任務。4、耐心等待二十分鐘。5、成品圖！...
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![綠豆紅棗核桃粥怎麼做-綠豆紅棗核桃粥的做法]( "綠豆紅棗核桃粥怎麼做-綠豆紅棗核桃粥的做法")
- “在寒冷的冬季，為家人親自熬上一鍋清香原味的綠豆紅棗核桃粥，既補氣有養心，大家一起跟着我做一下吧。”食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）輔料紅棗（10個）核桃仁（少許）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆紅棗核桃粥的做法步驟1、首先把綠豆、大米洗淨，再把紅棗去核，拍碎...
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![核桃紅豆漿怎麼做-核桃紅豆漿的做法]( "核桃紅豆漿怎麼做-核桃紅豆漿的做法")
- “紅豆補氣血，核桃補腦！不再年輕，對自己好點兒！”食材明細主料紅豆（適量）核桃（適量）輔料黃冰糖（適量）甜香（口味）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅豆漿的做法步驟1、生核桃2、紅豆煮熟，磨出來更加細膩。3、黃冰糖4、準備好的材料一起放入豆漿機。5、選擇五穀模式。6、完成。小竅門還可以放入芝...
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![紅豆核桃羹的做法 紅豆核桃羹———【冬日暖身養生羹】 紅豆核桃羹怎麼做]( "紅豆核桃羹的做法 紅豆核桃羹———【冬日暖身養生羹】 紅豆核桃羹怎麼做")
- “冷冷的天氣，早起喝一杯温水，飲一杯營養全面的羹湯，應該是非常暖身暖心的一件事了😊好喜歡在早餐上多下功夫，看家人喝光的感覺，太讚了🤣”食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）綠豆（適量）輔料核桃（適量）松仁（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆核桃羹的做法步驟...
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![核桃花生紅棗粥的做法 潤肺養顏的滋補粥-核桃花生紅棗粥 核桃花生紅棗粥怎麼做]( "核桃花生紅棗粥的做法 潤肺養顏的滋補粥-核桃花生紅棗粥 核桃花生紅棗粥怎麼做")
- “此粥即養顏、潤肺，又能降躁～！特別適合秋冬用。眾所周知核桃是美容效果非凡的，助美顏。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃...
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![核桃紅棗粥的做法 寶寶核桃紅棗粥 核桃紅棗粥怎麼做]( "核桃紅棗粥的做法 寶寶核桃紅棗粥 核桃紅棗粥怎麼做")
- “寶寶七個月剛添加輔食（BB粥）。核桃不用説大家都知道是好東西，含有豐富的磷脂，具有補腦、平喘、潤腸通便等功效。紅棗呢？有助於預防寶寶過敏，尤其在春天容易過敏的季節，可以適當多吃些。所以自創了一道粥。”食材明細主料大米（一小把（根據寶寶食量而定））輔料紅棗（2顆）核桃（2瓣）甜味（口味...
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![紅薯核桃玉米粥怎麼做-紅薯核桃玉米粥的做法]( "紅薯核桃玉米粥怎麼做-紅薯核桃玉米粥的做法")
- 食材明細主料大米（100克）輔料紅薯（1個）核桃仁（8個）玉米粒（一小把）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯核桃玉米粥的做法步驟1、準備好大米，紅薯、玉米粒、核桃仁2、紅薯切塊後與其他食材一起入鍋，加入適量水。按“煮粥”鍵。3、出鍋。4、搭配一片豆腐乾和兩個大棗。...
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![花生紅棗核桃粥怎麼做-花生紅棗核桃粥的做法]( "花生紅棗核桃粥怎麼做-花生紅棗核桃粥的做法")
- “早晨來一碗花生紅棗核桃粥，養生又健康，營養更均衡。”食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）核桃仁（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅棗核桃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米洗淨，核桃仁洗淨，紅棗去核洗淨一起放入破壁機。3、加水不要沒過熱...
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![紅豆核桃養生粥怎麼做-紅豆核桃養生粥的做法]( "紅豆核桃養生粥怎麼做-紅豆核桃養生粥的做法")
- “紅豆是很好的養生佳品，清心養神、健脾益腎的功效。也有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的，所以，經常吃紅豆可以護心，紅豆含有豐富的賴氨酸，經常吃紅豆，可以降低高血壓、預防動脈硬化。紅豆適合大部分人食用。尤其是一些會有水腫的人，經常吃紅豆，可以有消腫、健脾的...
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![核桃棗山藥豆粥怎麼做-核桃棗山藥豆粥的做法]( "核桃棗山藥豆粥怎麼做-核桃棗山藥豆粥的做法")
- “👏👏給爺爺做的養生汁：山藥豆一小把➕核桃棗兩個➕開水：適合早餐、➕餐，山藥是寶喲！滋補健身、延緩衰老、防止冠心病、治糖尿病、益氣補氣、減肥美容、治療癌症、改善小兒食慾之類👏👏👏”食材明細主料核桃棗（2個）輔料山藥豆（1勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃棗山藥...
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![美容養顏核桃紅豆糯米粥怎麼做-美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法]( "美容養顏核桃紅豆糯米粥怎麼做-美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法")
- 食材明細主料冰紅豆（適量）核桃（適量）糯米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法步驟1、準備材料，糯米提前一夜泡發好2、紅豆放入鍋中，核桃掰或擀碎3、放入糯米，添入適量水，煮制自己喜好的稠度即可，放入適量糖拌勻4、成品圖...
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![黑豆核桃粥怎麼做-黑豆核桃粥的做法]( "黑豆核桃粥怎麼做-黑豆核桃粥的做法")
- “我家冬天常吃的【黑豆核桃粥】，粥裏放了黑豆、核桃、黑米、糯米、大米、枸杞、紅糖，食材豐富，營養也非常豐富。口感香糯粘稠，特別好吃，家人也都愛吃。黑豆、黑米這類黑色食材，一定要多吃。黑豆的營養特別豐富，是高蛋白、低熱量的食品。黑豆中的蛋白質含量高達45%以上，優質蛋白...
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![豆漿核桃四谷粥怎麼做-豆漿核桃四谷粥的做法]( "豆漿核桃四谷粥怎麼做-豆漿核桃四谷粥的做法")
- “健腦，美容，養生。”食材明細主料大米（50g）麥仁（20g）燕麥（30g）玉米碴（20g）豆漿（200ml）黑芝麻（少許）枸杞（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆漿核桃四谷粥的做法步驟1、準備材料2、核桃剝好，豆漿盛碗裏備用。3、大米，麥仁倒入鍋中洗淨。4、玉米碴另放入碗中洗淨。5、將洗淨的玉米碴與...
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![紅棗核桃薏米粥怎麼做-紅棗核桃薏米粥的做法]( "紅棗核桃薏米粥怎麼做-紅棗核桃薏米粥的做法")
- “都説吃堅果類食物有益智作用。這次就用核桃肉再加上紅棗和薏米來煮粥吃。核桃，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。還具有補氣養血、潤燥化痰、温肺潤...
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![紅棗核桃雜糧粥怎麼做-紅棗核桃雜糧粥的做法]( "紅棗核桃雜糧粥怎麼做-紅棗核桃雜糧粥的做法")
- “小屁孩已經一歲七個月了，每天都得想着給她煮什麼粥。紅棗可以補血，對於容易貧血的嬰幼兒來説，無疑是個好選擇。核桃可以益腦，對於無時無刻都在進行腦部發育的幼兒，正好是最天然的食材。再夾着雜糧，正好達到膳食平衡。”食材明細主料大米（半量杯）核桃仁（適量）和田玉棗（4粒）胡蘿蔔（半...
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味味甜
