![祛塵豬紅湯怎麼做-祛塵豬紅湯的做法]( "祛塵豬紅湯怎麼做-祛塵豬紅湯的做法")
- “最近覺得挺鬱悶的，大城市感覺壓抑，每天匆匆忙忙地趕車，幾時才能悠閒自在……天氣有點幹，汽塵特多，那就吃點豬紅湯吧，雖然外面小攤上有現成的賣，但考慮其他因素還是自己動手吧。”食材明細主料豬紅（250克）韭菜（數棵）輔料薑絲（適量）配料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工...
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![清熱祛濕湯——淮山薏米豬骨湯圖解]( "清熱祛濕湯——淮山薏米豬骨湯圖解")
- 大家都知道在廣東濕氣比較重，所以湯水對於廣東人來説特別重要，特別是祛濕湯，像現在介紹的這個淮山薏米豬骨湯對於清熱下火利尿尤為見效，薏米赤小豆、淮山這些都是祛濕的好物，現在正是潮濕季節，大家給我學起來吧。主料豬骨：500克淮山：250克綠豆：10克薏米：15克芡實：5克雲苓：5克陳皮：5克...
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![豬紅湯的做法 排毒去塵豬紅湯 豬紅湯怎麼做]( "豬紅湯的做法 排毒去塵豬紅湯 豬紅湯怎麼做")
- “現在地球隨着工業和生活的發展，越來越多污染。空氣變得越來越差。即使是坐在室內辦公的人羣，一樣會吸入過多的有害物質，比如金屬塵粒或是其他的污染體。既然地球的現狀，我們無力改變，就只能是平時靠食用一些有益食品，幫助去掉體內的毒素和塵埃了。今天我花了一元錢買的豬紅和...
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![健脾祛濕湯怎麼做-健脾祛濕湯的做法]( "健脾祛濕湯怎麼做-健脾祛濕湯的做法")
- “祛濕是夏天恆古不變的話題，夏天到了，做個祛濕湯，祛祛身上的濕氣。茯苓：解毒，除濕，通利關節。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨牀有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆：有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。芡實：具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止...
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![紅豆豬肝湯的做法 冬日鮮湯——紅豆豬肝湯 紅豆豬肝湯怎麼做]( "紅豆豬肝湯的做法 冬日鮮湯——紅豆豬肝湯 紅豆豬肝湯怎麼做")
- 食材明細主料豬肝（250g）大紅豆（400g）輔料胡蘿蔔（一個）幹豆腐皮（適量）配料胡椒粉（適量）小粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅豆豬肝湯的做法步驟1、原料：新鮮豬肝2、原料：煮熟的大紅豆3、胡蘿蔔去皮後洗乾淨，再切成片備用。4、新鮮豬肝用清水洗淨切成小片。5、將...
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![祛濕水蛇湯的做法 【粵菜】祛濕水蛇湯 祛濕水蛇湯怎麼做]( "祛濕水蛇湯的做法 【粵菜】祛濕水蛇湯 祛濕水蛇湯怎麼做")
- “説到粵菜，廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西，比如蛇啊，鼠啊等等，這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地，有百越之族，物產並不豐盛，同時又缺醫少藥，飲食上自然不能過於挑剔，且充分利用實物的藥性，進行食療。千百年來，獨特的飲食文化就慢慢的形...
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![紅豆豬尾湯的做法 【紅豆豬尾湯】 紅豆豬尾湯怎麼做]( "紅豆豬尾湯的做法 【紅豆豬尾湯】 紅豆豬尾湯怎麼做")
- “紅豆豬尾巴湯，是我們這個地區的一款經典靚湯，也是一款很有用的補腰力益骨髓的偏方，我的舅舅因為常年坐辦公室，落下經常腰痛的毛病，聽老一輩説吃紅豆豬尾巴可以緩解症狀，於是舅媽抱着試試看的心情，為舅舅連續煲了一個月這款湯，舅舅腰痛的毛病真的消失了。最近老公總是説腰痛，特意...
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![韭菜豬紅湯的做法 除塵＿韭菜豬紅湯 韭菜豬紅湯怎麼做]( "韭菜豬紅湯的做法 除塵＿韭菜豬紅湯 韭菜豬紅湯怎麼做")
- “南寧的空氣，最近都不達標，晚上騎行都是在吸塵。血可以去塵，最近發現西大有一家賣生態黑豬，味道超好的，豬紅除了鹽，什麼都不添加，超好的事物。”食材明細主料豬紅（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）鹽油（適量）白酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豬紅湯的做法步驟1、韭菜洗淨，切段，...
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![祛濕鯪魚湯怎麼做-祛濕鯪魚湯的做法]( "祛濕鯪魚湯怎麼做-祛濕鯪魚湯的做法")
- 食材明細主料生薑（2塊）輔料生薑（2塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）祛濕鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了，可根據個人需要起鍋前試味再放些鹽吧。...
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![冬瓜紅棗祛濕排骨湯怎麼做-冬瓜紅棗祛濕排骨湯的做法]( "冬瓜紅棗祛濕排骨湯怎麼做-冬瓜紅棗祛濕排骨湯的做法")
- “炎炎夏日，要麼來一杯鮮榨果汁，要麼來一碗解暑祛濕湯，不然何以度夏。冬瓜補水美顏，紅棗補氣養血，加上平補肝臟的扇骨，小火慢熬一個半小時，肉鬆軟，冬瓜入口即化，湯清甜，一碗下肚，頓時舒服不少。”食材明細主料冬瓜（500g）扇骨（400-500g）輔料姜（一塊）紅棗（6個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（...
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![祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做]( "祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做")
- “一款適合廣東夏季喝的祛濕湯。做法簡單，原汁原味，追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨（50g）紅豆（20g）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）祛濕紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2、將骨頭，紅豆洗淨放入一個大的湯碗中，加入適量的水。3...
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![豬紅湯怎麼做-豬紅湯的做法]( "豬紅湯怎麼做-豬紅湯的做法")
- “豬血呢有解毒清腸、補血美容的功效。我家男人經常出去工作，所以要幫他去去塵。豬血一個月吃一兩次就足夠了”食材明細主料豬血（500g）輔料姜（3片）葱（3條）配料鹽（適量）油（適量）味椒鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬紅湯的做法步驟1、豬血切成一塊塊，2、葱頭切段，剩餘切葱花3...
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![豉香豬紅湯怎麼做-豉香豬紅湯的做法]( "豉香豬紅湯怎麼做-豉香豬紅湯的做法")
- “很喜歡吃豬紅，尤其喜歡那種滑滑的口感，但是真正的豬紅烹調時間過長也會口感不好，所以烹調豬紅也是有技巧的。”食材明細主料豬紅（適量）金針菇（適量）酸菜（適量）輔料蒜頭（適量）新鮮辣椒（適量）葱花（適量）薑絲（適量）配料水（適量）糖（適量）豉油（適量）辣豆豉（適量）芝麻油（適量）醋（適量）生粉（適量）其他（口味）煮（工...
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![紅豆祛濕粥怎麼做-紅豆祛濕粥的做法]( "紅豆祛濕粥怎麼做-紅豆祛濕粥的做法")
- “薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。紅豆、薏米都是排毒聖品，紅豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素（A、B、C）、植物皂素和鋁、銅等礦物質。利水消腫，祛濕排毒。”食材明細主料紅豆（15g）薏米（10g）大米（40g）小...
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![灰塵小精靈怎麼做-灰塵小精靈的做法]( "灰塵小精靈怎麼做-灰塵小精靈的做法")
- “灰塵精靈出現在無人居住的房子裏，一般只有小孩子才能看見，喜歡吃橡樹果子。在動畫大師宮崎駿筆下是個有眼耳口鼻的黑毛球、可愛的小角色。灰塵精靈也被叫做煤煤蟲、煤鬼屎仔、煤炭屎鬼、黑小鬼、小煤炭精靈、煤球、黑蟲等。”食材明細主料燕麥（120g）低筋麪粉（20g）白巧克力（20g...
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![沙葛豬骨湯的做法 清熱祛濕沙葛豬骨湯 沙葛豬骨湯怎麼做]( "沙葛豬骨湯的做法 清熱祛濕沙葛豬骨湯 沙葛豬骨湯怎麼做")
- “伴隨着雨季，回南天殺到。濕氣會很重，很容易體倦力乏和胃口不佳，這個時候最好喝一些祛濕湯會比較好。説到祛濕，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以當令且能清熱生津的沙葛，是可常喝的湯品。”食材明細主料沙葛（1個）豬骨（400克）赤小豆（40克）白扁豆（40克）眉豆（40克）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口...
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![黃瓜祛濕湯怎麼做-黃瓜祛濕湯的做法]( "黃瓜祛濕湯怎麼做-黃瓜祛濕湯的做法")
- “黃瓜祛濕湯，有祛濕健脾、行氣化濕之效。經常食用，還能緩解脾胃虛弱、水腫、痰濕壅滯。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料茯苓（10g）陳皮（5g）紅豆（40g）蜜棗（六枚）純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃瓜祛濕湯的做法步驟1、食材，備用。2、黃瓜去皮切片，備用。3、蜜棗，備用。4、將陳...
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![一騎紅塵妃子笑的做法 驚豔了夏天的味道——一騎紅塵妃子笑 一騎紅塵妃子笑怎麼做]( "一騎紅塵妃子笑的做法 驚豔了夏天的味道——一騎紅塵妃子笑 一騎紅塵妃子笑怎麼做")
- “又到了吃荔枝的季節，因為荔枝性濕熱，所以總是吃得心有所慼慼。苦瓜性涼，兩者搭配剛好，荔枝的清香，苦瓜的微苦，帶來夏天獨特的感覺。”食材明細主料苦瓜（一條）荔枝（5—10顆）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一騎紅塵妃子笑的做法步驟1、材料：苦瓜一條荔枝5-10顆2、苦瓜...
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![祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法]( "祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![保健祛濕湯怎麼做-保健祛濕湯的做法]( "保健祛濕湯怎麼做-保健祛濕湯的做法")
- “保健祛濕湯主材料為：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處，味甘，性質温和，香氣四溢，本品具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻...
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![清肺塵的食物]( "清肺塵的食物")
- 肺是我們人體非常重要的器官之一。我們平時喜歡吸煙的人或者是從事一些比如煤礦之類工作的人，那是對我們的肺有着非常大的危害的。那麼我們應該如何保護我們的肺呢，我們肺裏的灰塵應該如何清除呢，那今天就説一下清肺塵的食物有哪些。清肺塵的食物1、雪耳、蓮子、百合、排骨...
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![春夏祛濕湯怎麼做-春夏祛濕湯的做法]( "春夏祛濕湯怎麼做-春夏祛濕湯的做法")
- “在這初夏時節，廣州的天氣變化無常，一天之內可以感受到春夏秋冬不同的氣候，而且還經常出現雷雨天，真的讓人很難受，這時候很容易讓濕氣入侵人體，導致出現頭暈、乏力、貪睡、面色晦暗、出油等等，除了運動之外，適當飲點祛濕湯，可以將濕氣趕走。”食材明細主料白鰂魚（1條）棉茵陳（1勺）川悲...
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![韭菜豬紅湯怎麼做-韭菜豬紅湯的做法]( "韭菜豬紅湯怎麼做-韭菜豬紅湯的做法")
- 食材明細主料豬紅（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豬紅湯的做法步驟1、豬紅切小四方。2、韭菜切段。3、熱鍋下油，放姜和韭菜稍微炒一下。4、然後加入水，大火煮。5、煮沸後加入豬紅，加入醬油和鹽。6、盛碗享用。...
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![雞湯豬紅怎麼做-雞湯豬紅的做法]( "雞湯豬紅怎麼做-雞湯豬紅的做法")
- “喜歡吃這種泡泡的豬紅”食材明細主料豬紅（1000g）輔料西蘭花（適量）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞湯豬紅的做法步驟1、砂鍋中放雞湯，切塊的豬紅，小火煮熟。2、豬紅煮熟後，放入切好的西蘭花。3、西蘭花煮熟，加鹽出鍋。...
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![紅菇豬手湯怎麼做-紅菇豬手湯的做法]( "紅菇豬手湯怎麼做-紅菇豬手湯的做法")
- “現在是今年的最後一個星期了，忙了一年，終於可以好好休假一下，不休就貢獻了。睡個懶覺，燒燒菜，不用外出，讓心情放個假，挺好的。休息好才能工作好。家裏還很多幹貨，翻出不到半包的紅菇，據説這玩意挺好的，，有滋陰、潤肺、活血、健腦、補腎養顏等功效，今天就煮它了。加上冰箱裏的豬手，來...
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味味甜
