![家庭版健康烤肉-健康烤肉]( "家庭版健康烤肉-健康烤肉")
- 食材明細主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）輔料土豆（200克）生菜（200克）葱薑蒜（適量）孜然（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片，加葱薑蒜，料酒，生抽，鹽，糖，花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮切片放鹽，咖喱粉醃製，豆腐切片撒鹽。生菜洗淨，用冷開水衝...
- 14992
![家庭版簡易烤肉圖解]( "家庭版簡易烤肉圖解")
- 品嚐説吃烤肉，都是去外面大排檔，或者自助等地方吃，和請朋好友一起聚餐的時候，當然還是外面吃比較方便快捷。但是當家裏只有自己一個人的時候，懶得出門卻又想吃烤肉該怎麼辦呢，今天就來教大家用電餅鐺做一款烤肉，不需要烤箱，便能做出簡單的美味。主料五花肉：200g洋葱：1個紅椒：1個輔料...
- 11892
![家庭版燒烤-燒烤]( "家庭版燒烤-燒烤")
- “肉質鮮美，鮮嫩，乾淨又新鮮。”食材明細主料羊肉（500g）雞翅中（10個）輔料奧爾良醃料（1塊）燒烤醃料（1塊）孜然（20g）辣椒麪（20g）蠔油（10g）雞粉（10g）雞蛋（1個）葱（10g）料酒（10ml）白胡椒粉（10g）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家庭版燒烤的做法步驟1、準備輔料，上面👆🏻有詳細。2、準備輔料，...
- 23736
![更健康、安全圖解-家庭版炸油條]( "更健康、安全圖解-家庭版炸油條")
- 家裏人老少都愛吃，基本的早餐必備，口味偏淡主要是油炸屬於點心。自己做別外面買的更健康、安全，早餐四大金剛之一，配着甜豆漿、榨菜、油糕簡直完美，外酥裏嫩口感特別的好，自己在家也可以動手做做，簡單又美味！主料標準粉：330g酵母粉：5g綿白糖：15g輔料鹽：3g鹼：0.5g温水：適量食用油：適量詳...
- 7719
![家庭版烤羊肉怎麼做-家庭版烤羊肉的做法]( "家庭版烤羊肉怎麼做-家庭版烤羊肉的做法")
- “自己在家做的也是最放心最美味的”食材明細主料羊肉（1斤）土豆（2個）洋葱（2個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（6克）孜然（10克）辣椒粉（10克）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家庭版烤羊肉的做法步驟1、準備好新鮮的羊肉2、把土豆洋葱胡蘿蔔放油，鹽，孜然粉醃製3、羊肉放雞蛋，生粉，鹽，檸檬汁，孜然粉醃製一小...
- 10049
![家庭自制健康油條-健康油條]( "家庭自制健康油條-健康油條")
- “向來難以抵擋酥脆食物的誘惑，每次看到街邊賣油條的，都忍不住停下腳步買幾根解饞，後來發現自己在家也可以做好吃又健康的油條，於是想吃就開炸。”食材明細主料中筋粉（200克）水（110克）輔料油條蓬鬆劑（5克）鹽（2克）糖（2克）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家庭自制健康油條的做法步驟1、...
- 7843
![家庭版健康油條怎麼做-家庭版健康油條的做法]( "家庭版健康油條怎麼做-家庭版健康油條的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料鹽（適量）酵母（適量）食用鹼（適量）油（適量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家庭版健康油條的做法步驟1、用麪粉、鹽、酵母、食用鹼（家裏沒蘇打，據説鹼也可以，還比較健康）和水揉成麪糰，靜置發酵。2、發酵好的麪糰，好軟噢。3、準備一點油，抹上案板和手上，這樣擀麪...
- 13179
![家庭健康版奧爾良烤全翅如何做簡單又好吃]( "家庭健康版奧爾良烤全翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料新奧爾良烤雞醃料：適量全翅：六隻橄欖油：適量輔料大蒜汁：適量檸檬汁和番茄汁調成的混合汁：適量錫紙：適量具體步驟1.將醃汁按照説明比例和水調勻，雞翅洗淨，完全浸泡在碗中，至少要8個小時以上。之後放入冰箱冷藏。（後...
- 29522
![家庭版炙子烤肉怎麼做-家庭版炙子烤肉的做法]( "家庭版炙子烤肉怎麼做-家庭版炙子烤肉的做法")
- “快要過年啦，這款家庭版的炙子烤肉很適合家宴。我是看電視看到了老北京炙子烤肉，把我的饞蟲給勾出來了。趕緊去超市買了羊肉，回來就用厚的鑄鐵鍋做了這款家庭版的炙子烤肉。因用鍋做燒烤的味道不夠，就用白酒炙燒了一會兒，這樣做出了的羊肉真的好吃，而且肉還很嫩，一鍋上桌，分分鐘...
- 23791
![健康少油版烤魚怎麼做-健康少油版烤魚的做法]( "健康少油版烤魚怎麼做-健康少油版烤魚的做法")
- 食材明細主料魚（適量）輔料豆豉魚汁（適量）生抽（適量）小紅辣椒（適量）鹽（適量）蒜（適量）葱（適量）青椒（適量）洋葱（適量）孜然粉（適量）白糖（適量）姜（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康少油版烤魚的做法步驟1、食材準備：1、魚。以前是用莽草魚做，今天市場剛好有賣鯉魚，買來試試。2、按個人口味準備...
- 12676
![健康家庭烤魚如何做簡單又好吃]( "健康家庭烤魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料武昌魚：500郫縣豆瓣醬：2勺輔料蒜頭、姜塊、大葱塊：100花椒、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、芹菜葉：適量生抽、醋、糖、料酒：適量具體步驟1.將處理好的整魚洗淨，用廚房紙吸乾水分，上下斜2刀，裏外抹鹽靜置10分鐘入...
- 8185
![健康家庭西葫蘆肉片怎麼做-健康家庭西葫蘆肉片的做法]( "健康家庭西葫蘆肉片怎麼做-健康家庭西葫蘆肉片的做法")
- “1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。2、西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3、西葫蘆利水通淋。可治水腫、腹脹、黃疸、淋病、能清熱潤肺，可幫助身體的新陳代謝。4、西葫蘆瓜肉質較為細緻，肉多而質感強，香甜可口，有開胃的作用。”食材明細主料西葫蘆（750克）豬肉（1...
- 15488
![家庭烤肉的做法 家庭版美味烤肉 家庭烤肉怎麼做]( "家庭烤肉的做法 家庭版美味烤肉 家庭烤肉怎麼做")
- “絕對美味又解饞的烤肉！！！超級簡單的家庭版！！！”食材明細主料豬肉（適量）大蒜（適量）輔料大蒜（適量）花生油（適量）配料孜然粒（適量）白糖（適量）生抽（適量）食鹽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家庭烤肉的做法步驟1、將豬肉切成小薄片，豬肉最好先用肥瘦相間的，要知道烤肉之...
- 20990
![家庭版烤肉的做法 家庭版烤肉～附蘸料做法 家庭版烤肉怎麼做]( "家庭版烤肉的做法 家庭版烤肉～附蘸料做法 家庭版烤肉怎麼做")
- “買了幾斤牛腹肉，據説可以烤着吃，剛好又想吃烤肉了，就搭配其他食材吃了一次烤肉，反正都是按照自家喜歡的味道來的，也不管是中式的還是韓式的，好吃才是硬道理！”食材明細主料雞翅（9個）牛肉（400g）老豆腐（200g）金針菇（150g）脆皮腸（6個）香菇（6個）土豆（1個）西冷牛排（1塊）輔料生菜（1個）調料幹辣椒麪（100g...
- 19964
![家庭健康豬肉燉豆角怎麼做-家庭健康豬肉燉豆角的做法]( "家庭健康豬肉燉豆角怎麼做-家庭健康豬肉燉豆角的做法")
- 食材明細主料豬肉（150克）油豆角（750克）輔料醬酒（適量）花椒麪（適量）葱（適量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家庭健康豬肉燉豆角的做法步驟1、切取豬肉150克2、取優質油豆角750克。忠告，不要圖便宜買劣質豆角。優質豆角好吃，易熟，省火，健康！3、在鍋中放入色拉油，一定買優質色...
- 25935
![家庭版烤肉怎麼做-家庭版烤肉的做法]( "家庭版烤肉怎麼做-家庭版烤肉的做法")
- “想吃烤肉又不想出門，那麼只需要一個烤箱或者平底鍋就可以輕鬆吃上不輸烤肉店的烤肉，家裏人都説好吃。”食材明細主料五花肉（500g）圓生菜（一棵）輔料白芝麻（一把）調料玉米油（適量）生抽（一勺）料酒（一勺）蠔油（一勺）白胡椒粉（適量）黑胡椒粒（適量）幹蘸料（辣椒粉）（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時...
- 18442
![家庭版烤魚-烤魚]( "家庭版烤魚-烤魚")
- 食材明細主料花鰱魚（一條）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）料酒（適量）薑片（適量）葱段（適量）香菜（適量）檸檬（適量）豆芽（適量）洋葱（一個）幹辣椒（適量）花椒（適量）蒜瓣（適量）豆瓣醬（適量）超辣（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家庭版烤魚的做法步驟1、花鰱魚去骨放適量鹽、薑片、葱段、檸檬片、十三香、料酒攪...
- 28384
![健康家庭壽司怎麼做-健康家庭壽司的做法]( "健康家庭壽司怎麼做-健康家庭壽司的做法")
- 食材明細主料米飯（2碗）雞蛋（2個）紫菜（5片）肉鬆（若干）番茄醬（若干）黃油（30g）輔料鹽（若干）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康家庭壽司的做法步驟1、雞蛋2個+比平常多的鹽打散。2、取紅太狼的平底鍋，放一小塊黃油小火化開。3、倒入蛋液，煎成薄蛋餅，切成條，這不是每次能成功的，多練就好。4、...
- 11584
![烤冷麪 家庭版烤冷麪怎麼做-家庭版烤冷麪的做法 家庭版]( "烤冷麪 家庭版烤冷麪怎麼做-家庭版烤冷麪的做法 家庭版")
- “孩子想吃冷麪，就買了材料在家自己做，味道可以自己調。”食材明細主料冷麪皮（適量）香腸（適量）雞蛋（適量）輔料甜麪醬（適量）蒜蓉醬（適量）孜然粉（適量）調料油（適量）葱花（適量）香菜（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版烤冷麪的做法步驟1、準備好的材料。2、鍋中加油，放入冷麪皮，小火煎，冷...
- 14829
![家庭版自制健康油條如何做簡單又好吃]( "家庭版自制健康油條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：350輔料鹽：適量油：適量酵母：適量具體步驟1.食材準備好2.把鹽倒入面中，用酵母粉加水和好醒發40分鐘3.發好的面，不用全發起來就可以4.把面擀成一個長條狀5.用刀切成均等的小條6.把兩個疊在一起，用筷子在...
- 14309
![無油炸過程更健康圖解-家庭自制甜甜圈（家用烤箱版）]( "無油炸過程更健康圖解-家庭自制甜甜圈（家用烤箱版）")
- 傳統的甜甜圈都是經過油炸的，雖然很好吃，但是經過油炸的甜甜圈油脂更多，熱量更高，是極不利於身體健康的。烤箱甜甜圈則憑藉其不油炸少油脂更健康的優勢而大受歡迎。主料雞蛋：3個麪粉：150克白糖：95克食鹽：2克輔料食用油：90克泡打粉：4克詳細步驟：第一步所有食材準備好第二步雞蛋中加入...
- 26925
![家庭版懶人烤肉怎麼做-家庭版懶人烤肉的做法]( "家庭版懶人烤肉怎麼做-家庭版懶人烤肉的做法")
- “薄薄的五花肉經過祕製料汁醃製烤一下，生菜包起來一口下去別提多好吃了，而且也不會膩！”食材明細主料五花肉（500g）輔料洋葱（半個）大蒜（5粒）芝麻（適量）調料東古味極鮮醬油（一勺）東古上等蠔油（一勺）孜然粉（一勺）椒鹽粉（一勺）東古料酒（一勺）香辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版懶人烤肉的做...
- 19838
![家庭版烤雞-烤雞]( "家庭版烤雞-烤雞")
- 食材明細主料三黃雞（1只）輔料香葱（適量）生薑（適量）燒烤醬（2勺）鹽（適量）老抽（2勺）生抽（1勺）糖（適量）雞精（適量）荷葉（1張）蜂蜜（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家庭版烤雞的做法步驟1、醃漬一晚的雞。2、泡好的荷葉。3、荷葉包好雞進烤箱。4、250度烤30分鐘。5、刷上醬汁繼續烤10分鐘。6、...
- 30689
![家庭版烤肉串-烤肉串]( "家庭版烤肉串-烤肉串")
- “給我家寶貝解饞的，超美味！口感超棒！”食材明細主料肉（500g）香菇（一把）生薑（適量）蠔油（8g）鹽巴（1g）醬油（5g）五香粉（2g）雞精（2g）蒜頭（適量）葱頭（適量）輔料洋葱（1個）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版烤肉串的做法步驟1、把肉切好，這樣有瘦有肥的好吃。2、我家寶貝喜歡香菇，所以提前抓一小把小...
- 5185
![家庭版日式烤肉-日式烤肉]( "家庭版日式烤肉-日式烤肉")
- “無肉不歡的我啊，半年前跟朋友去牧場，吃了一次非常難忘的烤肉。昨天終於讓我折騰出家庭版的了，味道差不多一樣好。大家一起吃啦。O(∩_∩)O☆沒有燒烤醬的按照以下配方自制：味增醬1湯匙醬油1湯匙味淋1湯匙麻油1湯匙蜂蜜0.5湯匙紅椒粉適量”食材明細主料豬五花肉（100g）豆芽（100g...
- 5222
味味甜
