![蒜米小青菜怎麼做-蒜米小青菜的做法]( "蒜米小青菜怎麼做-蒜米小青菜的做法")
- 食材明細主料青菜苗（適量）蒜頭（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜米小青菜的做法步驟1、青菜洗淨。2、蒜切小米粒，青菜切段。3、熱鍋冷油下蒜沫爆香。4、下青菜梗下鍋炒至斷生。5、下青菜葉大火翻兩下。6、調入適量鹽和味精炒勻。...
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![蒜香小油菜的做法 蒜香小油菜（蒜泥清炒上海青） 蒜香小油菜怎麼做]( "蒜香小油菜的做法 蒜香小油菜（蒜泥清炒上海青） 蒜香小油菜怎麼做")
- “喜歡蒜香味的小夥伴，蒜香菜要這樣炒噢！”食材明細主料小油菜（4棵）大蒜（5瓣）輔料鹽（適量）植物油（適量）味精（適量）幹辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香小油菜的做法步驟1、準備好材料2、小油菜葉子一片片摘下來洗淨3、切小油菜要注意，葉子跟杆要分開。杆切細點，切成大約2cm...
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![青蒜腰花的做法 家常魯菜---青蒜腰花 青蒜腰花怎麼做]( "青蒜腰花的做法 家常魯菜---青蒜腰花 青蒜腰花怎麼做")
- “天氣一下子就冷了，秋天的最後一個節氣霜降已經過了，天氣漸涼，秋燥明顯，吃點兒啥呢？除了煲過幾次薏米銀耳粥，好像沒做啥應對秋燥的吃食，上網看看，在飲食調養方面，此時宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，少油膩，多喝水，喝蜂蜜、吃雪梨，栗子、藕、芝麻等等，對於上班...
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![家常蒜蓉生菜怎麼做-家常蒜蓉生菜的做法]( "家常蒜蓉生菜怎麼做-家常蒜蓉生菜的做法")
- “簡單又美味，是很不錯的一道快手菜！做這道菜的生菜要用圓形的那種，有點像圓白菜。生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又稱減肥生菜。”食材明細主料圓生菜（1個（中等大小））輔料蒜末（適量）葱末（少許）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉生菜的做法步驟1...
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![蒜碎海米炒小青怎麼做-蒜碎海米炒小青的做法]( "蒜碎海米炒小青怎麼做-蒜碎海米炒小青的做法")
- 食材明細主料小青菜（適量）輔料蒜（4瓣）海米（適量）鹽（適量）蒜香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜碎海米炒小青的做法步驟1、小青菜洗淨，青菜葉和菜幫分切。2、蒜碎海米備用。3、鍋內入油放蒜和海米爆香。4、入青菜幫大火翻炒。5、入青菜葉。6、大火翻幾下放鹽出鍋。...
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![青蒜炒豬血的做法 “家常小炒”青蒜炒豬血 青蒜炒豬血怎麼做]( "青蒜炒豬血的做法 “家常小炒”青蒜炒豬血 青蒜炒豬血怎麼做")
- “有機會就多吃點豬血，及可以補血也可以清理腸道寄生蟲，特別是小孩子。”食材明細主料豬血（200g）青蒜（60g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）生抽（小許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒豬血的做法步驟1、自己種的小蒜苗，採一把，洗淨。2、切段。3、豬血切片。4、冷水下鍋焯水，水開...
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![家常菜蒜香小青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜香小青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個大蒜：3粒上海青：1斤輔料鹽：適量南德：適量具體步驟1.小青菜洗乾淨，備用2.大蒜切碎，最好用紅椒，顏色好看，家裏沒有，就用青椒代替了3.油鍋燒熱，煸香大蒜4.加入洗好的小青菜，翻炒至斷生5.加入調料，鹽，炒均就可以出...
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![蒜香排骨小青菜的做法 一個人吃飯之蒜香排骨小青菜 蒜香排骨小青菜怎麼做]( "蒜香排骨小青菜的做法 一個人吃飯之蒜香排骨小青菜 蒜香排骨小青菜怎麼做")
- “利用上廁所的時間。上一下菜譜…”食材明細主料小青菜（3棵）米飯（一碗）排骨（六塊）輔料蒜（一個）幹辣椒（幾個）屌絲調料（有啥用啥）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香排骨小青菜的做法步驟1、排骨用屌絲調料醃製20分鐘，我是昨晚上吃宵夜，順便醃製了第二天中午吃。2、幹辣椒，蒜切好。3、...
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![小米青菜肥牛的做法 暖胃養生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎麼做]( "小米青菜肥牛的做法 暖胃養生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎麼做")
- “天氣越來越冷了，今天做美味又有營養的小米青菜肥牛，聽名字有點象菜，但其實算是主食了。這道菜菜味道鮮美，營養健康，特別適合現在寒冷的冬天，暖胃養生。這幾天每天都是陰沉沉的，拍照也拍不了，今天好不容易有了點陽光，一定要利用上呢。”食材明細主料小米（適量）肥牛片（適量）生菜（適量）輔...
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![蒜蓉小青菜怎麼做-蒜蓉小青菜的做法]( "蒜蓉小青菜怎麼做-蒜蓉小青菜的做法")
- 食材明細主料小青菜（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉小青菜的做法步驟1、小青菜洗淨瀝乾備用。2、大蒜去皮切碎備用。3、熱鍋入油，放入蒜末煸香。4、放入青菜大火翻炒，淋入少許清水，鹽快速炒勻。5、調入適量蠔油炒勻即可...
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![蒜茸小白菜的做法 家常菜餚@@蒜茸小白菜 蒜茸小白菜怎麼做]( "蒜茸小白菜的做法 家常菜餚@@蒜茸小白菜 蒜茸小白菜怎麼做")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）雞精粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸小白菜的做法步驟1、原料：小白菜蒜米2、蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，燒熱鍋熱油，加入蒜茸爆香。3、事前小白菜洗淨瀝乾，放入鍋裏。4、添加一點高湯，炒至菜變軟。5、加鹽加雞精粉，試試味即可...
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![青蒜豆乾的做法 家常小菜---青蒜豆乾 青蒜豆乾怎麼做]( "青蒜豆乾的做法 家常小菜---青蒜豆乾 青蒜豆乾怎麼做")
- 食材明細主料青蒜苗（適量）豆乾（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜豆乾的做法步驟1、青蒜苗洗淨備用。2、蒜苗切段。3、豆乾切條。4、鍋裏放油。5、燒熱後,放豆乾煸炒。6、然後放入蒜苗,鹽翻炒。7、最後加雞精調味,出鍋。8、簡單的青蒜...
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![小米青菜粥怎麼做-小米青菜粥的做法]( "小米青菜粥怎麼做-小米青菜粥的做法")
- 食材明細主料玉米粒（1把）小米（2把）糯米（1小把）輔料青菜（3顆）姜（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米青菜粥的做法步驟1、小米、糯米洗淨用清水浸泡半小時，玉米粒沖洗乾淨。2、鍋中水煮開，倒入小米、糯米大火煮開轉小火慢煮。期間多攪拌幾次。3、煮至米粒開花粘稠，倒入玉...
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![家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法")
- “媽經常説多吃菜對身體好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性。並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，可以降血脂哦！”食材明細主料青菜（500g）輔料油（適...
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![蒜片炒小青菜怎麼做-蒜片炒小青菜的做法]( "蒜片炒小青菜怎麼做-蒜片炒小青菜的做法")
- 食材明細主料小青菜（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片炒小青菜的做法步驟1、小青菜洗淨瀝乾備用。2、大蒜去皮切成薄片備用。3、熱鍋入豬油，放入蒜片煸炒出香味。4、放入小青菜大火翻炒一分鐘，加入適量鹽炒勻。5、調入少許...
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![蒜泥小青菜怎麼做-蒜泥小青菜的做法]( "蒜泥小青菜怎麼做-蒜泥小青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）輔料蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥小青菜的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入青菜翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
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![蒜茸紅菜薹的做法 [家常小菜]《蒜茸紅菜薹》 蒜茸紅菜薹怎麼做]( "蒜茸紅菜薹的做法 [家常小菜]《蒜茸紅菜薹》 蒜茸紅菜薹怎麼做")
- 食材明細主料紅菜薹（500克）輔料蒜頭（8克）配料鹽（2克）豬油（80克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸紅菜薹的做法步驟1、蒜頭用刀拍扁，切碎。2、紅菜薹擇好，葉莖分開，葉洗淨備用。3、莖去皮洗淨切段。4、洗鍋熱油，將菜莖放入，中火翻炒，見軟時加入蒜茸炒出香味。5、把菜葉放入繼續翻炒...
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![家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法]( "家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法")
- 食材明細主料莧菜（1斤）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜米莧菜的做法步驟1、買回來的莧菜擇好用清水衝先乾淨2、準備好蒜米3、鍋裏倒進豬油燒熱，下入冼好的莧菜4、加鹽翻炒5、再把蒜米放進去炒均勻6、待莧菜煮熟入味出鍋裝盤。...
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![小青蒜湯麪的做法 小青蒜湯麪🍜 小青蒜湯麪怎麼做]( "小青蒜湯麪的做法 小青蒜湯麪🍜 小青蒜湯麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）青蒜（兩顆）輔料生抽（少許）芝麻油（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小青蒜湯麪的做法步驟1、小青蒜洗淨切末。2、放入碗中。3、加入芝麻油生抽鹽雞精。4、加入開水兑湯。5、麪條放入開水中煮麪。6、燒開後用筷子將麪糰攪一下，放入少許冷...
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![家常菜之川味青蒜炒肉絲]( "家常菜之川味青蒜炒肉絲")
- 隨着社會生活節奏的加快，許多人都開始叫外賣，或者選擇帶一點方便的食品去工作的地方吃，在家有時也是如此。家常菜開始成為餐館的招牌。但是在家庭聚會或者朋友聚會的時候我們也會想露一手，所以今天我們來推薦一道簡單方便的家常菜川味青蒜炒肉絲。川味青蒜炒肉絲方法一食材明...
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![小炒青蒜怎麼做-小炒青蒜的做法]( "小炒青蒜怎麼做-小炒青蒜的做法")
- “冬季吃點蒜苗殺菌防感冒，最好了，這個小炒鹹鮮適口，典型飯遭殃系列。呵呵”食材明細主料青蒜（適量）精肉絲（適量）冬筍絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒青蒜的做法步驟1、筍絲最先下鍋炒一會兒，可以防澀，又清甜。2、下肉絲一起炒。3、分別加入...
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![家常炒蒜薹的做法 家常小炒之【家常炒蒜薹】 家常炒蒜薹怎麼做]( "家常炒蒜薹的做法 家常小炒之【家常炒蒜薹】 家常炒蒜薹怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料花椒（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、準備好主輔料，蒜薹切合適的段洗淨2、熱鍋冷油下花椒幹辣椒、葱炒香後倒入蒜薹3、加鹽4、翻炒均勻後蓋鍋蓋燜一分鐘左右，然後炒至熟5、加雞精6...
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![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料蒜（適量）生抽（適量）雞精（適量）幹辣椒段（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、生菜浸泡洗淨2、蒜一半切片一半剁蓉3、鍋中入油，爆香乾辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽鹽調味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最後加入雞精調味即可...
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![家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法]( "家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法")
- 食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...
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![家常開胃小菜泡蒜薹的做法大全]( "家常開胃小菜泡蒜薹的做法大全")
- 在蒜薹上市的時候，各家各户都會買來蒜薹，做炒菜也好，做涼菜也好，都是一種非常不錯的選擇。泡蒜薹就算是一道非常家常的菜餚了，我們經常能吃到家長做給我們的泡蒜薹，現在想起來也是回味滿滿呢。那麼今天就來教大家做這道家常開胃小菜泡蒜薹。家常開胃小菜泡蒜薹的做法大全方法一...
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味味甜
![蒜茸紅菜薹的做法 [家常小菜]《蒜茸紅菜薹》 蒜茸紅菜薹怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27ff/24fd/25fcebfe10b1dfdde4711e8bd3878c72214ae774094354-s.jpg "蒜茸紅菜薹的做法 [家常小菜]《蒜茸紅菜薹》 蒜茸紅菜薹怎麼做")
