![幹鍋蓮藕怎麼做-幹鍋蓮藕的做法]( "幹鍋蓮藕怎麼做-幹鍋蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）豬肉（適量）輔料蒜（適量）青椒（適量）小米辣（適量）調料火鍋底料（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋蓮藕的做法步驟1、切好材料。2、蓮藕下鍋焯水一分鐘撈起瀝乾。3、先把肥肉炒出油，加入一塊火鍋底料炒香，再加入瘦肉翻炒均勻...
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![熗鍋蓮藕塊的做法 黑樂砂鍋之熗鍋蓮藕塊 熗鍋蓮藕塊怎麼做]( "熗鍋蓮藕塊的做法 黑樂砂鍋之熗鍋蓮藕塊 熗鍋蓮藕塊怎麼做")
- “新入手的黑樂砂鍋，無論是炒菜還是燉湯都是非常好用哦！”食材明細主料蓮藕（1塊）葱段（少許）花椒（少許）輔料乾紅辣椒（少許）米醋（少許）鹽（少許）麻辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗鍋蓮藕塊的做法步驟1、蓮藕削皮洗淨。2、改刀切成滾刀塊。3、葱段、花椒、乾紅辣椒備用。4、黑樂砂鍋倒入...
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![香乾韭菜芽炒蓮藕 怎麼做-香乾韭菜芽炒蓮藕 的做法]( "香乾韭菜芽炒蓮藕 怎麼做-香乾韭菜芽炒蓮藕 的做法")
- 食材明細主料香乾（80克）韭菜芽（135克）蓮藕（155克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾韭菜芽炒蓮藕的做法步驟1、食材：香乾（已切開）、韭菜芽（已清洗切開）、蓮藕（已清洗去皮切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開至熟。4、然後，合入...
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![幹魷炒蓮藕怎麼做-幹魷炒蓮藕的做法]( "幹魷炒蓮藕怎麼做-幹魷炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（2節）幹魷（2個）輔料香菜梗（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹魷炒蓮藕的做法步驟1、幹魷用清水浸泡兩小時左右，清洗乾淨。2、泡軟的魷魚改花刀切小塊。3、香菜摘去葉子取梗，洗淨切段備用。4、蓮藕去皮切成薄片，浸泡在清水中。5、熱鍋下...
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![蓮藕彩椒炒豆乾怎麼做-蓮藕彩椒炒豆乾的做法]( "蓮藕彩椒炒豆乾怎麼做-蓮藕彩椒炒豆乾的做法")
- “【蓮藕彩椒炒豆乾】是一道素炒家常菜，菜名把所用的幾樣食材都羅列出來了。白色的蓮藕，黃色、紅色、綠色的三種彩椒，還有豆乾，食材色澤搭配的比較豐富，因為加了豆腐乾，所以口感味道都不錯。”食材明細主料蓮藕（200克）豆腐乾（200克）彩椒（200克）輔料葱姜（適量）調料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）味...
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![涼拌蓮藕雞蛋幹怎麼做-涼拌蓮藕雞蛋乾的做法]( "涼拌蓮藕雞蛋幹怎麼做-涼拌蓮藕雞蛋乾的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）雞蛋幹（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）香醋（適量）雞精（適量）香菜（適量）蒜末（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蓮藕雞蛋乾的做法步驟1、蓮藕削皮洗淨切丁。2、雞蛋幹切丁。3、蒜切末。4、香菜洗淨切碎。5、鍋中燒水，水開後先放...
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![梅乾菜炒蓮藕怎麼做-梅乾菜炒蓮藕的做法]( "梅乾菜炒蓮藕怎麼做-梅乾菜炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（230克）梅乾菜（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒蓮藕的做法步驟1、材料：蓮藕、梅乾菜（已洗淨）2、將蓮藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕翻炒一下。5、接着，合入已洗淨的梅乾菜翻炒一下...
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![高壓鍋蓮藕怎麼做-高壓鍋蓮藕的做法]( "高壓鍋蓮藕怎麼做-高壓鍋蓮藕的做法")
- “蓮藕屬根莖類食材，根莖粗壯、肉質細嫩、色如白雪、鮮脆甜爽。含鐵量較高、並含有大量維生素C及食用纖維，營養豐富。燉蓮藕(片)湯口感軟糯、湯鮮味美易消化吸收。”食材明細主料蓮藕（1個）料酒（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）生抽（適量）老抽（少許）輔料雞精（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分...
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![雞蛋幹炒蓮藕怎麼做-雞蛋幹炒蓮藕的做法]( "雞蛋幹炒蓮藕怎麼做-雞蛋幹炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）蓮藕（265克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒蓮藕的做法步驟1、食材：雞蛋幹、蓮藕（已清洗去皮切成片）。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入蓮藕翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮開、煮上3——4...
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![蓮藕蘿蔔乾燉臘雞怎麼做-蓮藕蘿蔔乾燉臘雞的做法]( "蓮藕蘿蔔乾燉臘雞怎麼做-蓮藕蘿蔔乾燉臘雞的做法")
- “在老家，有將各種時令蔬菜瓜果曬製成蔬果乾的做法。特別是在我們小的時候，那時候生活水平還不是那麼的好，想要一年四季都有蔬菜瓜果吃，想把蔬果的食用季節保留得長一些，最好的辦法就是曬成蔬果乾。曬好的乾製品密封保存，梅雨季節或者是潮氣比較重的時候，拿出來重新曬一曬，能夠保...
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![蓮藕有泥怎麼洗乾淨 ？ 蓮藕的吃法有哪些？]( "蓮藕有泥怎麼洗乾淨 ？ 蓮藕的吃法有哪些？")
- 秋天是吃藕的季節，一提到藕，腦海裏會想到蓮葉、荷花、松子等美景。蓮藕是咱們生活中常見的食材，無論是蒸、炒還是煲湯真的是不錯的選擇。但是在烹飪之前，我們會想到蓮藕有泥怎麼洗乾淨以及蓮藕的吃法有哪些的問題，下面跟着我一起來了解吧。一、蓮藕有泥怎麼洗乾淨1.沖洗把剛買...
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![桑葚幹蓮藕露怎麼做-桑葚幹蓮藕露的做法]( "桑葚幹蓮藕露怎麼做-桑葚幹蓮藕露的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）桑葚幹（適量）調料白糖（4勺）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桑葚幹蓮藕露的做法步驟1、食材：蓮藕、桑葚幹（已淘洗）、白糖。2、將蓮藕洗淨、撈出，去皮。3、放在案板上切開。4、放入豆漿機中。5、接着，合入桑葚幹，加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。6、...
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![蓮藕炒豆乾怎麼做-蓮藕炒豆乾的做法]( "蓮藕炒豆乾怎麼做-蓮藕炒豆乾的做法")
- “蓮藕炒豆乾，簡單好做，營養美味。”食材明細主料蓮藕（1節）豆腐乾（1塊）輔料小葱（1顆）紅幹椒（3個）調料鹽（少許）生抽（半勺）醋（2滴）白糖（少許）雞精（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕炒豆乾的做法步驟1、準備食材，蓮藕洗乾淨去皮，豆腐乾洗乾淨。2、蓮藕切成絲放進清水裏以防氧...
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![-肉乾面蓮藕面的做法 順口味快餐蓮藕面-肉乾面蓮藕面 -肉乾面蓮藕面怎麼做]( "-肉乾面蓮藕面的做法 順口味快餐蓮藕面-肉乾面蓮藕面 -肉乾面蓮藕面怎麼做")
- “馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-肉乾面蓮藕面”食材明細主料鮮蓮藕面（適量）輔料雞湯（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）-肉乾面蓮藕面的做法步驟1、首先把蓮藕面打散，然後煮上一鍋水，邊上準備一盆涼水。2、準備一個盤子裏把所有的醬料（除了辣椒醬、雞湯葱酥和葱...
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![蓮藕花生墨魚乾粥怎麼做-蓮藕花生墨魚乾粥的做法]( "蓮藕花生墨魚乾粥怎麼做-蓮藕花生墨魚乾粥的做法")
- 食材明細主料米（適量）蓮藕（適量）花生（適量）墨魚乾（適量）輔料姜（適量）陳皮（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）蓮藕花生墨魚乾粥的做法步驟1、大米洗乾淨之後用鹽、油醃半小時以上。2、花生、墨魚、陳皮幹浸泡。3、蓮藕去皮切成丁。4、依次將大米、蓮藕、花生、姜、陳皮、墨魚乾放...
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![白菜蓮藕砂鍋怎麼做-白菜蓮藕砂鍋的做法]( "白菜蓮藕砂鍋怎麼做-白菜蓮藕砂鍋的做法")
- “又降温了，北方的這天兒是越來越冷了，為家人做些熱乎的飯菜暖暖身子很有必要。由於砂鍋極好的的保温性，所以冬天我家經常做來吃，家裏有什麼食材就放上些什麼，熱熱的燉上一鍋，就酒，下飯，吃到胃裏暖暖的，別提多舒服了。”食材明細主料白菜（500克）蓮藕（200克）輔料香油（少許）葱段（適量）薑片（適...
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![香腸蘿蔔乾炒蓮藕怎麼做-香腸蘿蔔乾炒蓮藕的做法]( "香腸蘿蔔乾炒蓮藕怎麼做-香腸蘿蔔乾炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（225克）蘿蔔乾（120克）香腸（2根）調料生抽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸蘿蔔乾炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮）、蘿蔔乾（已清洗）、香腸（已蒸熟）。2、將蘿蔔乾和香腸放在案板上分別切成丁。3、將蓮藕放在案板上切成丁。4、起鍋倒油燒熱，下...
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![蓮藕肉餡鍋貼怎麼做-蓮藕肉餡鍋貼的做法]( "蓮藕肉餡鍋貼怎麼做-蓮藕肉餡鍋貼的做法")
- “鍋貼是一種類似餃子的風味主食，它是將餡料包入其中，再將麪皮邊上端捏緊封口，而兩邊不用封口，最後放入鍋中煎至金黃即可。鍋貼呈月牙形，跟餃子有些類似，但是對面皮的要求並不嚴格，因此比餃子做起來更容易。鍋貼底面焦黃酥脆、麪皮軟韌、餡味香美，口味鮮美，一直都是我們家人的大愛...
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![乾煸蓮藕怎麼做-乾煸蓮藕的做法]( "乾煸蓮藕怎麼做-乾煸蓮藕的做法")
- “乾煸蓮藕幹香過癮小素菜那天去買蓮藕，買蓮藕的老闆説要不了多久蓮藕都沒有了，意思是這季的蓮藕馬上就完了，再吃就要等夏天吃新藕。於是蓮忙買了回來，再吃上幾次嘛。蓮藕的吃法有很多種，它也是可塑料極高的食材，想淡想濃全在你自己的操作了。今天吃乾煸蓮藕，這一類的菜乾香下飯...
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![鮮香乾鍋蓮藕回鍋肉如何做簡單又好吃]( "鮮香乾鍋蓮藕回鍋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天為大家帶來一道幹鍋菜，名字叫幹鍋蓮藕回鍋肉。相信很多人都很喜歡吃幹鍋，其中的香辣讓人讚不絕口，但一般都要跑到外面才能吃到自己滿意的幹鍋菜。我教大家這道幹鍋即好做又美味可口，絕對不比外面飯館的差...
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![麻辣幹鍋蓮藕片怎麼做-麻辣幹鍋蓮藕片的做法]( "麻辣幹鍋蓮藕片怎麼做-麻辣幹鍋蓮藕片的做法")
- “冬天不能錯過的幹鍋菜，健脾開胃，舌尖上的味蕾，夠麻夠辣才有味。做法簡單，食材少，一上桌全掃光。麻辣幹鍋藕片，香、麻、辣、舌尖上的味蕾盛會蓮藕全身是寶，營養豐富，含豐富的鐵和鈣。清熱涼血，通便止瀉，健脾開胃。蓮藕可以生吃、炒着吃，燉着吃，還能煲湯，做糖藕，零食等等。”食材明細主...
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![紅椒豬肉砂鍋蓮藕面的做法 順口味快餐蓮藕面-紅椒豬肉砂鍋蓮藕面 紅椒豬肉砂鍋蓮藕面怎麼做]( "紅椒豬肉砂鍋蓮藕面的做法 順口味快餐蓮藕面-紅椒豬肉砂鍋蓮藕面 紅椒豬肉砂鍋蓮藕面怎麼做")
- “馬軍老師教你做家常便飯順口味蓮藕鮮面”食材明細主料鮮蓮藕面（500g）輔料蒜頭（2顆）粗鹽（適量）橄欖油（適量）黑胡椒（適量）豬排肉（500g）白葡萄酒（220毫升）紅椒（適量）金針菇（適量）雞蛋（1個）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒豬肉砂鍋蓮藕面的做法步驟1、用一個大研缽和杵將蒜、粗鹽、1湯匙...
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![花生墨魚乾蓮藕湯怎麼做-花生墨魚乾蓮藕湯的做法]( "花生墨魚乾蓮藕湯怎麼做-花生墨魚乾蓮藕湯的做法")
- 食材明細主料幹墨魚（適量）花生（適量）蓮藕（適量）核桃（適量）陳皮（適量）雞骨（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）花生墨魚乾蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕洗乾淨切成片。2、先把洗泡過的雞骨與墨魚乾放入壓力鍋裏。3、然後依次將蓮藕、花生核桃等材料統統放入。4、鍋裏注入沒過...
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![幹鍋蓮藕蝦的做法 “蓮藕”幹鍋蓮藕蝦 幹鍋蓮藕蝦怎麼做]( "幹鍋蓮藕蝦的做法 “蓮藕”幹鍋蓮藕蝦 幹鍋蓮藕蝦怎麼做")
- “一個菜，放了幾種蔬菜，加上藕這個可以做主食的食物，幾大營養元素齊活啦。特美味就是熱量太高，偶爾過過癮還可以。”食材明細主料蓮藕（適量）大蝦（幾個）輔料洋葱（小許）芹菜（幾根）食用油（若干）調料姜（小許）椒鹽（小許）食鹽（1.5g）生抽（8g）澱粉（小許）老乾媽（適量）花椒（適量）八角（1個）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗...
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![回鍋蓮藕的做法 回鍋蓮藕——吃藕正當時 回鍋蓮藕怎麼做]( "回鍋蓮藕的做法 回鍋蓮藕——吃藕正當時 回鍋蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）臘肉（適量）輔料洋葱（少許）青椒（少許）大葱（少許）配料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）澱粉（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）回鍋蓮藕的做法步驟1、蓮藕切片備用2、臘肉切片備用3、蓮藕片放入清水中浸泡，倒入幾滴醋，可以防止藕片變黑4、鍋中倒入...
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味味甜
