![芝麻醬黃瓜怎麼做-芝麻醬黃瓜的做法]( "芝麻醬黃瓜怎麼做-芝麻醬黃瓜的做法")
- “夏日清清爽爽一道簡單美味爽口菜。不少蔬菜都有減肥的功效，尤其是黃瓜，黃瓜的脂肪含量低，黃瓜當中含有很多丙二酸銅，這類物質有利於抑制糖分轉化為脂肪的作用，因此，吃飯的時候，做一道黃瓜，對於減肥非常有益處。”食材明細主料黃瓜（適量）調料鹽（適量）醋（適量）芝麻醬（適量）麻香（口味）拌（工藝...
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![黃瓜拌麻醬怎麼做-黃瓜拌麻醬的做法]( "黃瓜拌麻醬怎麼做-黃瓜拌麻醬的做法")
- “黃瓜是減肥佳品。黃瓜拌麻醬是非常家常的一道小菜。”食材明細主料黃瓜（2根）麻醬（1匙）輔料鹽（適量）蒜末（少許）雞精（少許）枸杞（幾粒）辣椒油（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌麻醬的做法步驟1、兩根黃瓜備用。2、黃瓜洗淨用刀背拍鬆。3、斜切成小塊，這樣拌時易入味。4、黃瓜...
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![芝麻醬燒小黃魚怎麼做-芝麻醬燒小黃魚的做法]( "芝麻醬燒小黃魚怎麼做-芝麻醬燒小黃魚的做法")
- “家裏有一瓶芝麻辣醬，因為太辣，我們都不怎麼喜歡吃，為了不浪費，就只好在做魚的時候放上一些。還別説，放了芝麻辣醬的魚，味道特別香！”食材明細主料小黃魚（500克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）澱粉（適量）芝麻辣醬（適量）姜（適量）葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻醬...
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![芝麻醬蒜泥拍黃瓜怎麼做-芝麻醬蒜泥拍黃瓜的做法]( "芝麻醬蒜泥拍黃瓜怎麼做-芝麻醬蒜泥拍黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）大蒜（1頭）輔料芝麻醬（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬蒜泥拍黃瓜的做法步驟1、準備材料。2、黃瓜洗淨拍鬆切寸段。3、大蒜去皮加入適量鹽搗成蒜泥。4、搗好的蒜泥放入一勺芝麻醬，2勺生抽和2勺料酒攪拌均勻。5、黃瓜段放入...
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![麻醬黃瓜條怎麼做-麻醬黃瓜條的做法]( "麻醬黃瓜條怎麼做-麻醬黃瓜條的做法")
- “黃瓜可是兒子愛吃的蔬菜之一啦，但是因為正值冬季，市面上出售的一定是大棚黃瓜，所以還是削了皮吃吧。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）香油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬黃瓜條的做法步驟1、準備原料。2、黃瓜洗淨後，削皮，切條，加少許鹽醃...
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![芝麻涼拌黃瓜怎麼做-芝麻涼拌黃瓜的做法]( "芝麻涼拌黃瓜怎麼做-芝麻涼拌黃瓜的做法")
- “做這款涼菜需要點兒小耐性，黃瓜得切得大約1-2mm左右薄薄的，才更爽脆。這一小碟黃瓜看起來有點小家碧玉的感覺呢~”食材明細主料黃瓜（一條）輔料白芝麻（20g）配料糖（適量）醬油（適量）糯米醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻涼拌黃瓜的做法步驟1、全部材料2、耐心得把...
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![芝麻醬黃瓜涼麪怎麼做-芝麻醬黃瓜涼麪的做法]( "芝麻醬黃瓜涼麪怎麼做-芝麻醬黃瓜涼麪的做法")
- “北方人喜歡吃麪條，我發現我媽媽家裏晚上很喜歡吃麪條的，現在天氣比較熱就做涼麪吃吧~清爽又不會那麼熱，中午還剩下很多的菜，所以這涼麪也做的比較簡單清爽的，就放點黃瓜絲，加點我最愛的芝麻醬，簡單又好吃啊~”食材明細主料麪條（400可）輔料黃瓜（適量）配料油（適量）鹽（適量）芝麻醬（適量）大...
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![芝麻醬拌黃瓜怎麼做-芝麻醬拌黃瓜的做法]( "芝麻醬拌黃瓜怎麼做-芝麻醬拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（3根）蒜（適量）輔料芝麻醬（適量）調料鹽（適量）沙茶醬（適量）耗油（適量）醬油（適量）臘八醋（適量）芝麻（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜擦絲。2、蒜蓉。3、芝麻醬加水調勻。4、臘八醋（白醋加大蒜封罐兩週左右蒜的辣味就到了醋裏。...
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![芝麻醬蒸絲瓜怎麼做-芝麻醬蒸絲瓜的做法]( "芝麻醬蒸絲瓜怎麼做-芝麻醬蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（兩個）蒜末（六枚）輔料鹽（一勺）芝麻醬（三勺）蠔油（一勺）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻醬蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜切段2、油鍋放蒜末3、炒好的蒜末放上4、油鍋放芝麻醬5、出鍋擺盤小竅門根據自己的口味，我放的芝麻醬，我喜歡芝麻醬...
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![黃瓜芝麻醬涼麪怎麼做-黃瓜芝麻醬涼麪的做法]( "黃瓜芝麻醬涼麪怎麼做-黃瓜芝麻醬涼麪的做法")
- “這是從一個北方的好友那裏學來的，第一次聽她説黃瓜涼麪~就很驚訝這麼沒有味道的東西能好吃嘛？事實證明~真的是美味。她説他們家吃的時候還會用乾的香椿頭熬點油澆上去吃。我今天沒有香椿頭，所以只能用前幾天做葱油涼麪留存的葱油代替啦哈哈~”食材明細主料黃瓜（1個）輔料芝麻...
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![麻醬黃瓜怎麼做-麻醬黃瓜的做法]( "麻醬黃瓜怎麼做-麻醬黃瓜的做法")
- “我最愛吃的菜，所以逼我老公也吃，哈哈！吃了一起減肥！”食材明細主料黃瓜（2個）蒜（5個）輔料麻醬（2勺）鹽（5克）醋（3勺）白糖（1勺）麻油（1勺）辣椒油（2勺）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬黃瓜的做法步驟1、把蒜拍扁剁碎2、加入所有調味料調勻麻醬汁3、放入黃瓜拌勻4、吃之前淋兩勺辣椒油！汁就會...
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![芝麻醬拌苦瓜怎麼做-芝麻醬拌苦瓜的做法]( "芝麻醬拌苦瓜怎麼做-芝麻醬拌苦瓜的做法")
- “炎熱的夏季，需要食用清熱去火，排毒祛濕的食物。苦瓜是很不錯的選擇。苦瓜所含的生物鹼類物質奎寧，具有消炎退熱、清心明目的功效，還有着加速排毒，解勞乏，養血滋肝、潤脾等功效。做道芝麻醬拌苦瓜，適合家人的口味，清爽中的香甜味道更加誘人食慾。”食材明細主料苦瓜（100g）輔料芝麻...
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![芝麻醬南瓜包怎麼做-芝麻醬南瓜包的做法]( "芝麻醬南瓜包怎麼做-芝麻醬南瓜包的做法")
- 食材明細主料南瓜（500克）糯米粉（500克）輔料芝麻醬（50克）麥芽糖（30克）開心果仁（數顆）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）芝麻醬南瓜包的做法步驟1、去年爸爸種的南瓜，一直沒捨得吃，放到今年，色澤金黃金黃的，正好用來做南瓜餅。老南瓜，去皮去瓤，切塊，入高壓鍋蒸十分鐘。2、南瓜蒸好，趁燙加入和...
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![芝麻醬拌黃瓜絲怎麼做-芝麻醬拌黃瓜絲的做法]( "芝麻醬拌黃瓜絲怎麼做-芝麻醬拌黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（半個）輔料芝麻醬（2勺）涼拌醋（1匙）生抽（1匙）鹽（1g）水（2匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜，洋葱洗淨切絲。2、芝麻醬加涼拌醋，生抽，水拌勻。3、黃瓜洋葱絲放盤裏，倒入拌好的芝麻醬攪拌均勻即可。4、成品圖。...
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![芝麻醬拍黃瓜怎麼做-芝麻醬拍黃瓜的做法]( "芝麻醬拍黃瓜怎麼做-芝麻醬拍黃瓜的做法")
- “夏天，各款涼拌菜是餐桌上的常客。都是涼拌菜，味道各不同。這款涼拌菜是以芝麻醬為主調料，加點白糖，香甜的味道很不錯。黃瓜是先拍散，比切絲又是別樣的口感。”食材明細主料黃瓜（70g）調料芝麻醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拍黃瓜的做...
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![芝麻醬拌黃瓜豆芽菜的做法 芝麻醬涼拌黃瓜豆芽菜 芝麻醬拌黃瓜豆芽菜怎麼做]( "芝麻醬拌黃瓜豆芽菜的做法 芝麻醬涼拌黃瓜豆芽菜 芝麻醬拌黃瓜豆芽菜怎麼做")
- “清淡爽口”食材明細主料豆芽菜（200克）黃瓜（2根）芝麻醬（100克）輔料大蒜（5瓣）鹽（少許）醬油（少許）一品鮮（少許）味精（少許）香油（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜豆芽菜的做法步驟1、準備好的豆芽菜，洗淨備用2、然後鍋裏放水燒開，把豆芽菜放進去焯一下3、焯一分鐘，撈出來，放裝...
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![芝麻黃瓜條怎麼做-芝麻黃瓜條的做法]( "芝麻黃瓜條怎麼做-芝麻黃瓜條的做法")
- “喝粥吃滴小菜哦~”食材明細主料黃瓜（適量）輔料芝麻（適量）配料辣椒麪（適量）味精（適量）鹽（適量）熟油（適量）糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）芝麻黃瓜條的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、切成細條。3、放適量醃漬鹽醃上一天。4、醃好後滴黃瓜條裝進布袋。5、壓上塊石頭~將黃瓜條裏滴水...
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![麻辣醬黃瓜怎麼做-麻辣醬黃瓜的做法]( "麻辣醬黃瓜怎麼做-麻辣醬黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（4根）輔料蒜（一頭）小米椒（適量）生抽（適量）醬油（適量）食鹽（適量）糖（適量）醋（適量）花椒（適量）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣醬黃瓜的做法步驟1、準備黃瓜4根，蒜，小米椒適量。2、黃瓜切成5釐米左右的段，小米椒切碎，蒜切片。3、黃瓜段加入適量鹽，白糖，醃製4個小時以上。4、...
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![黃瓜蘸麻醬怎麼做-黃瓜蘸麻醬的做法]( "黃瓜蘸麻醬怎麼做-黃瓜蘸麻醬的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）麻醬（適量）調料鹽（適量）麻香（口味）醬（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜蘸麻醬的做法步驟1、準備好芝麻醬。2、芝麻醬用涼開水卸開，呈流動狀。3、黃瓜洗淨後，切段，然後切成小條兒。4、擺盤即可。5、開動吧😋...
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![芝麻黃瓜汁怎麼做-芝麻黃瓜汁的做法]( "芝麻黃瓜汁怎麼做-芝麻黃瓜汁的做法")
- “這道飲品是在菜譜上看到的很好奇芝麻與黃瓜搭配在一起是什麼味道所以嘗試了一下，想想芝麻炒炒會更香，所以把芝麻炒了一下，結果味道不是我喜歡的。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類...
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![芝麻醬拌角瓜怎麼做-芝麻醬拌角瓜的做法]( "芝麻醬拌角瓜怎麼做-芝麻醬拌角瓜的做法")
- “角瓜和芝麻醬是絕配，簡單一拌超級下飯，三伏天吃它補水又補鈣，特別爽口開胃，沒吃過的趕緊試試吧！比包餡好吃多啦，而且做法非常簡單，分分鐘就能端上桌。二者搭配，不但補充身體所需要的鈣質，增加骨骼的強度，降低骨質疏鬆發生的概率。而且有一定的降壓通絡的作用，可以消除身體內堆積的...
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![麻醬黃瓜的做法 麻醬黃瓜 麻醬黃瓜怎麼做]( "麻醬黃瓜的做法 麻醬黃瓜 麻醬黃瓜怎麼做")
- “黃瓜可滋潤皮膚，防止毛孔堵塞，對咽喉腫痛等有輔助作用。常食有益健康菜品特點：清新爽口。”食材明細主料黃瓜（適量）麻醬（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬黃瓜的做法步驟1、黃瓜冼淨。2、黃瓜去皮，一切二。3、斜刀切成片。4、碼...
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![芝麻拌黃瓜怎麼做-芝麻拌黃瓜的做法]( "芝麻拌黃瓜怎麼做-芝麻拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料醬油（2勺半）芝麻醬（1勺半）醋（兩勺）白糖（兩勺）香油（一勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻拌黃瓜的做法步驟1、芝麻醬加水花開，如果是黃瓜等愛出水的可不加2、依次加入上面的調料3、即可...
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![芝麻醬黃瓜條怎麼做-芝麻醬黃瓜條的做法]( "芝麻醬黃瓜條怎麼做-芝麻醬黃瓜條的做法")
- “黃瓜具有抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體的作用，一般人羣均可食用。它適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食；並且是糖尿病人首選的食品之一。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）配料芝麻醬（適量）鹽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）蒜香（口味）氽...
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![芝麻醬地瓜餅怎麼做-芝麻醬地瓜餅的做法]( "芝麻醬地瓜餅怎麼做-芝麻醬地瓜餅的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）麪粉（適量）輔料芝麻醬（2勺）紅糖（2勺）熟黑芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬地瓜餅的做法步驟1、蒸熟的地瓜去皮，碾成泥2、一點點加入麪粉3、無需加水，直接揉成麪糰，麪糰可以稍微幹一點。麪糰太軟，煎時不易成型4、芝麻醬2勺，加入適量紅糖5、攪拌均...
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味味甜
