![韭菜木耳炒蛋怎麼做-韭菜木耳炒蛋的做法]( "韭菜木耳炒蛋怎麼做-韭菜木耳炒蛋的做法")
- “秋天，養肺的季節，多吃點木耳，既可以清除呼吸道吸入的塵埃，也可以防治缺鐵性貧血延緩衰老。”食材明細主料幹木耳（1把）雞蛋（1個）韭菜（30克（可以多一點））食用油（2湯匙）食鹽（0.5克）輔料雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜木耳炒蛋的做法步驟1、抓一把木耳2、清洗後浸泡3、泡發...
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![韭菜木耳炒雞蛋的做法 花樣美食之韭菜木耳炒雞蛋 韭菜木耳炒雞蛋怎麼做]( "韭菜木耳炒雞蛋的做法 花樣美食之韭菜木耳炒雞蛋 韭菜木耳炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜木耳炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為韭菜、木耳、雞蛋。其製作簡單、營養豐富廣受大眾的喜愛。”食材明細主料韭菜（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）花生油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋三個清...
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![黑木耳炒韭菜花怎麼做-黑木耳炒韭菜花的做法]( "黑木耳炒韭菜花怎麼做-黑木耳炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（125克）黑木耳（5克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒韭菜花的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入韭菜花和焯好的黑木耳翻炒翻炒。4、然後，加...
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![木耳韭菜炒肉絲怎麼做-木耳韭菜炒肉絲的做法]( "木耳韭菜炒肉絲怎麼做-木耳韭菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）韭菜（適量）木耳（適量）紅椒（適量）生粉（適量）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳韭菜炒肉絲的做法步驟1、準備好食材，瘦肉絲放生粉、生抽抓勻，醃10分鐘。2、熱鍋放油將紅、青椒煸炒幾下。3、放入肉絲炒變色。4、放入木耳炒幾下，倒...
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![韭菜木耳炒雞蛋幹怎麼做-韭菜木耳炒雞蛋乾的做法]( "韭菜木耳炒雞蛋幹怎麼做-韭菜木耳炒雞蛋乾的做法")
- “春天的韭菜鮮嫩無比，無論怎麼搭配都好吃。最經典的搭配莫過於雞蛋了，但是我們也可以換換口味，豆芽、千張、木耳。。。都非常美味。而作為上班族來説，最喜歡簡單又美味的快手菜，無須多費時間，也不要什麼功夫，簡單隨意的搭配，三分鐘快炒，雖然是素菜可是營養很全面，好吃又下飯。”食...
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![雞蛋木耳炒韭菜怎麼做-雞蛋木耳炒韭菜的做法]( "雞蛋木耳炒韭菜怎麼做-雞蛋木耳炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（兩個）木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋木耳炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇洗乾淨。2、切成寸段。3、木耳泡發去蒂洗淨，放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、雞蛋炒碎盛出備用。5、熱鍋涼油放入薑末爆香。6、放...
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![木耳炒韭菜怎麼做-木耳炒韭菜的做法]( "木耳炒韭菜怎麼做-木耳炒韭菜的做法")
- 食材明細主料水發木耳（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒韭菜的做法步驟1、看看原料吧2、雞蛋打散炒熟備用。3、韭菜切成段。4、葱薑末熗鍋，放少許生抽，放入木耳大火炒三四分鐘。5、放入炒好的雞蛋和韭菜，...
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![韭菜豆腐炒木耳怎麼做-韭菜豆腐炒木耳的做法]( "韭菜豆腐炒木耳怎麼做-韭菜豆腐炒木耳的做法")
- “春天到了，我們這裏温度已經到，28度了……這是直接入夏的節奏！各種綠油油的蔬菜當季了，所以最近吃綠油油的蔬菜很多～韭菜除了包包子，包餃子，還可以炒來吃，不錯～”食材明細主料韭菜（350g）黑木耳（60g）豆腐（135g）輔料味極鮮醬油（10ml）鹽（適量）幹辣椒（2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆...
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![韭菜木耳炒雞蛋的做法 【山東】韭菜木耳炒雞蛋 韭菜木耳炒雞蛋怎麼做]( "韭菜木耳炒雞蛋的做法 【山東】韭菜木耳炒雞蛋 韭菜木耳炒雞蛋怎麼做")
- “家常菜---韭菜木耳炒雞蛋”食材明細主料韭菜（250克）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨後切段。2、木耳泡發洗淨後焯水。3、雞蛋打散入鍋炒至凝固後取出。4、另起鍋油熱後加入韭菜...
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![白木耳韭菜炒雞蛋怎麼做-白木耳韭菜炒雞蛋的做法]( "白木耳韭菜炒雞蛋怎麼做-白木耳韭菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料白木耳（適量）韭菜（適量）雞蛋（兩個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白木耳韭菜炒雞蛋的做法步驟1、木耳清水泡好。2、冷水下鍋，燒開煮3分鐘。3、太大了，切條。4、韭菜、雞蛋準備好。5、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟。6、倒入木耳，翻炒一會...
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![韭苔木耳炒蛋怎麼做-韭苔木耳炒蛋的做法]( "韭苔木耳炒蛋怎麼做-韭苔木耳炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭苔（150g）雞蛋（2個）木耳（些許）輔料食用油（1匙）清水（小許）調料食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭苔木耳炒蛋的做法步驟1、泡好的木耳洗淨冷水下鍋煮開幾分鐘。2、反覆清洗，瀝乾水分。3、韭苔洗淨切段。4、雞蛋打碗裏攪散。5、木耳切絲。6、熱鍋冷油。7、...
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![韭菜炒木耳怎麼做-韭菜炒木耳的做法]( "韭菜炒木耳怎麼做-韭菜炒木耳的做法")
- “這韭菜是我姨在他們家拿來的自家種的，之前做水餃沒有吃完還剩下一點點，但是剩下的不多也不知道該做點什麼，後來媽媽説泡點木耳跟韭菜一起炒才好吃呢。我很質疑説這兩樣沒有一起吃過能好吃嗎，媽媽説好吃讓我炒一下，我試着炒了這道菜，真的還挺好吃的呢~以後回家我也做來吃~”食...
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![韭菜炒木耳豆腐怎麼做-韭菜炒木耳豆腐的做法]( "韭菜炒木耳豆腐怎麼做-韭菜炒木耳豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）木耳（適量）韭菜（適量）肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜蒜（適量）老抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒木耳豆腐的做法步驟1、菜準備。2、起鍋放油下入姜蒜翻炒。3、下入肉翻炒。加少量鹽。4、下入木耳翻炒。5、加入適量的水。水開加入...
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![雞蛋木耳韭菜盒怎麼做-雞蛋木耳韭菜盒的做法]( "雞蛋木耳韭菜盒怎麼做-雞蛋木耳韭菜盒的做法")
- “素餡的雞蛋木耳韭菜餡盒子，也是不錯的選擇哦，大魚大肉的吃夠了，吃膩了，清淡而營養豐富的素菜盒子，更能讓家人吃得香，吃得好。”食材明細主料麪粉（420克）雞蛋（2個）韭菜（380克）黑木耳（12克）輔料鹽（0.5克+0.5克）食用油（5克）香油（3克）包子調味粉（0.5克）温水（240克）熱炒鮮露（1.5克）海味點蘸鮮露（8克）鹹鮮...
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![韭菜木耳炒雞蛋怎麼做-韭菜木耳炒雞蛋的做法]( "韭菜木耳炒雞蛋怎麼做-韭菜木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（150g）幹木耳（20g）雞蛋（2個）輔料鹽（0.5勺）蠔油（0.5勺）花椒麪（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切段、木耳泡發切絲、雞蛋打散。2、鍋中倒入適量油，放入雞蛋滑散。3、炒好的雞蛋盛出備用。4、另起鍋倒入適量油，放入木耳炒1分...
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![韭菜芽黑木耳炒雞蛋怎麼做-韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法]( "韭菜芽黑木耳炒雞蛋怎麼做-韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）韭菜芽（80克）黑木耳（5克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、韭菜芽。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。6、燒鍋倒...
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![木耳韭菜炒雞蛋怎麼做-木耳韭菜炒雞蛋的做法]( "木耳韭菜炒雞蛋怎麼做-木耳韭菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）韭菜（1把）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）葱（小截）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳韭菜炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨掰小朵。2、韭菜洗淨切段，梗和葉分開放。3、葱切碎，和雞蛋，鹽放到一塊，攪散。4、油熱放入雞蛋。5、炒熟剷出來備用。6、油熱下葱花。7、放...
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![韭菜木耳炒肉絲怎麼做-韭菜木耳炒肉絲的做法]( "韭菜木耳炒肉絲怎麼做-韭菜木耳炒肉絲的做法")
- “這個季節的韭菜特別香。木耳即有營養，又可以清除人體的垃圾，再配些瘦肉絲在一起炒，是一道美味又健康的快手菜。”食材明細主料木耳（10克 ）韭菜 （100克 ）豬肉（80克）輔料醬油（1茶匙 ）食鹽（適量）澱粉（1/2茶匙 ）胡椒粉（少許 ）葱（適量）料酒（1茶匙）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![韭菜木耳炒豆乾怎麼做-韭菜木耳炒豆乾的做法]( "韭菜木耳炒豆乾怎麼做-韭菜木耳炒豆乾的做法")
- “韭菜是百姓餐桌上最常見的蔬菜，屬百合科多年生草本植物，中醫以韭菜種子和葉等入藥。具健胃、提神、補腎助陽、固精等功效，所以它有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，哈哈，其實韭菜是益陽。韭菜的辛辣氣味確實比較特別，這些味道來自韭菜所含的硫化合物，但是直到現在，雖然還沒有發現...
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![韭菜木耳蒸蛋怎麼做-韭菜木耳蒸蛋的做法]( "韭菜木耳蒸蛋怎麼做-韭菜木耳蒸蛋的做法")
- “此菜非常簡單亦有營養，很適合老人及小孩子食用雞蛋嫩滑，木耳爽脆，韭菜提味，鮮嫩可口黑木耳中的膠質，有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外並具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣等作用”食材明細主料雞蛋（適量）木耳...
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![韭菜雞蛋木耳水餃的做法 韭菜木耳雞蛋水餃 韭菜雞蛋木耳水餃怎麼做]( "韭菜雞蛋木耳水餃的做法 韭菜木耳雞蛋水餃 韭菜雞蛋木耳水餃怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（500g）雞蛋（5個）木耳（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）料酒（適量）花生油（適量）香油（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、和麪，醒30分鐘2、雞蛋加適量的鹽，少許料酒，少許水攪散3、熱鍋加花生油倒入蛋液，用筷子不停的攪拌4...
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![地木耳炒韭菜怎麼做-地木耳炒韭菜的做法]( "地木耳炒韭菜怎麼做-地木耳炒韭菜的做法")
- 食材明細主料地木耳（適量）輔料韭菜（適量）調料蒜末（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地木耳炒韭菜的做法步驟1、地木耳清洗乾淨。2、鍋中熱油煸炒蒜末辣椒。3、倒入地木耳翻炒。4、加入韭菜。5、翻炒斷生加入鹽調味即可。6、美味。...
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![韭菜木耳炒肉怎麼做-韭菜木耳炒肉的做法]( "韭菜木耳炒肉怎麼做-韭菜木耳炒肉的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）木耳（適量）豬肉（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）調料姜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜木耳炒肉的做法步驟1、韭菜木耳，洗淨切好。2、豬肉切好。3、鍋內油燒熱，放幹辣椒、姜、豬肉翻炒。4、豬肉炒熟，放料酒。5、蠔...
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![韭菜炒黑木耳怎麼做-韭菜炒黑木耳的做法]( "韭菜炒黑木耳怎麼做-韭菜炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）黑木耳（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發煮熟。2、韭菜洗淨。3、切段。4、大蒜切碎。5、鍋子燒熱爆香蒜末。6、放入黑木耳翻炒。7、放入韭菜炒熟。8、調味即可。9、開動啦。...
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![韭菜木耳炒平菇怎麼做-韭菜木耳炒平菇的做法]( "韭菜木耳炒平菇怎麼做-韭菜木耳炒平菇的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）平菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜木耳炒平菇的做法步驟1、韭菜洗淨切成寸段，胡蘿蔔切片，搭配起來顏色好看。2、平菇去蒂，撕成小朵，洗淨。3、木耳泡發去蒂洗淨。4、鍋內注水...
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味味甜
