![土豆彩椒炒雞蛋怎麼做-土豆彩椒炒雞蛋的做法]( "土豆彩椒炒雞蛋怎麼做-土豆彩椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）彩椒（1個）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆彩椒炒雞蛋的做法步驟1、準備所需用量2、土豆去皮切絲清水沖洗一下控幹水分3、彩椒切條4、炒鍋倒油把雞蛋炒熟炒散盛出備用5、另起鍋到少許油爆香葱花6、先放土豆絲翻炒片刻7、接着放...
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![燒土豆彩椒雞腿肉怎麼做-燒土豆彩椒雞腿肉的做法]( "燒土豆彩椒雞腿肉怎麼做-燒土豆彩椒雞腿肉的做法")
- “多人為了省時間，在做有好幾種不同品種的食材時會一次性煮在一起（當然分時間段一個一個的入鍋），但這樣子並不能展現食材的最佳口感和味道。所以呢，在做這種有雞、土豆和彩椒三種特性極為不同料理時最好分開。我們家人都不吃雞精和味精，所以我做雞肉時都會用雞油，這樣不止健康且...
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![蛋炒彩椒怎麼做-蛋炒彩椒的做法]( "蛋炒彩椒怎麼做-蛋炒彩椒的做法")
- 食材明細主料青圓椒（1只）紅椒（半隻）蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）蛋炒彩椒的做法步驟1、椒切塊。2、椒用油、鹽、水、小蘇打煮熟過涼備用。3、蛋入鍋炒熟。4、鍋燒熱下油、葱爆香。5、鍋燒熱下油、葱爆香。6、下椒和蛋炒勻，調好味，出鍋裝盤。...
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![彩椒雞蛋炒麪怎麼做-彩椒雞蛋炒麪的做法]( "彩椒雞蛋炒麪怎麼做-彩椒雞蛋炒麪的做法")
- “彩椒雞蛋炒麪，採用的是純麥面、甜紅辣椒、甜青辣椒，雞蛋、香葱，所用食材非常實惠，家常。美味快手的一餐，用時不到五分鐘就搞定。彩甜椒含有豐富的維生素C，是蔬菜含量最高的的。同時含有豐富的維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質。辣椒能刺激口腔黏膜，引起的未蠕動，促進唾液分...
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![土豆炒雞蛋的做法 最愛土豆---土豆炒雞蛋 土豆炒雞蛋怎麼做]( "土豆炒雞蛋的做法 最愛土豆---土豆炒雞蛋 土豆炒雞蛋怎麼做")
- “簡單的菜，簡單的做法，簡單的美味”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒雞蛋的做法步驟1、土豆切片，洗一下澱粉2、雞蛋打散3、熱鍋，放油4、油熱後放雞蛋5、用筷子攪動蛋液6、熟了，盛出來7、熱鍋，放油，放土豆片，翻炒8、加一點水...
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![彩椒蟹味菇炒雞蛋怎麼做-彩椒蟹味菇炒雞蛋的做法]( "彩椒蟹味菇炒雞蛋怎麼做-彩椒蟹味菇炒雞蛋的做法")
- “這道簡單的彩椒蟹味菇炒雞蛋，味道鮮美，又清淡爽口，易於消化，最關鍵的是它的低量低和低脂肪，在滿足的口福之慾的同時，又能瘦身美顏。”食材明細主料蟹味菇（1盒）雞蛋（兩個）紅彩椒（1/4個）綠彩椒（1/4個）黃彩椒（1/4個）輔料小葱（2顆）大蒜（2粒）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法]( "彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料紅青椒（1個）綠青椒（1個）輔料雞蛋（2個）調料花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）生抽（少許）葱花（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒雞蛋的做法步驟1、備好食材，彩椒洗淨切塊。2、鍋中放油先煎蛋。3、盛出。4、鍋中留底油炒青紅椒。5、倒入雞蛋，葱花，加花椒粉，生抽，鹽炒勻。6、...
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![彩椒雞蛋炒飯怎麼做-彩椒雞蛋炒飯的做法]( "彩椒雞蛋炒飯怎麼做-彩椒雞蛋炒飯的做法")
- “準備彩椒炒蛋，入鍋突然發現顏色好漂亮，隨手手機拍下，直接炒飯顏色當真夠漂亮，還沒用手機發過菜譜，順便來一次體驗。”食材明細主料雞蛋（1個）青椒（1個）紅椒（1個）米飯（1碗）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒雞蛋炒飯的做法步驟1、備齊材...
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![彩椒土豆絲的做法 月子餐系列——彩椒土豆絲 彩椒土豆絲怎麼做]( "彩椒土豆絲的做法 月子餐系列——彩椒土豆絲 彩椒土豆絲怎麼做")
- “這是一道非常美味可口的家常菜，色香味俱全。紅椒和青椒這“絕對雙驕”是我們日常生活中必備的蔬菜。含有豐富的VC和VK，老少皆宜。土豆絲口感清爽，屬於百搭菜。土豆中含有豐富的鉀元素VC。”食材明細主料土豆（1只）紅菜椒（半隻）綠菜椒（半隻）輔料鹽（適量）菜籽油（適量）黑芝麻油（適量）生薑...
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![彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法]( "彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法")
- “家常菜，營養好吃超級下飯。”食材明細主料土豆（2個）紅綠椒（2塊）葱（1根）鮮姜（1塊）大蒜（蒜2瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆2個，彩椒2塊，葱薑蒜適量。2、土豆擦絲，水裏放點白醋。3、多洗幾遍。4、彩椒洗淨切絲。5、切好葱...
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![彩椒土豆片的做法 娃兒愛吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎麼做]( "彩椒土豆片的做法 娃兒愛吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎麼做")
- “孩子們就是不喜歡吃蔬菜，換個花樣一盤普通的家常菜變成了孩子的大愛，其實很簡單，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的樣子，於是娃兒説這就是狼牙土豆片耶！於是土豆片和紅椒條都被她吃掉了，原來愛上蔬菜可以這麼簡單。”食材明細主料土豆（1個）彩椒（1個）苦瓜（半個）輔料油（數量）鹽（適量）五香粉（適量...
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![彩椒青碗豆炒雞丁怎麼做-彩椒青碗豆炒雞丁的做法]( "彩椒青碗豆炒雞丁怎麼做-彩椒青碗豆炒雞丁的做法")
- “春節的餐桌上一定要有雞肉，“雞”與“吉”諧音，寓意大吉大利，吉祥如意。我用了材料和青碗豆來搭配雞丁，紅黃綠的顏色都有了，象徵着我們的生活多姿多彩，幸福滿滿。”食材明細主料雞胸肉（一塊）紅彩椒（半個）黃材料（半個）青碗豆（半碗多）輔料葱花（少許）調料食用油（適量）料酒（兩小勺）蠔油（一大勺）香...
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![彩椒土豆片怎麼做-彩椒土豆片的做法]( "彩椒土豆片怎麼做-彩椒土豆片的做法")
- “馬鈴薯營養成分非常全面，營養結構也較合理，能供給人體大量的熱能，脂肪含量很低，既可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧，是普通的家常菜之一。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒土豆片的做法步驟1、準備好...
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![美麗彩椒土豆片怎麼做-美麗彩椒土豆片的做法]( "美麗彩椒土豆片怎麼做-美麗彩椒土豆片的做法")
- “去超市看到彩椒就有買的衝動，於是乎～”食材明細主料土豆（一個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（少許）紅椒（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美麗彩椒土豆片的做法步驟1、土豆洗淨切片冷水寖泡，彩掰成小塊。2、炒鍋燒熱加肉爆香葱薑蒜。3、加入土豆片大火翻炒至八分熟。4、加入...
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![圓葱彩椒炒雞蛋怎麼做-圓葱彩椒炒雞蛋的做法]( "圓葱彩椒炒雞蛋怎麼做-圓葱彩椒炒雞蛋的做法")
- “洋葱：味甘、微辛、性温。入肝、脾、胃、肺經；具有潤腸，理氣和胃，健脾進食，發散風寒，温中通陽，消食化肉，提神健體，散瘀解毒、健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化預防癌症美容護膚、殺菌補鈣、促進消化降血壓、降血脂、延緩衰老的功效。彩椒富含多種維生素（豐富的維生素C）及微量元素，...
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![彩椒花菜炒土豆片怎麼做-彩椒花菜炒土豆片的做法]( "彩椒花菜炒土豆片怎麼做-彩椒花菜炒土豆片的做法")
- “隨着氣温的升高，人的食慾也開始下降，油膩的東西已經不能佔據人的味蕾了。吃點清淡的蔬菜，提高食慾吧。彩椒花菜炒土豆片，微辣的口感、土豆片軟爛、花菜成熟不軟不硬、彩椒提色稍帶點甜感。”食材明細主料土豆（60克）花菜（50克）紅彩椒（適量）黃彩椒（適量）輔料鹽（適量）幹辣椒（2克）花椒粉（2克...
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![雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法]( "雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法")
- “彩椒富含豐富的各種維生素（豐富的維生素C）及微量元素。在生物上屬於雜交植物，並不是轉基因食品，因此可以放心的使用。好看又營養的食物，別隻用它點綴、搭配，讓它當主角，不是更好！”食材明細主料紅彩椒（1個）雞蛋（2-3個）黃彩椒（1個）綠彩椒（1個）輔料葱（適量）蒜（2-3瓣）鹽（少許）生抽（1小勺）鹹鮮（口味）...
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![彩椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-彩椒苦瓜炒雞蛋的做法]( "彩椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-彩椒苦瓜炒雞蛋的做法")
- “夏季容易上火，人們很喜歡苦瓜，苦瓜也稱涼瓜，有清熱解暑的作用。我也會偶爾吃點。這個好吃也簡單，即使你不會做菜也很容易就能做好。今天就把這個【彩椒苦瓜炒雞蛋】分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料苦瓜（2條約400克）彩椒（半個80克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）糖（半勺）蠔油（少許）鹹鮮（口...
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![雞蛋幹炒彩椒怎麼做-雞蛋幹炒彩椒的做法]( "雞蛋幹炒彩椒怎麼做-雞蛋幹炒彩椒的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）柿子椒（1個）紅黃彩椒（各半個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒彩椒的做法步驟1、食材：雞蛋幹、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切成片。3、將柿子椒、...
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![彩椒土豆牛肉粒怎麼做-彩椒土豆牛肉粒的做法]( "彩椒土豆牛肉粒怎麼做-彩椒土豆牛肉粒的做法")
- 食材明細主料彩椒（150克）牛肉（300克）輔料蠔油（5克）白糖（2克）醬油（5ml）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒土豆牛肉粒的做法步驟1、牛肉切四方塊，加入醬油，蠔油，白糖，黑胡椒粉，少許澱粉醃15分鐘.2、土豆切塊下油鍋炸。3、彩椒，青椒，胡蘿蔔切塊預備好。鍋內放油，放入醃好的牛肉炒，放入葱姜，...
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![彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法]( "彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法")
- “炒土豆片加點香腸，增香不少，搭配彩椒食慾大增。”食材明細主料土豆（3個）香腸（半根）青椒（30克）紅柿子椒（20克）黃柿子椒（20克）輔料葱（5克）蒜（5克）鹽（少許）糖（少許）生抽（1小勺）胡椒粉（少許）雞粉（少許）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、葱切小段，香腸...
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![彩椒炒蛋怎麼做-彩椒炒蛋的做法]( "彩椒炒蛋怎麼做-彩椒炒蛋的做法")
- “這道菜顏色鮮豔，營養豐富，色香味俱全。”食材明細主料彩椒（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）調料薄鹽生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒蛋的做法步驟1、把彩椒洗淨，有紅椒、黃椒和青椒，切成小塊備用。2、雞蛋打入碗中，攪拌成蛋液。3、鍋中放油燒熱，放入蛋液炒勻後盛...
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![彩椒土豆絲怎麼做-彩椒土豆絲的做法]( "彩椒土豆絲怎麼做-彩椒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆絲（250g）彩椒（150g）蝦皮（適量）輔料黑芝麻牛油果油（適量）葱末（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒土豆絲的做法步驟1、準備好食材：土豆，彩椒，黑芝麻牛油果油鄧等材料2、土豆去皮洗淨後切細絲；彩椒切絲。3、鍋中淋入黑芝麻牛油果油將葱末爆出香味。4、再加...
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![青椒紅椒糖醋土豆絲炒雞蛋怎麼做-青椒紅椒糖醋土豆絲炒雞蛋的做法]( "青椒紅椒糖醋土豆絲炒雞蛋怎麼做-青椒紅椒糖醋土豆絲炒雞蛋的做法")
- “突發奇想使青紅椒的辣味甜味與土豆絲的糖醋味相結合再調配上雞蛋液，多重營養。”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（兩個或三個（看炒制的量））輔料青椒（兩個）紅椒（兩個）調料辣椒粉（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒紅椒糖醋土豆絲炒雞蛋的做法步驟1...
- 22556
![雞蛋黃瓜炒彩椒怎麼做-雞蛋黃瓜炒彩椒的做法]( "雞蛋黃瓜炒彩椒怎麼做-雞蛋黃瓜炒彩椒的做法")
- “很爽口的一道菜，開胃”食材明細主料彩椒（一個）雞蛋（2個）黃瓜（一根）輔料鹽（適量）味精（一勺）料酒（2勺）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜炒彩椒的做法步驟1、準備材料備用，黃瓜切滾刀塊，彩椒切塊2、雞蛋打散備用3、熱油鍋倒雞蛋液4、快速畫圈，劃散雞蛋至蓬鬆狀5、加黃瓜塊...
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味味甜
