![健康的紅蘿蔔芋頭鹹飯如何做簡單又好吃]( "健康的紅蘿蔔芋頭鹹飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時哎呀，感覺我的健康飲食又回來了，其實説實話，小時候的我是很不喜歡吃蘿蔔的，但是看過一個電視，女主角將黃瓜和胡蘿蔔切成條然後用清水浸泡邊吃邊看書很是享受，於是我也效仿了一下，結果就喜歡上了胡蘿蔔，今天給大家...
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![芋頭蘿蔔菜粥怎麼做-芋頭蘿蔔菜粥的做法]( "芋頭蘿蔔菜粥怎麼做-芋頭蘿蔔菜粥的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料蘿蔔菜（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭蘿蔔菜粥的做法步驟1、芋頭洗淨蒸熟。2、蘿蔔菜洗淨切碎備用。3、鍋燒熱放豬油，芋頭切小塊翻炒，加水，不停攪拌。燒開後放蘿蔔菜。4、半分鐘以後即可食用。...
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![土豆胡蘿蔔鹹飯的做法 白小廚—【電飯煲燜土豆胡蘿蔔鹹飯】 土豆胡蘿蔔鹹飯怎麼做]( "土豆胡蘿蔔鹹飯的做法 白小廚—【電飯煲燜土豆胡蘿蔔鹹飯】 土豆胡蘿蔔鹹飯怎麼做")
- “每天看店，中午基本都在外面買着吃，都快把我吃吐了，想中午自己做吃的，已經想了很久，只能做既簡單又方便易操作的，最終把目標鎖在了電飯鍋上。【燜鹹飯】，原來在我媽媽家，爸爸經常燜牛肉鹹飯給我們吃，超級美味。在店裏只能做素的咯，最後打了兩隻雞蛋，我覺得也很好，給自己點贊！”食材明...
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![胡蘿蔔炒芋頭怎麼做-胡蘿蔔炒芋頭的做法]( "胡蘿蔔炒芋頭怎麼做-胡蘿蔔炒芋頭的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素，能增強人體的免疫功能。芋頭含有一種黏液蛋白，可提高機體的抵抗力。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡。胡蘿蔔炒芋頭營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）芋頭（1個...
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![紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做]( "紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（一人份）魔芋絲（適量）蝦餃（適量）輔料雞精（適量）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蘿蔔魔芋絲的做法步驟1、白蘿蔔去皮，切菱形塊兒，備用。2、魔芋絲用温水泡，備用。3、炒鍋放少許油，待油熱後，放入蒜片熗鍋，倒入適量醬油，水。4、帶水燒開後，放入蘿蔔，蝦餃。加...
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![蘿蔔菜煮芋頭怎麼做-蘿蔔菜煮芋頭的做法]( "蘿蔔菜煮芋頭怎麼做-蘿蔔菜煮芋頭的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料芋頭（8個）蘿蔔菜（200g）輔料小米椒（1個）調料豬油（5g）鹽（5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）蘿蔔菜煮芋頭的做法步驟1、芋頭煮熟，趁熱去皮。2、鍋中放清水加入切成塊的芋頭。3、加入適量豬油。4、大火煮滾至湯汁...
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![胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法]( "胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法")
- “這菜貼秋膘菜，我家娃爸超喜歡。按他説得這菜是下酒也好配飯也佳，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料豬尾（3條）芋頭（500克）胡蘿蔔（2個）輔料玉米油（適量）細鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）桂皮（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法...
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![鹹肉燉蘿蔔毛芋怎麼做-鹹肉燉蘿蔔毛芋的做法]( "鹹肉燉蘿蔔毛芋怎麼做-鹹肉燉蘿蔔毛芋的做法")
- “臘肉的鹹香、蘿蔔的鮮嫩、毛芋的粉糯，盡在你的味蕾享受中。”食材明細主料鹹肉（適量）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）毛芋（適量）輔料姜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉燉蘿蔔毛芋的做法步驟1、鹹五花肉切小塊（如果太鹹就先用水浸泡）。2、冷水下鍋焯水。3...
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![蘿蔔苗芋頭羹怎麼做-蘿蔔苗芋頭羹的做法]( "蘿蔔苗芋頭羹怎麼做-蘿蔔苗芋頭羹的做法")
- “蘿蔔苗芋頭羹,是我們家夏天餐桌上的常客.夏天本來就熱,胃口也差,你還要在蒙熱的廚房裏忙進忙出的,來做個爽口的蘿蔔苗芋頭羹吧,又快,又好吃”食材明細主料蘿蔔苗（300克）芋頭（7個）輔料鹽（適量）水（適量）油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗芋頭羹的做法步驟1、...
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![紅薯芋頭燜飯怎麼做-紅薯芋頭燜飯的做法]( "紅薯芋頭燜飯怎麼做-紅薯芋頭燜飯的做法")
- “白米飯加兩樣食材，燜米飯吃着特別香，營養美味！”食材明細主料紅薯（適量）芋頭（適量）大米（適量）輔料小碴子（適量）調料水（適量）甜香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯芋頭燜飯的做法步驟1、成品圖。2、適量大米，一把小碴子，洗乾淨。3、紅薯適量去皮，洗乾淨，切好。4、芋頭去皮，洗乾淨，切好。5...
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![鹹肉香芋蘿蔔絲炒飯怎麼做-鹹肉香芋蘿蔔絲炒飯的做法]( "鹹肉香芋蘿蔔絲炒飯怎麼做-鹹肉香芋蘿蔔絲炒飯的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）香芋（適量）蘿蔔（適量）芥菜（適量）剩米飯（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉香芋蘿蔔絲炒飯的做法步驟1、鹹肉肥瘦分開切好。2、香芋切丁，紅皮蘿蔔擦成絲，芥菜葉切細。3、肥肉放入鍋中小火煸炒出油。4、放入瘦肉炒香。5、放...
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![香芋紅蘿蔔燜飯怎麼做-香芋紅蘿蔔燜飯的做法]( "香芋紅蘿蔔燜飯怎麼做-香芋紅蘿蔔燜飯的做法")
- 食材明細主料香芋（適量）胡蘿蔔（適量）乾貝（適量）香菇（適量）去皮五花肉（適量）大米（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）白糖（適量）姜（適量）老抽（適量）香草（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋紅蘿蔔燜飯的做法步驟1、香芋,胡蘿蔔,香菇,五花切塊,乾貝,葱,姜。2、香芋,胡蘿蔔,香菇...
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![鹹肉紅香芋燉蘿蔔怎麼做-鹹肉紅香芋燉蘿蔔的做法]( "鹹肉紅香芋燉蘿蔔怎麼做-鹹肉紅香芋燉蘿蔔的做法")
- “鹹香、粉糯、清甜，秋日裏簡單又美味的一鍋燉。”食材明細主料鹹肉（適量）紅香芋（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉紅香芋燉蘿蔔的做法步驟1、紅香芋去皮洗淨、白蘿蔔清洗乾淨。2、切成滾刀塊。3、鹹肉切片。4、鹹肉片入鍋...
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![鹹魚胡蘿蔔炒飯怎麼做-鹹魚胡蘿蔔炒飯的做法]( "鹹魚胡蘿蔔炒飯怎麼做-鹹魚胡蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料鹹魚（適量）胡蘿蔔（適量）米飯（一碗）青菜（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）老乾媽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹魚胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，倒入鹹魚，素菜煸炒均勻。3、加入一勺生抽，老乾媽一起煸炒。4、快速煸炒均勻...
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![紅蘿蔔芋頭糕如何做簡單又好吃]( "紅蘿蔔芋頭糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芋頭：半隻紅蘿蔔：半根生粉：50輔料鹽：適量糖粉：適量五香粉：適量蝦皮：適量食用油：少許具體步驟1.先將芋頭及紅蘿蔔去皮，刨絲。2.鍋中加熱，倒少許食用油爆香蝦皮。3.將蝦皮，鹽，糖粉，五香粉，生粉加入芋絲中拌勻，倒入盤中...
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![紅蘿蔔饅頭怎麼做-紅蘿蔔饅頭的做法]( "紅蘿蔔饅頭怎麼做-紅蘿蔔饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料紅蘿蔔（適量）酵母（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔饅頭的做法步驟1、紅蘿蔔切成粒2、紅蘿蔔加水後放到豆漿機裏面攪成汁3、把白糖、酵母加入到紅蘿蔔汁裏，發酵十分鐘後，加入麪粉4、和成麪糰，室温發酵20分鐘5、做成長條6、用刀...
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![蘿蔔毛芋炒飯怎麼做-蘿蔔毛芋炒飯的做法]( "蘿蔔毛芋炒飯怎麼做-蘿蔔毛芋炒飯的做法")
- “毛芋與蘿蔔絲讓米飯口感更滑潤，紅薯則讓米飯鹹中帶甜，吃起來更美味😋。”食材明細主料蘿蔔（適量）毛芋（適量）紅薯（適量）米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔毛芋炒飯的做法步驟1、蘿蔔擦成絲、芋艿、紅薯切小塊。2、鍋中放油燒熱，下入...
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![芋頭煮娃娃蘿蔔菜怎麼做-芋頭煮娃娃蘿蔔菜的做法]( "芋頭煮娃娃蘿蔔菜怎麼做-芋頭煮娃娃蘿蔔菜的做法")
- “小時候，爸爸每次買娃娃蘿蔔菜回來時，都會教我念：娃娃蘿蔔菜上噠街，藥鋪裏摘招牌。意思就是説此菜營養價值很高。今天在菜場看見有娃娃蘿蔔菜買，趕緊買了，然後配上幾個芋頭，呵呵，濃郁的香味彷彿就在嘴邊，中午迫不及待的煮上一鍋。”食材明細主料娃娃蘿蔔菜（500克）芋頭（四個）清淡（口味）...
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![鹹魚頭煲蘿蔔 鹹魚頭煲蘿蔔怎麼做-鹹魚頭煲蘿蔔的做法 秋季潤燥養生湯品]( "鹹魚頭煲蘿蔔 鹹魚頭煲蘿蔔怎麼做-鹹魚頭煲蘿蔔的做法 秋季潤燥養生湯品")
- “除秋燥、祛熱氣、清肺利咽，上火了，咽喉發炎，就做個白蘿蔔煲鹹魚頭湯喝，鹹魚頭能清熱涼血、滋肝化痰，蘿蔔能寬胸下氣。搭配在一起，能祛熱氣、清肺利咽，是一道“下火”的好湯不是藥物卻勝似藥物，尤其對於咽痛、熬夜上火十分有效。鹹魚頭2-3個（約200克）、白蘿蔔500克、豬骨350克（或瘦...
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![排骨芋頭胡蘿蔔粥怎麼做-排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法]( "排骨芋頭胡蘿蔔粥怎麼做-排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（一根）小芋頭（一個）輔料鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法步驟1、成品，今天早上的早餐。2、排骨用開水煮一遍，用清水過濾一遍，我用了三分之一。3、小芋頭切塊備用。4、大米洗乾淨，倒入電飯煲中，加入適量清水，調煮粥檔...
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![鹹肉香芋蘿蔔煲怎麼做-鹹肉香芋蘿蔔煲的做法]( "鹹肉香芋蘿蔔煲怎麼做-鹹肉香芋蘿蔔煲的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）香芋（適量）蘿蔔（適量）芥菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉香芋蘿蔔煲的做法步驟1、鹹肉切片。2、香芋切厚片、芥菜切細。3、蘿蔔切片（比香芋稍薄）。4、鹹肉放入鍋中小火煸炒出油。5、放入薑片炒香。6、放入...
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![蘿蔔芋頭牛肉粥怎麼做-蘿蔔芋頭牛肉粥的做法]( "蘿蔔芋頭牛肉粥怎麼做-蘿蔔芋頭牛肉粥的做法")
- “我覺得芋頭和蘿蔔煮粥特別好吃春夏秋冬都適宜有時候我不想吃飯或者前一天吃得太油膩冰箱有啥食材就自己搭配煮點粥吃省錢養生又養顏😄😄😄那個白菜也可以改成芥菜菠菜啥的芋頭蘿蔔也可以換成山藥什麼的喜歡吃雞蛋的最後打個雞蛋就成了窩蛋牛肉粥了只要自己搭配合理都很...
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![白蘿蔔芋頭粥怎麼做-白蘿蔔芋頭粥的做法]( "白蘿蔔芋頭粥怎麼做-白蘿蔔芋頭粥的做法")
- “老媽前幾天在超市買了好幾個芋頭回來，説是比較便宜。剛好芋頭我們全家都比較喜歡吃，我老媽更是非常愛吃呢。這不老媽前兩天在家就去買了個白蘿蔔回來煮芋頭粥了。”食材明細主料芋頭（2個）白蘿蔔（1個）大米（1杯）輔料巴蘭魚（4只）小葱（2顆）鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...
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![蘿蔔蒸鹹魚的做法 漁家飯----蘿蔔蒸鹹魚 蘿蔔蒸鹹魚怎麼做]( "蘿蔔蒸鹹魚的做法 漁家飯----蘿蔔蒸鹹魚 蘿蔔蒸鹹魚怎麼做")
- “這款昔日漁家的菜，今日依舊很“經典”，甚至上得了大席面。鹹魚和蘿蔔的搭配不僅僅有其獨特的風味，更勾起對以前生活的沉思，回憶過去艱苦卓絕的歷史。新的一年到了，人又長了一歲，過去的那些苦日子一去不復返了，願朋友們都開心過好每一天~~！！”食材明細主料鹹魚（適量）蘿蔔（適量）輔料紅...
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![蘿蔔乾鹹飯怎麼做-蘿蔔乾鹹飯的做法]( "蘿蔔乾鹹飯怎麼做-蘿蔔乾鹹飯的做法")
- “自家晾曬有機蘿蔔乾鹹飯簡單美味哈”食材明細主料蘿蔔乾（適量）五花肉（500克）大米（1000克）原味（口味）未知（難度）蘿蔔乾鹹飯的做法步驟1、蘿蔔乾切條2、蘿蔔乾再切丁3、五花肉切片4、大米洗淨5、五花肉下油鍋爆炒再將蘿蔔丁一起炒香6、把洗淨的大米淘好放進炒鍋一起炒香7、炒開來味...
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味味甜
