![馬蹄牛肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐馬蹄牛肉肽米煲仔飯 馬蹄牛肉肽米煲仔飯怎麼做]( "馬蹄牛肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐馬蹄牛肉肽米煲仔飯 馬蹄牛肉肽米煲仔飯怎麼做")
- “開心果姐姐這道馬蹄牛肉肽米煲仔飯完全是以家人健康營養為目的而設計的一道家常飯菜，牛肉具有補脾胃，益氣盤，強筋骨功效，馬蹄含有豐富營養比如粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物等等。肽粉是中國食品發酵工業研究院和廣東中食營科合作研發的低聚...
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![椰汁香芋蟲草花煲的做法 開心果姐姐椰汁香芋蟲草花煲 椰汁香芋蟲草花煲怎麼做]( "椰汁香芋蟲草花煲的做法 開心果姐姐椰汁香芋蟲草花煲 椰汁香芋蟲草花煲怎麼做")
- “開心果姐姐椰汁香芋蟲草花煲，香芋糯滑，滾油先放，椰汁留香，湯靚乳白，蟲草花香孕育其中，補氣養血，素食之友，椰汁香芋蟲草花煲，為健康添動力”食材明細主料香芋（200克）椰汁（200克）大蒜（適量）輔料蟲草花（50克）食鹽（適量）花生油（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁香芋蟲草花煲的做法步驟...
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![鮑魚陳皮肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐鮑魚陳皮肽米煲仔飯 鮑魚陳皮肽米煲仔飯怎麼做]( "鮑魚陳皮肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐鮑魚陳皮肽米煲仔飯 鮑魚陳皮肽米煲仔飯怎麼做")
- “陳皮用於胸腹脹滿等症，橘皮，辛散通温，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，所以既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素，又能養陰、平肝、固腎，可調整腎上腺分泌，具有雙向性調節血壓...
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![美味的馬蹄牛肉肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "美味的馬蹄牛肉肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘米飯是我們南方人每餐都要吃到的，米飯其實也有很多種做法，今天要説的就是馬蹄牛肉肽米煲仔飯，我真的超愛它。不知道大家是否和我一樣，一聽到名字就有一種忍不住吃的衝動。馬蹄牛肉肽米煲仔飯真是絕味呢。嘴裏...
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![開心果姐姐魚生怎麼做-開心果姐姐魚生的做法]( "開心果姐姐魚生怎麼做-開心果姐姐魚生的做法")
- “魚生，又叫生魚片，選優質的魚切片，蘸食醬料，味道鮮美。起源於中國的生魚片，在日本得到發揚，在選料，加工等各方面極具考究，因為沒有傳統的炒，炸，烹飪等因素，營養不流失，很有營養價值，但是生魚片要經過很好的衞生處理，因此推薦海魚來做原材料。”食材明細主料新鮮海魚（500克）芥末（適量）輔料...
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![鹹雞煲仔飯的做法 開心果姐姐鹹雞煲仔飯 鹹雞煲仔飯怎麼做]( "鹹雞煲仔飯的做法 開心果姐姐鹹雞煲仔飯 鹹雞煲仔飯怎麼做")
- “開心果姐姐強力推薦，全部健康綠色食材，加上開心果姐姐獨創的低温烹飪技術，做出此道土鍋鹹雞煲仔飯”，鹹雞煲仔飯，八人份量，調製中火，從點火到熄火只需十分鐘，餘熱再燜燒十分鐘開蓋，省時快捷營養好。”食材明細主料土雞（200g）飲用水（150g）輔料大米（150g）醬油（5g）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時...
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![養生肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "養生肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生肽米煲仔飯是一道美味可口的養生大餐，是中老年人們的福音，在傳統煲仔飯中加入山楂等中藥材有利於腸胃蠕動消化吸收，而且美味打破傳統意義上的煲仔飯，有了創新與提升，給人們以不一樣的味覺體驗，讓你吃一次就...
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![小麥胚芽煲仔飯的做法 開心果姐姐小麥胚芽煲仔飯 小麥胚芽煲仔飯怎麼做]( "小麥胚芽煲仔飯的做法 開心果姐姐小麥胚芽煲仔飯 小麥胚芽煲仔飯怎麼做")
- “小麥胚芽紅薯煲仔飯，100小時恆温發制胚芽，精選一點紅番薯切塊，低温加熱土鍋八分鐘，麥香薯味俱佳，來自營養專家的低聚肽食療方法，素食者的最愛，開心果姐姐肽食營養美食系列主推菜譜”食材明細主料小麥胚芽（100克）紅薯（150克）輔料大米（150克）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小麥胚芽...
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![鹹魚肽米煲仔飯怎麼做-鹹魚肽米煲仔飯的做法]( "鹹魚肽米煲仔飯怎麼做-鹹魚肽米煲仔飯的做法")
- “開心果姐姐開胃鹹魚肽米煲仔飯，新鮮野生海魚稍加醃製，鹹魚的鮮肽米的香在土鍋裏低温交融，色香味俱全，女孩子會情有獨鍾，也是小朋友的最愛，吃魚更聰明”食材明細主料大米（150克）海陵島鹹魚（200克/兩隻）輔料肽粉（60克）薑絲（30克）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹魚肽米煲仔飯的做法...
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![素食者煲仔飯的做法 開心果姐姐素食者煲仔飯 素食者煲仔飯怎麼做]( "素食者煲仔飯的做法 開心果姐姐素食者煲仔飯 素食者煲仔飯怎麼做")
- “有機茶籽油，健康吃竹鹽，好油好鹽加肽米，好東西要分享，天下素食一家人。開心果姐姐油鹽肽米煲仔飯為喜歡素食者貢獻福利，素食者的營養飯。”食材明細主料大米（適量）肽粉（適量）輔料竹鹽（適量）油（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食者煲仔飯的做法步驟1、所有素材大合影2、開心...
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![梅菜土豬肉餅的做法 開心果姐姐梅菜土豬肉餅 梅菜土豬肉餅怎麼做]( "梅菜土豬肉餅的做法 開心果姐姐梅菜土豬肉餅 梅菜土豬肉餅怎麼做")
- “正宗惠州梅菜，十個月以上的土豬肉，開心果姐姐演繹經典梅菜扣肉的改良做法梅菜肽粉蒸肉餅，營養百分百吸收，為健康加點肽，希望你喜歡……”食材明細主料梅菜（400克）低聚肽粉（24克）輔料土豬肉（500克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅菜土豬肉餅的做法步驟1、準備好所有的食材，梅菜...
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![米小姐肉蟹煲加盟流程]( "米小姐肉蟹煲加盟流程")
- 隨着我國餐飲行業的不斷髮展，市面上的餐飲種類越來越多，餐飲品牌也越來越多，其中米小姐肉蟹煲就是一個新興的餐飲品牌。雖説成立時間不長，但是米小姐肉蟹煲發展至今已經在市面上有較大的知名度和較好的口碑了，成立至今也已經在市面上開設了多家分店。下面，小編將為大家分析米小...
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![五花肉燜土豆的做法 開心果姐姐五花肉燜土豆 五花肉燜土豆怎麼做]( "五花肉燜土豆的做法 開心果姐姐五花肉燜土豆 五花肉燜土豆怎麼做")
- “五花肉燜土豆，相當好吃的一道菜，做法超級簡單”食材明細主料土豆（6個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料五花肉（200克）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燜土豆的做法步驟1、土豆去皮切塊，五花肉切塊2、土豆炸一下，香脆可口3、土豆和五花肉，葱薑蒜放到土鍋燜10分鐘4、淋上點...
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![健康的肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "健康的肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肽米煲仔飯是一道製作比較容易，且健康的一道菜，可以説是米飯。這道菜利用幾種草藥與肽米一起烹製，少脂少油，且肽米口感口味都極好，適合血壓血糖偏高的人食用，有控制血壓血糖的功效。對於忌口的人來説，這道肽米煲...
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![肽米飯的做法 開心果姐姐肽米飯 肽米飯怎麼做]( "肽米飯的做法 開心果姐姐肽米飯 肽米飯怎麼做")
- “開心果姐姐肽米飯，是為了家庭人員健康營養吸收而開發設計的一份大米飯。希望通過新材料加入飯菜的做飯方法，讓人們更好的維護自己的身體，從而讓我們過上一種更健康的生活方式，讓家裏的人更健康。”食材明細主料五常大米（300克）土鍋（一個）輔料小麥低聚肽粉（18克）其他（口味）煲（工藝）十...
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![東北姐姐烤肉拌飯加盟多少錢]( "東北姐姐烤肉拌飯加盟多少錢")
- 民以食為天，中國人對飲食重視和對美食追求的熱情永遠都是超過人們的想象的，中國的餐飲業也因此成為朝陽行業中蓬勃發展的一種傳統產業。近年來，中國的餐飲業發展愈發迅速，越來越多的飲食種類和內容吸引着更多的消費者的目光，烤肉拌飯就是其中之一。東北姐姐烤肉拌飯將燒烤和快...
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![熱騰騰的馬蹄牛肉肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的馬蹄牛肉肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘馬蹄牛肉肽米煲仔飯，是煲仔飯中的精品。牛肉用醬汁醃泡後更加入味，與松茸股一起高温慢燉，使醬汁一點一點沁入每一道食材裏，最後牛肉煮的熟爛透紅，松茸股脆滑，而牛肉的油脂與醬汁混合，米飯加入，變得噴香油滑，醬香肆...
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![自制鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "自制鹹魚肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘煲仔飯一直是人們的喜愛，特別是小孩子，面對煲仔飯小孩子挑食的毛病不見了，鹹魚肽米煲仔飯是用大米，鹹魚，油再加入少量的薑絲製作而成的，因為薑絲可以姜鹹魚的腥味去除，同時使大米更加勁道，經過蒸，鹹魚的香味浸入大...
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![加盟一個東北姐姐烤肉飯如何？]( "加盟一個東北姐姐烤肉飯如何？")
- 餐飲提問：加盟一個東北姐姐烤肉飯如何？你是人呢回答：東北姐姐烤肉飯挺好的，我們公司樓下就有一家，工薪消費，不貴，還挺好吃，肉也多邊文旭97回答：如果你打算在縣城開店，那就不建議你加盟了，加盟費用太高，要求太高，主要是平常人根本消費不起，我在衡水一個縣開了一家燜鍋店，完全模仿黑牛小鎮...
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![生煎土豬肉的做法 開心果姐姐玉米肽粉生煎土豬肉 生煎土豬肉怎麼做]( "生煎土豬肉的做法 開心果姐姐玉米肽粉生煎土豬肉 生煎土豬肉怎麼做")
- “港式腐乳，俗稱東方奶酪，農家黃豆製作拒絕轉基因，配以玉米肽粉生煎土豬肉，土鍋低温烹飪，香滑易吸收，營養好味道”食材明細主料土豬肉（600克）低聚肽粉（20克）油（適量）輔料豆腐乳（60克）食鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）生煎土豬肉的做法步驟1、選用新鮮的豬裏脊肉，切成...
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![海鮮土豬肉餅的做法 開心果姐姐海鮮土豬肉餅 海鮮土豬肉餅怎麼做]( "海鮮土豬肉餅的做法 開心果姐姐海鮮土豬肉餅 海鮮土豬肉餅怎麼做")
- “開心果姐姐海鮮土豬肉餅，海鮮魷魚，山鮮土豬，加點肽粉，做成肉餅，美容養顏皮膚好，每個女人都喜歡，你也來一份嗎？”食材明細主料土豬肉（500克）低聚肽粉（24克）輔料魷魚（400克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮土豬肉餅的做法步驟1、準備好原材料，土豬肉、魷魚、低聚肽粉。2、所有要用...
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![土豬肥腸煲的做法 開心果姐姐土豬肥腸煲 土豬肥腸煲怎麼做]( "土豬肥腸煲的做法 開心果姐姐土豬肥腸煲 土豬肥腸煲怎麼做")
- “肥腸好，肥腸香，滑嫩油脆，Q彈無比，愛葷人士的首選。”食材明細主料豬大腸（1500克）香菇（100克）醬油（適量）輔料葱（150克）油（適量）料酒（適量）姜（150克）蒜（150克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豬肥腸煲的做法步驟1、準備好所要的額食材，愛吃葷菜的你，這些應該都是您最熟悉的經典搭配。2、豬...
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![香噴噴的餓馬蹄牛肉肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "香噴噴的餓馬蹄牛肉肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘馬蹄牛肉肽米煲仔飯食用牛肉和大米為主要的原料製作而成的。這道美味是一道主食，適合在中午的時候食用。牛肉的營養物質豐富，富含豐富的蛋白質等營養物質。這道美味是一道主飯，在中午吃比較合適。這道美味的...
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![鮑魚豬肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐肽食療法經典菜式黑金鮑魚土豬肉肽米煲仔飯 鮑魚豬肉肽米煲仔飯怎麼做]( "鮑魚豬肉肽米煲仔飯的做法 開心果姐姐肽食療法經典菜式黑金鮑魚土豬肉肽米煲仔飯 鮑魚豬肉肽米煲仔飯怎麼做")
- “黑金鮑的稚嫩細膩配上純種土豬排骨的濃郁肉香，集山海之精氣於一鍋，低温烹飪出一道美味的鮑魚排骨煲仔飯，如此高大尚健康營養吃法，開心果姐姐肽食療法經典菜式。”食材明細主料鮑魚（1個）土豬排骨（200克）輔料肽米（200克）水（200克）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚豬肉肽米煲仔飯...
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![自制肽米煲仔飯如何做簡單又好吃]( "自制肽米煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肽米煲仔飯不僅含有很高的營養價值，並且製作過程並不複雜，按照下面的步驟做即可，這道菜做好之後不僅可以當作夜宵，亦可以用來下午茶，極具吸引力的味道加上簡易的製作，讓這道菜成為你家中必不可少的一道美味佳餚...
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味味甜
