![香菜拌豆乾怎麼做-香菜拌豆乾的做法]( "香菜拌豆乾怎麼做-香菜拌豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（5塊）香菜（3顆）輔料烤花生米（適量）蠔油（一勺）醬油（一勺）米醋（一勺）鹽（少許）香油（一勺）小米椒（一個）白糖（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌豆乾的做法步驟1、豆乾用開水燙一下。2、香菜洗淨。3、考好的花生米。4、所有調料放入一個碗內。5、拌勻備用。6、...
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![香乾拌香菜怎麼做-香乾拌香菜的做法]( "香乾拌香菜怎麼做-香乾拌香菜的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）輔料豆乾（適量）花生米（適量）鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌香菜的做法步驟1、鍋中燒水，水開放入洗好的香菜。2、加鹽，焯水斷生撈出。3、豆乾切末備用。4、香菜擠出多餘水份的。5、香菜剁碎。6、大碗中放香菜，豆乾白糖拌勻。吃...
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![香菜豆乾涼拌花生米怎麼做-香菜豆乾涼拌花生米的做法]( "香菜豆乾涼拌花生米怎麼做-香菜豆乾涼拌花生米的做法")
- 食材明細主料香菜（一把）薰幹（5塊）花生米（60G）輔料熟白芝麻（適量）小紅辣椒（一個）調料色拉油（50G）生抽（適量）米醋（適量）白糖（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜豆乾涼拌花生米的做法步驟1、把香菜清洗乾淨，切成段備用。2、薰幹切成條備用。3、鍋裏倒入適量的色拉油，放入花生米...
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![芹菜拌豆乾怎麼做-芹菜拌豆乾的做法]( "芹菜拌豆乾怎麼做-芹菜拌豆乾的做法")
- “這是個快手菜，非常適合上班族😊”食材明細主料芹菜（適量）豆乾（4塊）輔料鹽（1勺（調料勺子））花椒麪（一調料勺）生抽（適量）芝麻油（4-5滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌豆乾的做法步驟1、先準備好食材，清洗乾淨，瀝水2、把食材都切成1cm左右的小丁3、把食材都焯水，注意水開以後放可以...
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![菠菜拌香乾怎麼做-菠菜拌香乾的做法]( "菠菜拌香乾怎麼做-菠菜拌香乾的做法")
- “菠菜營養很豐富，菠菜中含有大量的維生素k，在補充鈣的同時增加維生素k，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沉積入骨骼當中。而富含鈣和蛋白質的豆腐，加上富含鉀、鎂和維生素k的菠菜，正是補鈣健骨的絕配。然而，菠菜中的草酸含量比較高，會影響鈣的吸收，不過，在烹調之前先將菠菜焯水一分...
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![馬蘭頭拌香豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭拌香豆乾 馬蘭頭拌香豆乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭拌香豆乾 馬蘭頭拌香豆乾怎麼做")
- “別名:紫菊、階前菊、竹節草、馬蘭菊、錢鰍串、紅梗菜、路邊菊、蟛蜞菊禁忌人羣:孕婦慎食。基本介紹:本品為菊科植物馬蘭的全草及根，多年生草本，生於山坡、田邊、路旁，分佈於全國各地。莖直立，有時略帶紅色，表面粗糙，兩面有短毛，春天摘其嫩莖葉作蔬菜。夏、秋季採收全草，洗淨，鮮...
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![香椿拌豆乾怎麼做-香椿拌豆乾的做法]( "香椿拌豆乾怎麼做-香椿拌豆乾的做法")
- “老公從姐姐家拿回來了一包香椿,這是姐姐家陽台種的,收成還挺好.又是香椿上市的季節！不知不覺中又過了一個四季輪迴，時間過得真快！去年的這個時候，吃了不少香椿，轉眼又是一年了。”食材明細主料香椿（100克）輔料豆乾（50克）花生米（50克）配料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘...
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![薺菜拌香乾的做法 清淡可口——薺菜拌香乾 薺菜拌香乾怎麼做]( "薺菜拌香乾的做法 清淡可口——薺菜拌香乾 薺菜拌香乾怎麼做")
- “原來薺菜又名護生草、菱角菜、地米菜等。不但有豐富的維生素，還含蛋白質、粗纖維等多種營養。話説民間還有“三月三，薺菜煮雞蛋”的風俗呢。平時都有薺菜肉餃、薺菜蛋餡春捲、還有薺菜瘦肉粥呢，這回是來次拌着吃的，配上玉米油，清香哦。”食材明細主料薺菜（適量）香乾（適量）輔料蒜...
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![香乾拌菠菜怎麼做-香乾拌菠菜的做法]( "香乾拌菠菜怎麼做-香乾拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（1把）香乾（幾塊）輔料枸杞子（適量）配料熟芝麻（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌菠菜的做法步驟1、備香乾，菠菜洗淨2、芝麻入鍋小火炒熟3、備香油、蒜末、熟芝麻4、香乾入開水焯過5、菠菜入開水焯10秒後撈出6、香乾切碎7、菠菜控水...
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![豆乾拌香芹怎麼做-豆乾拌香芹的做法]( "豆乾拌香芹怎麼做-豆乾拌香芹的做法")
- 食材明細主料香芹（一斤）五香豆腐（半斤）米椒（適量）輔料鹽（5克）雞精（2克）白糖（少量）香油（適量）生抽（一點點）胡麻油（2湯匙）白醋（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾拌香芹的做法步驟1、備好香芹（取葉取根），豆乾！這幾天的香芹又細又嫩，挺適合拌着吃哦2、洗乾淨切段3、鍋裏面水燒開，加一點點鹽，放...
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![菠菜拌豆乾的做法 爽口的菠菜拌豆乾 菠菜拌豆乾怎麼做]( "菠菜拌豆乾的做法 爽口的菠菜拌豆乾 菠菜拌豆乾怎麼做")
- “菠菜在一年四季都有，但以春季的為佳,菠菜中含有大量的胡蘿蔔素，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。它含有的核黃素、維生素C、鈣質和鎂質都超過每日建議攝取量的10%。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。菠菜雖好，但結石患者(如有腎結石或尿路結石...
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![菠菜拌豆乾怎麼做-菠菜拌豆乾的做法]( "菠菜拌豆乾怎麼做-菠菜拌豆乾的做法")
- “菠菜營養豐富，搭配豆乾營養美味，下班到家來款涼拌菜，快捷方便又不失美味！”食材明細主料菠菜（適量）豆乾（三塊）輔料芝麻油（適量）鹽（少許）生抽（適量）芝麻（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌豆乾的做法步驟1、準備好食材：菠菜適量洗淨備用，豆乾清洗下備用。2、鍋內加入適量清水煮...
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![豆乾拌菠菜怎麼做-豆乾拌菠菜的做法]( "豆乾拌菠菜怎麼做-豆乾拌菠菜的做法")
- “咱們今天就吃個有營養的——豆乾拌菠菜。又有蛋白質，又有維他命，又有纖維，還沒脂肪。如果在春天你也容易上火，那就一起吃點吧。”食材明細主料菠菜（一袋）豆乾（半袋）輔料醋（2大勺）生抽（1勺）芝麻（1把）花椒（1小勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆乾拌菠菜的做法步驟1、做一鍋水，燒開，關...
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![香椿拌豆乾的做法 ＃春食野菜香＃香椿拌豆乾 香椿拌豆乾怎麼做]( "香椿拌豆乾的做法 ＃春食野菜香＃香椿拌豆乾 香椿拌豆乾怎麼做")
- “香椿（學名：Toonasinensis）又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等，在安徽地區也有叫春苗。根有二層皮，又稱椿白皮，原產於中國，分佈於長江南北的廣泛地區，為楝科。落葉喬木，雌雄異株，葉呈偶數羽狀複葉，圓錐花序，兩性花白色，果實是橢圓形蒴果，翅狀種子，種子可以繁殖。樹體高大，除供椿芽食...
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![韭菜拌香乾的做法 夏季涼拌媽媽菜-----韭菜拌香乾 韭菜拌香乾怎麼做]( "韭菜拌香乾的做法 夏季涼拌媽媽菜-----韭菜拌香乾 韭菜拌香乾怎麼做")
- “在餃子裏，我們最喜歡的餡就是韭菜豬肉餡，經典搭配，總有它的道理呢。但除了餃子，如果單用韭菜來做菜，偶家小熊不喜歡吃，所以也幾乎沒做過，前段時間爸爸媽媽過來，媽媽做了一道菜菜，韭菜拌豆腐乾，感覺蠻新奇的，而新奇之處就是韭菜居然是生吃的，雖然很簡單，但因為是媽媽菜，所以還是決定把...
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![菠菜拌豆乾 怎麼做-菠菜拌豆乾 的做法]( "菠菜拌豆乾 怎麼做-菠菜拌豆乾 的做法")
- 食材明細主料菠菜（250g）豆乾（4塊）炒花生米（50g）輔料蒜頭（4瓣）紅辣椒（1個）泡椒（半勺）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）糖（1匙）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌豆乾的做法步驟1、菠菜清洗乾淨後切成長段。2、豆乾切成長條。3、準備一些炒熟的花生米。4、準備配料，蒜瓣和...
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![白菜拌豆乾怎麼做-白菜拌豆乾的做法]( "白菜拌豆乾怎麼做-白菜拌豆乾的做法")
- “一到冬天，北方的餐桌上少不了大白菜，炒、燉、燒、拌，怎麼做都好吃。加班回家，已經快到孩子放學的時間了，趕不及做複雜的，就拌一個豆乾吧，加了白菜，受到了好評呢。(”食材明細主料豆乾（4塊）輔料白菜（適量）配料蒜末（適量）白糖（少許）鹽（少許）生抽（適量）醋（適量）香油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
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![香菜拌香乾怎麼做-香菜拌香乾的做法]( "香菜拌香乾怎麼做-香菜拌香乾的做法")
- 食材明細主料香菜（100g）輔料香乾（150g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菜拌香乾的做法步驟1、食材，香菜，市售滷汁香乾，炸好的花生米2、香乾切條3、香菜切碎4、放進盆裏5、蒜切碎，小米辣6、起鍋放少許麻油，把蒜泥小米辣放入炸香，趁熱放入紅辣椒粉，五香粉，少許生抽，鹽，雞精7、把調好...
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![香乾拌薺菜怎麼做-香乾拌薺菜的做法]( "香乾拌薺菜怎麼做-香乾拌薺菜的做法")
- 食材明細主料香乾（2塊）薺菜（325克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香乾拌薺菜的做法步驟1、食材：香乾、薺菜（已洗淨）。2、將香乾放在案板上切碎。3、將薺菜下入沸水中焯一下，撈出。4、用涼開水過過涼。5、接着，將過涼好的薺菜控幹水分，放在案板上切...
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![薺菜拌香乾怎麼做-薺菜拌香乾的做法]( "薺菜拌香乾怎麼做-薺菜拌香乾的做法")
- 食材明細主料薺菜（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香油（適量）涼拌醬油（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜拌香乾的做法步驟1、新鮮薺菜洗淨。2、鍋中放水燒開，加少許鹽，放入薺菜焯水。3、過涼水後擠幹，切細。4、豆乾和胡蘿蔔切丁。5、豆乾和胡蘿蔔放...
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![涼拌香菜豆乾怎麼做-涼拌香菜豆乾的做法]( "涼拌香菜豆乾怎麼做-涼拌香菜豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）輔料香菜（適量）小辣椒（適量）幹辣椒碎（適量）花椒粉（適量）花椒油（適量）菜油（適量）薑絲（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香菜豆乾的做法步驟1、豆乾煮幾分鐘。2、切成條，加入小辣椒，薑絲，鹽，花椒油。3、準備辣椒碎和花椒粉，熱菜油淋入。4、加入香菜，淋上辣椒油。...
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![芹菜拌香乾怎麼做-芹菜拌香乾的做法]( "芹菜拌香乾怎麼做-芹菜拌香乾的做法")
- 食材明細主料五香豆乾（3塊）芹菜（1小把）木耳（適量）輔料葱頭（適量）蒜（適量）辣椒粉（適量）調料花生油（適量）醬油（適量）陳醋（適量）糖（小半匙）芝麻油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌香乾的做法步驟1、五香豆乾。2、切細長條。3、芹菜。4、切小段。5、泡發好的木耳。6、把豆乾、芹菜、木...
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![香乾拌蒿菜怎麼做-香乾拌蒿菜的做法]( "香乾拌蒿菜怎麼做-香乾拌蒿菜的做法")
- 食材明細主料香乾（85克）蒿菜（360克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌蒿菜的做法步驟1、食材：香乾、蒿菜（已清洗）。2、將香乾放在案板上切碎。3、將蒿菜下入沸水中焯一下撈出。4、用涼開水過涼。5、接着，將過涼好的蒿菜撈出，擠幹水分，放在案板上...
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![白菜拌豆腐乾的做法 “白菜”白菜拌豆腐乾 白菜拌豆腐乾怎麼做]( "白菜拌豆腐乾的做法 “白菜”白菜拌豆腐乾 白菜拌豆腐乾怎麼做")
- “少爺回來兩個周了，今天跟我説從回來還沒吃過涼拌白菜呢。我買的白菜很便宜，一塊錢兩斤，就吃白菜最省錢啦。正好炸了豆腐乾，給他拌一個。”食材明細主料豆腐乾（幾塊）白菜心（150g）輔料紅椒（30g）香菜（20g）調料食鹽（1g）味精（1g）白糖（2g）生抽（小許）臘八醋（5g）香油（小許）芝麻鹽（小許）大蒜（幾瓣）蒜香（口味）拌...
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![菜芯幹拌香乾怎麼做-菜芯幹拌香乾的做法]( "菜芯幹拌香乾怎麼做-菜芯幹拌香乾的做法")
- “香乾是豆製品的一種，它是滷製過的，可以直接吃，和其它食材搭配炒着吃，拌着吃均可。。。”食材明細主料香乾（4塊）菜芯幹（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜芯幹拌香乾的做法步驟1、食材：香乾、菜芯幹。2、將菜芯幹倒入熱水泡開，待用。3、將香乾...
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味味甜
