![美味的冬瓜肉沫湯如何做簡單又好吃]( "美味的冬瓜肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的冬瓜肉沫湯，這是一道非常美味的家常湯水。冬瓜含有豐富的營養價值，吃起來非常的綿軟可口，具有清熱解毒的功效，用來煮湯味道非常的鮮美。非常適合夏天。在裏面加入富含豐富蛋白質的肉末，不僅吃起來更香，而...
- 21120
![簡單的冬瓜肉沫湯如何做簡單又好吃]( "簡單的冬瓜肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在炎熱的夏天，媽媽總是很喜歡煲冬瓜湯，因為冬瓜可以降夏天的炎熱，可是上班族的我們沒有太多時間做老火靚湯，就只好選擇煲簡單一點的湯，希望這個湯好喝而且可以降一下暑，那麼冬瓜肉沫湯就是最好的選擇，簡單，煮的時...
- 28814
![清香的冬瓜肉沫湯如何做簡單又好吃]( "清香的冬瓜肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘這道清香的冬瓜肉沫湯它是一道味道，整體來説非常清淡的食物，而且裏面的冬瓜的營養價值也非常高，整體散發出淡淡的清香味，讓人胃口大增。而且冬瓜既可以減肥瘦身，還可以起到美容養顏的功效，你是不是也很心動了，那...
- 6696
![肉丸冬瓜湯的做法 圓圓的愛——肉丸冬瓜湯 肉丸冬瓜湯怎麼做]( "肉丸冬瓜湯的做法 圓圓的愛——肉丸冬瓜湯 肉丸冬瓜湯怎麼做")
- “天熱沒什麼胃口，這道湯簡單、開胃、老少咸宜”食材明細主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）輔料葱花（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸冬瓜湯的做法步驟1、肉裏要加贛州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入湯的不要太炸的太老。4、冬瓜靠心的地方用刀打上花格子，...
- 14869
![肉沫冬瓜的做法 肉末冬瓜 肉沫冬瓜怎麼做]( "肉沫冬瓜的做法 肉末冬瓜 肉沫冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）豬肉（適量）輔料蒜頭（適量）配料老乾媽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫冬瓜的做法步驟1、冬瓜切薄片，豬肉剁碎後放一點鹽和蒜頭一切抓均勻2、燒開水放冬瓜下去焯水3、焯得差變色後就拿起來用涼水衝一下，可變得像水晶一樣透明的4、放油，鹽炒...
- 15567
![黃瓜肉沫幹魷魚湯怎麼做-黃瓜肉沫幹魷魚湯的做法]( "黃瓜肉沫幹魷魚湯怎麼做-黃瓜肉沫幹魷魚湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）肉沫（適量）幹魷魚（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉沫幹魷魚湯的做法步驟1、幹魷魚提前泡發軟備用。2、適量肉沫備用。3、黃瓜去皮去籽洗淨切塊。4、幹魷魚泡發好洗淨切塊。5、砂鍋熱油放入幹魷魚炒香。6、...
- 8852
![美味的肉沫冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "美味的肉沫冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉沫冬瓜湯是一道葷素搭配、營養均衡的家常湯，冬瓜有利尿的功效，多吃冬瓜身體好，冬天天氣嚴寒，來點簡單的肉沫冬瓜湯暖暖胃，喝冬瓜湯不油膩，冬瓜口感非常好，有入口即化的感覺，還可以加一點肉末來提鮮味，冬瓜煮的越...
- 15488
![濃香肉沫冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "濃香肉沫冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉沫冬瓜湯是一道風味濃醇的家常湯品，受到很多人的喜愛。這道湯品不僅製作方法簡單，而且營養豐富，口感濃醇，鮮香開胃，同時冬瓜本身就是一種很好的養生食材，含有豐富的維生素和微量元素，對身體健康和疾病預防都有...
- 21968
![冬瓜蒸肉沫怎麼做-冬瓜蒸肉沫的做法]( "冬瓜蒸肉沫怎麼做-冬瓜蒸肉沫的做法")
- “又是一道品相不錯的宴客菜，難度不大隻需花點時間”食材明細主料前腿肉（200克）冬菇（3朵）蒜蓉（適量）冬瓜（250克）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）青抽（適量）生粉（適量）蠔油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜蒸肉沫的做法步驟1、冬菇提前半小時用温水泡發，然後切碎，胡蘿蔔切成小段備用2、前...
- 14874
![自制冬瓜肉丸湯-冬瓜肉丸湯]( "自制冬瓜肉丸湯-冬瓜肉丸湯")
- “多吃冬瓜益處多，自從懷孕後沒胃口，就喜歡吃些青菜類的，所以冬瓜就是首選。既營養又可以預防孕期血糖高，自己在家做來嚐嚐，味道還真不錯”食材明細主料冬瓜（500）肉餡（250克）小葱（2棵）香菜（2棵）輔料香菜（2棵）小葱（2棵）姜（5克）鹽（3克）香油（3克）雞精（3克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制冬瓜肉...
- 13198
![醬香肉沫冬瓜怎麼做-醬香肉沫冬瓜的做法]( "醬香肉沫冬瓜怎麼做-醬香肉沫冬瓜的做法")
- “節約:做醬肉包剩下一點肉餡和醬，想做個兒子愛吃的炸醬麪，媳婦又不愛吃，乾脆來個醬燒冬瓜。皆大歡喜”食材明細主料冬瓜（500g）肉餡（100g）輔料營口大醬（30g）泰椒（2個）大蒜（2顆）生薑（2片）葱（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬香肉沫冬瓜的做法步驟1、冬瓜切小塊，表面花刀切深...
- 7888
![肉沫冬瓜如何做簡單又好吃]( "肉沫冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：250肉沫：50輔料鹽：1勺蠔油：1勺廚邦醬油：10ml雞精：1勺葱沫：適量十三香調料：半勺具體步驟1.將肉沫依次放入鹽，雞精，蠔油，醬油，葱沫，攪拌均勻，醃10分鐘。2.將冬瓜去瓤，去皮，切片，裝盤3.將肉沫放在冬瓜上。4.鍋內放水...
- 6984
![冬瓜肉沫飯怎麼做-冬瓜肉沫飯的做法]( "冬瓜肉沫飯怎麼做-冬瓜肉沫飯的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料豬肉（適量）輔料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）調料千禾無添加生抽醬油（適量）松茸調味料（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜肉沫飯的做法步驟1、豬肉切丁，放入澱粉，食用油，攪拌均勻。2、冬瓜切片，胡蘿蔔切丁，葱花，準備好水澱粉。3、倒入豬肉，炒至變色，加入胡蘿...
- 9765
![營養冬瓜丸子肉沫湯如何做簡單又好吃]( "營養冬瓜丸子肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘温熱滋補的冬瓜丸子肉沫湯，一年四季均可以吃，老人吃了補身體，孩子吃了長精神，女人喝了美容養顏，男人喝了滋補腎臟。冬瓜與肉搭配，不覺油膩膩，只喝着清清爽爽，飯前一碗，暖胃又使人食慾倍增，飯後一碗，助消化又解了油膩...
- 21257
![肉沫燜冬瓜怎麼做-肉沫燜冬瓜的做法]( "肉沫燜冬瓜怎麼做-肉沫燜冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉沫（適量）輔料地都冬菜（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉沫燜冬瓜的做法步驟1、前腿肉絞碎備用。2、冬瓜去皮後洗淨切丁備用。3、地都冬菜備用。4、鍋中熱油放入肉沫翻炒均勻。5、加入少許蠔油翻炒入味。6、放入冬瓜。7...
- 31086
![冬瓜羊肉湯怎麼做-冬瓜羊肉湯的做法]( "冬瓜羊肉湯怎麼做-冬瓜羊肉湯的做法")
- “給老人吃，所以蛹高壓鍋煮軟爛點。如果是年輕人吃，用砂鍋來燉味道更好。”食材明細主料羊小腿雞肉湯（適量）冬瓜（500g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）香菜（一棵）葱葉（小許）胡椒粉（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜羊肉湯的做法步驟1、羊小腿焯水後放高壓鍋煮熟。2、冬瓜...
- 30100
![家常蝦仁肉沫冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常蝦仁肉沫冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:26分鐘主料蝦仁：10只肉沫：150冬瓜：300輔料油，鹽：適量具體步驟1.蝦剝殼，去蝦線，背上劃一刀。肉剁成肉沫。冬瓜切丁2.熱鍋，下少許油。倒入肉沫翻炒變色，把冬瓜丁放入炒一炒，再下蝦仁，然後倒入開水。大火煮開，五分鐘，撈起泡沫。...
- 20664
![肉沫冬瓜片如何做簡單又好吃]( "肉沫冬瓜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量肉：適量輔料蒜：少許葱：少許具體步驟1.將冬瓜洗淨後去皮，切片。大蒜，葱分別切碎。2.肉末中加少許的蒜末和鹽醃5分鐘左右。3.將冬瓜片放入盤中鋪平，將醃好的肉末鋪在冬瓜上，放入蒸鍋，用中火蒸8分鐘左右，...
- 27926
![冬瓜肉丸湯的做法 【北京】冬瓜肉丸湯 冬瓜肉丸湯怎麼做]( "冬瓜肉丸湯的做法 【北京】冬瓜肉丸湯 冬瓜肉丸湯怎麼做")
- “春天説來就來了，天氣也漸漸乾燥起來。尤其是剛過完年，熬了夜，還吃了大魚大肉，緊接着上班了，這身體不免有些燥氣，有時會眼睛發乾發緊，胃口也不太好。所以清熱祛火很重要。吃得太素，不能應付繁重的工作；吃得太葷，又不利於養生。所以今天這鍋快手靚湯幫上你的忙了。想吃肉撈肉丸，想減...
- 26895
![肉沫竹蓀燉冬瓜怎麼做-肉沫竹蓀燉冬瓜的做法]( "肉沫竹蓀燉冬瓜怎麼做-肉沫竹蓀燉冬瓜的做法")
- “竹蓀味甘微苦性涼，入肝經，可以補氣養氣，對女性較好，入肺經，還可以起到潤肺止咳的功效。此外，還有清熱解毒的功效，對於一些身體的燥熱，以及肺部肺熱都是很有效果的。”食材明細主料冬瓜（200g）竹蓀（幾個）肉糜（60g）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料食鹽（0.5g）姜（幾片）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡...
- 32083
![幹魷肉沫冬瓜湯怎麼做-幹魷肉沫冬瓜湯的做法]( "幹魷肉沫冬瓜湯怎麼做-幹魷肉沫冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）幹魷（適量）肉沫（適量）輔料地都冬菜（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）幹魷肉沫冬瓜湯的做法步驟1、前腿肉洗淨絞碎備用。2、地都冬菜備用。3、冬瓜去皮切大塊。4、魷魚用剪刀剪成條狀。5、將幹魷魚清洗乾淨備用。6、鍋中熱油放入...
- 14856
![冬瓜肉沫燉粉條怎麼做-冬瓜肉沫燉粉條的做法]( "冬瓜肉沫燉粉條怎麼做-冬瓜肉沫燉粉條的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）粉條（適量）肉沫（適量）輔料地都冬菜（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜肉沫燉粉條的做法步驟1、前腿肉絞碎備用。2、冬瓜去皮去籽後洗淨切塊備用。3、紅薯粉條提前泡發備用。4、鍋中熱油放入肉沫翻炒...
- 22922
![冬瓜肉丸湯的做法 【東北】冬瓜肉丸湯 冬瓜肉丸湯怎麼做]( "冬瓜肉丸湯的做法 【東北】冬瓜肉丸湯 冬瓜肉丸湯怎麼做")
- “牛肉是優良的高蛋白食品，營養豐富易於被人體吸收，含大量蛋白質，少量脂肪，還含鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸，及少量維生素A等。保健功效性平，味甘。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎之功效，適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血...
- 10253
![肋條肉冬瓜湯的做法 肋條肉（五花肉）冬瓜湯 肋條肉冬瓜湯怎麼做]( "肋條肉冬瓜湯的做法 肋條肉（五花肉）冬瓜湯 肋條肉冬瓜湯怎麼做")
- “清淡，冬瓜清熱解火，宜多吃”食材明細主料肋條肉（200g）冬瓜（250g）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肋條肉冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮，去瓤，切片。鍋裏熱水燒開，冬瓜焯水，1分半鐘，撈出備用2、肋條肉（就是五花肉，肥瘦相間的，買的時候已經去皮了，當然留...
- 16452
![冬瓜肉丸湯的做法 給奶奶的湯——冬瓜肉丸湯 冬瓜肉丸湯怎麼做]( "冬瓜肉丸湯的做法 給奶奶的湯——冬瓜肉丸湯 冬瓜肉丸湯怎麼做")
- “這是昨晚的一個小湯，天氣越來越熱，心情也難免煩躁，我們年輕人都熱得不想出門，何況奶奶年齡大了只怕是更覺得煩悶，我説天氣這麼熱，我給熬個銀耳湯喝吧，結果奶奶説最近不想喝銀耳湯了，好吧，那看看冰箱還有冬瓜，那就做個冬瓜肉丸湯吧，還可以算作是菜的一種了，也挺好的，再説冬瓜本來味道...
- 29278
味味甜
