![洋葱拌土豆怎麼做-洋葱拌土豆的做法]( "洋葱拌土豆怎麼做-洋葱拌土豆的做法")
- “土豆的吃法很多，夏天涼調不失一種情調。土豆營養很高但熱量卻是很低，它能幫助預防肥胖，且有利於控制血壓。是很多人都喜愛的食物。洋葱營養也非常豐富，它含有人體所需的鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿，降低血壓、緩解壓力、預防...
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![洋葱土豆圈怎麼做-洋葱土豆圈的做法]( "洋葱土豆圈怎麼做-洋葱土豆圈的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）雞蛋（適量）香葱（一根）香腸（一根）洋葱（一個）輔料鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋葱土豆圈的做法步驟1、第一步，土豆去皮切片，放到蒸鍋上蒸。蒸熟之後，碾成泥狀。2、第二步，把胡蘿蔔，香葱，香腸切成丁。將雞蛋打碎，放在土豆泥里加入那些切好的丁。...
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![洋葱拌豆乾怎麼做-洋葱拌豆乾的做法]( "洋葱拌豆乾怎麼做-洋葱拌豆乾的做法")
- “洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是老少皆宜的保健食物。”食材明細主料洋葱（180g）豆腐乾（150g）青椒（80g）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）蠔油（2湯匙）微辣（口...
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![土豆洋葱片怎麼做-土豆洋葱片的做法]( "土豆洋葱片怎麼做-土豆洋葱片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）洋葱（半個）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）調料醬油（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆洋葱片的做法步驟1、備好材料，土豆切片清洗乾淨，洋葱切小塊，幹辣椒切碎，切好蒜姜。2、鍋裏熱油倒入土豆片翻炒一分鐘，變稍微金黃剷起備用。3、再...
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![洋葱土豆粒怎麼做-洋葱土豆粒的做法]( "洋葱土豆粒怎麼做-洋葱土豆粒的做法")
- “炒土豆粒很受唐人西人歡迎，時不時做做，加上洋葱，就更香了，至於調料呢，可以用五香十三香，也可以用香草或各地方的特殊香料，反正廚房是自己的，愛放啥就放啥。”食材明細主料長土豆（2枚）輔料大洋葱（1/2枚）調料五香粉（1小匙）精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）五香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時...
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![洋葱土豆怎麼做-洋葱土豆的做法]( "洋葱土豆怎麼做-洋葱土豆的做法")
- “第一次上菜，不喜勿噴”食材明細主料洋葱（一小頭）土豆（2個）輔料瘦肉（適量）配料鹽（適量）水（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱土豆的做法步驟1、第一次上菜有些慌，切完才想起拍照，所以沒拍合影。土豆洋葱去皮洗淨，切絲，瘦肉切絲2、鍋內放適量油，開火3、油開後入瘦肉，翻炒...
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![洋葱拌土豆絲怎麼做-洋葱拌土豆絲的做法]( "洋葱拌土豆絲怎麼做-洋葱拌土豆絲的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋葱（半個）土豆（半個）青紅椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌土豆絲的做法步驟1、土豆擦絲。2、開水焯至斷生，撈出來過涼水。3、洋葱切絲。4、清水淘洗一下。5、青紅椒切斜絲備用。6、洋葱，土...
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![土豆洋葱餅怎麼做-土豆洋葱餅的做法]( "土豆洋葱餅怎麼做-土豆洋葱餅的做法")
- “土豆愛好者的拔草之作”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（一個）鹽（適量）輔料洋葱（半個）麪粉（兩勺）胡椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆洋葱餅的做法步驟1、洗乾淨洋葱，切半個，土豆削皮，備用。2、用刨芝士的刨子把土豆切絲3、把洋葱切碎加入土豆絲中4、加入雞蛋，胡椒粉和鹽，攪拌...
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![洋葱土豆絲拌木耳怎麼做-洋葱土豆絲拌木耳的做法]( "洋葱土豆絲拌木耳怎麼做-洋葱土豆絲拌木耳的做法")
- “清淡爽口開胃，快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）土豆（一個）輔料木耳（一把）調料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱土豆絲拌木耳的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切絲。2、土豆削皮，洗淨擦絲。3、淖一下，過涼水撈出，瀝乾水分。4、泡發好的木耳...
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![洋葱炒土豆怎麼做-洋葱炒土豆的做法]( "洋葱炒土豆怎麼做-洋葱炒土豆的做法")
- “學做菜，在今日頭條中看到廚師長做的這道菜，適合大眾口味簡單易做還營養好吃。”食材明細主料洋葱（半個）土豆（2個）木耳（半小碗）青椒（半個）紅椒（半個）香葱（2棵）姜（1小塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒土豆的做法步驟1、半個洋葱，2個土豆...
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![洋葱土豆餅的做法 模仿jujurai做洋葱土豆餅 洋葱土豆餅怎麼做]( "洋葱土豆餅的做法 模仿jujurai做洋葱土豆餅 洋葱土豆餅怎麼做")
- “模仿jujurai做洋葱土豆餅，沒有放香腸，青椒”食材明細主料洋葱（適量）土豆（適量）輔料雞蛋（適量）葱花（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱土豆餅的做法步驟1、土豆蒸熟，壓成土豆泥2、玉米，紅蘿蔔，葱花3、雞蛋4、洋葱切成圈5、把土豆泥雞蛋...
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![洋葱土豆絲怎麼做-洋葱土豆絲的做法]( "洋葱土豆絲怎麼做-洋葱土豆絲的做法")
- “昨天做飯剩下半個洋葱，還有點土豆，一起炒個菜吃吃吧😊”食材明細主料土豆（一個）洋葱（半個）輔料食用油（適量）生抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，放入涼水中將表面的澱粉洗掉。2、洋葱切絲。3、鍋中放入少許油，放入洋葱加入少許鹽翻...
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![洋葱土豆燉土雞怎麼做-洋葱土豆燉土雞的做法]( "洋葱土豆燉土雞怎麼做-洋葱土豆燉土雞的做法")
- “雞肉滑嫩，土豆粉糯，麻辣下飯。”食材明細主料洋葱（適量）土豆（適量）土雞（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）麻椒（適量）辣椒（適量）香葉（適量）郫縣豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（一點點）蠔油（適量）十三香（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱土豆燉土雞的做法...
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![洋葱土豆片怎麼做-洋葱土豆片的做法]( "洋葱土豆片怎麼做-洋葱土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）洋葱（1個）大葱（1段）輔料豆油（50ml）鹽（少許）雞精（少許）十三香（少許）料酒（適量）醬油（少量）蠔油（少量）孜然粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱土豆片的做法步驟1、土豆切片泡清水2、洋葱切絲，葱切末3、準備好材料4、鍋熱放油土豆片炒制半透明5、炒制半透明6、盛出...
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![洋葱土豆燜飯怎麼做-洋葱土豆燜飯的做法]( "洋葱土豆燜飯怎麼做-洋葱土豆燜飯的做法")
- “以前做過豆角燜面，還沒做過用土豆燜的飯，今天也嘗試了一次用土豆和洋葱做燜飯，味道還挺香，剛掀開鍋就聞到一股土豆和洋葱的香味。”食材明細主料土豆（2個）大米（500g）輔料洋葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱土豆燜飯的做法步驟1、土豆去皮...
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![洋葱土豆餅怎麼做-洋葱土豆餅的做法]( "洋葱土豆餅怎麼做-洋葱土豆餅的做法")
- “軟綿綿的土豆泥套上清脆的洋葱圈再加上一些小料就組成一個美味可口老少皆宜的早餐餅了，而且一勺麪粉都不用做好還特別鬆軟。”食材明細主料土豆（50g）洋葱（1個）火腿（10g）胡蘿蔔（10g）香葱（1顆）雞蛋（1個）輔料鹽（2g）黑胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱土豆餅的做法步驟1、食...
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![土豆洋葱燜雞怎麼做-土豆洋葱燜雞的做法]( "土豆洋葱燜雞怎麼做-土豆洋葱燜雞的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）雞肉（適量）辣椒（半個）洋葱（適量）大蒜（適量）葱花（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）生抽（一小勺）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆洋葱燜雞的做法步驟1、土豆去皮切塊，洋葱切斷，大蒜，葱花，辣椒分別切好備用。2、雞肉切塊入鍋煮幾分鐘瀝乾水分備...
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![洋葱土豆片的做法 香辣------洋葱土豆片 洋葱土豆片怎麼做]( "洋葱土豆片的做法 香辣------洋葱土豆片 洋葱土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料洋葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱土豆片的做法步驟1、材料2、葱薑蒜切末，辣椒切碎，洋葱洗淨切塊3、土豆去皮洗淨切片，放入清水中加少許鹽浸泡幾分鐘，撈出控...
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![涼拌洋葱土豆絲怎麼做-涼拌洋葱土豆絲的做法]( "涼拌洋葱土豆絲怎麼做-涼拌洋葱土豆絲的做法")
- “簡單美味，清脆爽口開胃快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）土豆（一個）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）蠔油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱土豆絲的做法步驟1、洋葱要逆紋路切成細絲，如圖所示。2、土豆去皮，切絲。3、用涼水泡上一會去掉部分澱粉，淖一下，撈出，過涼水再撈出，...
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![洋葱拌豆皮怎麼做-洋葱拌豆皮的做法]( "洋葱拌豆皮怎麼做-洋葱拌豆皮的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豆皮（適量）輔料香菜（適量）調料芝麻油（適量）米醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌豆皮的做法步驟1、豆皮切好。2、香菜、洋葱洗淨。3、切好。4、所有食材放在一起，放入所有調料。5、拌勻。6、裝盤。7、美味。...
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![洋葱燒土豆怎麼做-洋葱燒土豆的做法]( "洋葱燒土豆怎麼做-洋葱燒土豆的做法")
- “洋葱和土豆的組合，通常會讓人想到咖喱，但我卻要做成紅燒，味道也挺好。”食材明細主料洋葱（小）（1個）土豆（中等大小）（1個）輔料生抽（1~2大勺）蠔油（1大勺）老抽（1大勺）糖（1大勺）油（2大勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱燒土豆的做法步驟1、土豆去皮切1CMM粗細的條，洗去表面澱粉；洋葱剝去外皮...
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![土豆炒洋葱怎麼做-土豆炒洋葱的做法]( "土豆炒洋葱怎麼做-土豆炒洋葱的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）紫洋葱（一個）輔料鹽（適量）一品鮮醬油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆炒洋葱的做法步驟1、土豆去皮洗淨，洋葱剝去外皮洗淨。2、土豆切成細絲。3、放入清水裏浸泡除去澱粉。4、洋葱切絲。5、鍋內放少許油燒熱。6、放入土豆絲翻炒均勻。7、...
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![洋葱土豆泥怎麼做-洋葱土豆泥的做法]( "洋葱土豆泥怎麼做-洋葱土豆泥的做法")
- “有天男朋友加班到深夜，沒有吃飯，於是我給他做了這個愛心土豆泥補充能量。顏值不高但味道很好！有粗糧有蔬菜有雞蛋，好吃又營養！”食材明細主料土豆（300g）雞蛋（1個）洋葱（半個）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）植物油（適量）辣椒麪（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱土豆泥的做法步驟1、洋葱...
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![孜然洋葱土豆怎麼做-孜然洋葱土豆的做法]( "孜然洋葱土豆怎麼做-孜然洋葱土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（405克）洋葱（95克）輔料香葱（適量）孜然粉（適量）椒鹽粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然洋葱土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮）、洋葱（已清洗切丁）、香葱、孜然粉、椒鹽粉2、將土豆放在案板上切成小塊。3、用清水清洗清洗土豆的澱粉。4、瀝乾水分...
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![洋葱拌納豆怎麼做-洋葱拌納豆的做法]( "洋葱拌納豆怎麼做-洋葱拌納豆的做法")
- “洋葱味道辛辣，拌上納豆也是非常的夠味。”食材明細主料納豆（130G）洋葱（130G）輔料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱拌納豆的做法步驟1、準備食材2、洋葱切小丁3、放一點鹽稍醃一下。4、把納豆和洋葱放一起5、放入醬油、香油調勻即可小竅門喜歡的...
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味味甜
