![青菜爆魚米線怎麼做-青菜爆魚米線的做法]( "青菜爆魚米線怎麼做-青菜爆魚米線的做法")
- “簡單快手的一道早餐，5分鐘就能上桌，吃起來香滑勁道，噴香鮮美開胃，好吃到連湯都沒剩一滴。”食材明細主料米線（200克）小青菜（1小把）爆魚（1塊）香菇（8個）輔料鹽（適量）生抽（1勺）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜爆魚米線的做法步驟1、準備好材料後，先把小青菜擇去老葉，清洗乾淨。2...
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![開洋青菜線面 怎麼做-開洋青菜線面 的做法]( "開洋青菜線面 怎麼做-開洋青菜線面 的做法")
- 食材明細主料線面（65克）青菜（100克）開洋（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋青菜線面的做法步驟1、食材：線面、青菜（已洗淨）、開洋（已泡）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的青菜和泡好的開洋翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水翻動一下煮...
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![魚丸米線怎麼做-魚丸米線的做法]( "魚丸米線怎麼做-魚丸米線的做法")
- 食材明細主料米線（適量）豆腐皮（適量）豆芽（適量）油菜（適量）海帶絲（適量）輔料濃湯寶（適量）魚丸（適量）麻油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）魚丸米線的做法步驟1、準備好的食材。2、油菜豆腐皮海帶焯水。3、米線提前侵泡，放到開水裏煮。然後放到涼水裏過涼。4、...
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![玉米青稞爆爆果的做法 熱飲︱玉米青稞爆爆果 玉米青稞爆爆果怎麼做]( "玉米青稞爆爆果的做法 熱飲︱玉米青稞爆爆果 玉米青稞爆爆果怎麼做")
- “玉米品種千千萬，如果説傳統普通玉米的使命是讓我們能夠“吃飽”的話，那麼，甜、脆、會爆漿的玉米青稞爆爆果奶茶，你就更應該嘗一嚐了，秋冬熱飲——玉米青稞爆爆果你值得擁有！”食材明細主料玉米粉（2平勺）米漿粉（1平勺）熱水（350ml）輔料果糖（10ml）青稞爆爆珠（一漏勺）甜味（口味）其他（工藝）十分...
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![爆炒青椒魷魚怎麼做-爆炒青椒魷魚的做法]( "爆炒青椒魷魚怎麼做-爆炒青椒魷魚的做法")
- “又到了吃海鮮的季節，夏天一到對牛羊肉類都提不起勁兒來，只有海鮮欲罷不能，週末先是蛤蜊燉蛋，然後又做了魷魚，胃口大開啊。魷魚營養價值很高，富含豐富的蛋白質、鈣、磷等人體所需物質，且脂肪含量很低。魷魚味道鮮美，但是並非人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血...
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![墨魚丸米線怎麼做-墨魚丸米線的做法]( "墨魚丸米線怎麼做-墨魚丸米線的做法")
- “清淡、鮮香的湯粉。”食材明細主料海欣墨魚丸（適量）葱花（適量）雞蛋（適量）生薑（適量）米線（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚丸米線的做法步驟1、準備好所有食材。2、煮鍋水沸，放入豬油，下墨魚丸煮軟。3、打入雞蛋。4、撒入白胡椒。5、薑片。6...
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![油爆青菜的做法 青菜也可以很漂亮之------油爆青菜 油爆青菜怎麼做]( "油爆青菜的做法 青菜也可以很漂亮之------油爆青菜 油爆青菜怎麼做")
- “以前總也不喜歡吃青菜，每次家裏做青菜大多都是老公吃，而我感覺青菜沒有什麼味道，叢懷上我家小寶開始需要各種營養所以也要經常吃些青菜，吃一段時間下來感覺青菜的味道其實也不錯，既然要吃也就想法把青菜儘量做成自己喜歡的口味。。。”食材明細主料青菜（1把）輔料食鹽（適量）雞精（...
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![青椒洋葱爆鱔魚絲怎麼做-青椒洋葱爆鱔魚絲的做法]( "青椒洋葱爆鱔魚絲怎麼做-青椒洋葱爆鱔魚絲的做法")
- “鱔魚的做法很多，紅燒、爆炒。。。都很美味，今天就搭配這青椒和洋葱一起爆炒，青椒和洋葱都是我們日常常見的食材，它們價格便宜，營養豐富，一年四季都有，常用於我們搭配其它葷菜一起炒。常吃洋葱對心血管和降血脂都特別好，青椒又富含維生素C，三者配在一起，鮮香味美又營養，對身體很有...
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![青椒爆炒幹魷魚絲怎麼做-青椒爆炒幹魷魚絲的做法]( "青椒爆炒幹魷魚絲怎麼做-青椒爆炒幹魷魚絲的做法")
- “簡單美味，香辣筋道，下飯菜。”食材明細主料幹魷魚（一條）輔料青椒（四個）調料花生油（少許）香辣醬（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒爆炒幹魷魚絲的做法步驟1、魷魚乾備用。2、取出。3、幹魷魚冷水泡一夜，洗淨。4、切絲。5、青椒洗淨去蒂。6、再去籽，切絲，備用。7、香辣醬備...
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![魚籽包青菜米麪怎麼做-魚籽包青菜米麪的做法]( "魚籽包青菜米麪怎麼做-魚籽包青菜米麪的做法")
- 食材明細主料米麪（95克）青菜（180克）魚籽包（6個）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚籽包青菜米麪的做法步驟1、食材：米麪、青菜（已洗淨切開）、魚籽包2、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒。3、接着，合入米麪和魚籽包，加適量的清水。4、翻動一下煮開，煮上3——4分鐘。5...
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![酸菜魚米線怎麼做-酸菜魚米線的做法]( "酸菜魚米線怎麼做-酸菜魚米線的做法")
- “米線是中華傳統小吃，各地做法各不相同，今天帶來一款酸菜魚米線，魚肉細嫩入味，米線爽滑勁道，酸菜酸脆可口，湯鮮味美。”食材明細主料黑烏魚（一條）米線（三人份）輔料酸菜（一小袋）小葱（適量）大葱（適量）大蒜（適量）老薑（適量）綠葉蔬菜（適量）雞蛋清（一個）小米椒（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）豬油（適...
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![青椒爆炒圓白菜怎麼做-青椒爆炒圓白菜的做法]( "青椒爆炒圓白菜怎麼做-青椒爆炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料尖椒（2個）圓白菜（半個）輔料紅椒（2個）調料生抽（10ml）白糖（5g）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒爆炒圓白菜的做法步驟1、青紅椒，圓白菜泡洗乾淨。2、青紅椒，圓白菜切絲。3、葱薑蒜花椒油準備。4、鍋中放葱薑蒜花椒油，爆炒圓白菜，青紅椒絲至斷生，放生抽白糖，炒勻即可。5、...
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![魚茸小米青菜粥的做法 魚茸小米青菜粥-寶寶輔食 魚茸小米青菜粥怎麼做]( "魚茸小米青菜粥的做法 魚茸小米青菜粥-寶寶輔食 魚茸小米青菜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（30g）小米末（10g）魚肉（20g）輔料青菜（適量）配料橄欖油（適量）玉米生粉（0.5g）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚茸小米青菜粥的做法步驟1、米洗乾淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2、將魚肉洗淨剁成肉茸放入小碗中加生粉及適量清水調成糊狀備用。3、將...
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![爆魚 爆魚怎麼做-爆魚的做法 上海本幫菜]( "爆魚 爆魚怎麼做-爆魚的做法 上海本幫菜")
- 食材明細主料草魚中段（600克）色拉油（500克）輔料蒜瓣（5個）辣椒（5個）葱（幾株）配料米酒（200克）檸檬汁（少許）生抽（3大勺）醋（1勺）糖（30克）雞精（少許）酸辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆魚的做法步驟1、草魚中段去魚腹黑膜清洗乾淨，切1釐米厚片，加米酒檸檬汁醃20分鐘2、魚片晾乾水分，或者用廚房紙擦乾，以...
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![青菜雞蛋米線怎麼做-青菜雞蛋米線的做法]( "青菜雞蛋米線怎麼做-青菜雞蛋米線的做法")
- 食材明細主料青菜（120克）雞蛋（2個）米線（125克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋米線的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、雞蛋（已打入碗中）、米線（已泡軟）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒...
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![魷魚鯗青菜大米粥怎麼做-魷魚鯗青菜大米粥的做法]( "魷魚鯗青菜大米粥怎麼做-魷魚鯗青菜大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）青菜（120克）魷魚鯗（80克）調料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚鯗青菜大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、青菜（已洗淨）。3、魷魚鯗（已洗淨）。4、將已洗淨的青菜放在案板上切碎，待用。5、將已洗淨的魷魚鯗放在案板上切開，待用。6、在...
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![爆炒青菜怎麼做-爆炒青菜的做法]( "爆炒青菜怎麼做-爆炒青菜的做法")
- “早上買了一些青菜，名字傻傻的我們分不清，青菜也有好幾副面孔呀！好吃才是關鍵，哈哈”食材明細主料青菜（適量）蒜（適量）葱（一根）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒青菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱姜乾紅椒改刀，鍋中入油燒熱倒入。3...
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![爆炒青椒玉米怎麼做-爆炒青椒玉米的做法]( "爆炒青椒玉米怎麼做-爆炒青椒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）青椒（愛不愛吃）輔料鹽（小半勺）辣椒醬（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒青椒玉米的做法步驟1、把嫩玉米煮好，扒成一粒一粒2、把辣椒切成圓片3、濺好油，把玉米粒倒入，爆炒，炒好後下青椒片4、完成後加鹽，按自己口味加辣椒醬...
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![青椒肉絲炒米線怎麼做-青椒肉絲炒米線的做法]( "青椒肉絲炒米線怎麼做-青椒肉絲炒米線的做法")
- “喜歡吃辣的朋友可以將青椒換成綠辣椒。”食材明細主料豬瘦肉（適量）米線（適量）青椒（適量）黑木耳（適量）輔料葱（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉絲炒米線的做法步驟1、瘦肉洗淨，切絲，加入少許鹽，料酒和蠔油，攪拌均勻，醃製10分鐘。2、青椒洗淨...
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![爆炒青菜薹的做法 爆炒青菜薹(青菜杆) 爆炒青菜薹怎麼做]( "爆炒青菜薹的做法 爆炒青菜薹(青菜杆) 爆炒青菜薹怎麼做")
- “清爽解膩麻辣香，纖維健康入肚腸。南方川渝較受歡迎的一道青菜，以前是小青菜，現在近幾年流行青菜薹，油菜薹(青菜中間長出的杆)。油菜薹相較於青菜台，甜味更高。這道菜好吃的關鍵在火的大小與處理時間。”食材明細主料青菜薹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精...
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![爆炒魷魚仔小青菜怎麼做-爆炒魷魚仔小青菜的做法]( "爆炒魷魚仔小青菜怎麼做-爆炒魷魚仔小青菜的做法")
- 食材明細主料魷魚仔（十個）青菜（適量）輔料醋（適量薑片）辣椒（適量）葱蒜（適量）油鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魷魚仔小青菜的做法步驟1、備好食材魷魚清除墨包和眼睛墨汁，內臟及背部保護膜2、魷魚棹水後切成絲注意吸盤那裏細心清洗鍋熱後下薑片，葱，蒜，辣椒3、放入魷魚絲一...
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![油爆青魚塊怎麼做-油爆青魚塊的做法]( "油爆青魚塊怎麼做-油爆青魚塊的做法")
- “油爆青魚是家鄉的一道傳統菜。一般過年的時候，幾乎家家户户都會做這道菜。在以前沒有冰箱的年代，油爆魚可以放的時間比較長，也不容易壞，當然，油爆魚下飯配酒配粥都很好，所以大家都喜歡。”食材明細主料青魚（1000）輔料植物油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）先抽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適...
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![油爆青魚片怎麼做-油爆青魚片的做法]( "油爆青魚片怎麼做-油爆青魚片的做法")
- “我們家年年過年要做油爆（炸）魚，油爆魚很乾香，而且比較容易儲藏，吃時也方便，攜帶也方便，就這樣吃，或者再燴一下，都可以。”食材明細主料青魚（2000g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）麪粉（適量）魚香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油爆青魚片的做法步驟1、青魚一條，去鱗，去...
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![爆炒青椒小墨魚怎麼做-爆炒青椒小墨魚的做法]( "爆炒青椒小墨魚怎麼做-爆炒青椒小墨魚的做法")
- “小墨魚,個頭小小的.是北海的海產品之一.”食材明細主料墨魚仔（500克）輔料青椒（1大個）姜（1塊）大蒜（2根）食用油（適量）香葱（適量）配料生抽（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒青椒小墨魚的做法步驟1、先把小墨魚去掉頭上的眼睛,身上的黑皮.中間的魚骨。2、再切粗絲(因炒後回縮大...
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![青菜木耳炒米線怎麼做-青菜木耳炒米線的做法]( "青菜木耳炒米線怎麼做-青菜木耳炒米線的做法")
- 食材明細主料龍口粉絲（適量）青菜（三片）黑木耳（適量（泡發））雞蛋（2個）輔料醬油（適量）醋（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜木耳炒米線的做法步驟1、先備好龍口粉絲青菜切絲木耳切絲小葱切絲（我個人不喜歡葱薑蒜，所以沒放）2、龍口粉絲開水泡軟撈出，雞蛋打散備用3、油燒熱，中小...
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味味甜
