![雙絲黃魚小鮮肉的做法 雙絲黃魚小鮮肉──魚兒廚房私房菜 雙絲黃魚小鮮肉怎麼做]( "雙絲黃魚小鮮肉的做法 雙絲黃魚小鮮肉──魚兒廚房私房菜 雙絲黃魚小鮮肉怎麼做")
- “小黃魚肉質鮮嫩，營養豐富，是優質食用魚，但是由於個頭小，刺比較多，吃起來比較麻煩，這麼鮮嫩的小黃魚錯過太可惜，魚兒經過幾步處理，把鮮嫩的小黃魚巧變小鮮肉，讓老人跟孩子都能大快朵頤。”食材明細主料小黃魚（4斤（酌情增減））萵筍（半根）粉絲（一小把）輔料大葱（1根）生薑（2塊）雞蛋（3個）胡椒粉（適量）鹽...
- 26291
![鮮黃花菜滑肉絲怎麼做-鮮黃花菜滑肉絲的做法]( "鮮黃花菜滑肉絲怎麼做-鮮黃花菜滑肉絲的做法")
- “那天在菜場外看到有鮮黃花菜買，記憶中極少吃，也從沒自己做過，很想試試就買了點。回家一查，這吃黃花菜還挺有講究，黃花菜嫩滑爽口，有種特別的清香，但吃之前的處理非常重要，以下是百度的黃花菜的有關知識。黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、...
- 17117
![雙椒小黃魚怎麼做-雙椒小黃魚的做法]( "雙椒小黃魚怎麼做-雙椒小黃魚的做法")
- “過節相聚喝兩杯，怎麼能少一碟下酒菜。”食材明細主料去頭小黃魚（適量）線椒（兩個）小米椒（三個）蒜米（兩個）姜（適量）輔料黃酒（2匙）生抽（2匙）白胡椒粉（適量）椒鹽（適量）澱粉（4匙）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒小黃魚的做法步驟1、小黃魚用黃酒，生抽，白胡椒粉醃製10分鐘，用廚房紙拍幹，均勻粘上...
- 7474
![小炒雙絲怎麼做-小炒雙絲的做法]( "小炒雙絲怎麼做-小炒雙絲的做法")
- “雙絲，就是萵筍絲，胡蘿蔔絲，一綠一紅搭配顏值高，這兩樣蔬菜營養豐富，簡單炒就很美味。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）輔料蒜頭（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒雙絲的做法步驟1、備好食材，胡蘿蔔，萵筍都切成絲，切點蒜末。2、熱鍋放油，下蒜末小火煸香。3...
- 23520
![雙鮮小炒怎麼做-雙鮮小炒的做法]( "雙鮮小炒怎麼做-雙鮮小炒的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙鮮小炒的做法步驟1、蝦皮泡水洗淨後放入鍋中，小火焙乾，再加少許油，小火炒到焦黃酥香，盛出備用。2、這樣炒出的蝦皮不腥又香3、鍋中放油，放入韮菜略炒4、放蝦皮，略翻炒出鍋，蝦皮有鹹度，可以不放鹽。5、韮菜不...
- 9374
![小炒雙黃的做法 小炒雙黃──“魚兒廚房”私房菜 小炒雙黃怎麼做]( "小炒雙黃的做法 小炒雙黃──“魚兒廚房”私房菜 小炒雙黃怎麼做")
- “黃喉（牛心頂）是重慶火鍋一種常見備料，以爽脆著稱。除了下火鍋，用來作為主料小炒，也是非常爽口怡人。聽名字，感覺這個東西會很腥麼？不會，經過鹼水發制的黃喉無任何腥味，只有牙咬即斷的爽脆，相當地好吃。【雙黃計】兩個食材的名字裏都有黃，炒在一起簡直妙不可言。五分鐘就好的一道快...
- 24454
![黃豆燜小魚的做法 營養又鮮美——黃豆燜小魚 黃豆燜小魚怎麼做]( "黃豆燜小魚的做法 營養又鮮美——黃豆燜小魚 黃豆燜小魚怎麼做")
- “黃豆燜魚，兒時爸爸這樣燒的：葱、姜、米酒、生抽，那是純野生小魚，或自家養殖的鯉魚，那是吃了還想吃的菜。這裏的早餐店常會有這麼個小菜：紅燒小魚。今天我買的這個小魚，我叫不出它的名字，但是這裏人的最愛，8元錢一斤，因為平時沒買小魚，因為女兒太小了，直到今天，才到菜場入口就看到這...
- 25129
![雙絲銀魚湯怎麼做-雙絲銀魚湯的做法]( "雙絲銀魚湯怎麼做-雙絲銀魚湯的做法")
- “銀魚一種很美味的小魚。我對銀魚的認識來自《如懿傳》裏面海蘭説的，要吃銀魚面。當時在想這是什麼美味。朋友從外地出差送了一盒銀魚，簡單得燒了一道湯。特別鮮美。”食材明細主料銀魚乾（二匙）新鮮香菇（5個）茭白（一根）小葱（2根）輔料鹽（少許）雞精（少許）色拉油（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘...
- 13877
![雙椒肉絲的做法 雙椒肉絲！～ 雙椒肉絲怎麼做]( "雙椒肉絲的做法 雙椒肉絲！～ 雙椒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料青椒（7個）紅椒（1個）裏脊肉（適量）輔料薑絲（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲的做法步驟1、原材料！（青紅椒切絲備用，肉絲加幹澱粉拌均備用）2、薑絲下油鍋炒香！3、下肉絲，炒至變色。出鍋備用！4、肉絲起鍋後鍋內還有多下的油。...
- 17066
![油菜肉絲雙黃蛋炒飯怎麼做-油菜肉絲雙黃蛋炒飯的做法]( "油菜肉絲雙黃蛋炒飯怎麼做-油菜肉絲雙黃蛋炒飯的做法")
- “油菜肉絲雙黃蛋炒飯，嘿嘿~名字是不是長了點呢？？本來就是蛋嘛，不過這個蛋實在出乎我意料，竟然是雙黃蛋，特喜人！”食材明細主料鮮飯（適量）油菜（1把）瘦肉絲（適量）雞蛋（1個）輔料調和油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜肉絲雙黃蛋炒飯的做法步驟1、小油菜洗淨，切丁，菜...
- 9466
![小黃魚煮粉絲 怎麼做-小黃魚煮粉絲 的做法]( "小黃魚煮粉絲 怎麼做-小黃魚煮粉絲 的做法")
- 食材明細主料小黃魚（190克）粉絲（50克）輔料薑片（適量）香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小黃魚煮粉絲的做法步驟1、食材：小黃魚（已洗淨）、粉絲、薑片、香葱2、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入已洗淨的小黃魚煎至兩面金黃。3、隨後，擱入薑片，加適量...
- 8299
![怎麼挑選新鮮的小黃魚-小黃魚多少錢一斤]( "怎麼挑選新鮮的小黃魚-小黃魚多少錢一斤")
- 魚是我們平時吃的比較多的肉類之一，而且魚的種類也是非常多的，小黃魚就是其中之一。小黃魚的肉質細膩，味道鮮美，營養價值也是比較高的，很多人都喜歡買上一點回家品嚐。那麼，大家知道小黃魚多少錢一斤嗎?下面就讓小編來為大家介紹一下吧。一、小黃魚多少錢一斤小黃魚又叫做黃花...
- 19307
![雙鮮魷魚怎麼做-雙鮮魷魚的做法]( "雙鮮魷魚怎麼做-雙鮮魷魚的做法")
- “魷魚和春筍再加上韭菜，三味合一，味道鮮上加鮮。”食材明細主料魷魚（兩條）春筍（兩到三根）韭菜（適量）輔料蒜片（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙鮮魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去皮，切條備用。2、韭菜切段。3、春筍切條。4、魷魚過一遍水，春筍也過一遍水，為了去...
- 30464
![蘿蔔絲小黃魚怎麼做-蘿蔔絲小黃魚的做法]( "蘿蔔絲小黃魚怎麼做-蘿蔔絲小黃魚的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（1個）小黃魚（5條）輔料薑片（適量）香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲小黃魚的做法步驟1、食材：蘿蔔2、小黃魚（已洗淨）3、薑片、香葱4、將已洗淨的小黃魚用剪刀剪開，待用。5、將蘿蔔清洗一下、撈出。6、放在案板上切成粗...
- 4618
![三絲爆雙鮮怎麼做-三絲爆雙鮮的做法]( "三絲爆雙鮮怎麼做-三絲爆雙鮮的做法")
- “三絲：洋葱絲、胡蘿蔔絲、芹菜絲；雙鮮：鮮蝦、鮮魷魚——葷素搭配，營養均衡，富含優質蛋白和維生素、礦物質；最後一點兒檸檬汁調味，增香增鮮，口味絕佳。”食材明細主料鮮蝦（300g）鮮魷魚（300個）輔料洋葱（半個）胡蘿蔔（1截）芹菜（2根）配料生薑（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清水（適量）鮮...
- 14240
![家燒粉絲小黃魚怎麼做-家燒粉絲小黃魚的做法]( "家燒粉絲小黃魚怎麼做-家燒粉絲小黃魚的做法")
- 食材明細主料小黃魚（8條）幹龍口粉絲（50g）鹹肉（100g）輔料姜（4片）胡椒粉（1g）蠔油（10g）蒜末（15g）雞精（2g）陳醋（20ml）花雕酒（50g）葱花（少許）白糖（10g）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家燒粉絲小黃魚的做法步驟1、小黃魚去鱗、頭、內臟洗淨擦乾水分，鹹肉切片，粉絲用水浸泡半小時。2、將魚切成2段放入大...
- 16101
![雙絲拌海鮮菇怎麼做-雙絲拌海鮮菇的做法]( "雙絲拌海鮮菇怎麼做-雙絲拌海鮮菇的做法")
- “每次去超市買東西，我都會買一些蘑菇、香菇、金針菇、杏鮑菇和海鮮**************************************************************菇、等等。。。。。。這些菇其實挺好吃滴。。。營養也很豐富。就是**************************************************************做...
- 10039
![蘿蔔絲小黃魚湯怎麼做-蘿蔔絲小黃魚湯的做法]( "蘿蔔絲小黃魚湯怎麼做-蘿蔔絲小黃魚湯的做法")
- 食材明細主料小黃魚（240克）蘿蔔（100克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲小黃魚湯的做法步驟1、食材：小黃魚（已洗淨）、蘿蔔（已清洗切成絲）、香葱2、在平底鍋中倒油燒熱，下入小黃魚兩面煎一下。3、接着，加適量的料酒。4、合入切好的...
- 9328
![魚肉雙鮮面腳板的做法 魚&肉雙鮮面腳板 魚肉雙鮮面腳板怎麼做]( "魚肉雙鮮面腳板的做法 魚&肉雙鮮面腳板 魚肉雙鮮面腳板怎麼做")
- “我想説給口湯，行不？這湯了一點鹽沒任其他調味料，可就是鮮！哈哈，面腳板是我們的地方上的叫法，其實可以説是面片，麪疙瘩都行，不管叫什麼，好吃就行，你們説呢?”食材明細主料麪粉（150克）雞蛋（兩枚）肋排（200克）巴沙魚（100克）木耳（少量）香菇（4朵）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）三...
- 21363
![小黃魚煮粉絲怎麼做-小黃魚煮粉絲的做法]( "小黃魚煮粉絲怎麼做-小黃魚煮粉絲的做法")
- 食材明細主料小黃魚（2條）粉絲（40克）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）小黃魚煮粉絲的做法步驟1、食材：小黃魚、粉絲、薑片、香葱。2、將粉絲用温水泡軟。3、將小黃魚去內臟洗淨撈出、控幹水分。4、起鍋倒油燒熱，下入...
- 9018
![小黃魚粉絲湯怎麼做-小黃魚粉絲湯的做法]( "小黃魚粉絲湯怎麼做-小黃魚粉絲湯的做法")
- “原料：小黃魚5條，細紅薯粉絲70G薑末10G蒜末15G（2瓣）葱1根色拉油50G鹽適量料酒適量做法：1先把姜切成末蒜切成末，葱分別切出葱段與葱花備用2小黃魚去掉內臟，清洗乾淨，小黃魚的魚鰾不要去掉（不喜歡吃魚鰾的可以去掉）3粉絲提前用熱水浸泡泡軟備用4熱鍋下油，放入姜蒜末與葱段，爆出香味5把...
- 11966
![三絲清蒸小黃魚怎麼做-三絲清蒸小黃魚的做法]( "三絲清蒸小黃魚怎麼做-三絲清蒸小黃魚的做法")
- “1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果；2.黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。適宜人羣：一般人羣均可食用1.適宜貧血、失眠、頭暈、食...
- 6263
![海鮮菇拌雙絲怎麼做-海鮮菇拌雙絲的做法]( "海鮮菇拌雙絲怎麼做-海鮮菇拌雙絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（310克）胡蘿蔔（125克）海鮮菇（142克）輔料鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇拌雙絲的做法步驟1、材料：萵筍、胡蘿蔔、海鮮菇2、將海鮮菇清洗一下、撈出。3、撕成絲，待用。4、將萵筍去皮、清洗一下。5、放在案板上切成絲，待用...
- 28458
![雙椒炒肉絲的做法 米飯的小情人--------〖雙椒炒肉絲〗 雙椒炒肉絲怎麼做]( "雙椒炒肉絲的做法 米飯的小情人--------〖雙椒炒肉絲〗 雙椒炒肉絲怎麼做")
- “天漸漸熱起來了，吃飯的時候總是感覺沒什麼味道，這個時候就需要吃點爽口還不太辣的食物來增加食慾，青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激食慾的作用，幫助消化，促進腸蠕動，一般人都會感覺到，吃了帶有辛味的青椒之後，會心跳動加速...
- 7508
![雙絲鯽魚湯怎麼做-雙絲鯽魚湯的做法]( "雙絲鯽魚湯怎麼做-雙絲鯽魚湯的做法")
- “鯽魚的營養豐富，配上紅蘿蔔和萵筍絲，既營養又美味。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）紅蘿蔔（一根）萵筍（一根）泡椒（一個）葱（少許）芹菜（一根）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）白胡椒粉（少許）料酒（少許）豬板油（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙絲鯽魚湯的做法步驟1、新鮮的鯽魚洗淨用料酒，薑片醃製2...
- 32597
味味甜
