![心裏美蘿蔔餅怎麼做-心裏美蘿蔔餅的做法]( "心裏美蘿蔔餅怎麼做-心裏美蘿蔔餅的做法")
- “有時候做完菜，看着充滿食慾的顏色或是造型，這時候也會被自己小小的感動一下，感覺這也是一種幸福，幸福的像花兒一樣、、、冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”正值冬天，為了身體健康我們多吃蘿蔔吧。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細...
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![粉蒸心裏美蘿蔔絲怎麼做-粉蒸心裏美蘿蔔絲的做法]( "粉蒸心裏美蘿蔔絲怎麼做-粉蒸心裏美蘿蔔絲的做法")
- “河南人愛吃蒸菜。我更愛吃。尤其是這個季節，總是爭各種青菜，或者是蘿蔔絲等等。少油少鹽，吃起來又健康。蒸蘿蔔絲是我的大愛，原來在飯店裏吃做的筋道又鬆散的蘿蔔絲。自己做弄不好都是成坨了。後來反覆琢磨，調換用料。終於蒸出來筋道又鬆散的蘿蔔絲了。在這裏把方法分享給大...
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![胡蘿蔔菜心煎餅的做法 【中式麪點】營養早餐--胡蘿蔔菜心煎餅 胡蘿蔔菜心煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔菜心煎餅的做法 【中式麪點】營養早餐--胡蘿蔔菜心煎餅 胡蘿蔔菜心煎餅怎麼做")
- “換個花樣吃煎餅更營養！早餐不但要吃，還要吃得有營養。這款胡蘿蔔菜心煎餅顏色好看，營養豐富，味道也不錯的，我想就是挑食的孩子也不會拒絕的！這裏分享給大家，供大家參考，希望大家喜歡！”食材明細主料麪粉（2把）胡蘿蔔（80克）菜心葉（50克）雞蛋（2枚）小葱（2顆）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
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![涼拌心裏美蘿蔔絲怎麼做-涼拌心裏美蘿蔔絲的做法]( "涼拌心裏美蘿蔔絲怎麼做-涼拌心裏美蘿蔔絲的做法")
- “蘿蔔味辛、甘、氣温，屬土，可做菜，做湯，生食均可。冬季人們習慣進補而日常少動，體內易生熱生痰，冬季服食蘿蔔可以預防疾病，利於健康。姜味辛、氣微温、氣味輕、無毒，四季不缺，生拌鹽炒做湯均可，也是餐中不可缺少的佐料。”食材明細主料心裏美蘿蔔（1只）輔料糖粉（適量）鹽（適量）白醋（適量）白...
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![心裏美蘿蔔絲丸子怎麼做-心裏美蘿蔔絲丸子的做法]( "心裏美蘿蔔絲丸子怎麼做-心裏美蘿蔔絲丸子的做法")
- “人家倆人出去溜達，我腳踝崴了還是不能走，饞，索性炸了剩心裏美蘿蔔絲丸子消磨時間。”食材明細主料心裏美蘿蔔絲（適量）輔料圓葱碎（少許）雞蛋（1個）麪粉（適量）油（適量）調料花椒粉（少許）五香粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）心裏美蘿蔔絲丸子的做法步驟1、心裏美蘿絲...
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![洋葱拌心裏美蘿蔔怎麼做-洋葱拌心裏美蘿蔔的做法]( "洋葱拌心裏美蘿蔔怎麼做-洋葱拌心裏美蘿蔔的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（適量）輔料洋葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌心裏美蘿蔔的做法步驟1、準備食材，心裏美蘿蔔，洋葱洗乾淨。2、把心裏美蘿蔔削皮，蘿蔔跟洋葱切成絲。3、放糖4、放鹽。5、放白醋拌勻即可。...
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![胡蘿蔔包心菜炒餅的做法 胡蘿蔔包心菜炒燒餅 胡蘿蔔包心菜炒餅怎麼做]( "胡蘿蔔包心菜炒餅的做法 胡蘿蔔包心菜炒燒餅 胡蘿蔔包心菜炒餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）包心菜（45克）燒餅（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔包心菜炒餅的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、包心菜、燒餅2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、放在案板上切成絲，待用。4、將包心菜清洗一下。5、放在案板上切成絲，待用。6、將燒餅放...
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![涼拌心靈美蘿蔔怎麼做-涼拌心靈美蘿蔔的做法]( "涼拌心靈美蘿蔔怎麼做-涼拌心靈美蘿蔔的做法")
- “記得小時候媽媽常給拌蘿蔔吃，現在反而吃的少了。正趕上春節吃的有點膩，來點清淡解膩的！！！”食材明細主料心靈美蘿蔔（半個）輔料糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌心靈美蘿蔔的做法步驟1、心靈美蘿蔔洗淨，對半切開2、切成薄片3、切成絲（請忽略刀工）4、拌上白糖5、...
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![愛心蘿蔔絲餅怎麼做-愛心蘿蔔絲餅的做法]( "愛心蘿蔔絲餅怎麼做-愛心蘿蔔絲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）蘿蔔絲（適量）輔料葱花（適量）雞蛋（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心蘿蔔絲餅的做法步驟1、把葱切成葱花適量備用。2、把紅蘿蔔刨成絲，待用。3、加入適量的乾麪粉。4、然後再加入兩顆生雞蛋。5、加入五香粉和鹽調味。6、活成稀...
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![糖醋心裏美蘿蔔怎麼做-糖醋心裏美蘿蔔的做法]( "糖醋心裏美蘿蔔怎麼做-糖醋心裏美蘿蔔的做法")
- “心裏美蘿蔔含有豐富的維C、礦物質，比如鉀、鈣等營養元素，還含有芥子油。芥子油對人體有很多的功效，可以刺激食慾，幫助消化，甚至還有一些順氣的作用，而心裏美蘿蔔中的芥子油含量則尤其多。因為心裏美蘿蔔對人體有益，還有一定的功效，加之含有一定的營養素。”食材明細主料心裏美...
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![拌心裏美蘿蔔怎麼做-拌心裏美蘿蔔的做法]( "拌心裏美蘿蔔怎麼做-拌心裏美蘿蔔的做法")
- “家裏的存貨在一點點的消失，只能隆重推出我認為最簡單的美味“涼拌心裏美”。“心裏美”就是外表是白蘿蔔的樣，裏面是紅蘿蔔的樣的蘿蔔，大家都見過，大廚們也經常拿來刻花！好吃呀！心裏美蘿蔔，總有幾分異類的感覺。説它是蘿蔔吧，長得卻像水果；説它是水果吧，可分明又叫蘿蔔。怎麼叫心...
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![涼拌心裏美蘿蔔怎麼做-涼拌心裏美蘿蔔的做法]( "涼拌心裏美蘿蔔怎麼做-涼拌心裏美蘿蔔的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（1個）輔料蒜末（適量）鹽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）香菜（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌心裏美蘿蔔的做法步驟1、心裏美蘿蔔去皮切片。2、放蒜末和香菜。3、加白糖和鹽。4、加生抽和醋，辣椒油。5、拌勻即可。...
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![涼拌心裏美蘿蔔如何做簡單又好吃]( "涼拌心裏美蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料心裏美蘿蔔：200輔料雞精：適量海鮮醬油：適量鹽：適量糖：適量辣椒油：適量芝麻油：適量蒜末：適量具體步驟1.心裏美蘿蔔洗淨，切薄片。2.改刀成絲。（話説我的刀工不咋地，粗細不一）。3.入蒜末、雞精、鹽、糖、海鮮醬油，拌...
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![蘿蔔絲餅的做法 外酥裏嫩——蘿蔔絲餅 蘿蔔絲餅怎麼做]( "蘿蔔絲餅的做法 外酥裏嫩——蘿蔔絲餅 蘿蔔絲餅怎麼做")
- “白蘿蔔是常見蔬菜之一，更是一種食療佳品呢！有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的功效。常吃蘿蔔還可降血脂、軟化血管，預防冠心病、動脈硬化等疾病。看到它有那麼多好處心動了吧，呵呵~那就把它做成一道美食——外酥裏嫩蘿蔔絲餅，獻給我們愛的人~以及愛我們的人吧！”食...
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![糖醋心靈美蘿蔔怎麼做-糖醋心靈美蘿蔔的做法]( "糖醋心靈美蘿蔔怎麼做-糖醋心靈美蘿蔔的做法")
- “簡單快捷的涼拌菜，很爽口好吃。”食材明細主料蘿蔔（半個）輔料香菜（適量）香油（幾滴）醋（一些）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋心靈美蘿蔔的做法步驟1、準備蘿蔔對半切開。2、切小塊然後先滴幾次香油裹住水分。3、然後加糖和醋翻拌均勻然後加入香菜。4、酸酸甜甜的蘿蔔...
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![清炒心裏美蘿蔔如何做簡單又好吃]( "清炒心裏美蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘心靈美蘿蔔的特色是，外皮是白色，但裏面的紅色蘿蔔肉特別的鮮豔，可以用刀切出各種不一樣的形狀，都特別好看，炒起來清脆可口，都不用放什麼特別的醬料，菜色特別好看，而且口味清新，還有利尿補水的作用，是一道特別好的家...
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![糖醋心裏美蘿蔔如何做簡單又好吃]( "糖醋心裏美蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料心裏美蘿蔔：1個輔料糖、醋、鹽：適量具體步驟1.蘿蔔清洗乾淨，瀝乾水份。2.將蘿蔔去薄皮，然後切小塊，放入調料。3.然後將拌好的蘿蔔裝入密封盒裏，放進冰箱醃製2-3天。取出食用時，加幾滴香油，香脆爽口！一次可以多...
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![心裏美蘿蔔肉丸湯如何做簡單又好吃]( "心裏美蘿蔔肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘心裏美蘿蔔含有的纖維素特別多，吃了之後會是使人產生很大的飽脹感，這些都特別適合正在減肥的人羣，經常吃蘿蔔還能夠降低血壓，對血管也有很好的作用，魚肉一小成湯汁，味道特別的清甜，有清洗腸道、潤腸通便的效果。...
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![辣炒心裏美蘿蔔絲怎麼做-辣炒心裏美蘿蔔絲的做法]( "辣炒心裏美蘿蔔絲怎麼做-辣炒心裏美蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（半隻）輔料蒜苗（1根）調料玉米油（1勺）食鹽（適量）豆豉辣椒醬（1匙）白醋（1匙）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒心裏美蘿蔔絲的做法步驟1、蒜苗洗淨切細絲。2、心裏美蘿蔔削皮切成細絲。3、蘿蔔先放適量食鹽醃製十分鐘。4、擠幹水份。5、熱鍋熱油下入放蘿蔔絲，...
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![醋拌心靈美蘿蔔怎麼做-醋拌心靈美蘿蔔的做法]( "醋拌心靈美蘿蔔怎麼做-醋拌心靈美蘿蔔的做法")
- 食材明細主料心靈美蘿蔔（一個）輔料鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醋拌心靈美蘿蔔的做法步驟1、心靈美蘿蔔洗淨後晾乾水份，用刀切下蘿蔔皮。（大概一半皮一半肉的比例）2、用鹽+白糖醃蘿蔔一個小時左右。鹽和糖的比例大概5:1，糖也可以多一些，隨意。3、蘿蔔...
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![心型蘿蔔絲煎餅怎麼做-心型蘿蔔絲煎餅的做法]( "心型蘿蔔絲煎餅怎麼做-心型蘿蔔絲煎餅的做法")
- “快速懶人餐，因為是小火，可以去做別的，慢慢煎就行，不耗時間。”食材明細主料白蘿蔔絲（適量）輔料雞蛋（一個）葱（適量）麪粉（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心型蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、蘿蔔去皮，刨成絲，放適量葱，鹽，一個雞蛋。2、加適量麪粉，適量水攪拌勻(不要太稀)3、鍋裏放適量油，...
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![豬肉炒心裏美蘿蔔怎麼做-豬肉炒心裏美蘿蔔的做法]( "豬肉炒心裏美蘿蔔怎麼做-豬肉炒心裏美蘿蔔的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（250克）豬肉（50克）食鹽（0.5克）雞精（小許）青辣椒（一個）紅辣椒（一個）輔料香菜（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒心裏美蘿蔔的做法步驟1、取一塊心裏美。2、擦刀打成絲。3、豬肉切片，人懶，其實應該切絲。4、辣椒切碎。5、熱鍋冷油。6、油熱下肉片炒。7、...
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![心裏美蘿蔔 涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法 涼拌水蘿蔔]( "心裏美蘿蔔 涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法 涼拌水蘿蔔")
- “應季蔬菜營養多，好吃爽口，媽媽必會！”食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料甜麪醬（10勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水蘿蔔的做法步驟1、一定選擇紅心的蘿蔔2、一個人吃一半就夠在炒個熱菜，做點粥，很好的晚餐！3、不要圖省事，自己用刀切，營養不流失！4、甜麪醬，兑些水攪拌好，不要太稠，...
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![麻油心裏美蘿蔔怎麼做-麻油心裏美蘿蔔的做法]( "麻油心裏美蘿蔔怎麼做-麻油心裏美蘿蔔的做法")
- “快手小菜，好吃開胃”食材明細主料蘿蔔（半個）輔料葱花（適量）麻油（適量）花椒（幾粒）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油心裏美蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔檫成絲2、準備花椒和紅辣椒，鍋中涼油把花椒爆出香味爆出花椒油3、盆中加糖+醋+炸好麻油4、再加葱花加一點辣椒油5、...
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![涼拌心裏美紅心蘿蔔怎麼做-涼拌心裏美紅心蘿蔔的做法]( "涼拌心裏美紅心蘿蔔怎麼做-涼拌心裏美紅心蘿蔔的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（一棵）輔料糖（少許）醋（100克）鹽（半勺）酸鹹（口味）醃（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）涼拌心裏美紅心蘿蔔的做法步驟1、一切兩半，切薄片2、加少許糖，鹽，再倒上醋，醃製三小時，很簡單，不過用時多一點3、可根據個人口味可加蒜蓉拌一下，也可直接吃了，忘記拍步驟照片了，只有成品圖，，最後...
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味味甜
