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關於胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法步驟的餐飲百科

胡蘿蔔青瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法

  • 胡蘿蔔青瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法

  • 食材明細主料雞翅根（4只）青瓜（1根）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（3勺）蠔油（1勺）胡椒粉（2克）生粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法步驟1、雞翅根4只用刀挑去骨頭，然後將雞肉切成小塊。2、雞肉加入生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓勻醃製15分鐘。3、胡蘿蔔切...
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黃瓜胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 黃瓜胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）薑絲（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁2、加鹽、料酒、生抽、蠔油和水澱粉拌勻醃製10分鐘3、黃瓜、胡蘿蔔切丁4、鍋中放油，放入薑絲煸香5、下入...
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胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • “下飯菜”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞胸肉（1塊）青椒（半個）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（半勺）生抽（1勺）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒清洗乾淨切丁2、雞胸肉切丁3、切好的雞丁放入碗中加料酒，胡椒粉，澱粉拌勻即可十分鐘4...
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雞丁胡蘿蔔怎麼做-雞丁胡蘿蔔的做法

  • 雞丁胡蘿蔔怎麼做-雞丁胡蘿蔔的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（三根）雞胸肉（小塊）輔料澱粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞丁胡蘿蔔的做法步驟1、雞肉切丁，放澱粉，鹽，料酒，醬油醃製待用。2、胡蘿蔔切丁，然後用清水煮熟。3、鍋裏放油，倒入雞丁炒熟起鍋待用。4、倒入胡蘿蔔翻炒，加鹽，然後倒入雞丁...
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臘肉炒青瓜胡蘿蔔怎麼做-臘肉炒青瓜胡蘿蔔的做法

  • 臘肉炒青瓜胡蘿蔔怎麼做-臘肉炒青瓜胡蘿蔔的做法

  • “很美味的家常小炒，很下飯葷素都有。”食材明細主料臘肉（適量）青瓜（少許）胡蘿蔔（少許）輔料洋葱（少許）蒜頭（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒青瓜胡蘿蔔的做法步驟1、備好食材如圖。2、青瓜，胡蘿蔔，洋葱切片，臘肉用熱水洗淨切薄片，切點蒜末。3、熱鍋放臘肉下鍋小火煸...
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胡蘿蔔黃瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法

  • 胡蘿蔔黃瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法

  • “減脂餐”食材明細主料雞胸肉（1塊）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）輔料葱花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蛋清（適量）花椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜洗淨去皮切丁2、雞胸肉切丁3、雞丁裏放入適量鹽，蛋清...
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鹹瓜青椒蘿蔔炒雞蛋的做法 鹹瓜青椒胡蘿蔔炒雞蛋 鹹瓜青椒蘿蔔炒雞蛋怎麼做
胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法

  • 胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法

  • “雞胸脯肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中蛋白和磷脂的重要來源之一。雞胸脯肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿...
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胡蘿蔔炒青瓜怎麼做-胡蘿蔔炒青瓜的做法

  • 胡蘿蔔炒青瓜怎麼做-胡蘿蔔炒青瓜的做法

  • “【胡蘿蔔炒青瓜】是一道簡單的家常素菜，炒的時間還是前期準備的時間長。。。”食材明細主料青瓜（220克）胡蘿蔔（80克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜（已清洗切片）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、燒鍋倒油燒熱，下入...
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青瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法

  • 青瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法

  • “色澤豔麗，青瓜口感清甜爽口，雞蛋鮮香，非常的營養美味！”食材明細主料青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（四個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、備好食材：如圖，青瓜，胡蘿蔔去皮洗淨切成薄片備用，雞蛋備好。2、雞蛋打散加...
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胡蘿蔔黃瓜雞胸丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法

  • 胡蘿蔔黃瓜雞胸丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（三分之一根）刺黃瓜（五分之一根）雞胸肉（適量）輔料洋葱（適量）葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切丁，黃瓜洗淨切丁，洋葱切片2、葱切花3、雞胸肉切丁4、鍋燒乾放油放雞胸肉丁翻炒至肉色發白...
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青瓜胡蘿蔔炒香乾怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒香乾的做法

  • 青瓜胡蘿蔔炒香乾怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒香乾的做法

  • “家常小炒，青瓜清甜，香乾入味，是一道快手美味菜！”食材明細主料青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜胡蘿蔔炒香乾的做法步驟1、備好食材：如圖，青瓜胡蘿蔔去皮切成薄片備用，香乾切成塊備用。2、熱鍋冷油，下胡蘿蔔翻炒一...
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胡蘿蔔丁炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法

  • 胡蘿蔔丁炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法

  • 食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一個）輔料葱姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔香葱切碎。2、炒鍋燒熱，加油，放葱爆香，放胡蘿蔔翻炒。3、再把切好的香葱放進去。4、磕入兩個雞蛋，加入鹽，馬上調散。5、待蛋液凝固，翻過來煎一下。6、出鍋，簡單的...
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青豆胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 青豆胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • “一款簡單的家常小炒。”食材明細主料雞脯肉（200g）輔料克蘿蔔丁（50g）青豆（100g）調料鹽（3g）胡椒粉（1g）澱粉（2勺）蛋清（1個）雞精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁和青豆放一起備用。雞脯肉切丁備用。2、將胡蘿蔔丁、青豆放入鍋中，焯至斷生後撈...
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青椒胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • “吃雞胸肉對人體有很多的好處。每100克雞胸肉的熱量是133大卡，熱量很低，但富含高蛋白質，營養豐富，特別適合健身需要長肌肉的人羣食用。雞胸肉不但是低熱量，高蛋白食物，還是低脂肪的食物，每100克雞胸肉含有脂肪5克，且肉質細嫩，對人體的健康很有益處。雞胸肉裏含有咪唑二苔，能提高記...
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黃瓜胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-黃瓜胡蘿蔔丁炒飯的做法

  • 黃瓜胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-黃瓜胡蘿蔔丁炒飯的做法

  • “一個人的晚餐，所以簡單點啦，剩飯少了，所以放了很多菜，也是一頓美味。”食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（1根）火腿（1根）肉（少量）剩米飯（1碗）葱（少量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔丁炒飯的做法步驟1、把胡蘿蔔、黃瓜、火腿都切丁肉和葱切碎2、胡蘿...
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青椒胡蘿蔔香腸丁炒飯的做法 果蔬醬油炒飯《青椒胡蘿蔔香腸丁炒飯》 青椒胡蘿蔔香腸丁炒飯怎麼做
胡蘿蔔黃瓜丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜丁的做法

  • 胡蘿蔔黃瓜丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜丁的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜丁的做法步驟1、準備食材2、削皮洗乾淨，切成大小均等的小丁3、熱鍋下油，先把胡蘿蔔丁放入翻炒4、將胡蘿蔔炒差不多透後（喜歡吃脆的可以炒斷生即可，我這個是給小朋友吃），加入黃瓜丁...
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洋葱胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 洋葱胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 食材明細主料雞胸（兩片）洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）四季豆（五根）雞蛋（半個）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）澱粉（適量）生抽（適量）胡椒麪（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸切丁2、加入適量鹽、花椒麪、胡椒麪及澱粉，拌勻3、加入半個雞蛋清，拌勻4、醃製約...
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胡蘿蔔毛豆炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法

  • 胡蘿蔔毛豆炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法

  • “這道菜色澤豔麗，口感鹹香，營養豐富，非常受孩子喜愛的一道菜餚！喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料雞胸肉（一塊）毛豆米（適量）胡蘿蔔（半根）輔料稻米油（適量）澱粉（少許）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法步驟1、備好食材：如圖，雞胸肉洗淨...
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青菜胡蘿蔔炒飯的做法 青菜葉胡蘿蔔丁炒飯 青菜胡蘿蔔炒飯怎麼做

  • 青菜胡蘿蔔炒飯的做法 青菜葉胡蘿蔔丁炒飯 青菜胡蘿蔔炒飯怎麼做

  • “一個人在家懶的做飯，用剩飯，加一點胡蘿蔔，放一把青菜葉炒炒，就是一頓飯。”食材明細主料米飯（100克）輔料胡蘿蔔（60克）青菜葉（60克）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備好米飯，胡蘿蔔洗淨切丁，青菜葉洗淨切碎.2、鍋裏油熱，放下...
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青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做-青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做-青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法

  • “青椒胡蘿蔔炒冬瓜，美味素炒家常菜。吃冬瓜的好處有很多，清熱解暑、降脂減肥、利尿通便等，特別是在夏天，可以多吃冬瓜。做起來非常簡單，清爽美味。”食材明細主料冬瓜（1斤）青椒（1個）胡蘿蔔（1根）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（2瓣）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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辣炒胡蘿蔔雞丁怎麼做-辣炒胡蘿蔔雞丁的做法

  • 辣炒胡蘿蔔雞丁怎麼做-辣炒胡蘿蔔雞丁的做法

  • “為了拍步驟圖，翻炒的時間長了🙈。”食材明細主料雞腿（1個）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）二荊條（適量）香菜（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒粒（適量）姜（20g）大蒜（4瓣）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）豆粉（適量）豆瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒胡蘿蔔雞丁的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋葱、二荊...
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香橙胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-香橙胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • 香橙胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-香橙胡蘿蔔炒雞丁的做法

  • “用沃柑炒了個面以後，再來炒個雞丁可好？感覺柑橘的水果清香大概應該用清淡細嫩的雞肉來配，正好有雞胸肉，豬肉什麼的暫時靠邊吧。就按照一般炒雞丁的方法，最後快出鍋的時候才放入沃柑，免得炒太久熱太過，沃柑不僅會變得軟塌塌的，還可能會釋放出更多的酸味。略微翻炒，當沃柑剛熱而未...
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青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法

  • 青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法

  • 食材明細主料牛肉（適量）青瓜（一條）輔料胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）薑絲（少許）油（適量）鹽（少許）醃料蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、準備:青瓜削去部分的皮改刀切成片，胡蘿蔔也切片，備點薑絲，蒜末。2、牛肉切薄片放...
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