![營養鍋烙怎麼做-營養鍋烙的做法]( "營養鍋烙怎麼做-營養鍋烙的做法")
- “我的外孫女還有一個半月就整三週歲了，一日三餐幾乎都是我承包了。經常變換着花樣給做吃的，鍋烙她挺愛吃，配點羊奶喝棒極了。裏面的菜多樣有營養。”食材明細主料圓白菜（200g）金針菇（150g）胡蘿蔔（半根）香菇（5朵）輔料圓葱（適量）調料十三香（適量）醬油（少量）鹽（適量）蠔油（一匙）香油（數滴）花椒大料...
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![營養雞菇火鍋怎麼做-營養雞菇火鍋的做法]( "營養雞菇火鍋怎麼做-營養雞菇火鍋的做法")
- “濃郁的雞味香，香滑的雞菇，滋補的藥材，營養的主食，匯成一鍋營養的火鍋。”食材明細主料苡仁（5Og）黑米（30g）紅米（50g）香菇（5個）雞菇（100g）木耳（100g）土雞（1只）輔料蓮米（30g）百合（10g）西洋參（3片）清淡（口味）火鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養雞菇火鍋的做法步驟1、土雞清洗乾淨，切塊。2、準備食材。3、...
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![營養晚餐烙餅如何做簡單又好吃]( "營養晚餐烙餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉：500輔料食用油：少許鹽：少許具體步驟1.麪粉里加適量的水和成稍軟的麪糰。2.醒面30分鐘後，擀成3-4毫米厚，鋪上鹽。3.再放油，在油裏再放些麪粉。放麪粉是為了油不往外流。4.在麪皮上拉一刀圓心的2/3...
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![甜玉米鍋烙怎麼做-甜玉米鍋烙的做法]( "甜玉米鍋烙怎麼做-甜玉米鍋烙的做法")
- “大愛甜玉米，怎麼吃都喜歡。記得在飯店吃過玉米鍋烙，很回味。於是這個夏季個給家人做了好幾次甜玉米鍋烙，每次都是吃的精光哦。”食材明細主料熟甜玉米（2穗）白砂糖（適量）輔料幹澱粉（40g）油（適量）甜味（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）甜玉米鍋烙的做法步驟1、備齊材料2、熟玉米用刀貼着...
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![牛肉餡鍋烙怎麼做-牛肉餡鍋烙的做法]( "牛肉餡鍋烙怎麼做-牛肉餡鍋烙的做法")
- “冬季是滋補的好時節，多給孩子吃牛肉，高蛋白低脂肪，好吃又營養，最適合冬天滋補，怎麼做都好吃。給大家推薦一道快手早餐鍋烙，一道極其好吃的早餐主食，外焦裏嫩，香而不膩，頂飽又抗餓，營養又滋補，適合所有人，孩子更要多吃，強身健體不長肉，還能增強抵抗力。”食材明細主料金龍魚餃子專用麥...
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![玉米麪鍋烙怎麼做-玉米麪鍋烙的做法]( "玉米麪鍋烙怎麼做-玉米麪鍋烙的做法")
- “玉米麪鍋烙，最有營養的粗糧食譜，暄軟香甜，適合春季減肥瘦身，還有降三高，抗衰老、明目、延緩衰老、美容養顏的功效。”食材明細主料玉米麪（200g）麪粉（100g）雞蛋（2個）酸奶（1盒）輔料油（適量）白糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米麪鍋烙的做法步驟1、取小盆加入玉米麪...
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![福袋鍋烙怎麼做-福袋鍋烙的做法]( "福袋鍋烙怎麼做-福袋鍋烙的做法")
- “福袋鍋烙，寓意美好，新的一年裏“旺財多福”！”食材明細主料麪粉（適量）黃瓜汁（適量）輔料酸菜（適量）油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）福袋鍋烙的做法步驟1、調餡料，適量肉餡，酸菜餡，十三香，蠔油，醬油，葱薑末，（水適量）香菜末，順一個方...
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![茄子餡鍋烙怎麼做-茄子餡鍋烙的做法]( "茄子餡鍋烙怎麼做-茄子餡鍋烙的做法")
- “做過一次茄子餡水餃，家人沒吃夠，今天再做茄子餡，不過不是水餃而是鍋烙，味道很棒，家人都誇比上次的水餃還要好吃，如果你也喜歡，就和大海一起做起來吧。”食材明細主料餃子粉（200g）裏脊肉（200g）茄子（1個）輔料油（適量）鹽（適量）紅椒（1個）葱（適量）花椒油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）蘑菇粉（適量）生抽（適...
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![美味營養的烙餅如何做簡單又好吃]( "美味營養的烙餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：500輔料水：3小碗油：適量糖：1湯匙具體步驟1.把糖放入温水中攪拌，使其融化2.把水一點點的加入到面中攪拌，直到沒有乾麪3.把面揉勻4.蓋上鍋蓋，醒30分鐘5.醒好後，把面再揉一下，然後分成均勻的劑子6.把劑子擀...
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![鍋烙怎麼做-鍋烙的做法]( "鍋烙怎麼做-鍋烙的做法")
- 食材明細主料牛肉（750g）圓葱（一個）麪粉（1000g）輔料醬油（適量）料酒（適量）五香粉（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鍋烙的做法步驟1、先和麪，和成軟硬適中的麪糰2、牛肉洗淨剁成餡，把所有調料放到肉餡裏攪拌均勻，在把圓葱切碎放入肉餡裏攪拌均勻3、陷完事開始包，包完，我家...
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![韭菜肉鍋烙怎麼做-韭菜肉鍋烙的做法]( "韭菜肉鍋烙怎麼做-韭菜肉鍋烙的做法")
- “鍋烙，是東北的一種吃法，在我理解就是包好的餃子，上鍋烙，有點像鍋貼和水煎包的做法，烙得底兒脆脆的，好吃極了。”食材明細主料麪粉（適量）鹽（適量）水（適量）輔料韭菜（適量）豬肉餡（適量）色拉油（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜肉鍋烙的做法步驟1、麪粉加鹽拌勻，加適...
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![東北大鍋烙怎麼做-東北大鍋烙的做法]( "東北大鍋烙怎麼做-東北大鍋烙的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）青椒（適量）豬肉（適量）餃子皮（適量）輔料葱（適量）姜（適量）水（適量）配料油（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）東北大鍋烙的做法步驟1、白菜洗淨，剁碎，青椒洗淨，剁碎，一同放入一大盆中。2、葱切成葱花，姜切姜沫，豬精肉剁成肉泥...
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![冰花鍋烙的做法 金燦燦的冰花鍋烙 冰花鍋烙怎麼做]( "冰花鍋烙的做法 金燦燦的冰花鍋烙 冰花鍋烙怎麼做")
- “想吃這種金燦燦的冰花鍋烙嗎？想吃的話，一定能學會，快看看具體制作方法吧：”食材明細主料韭菜（150克）雞蛋（2個）蝦仁（100克）麪粉（250克）温水（130克）輔料鹽（1小勺）調餡王（2克）料酒（8克）陳醋（10克）澱粉（15克）鹹鮮（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰花鍋烙的做法步驟1、雞蛋加5滴清水（這樣煎蛋特嫩）2、鍋...
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![韭菜鍋烙怎麼做-韭菜鍋烙的做法]( "韭菜鍋烙怎麼做-韭菜鍋烙的做法")
- “剛割下來的韭菜，濃濃的特有韭菜味，不吃都醉了。不想放過多的調料，怕搶了韭菜的原味，來道既簡單又快捷的韭菜鍋烙吧，美味不可辜負哦。”食材明細主料韭菜（70克）麪粉（90克）輔料清水（120克）鹽（0.5克）食用油（1克）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜鍋烙的做法步驟1、原料：韭菜、麪粉。2...
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![香葱玉米烙的做法 暑期孩子們的營養早餐——香葱玉米烙 香葱玉米烙怎麼做]( "香葱玉米烙的做法 暑期孩子們的營養早餐——香葱玉米烙 香葱玉米烙怎麼做")
- 食材明細主料甜玉米粒（170克左右(罐頭)）玉米粉（65克左右）輔料温牛奶（適量）植物油（適量）蘇打粉（0.5ml）雞蛋（1個）配料鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（少許）小葱（2-3根）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱玉米烙的做法步驟1、玉米粉(注：不是玉米麪)2、牛奶(其量以夠調成糊狀為準)用微波爐加温3、倒...
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![魷魚鍋烙怎麼做-魷魚鍋烙的做法]( "魷魚鍋烙怎麼做-魷魚鍋烙的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）魷魚（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）香油（適量）花椒粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚鍋烙的做法步驟1、魷魚洗淨。2、剁成茸～～3、雞蛋滑油～4、韭菜洗淨切成末。5、麪粉加水和成麪糰，稍醒備用。6、韭菜、雞蛋、魷魚加調料拌成餡...
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![三鮮鍋烙怎麼做-三鮮鍋烙的做法]( "三鮮鍋烙怎麼做-三鮮鍋烙的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）大蝦（適量）豬肉餡（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）香油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮鍋烙的做法步驟1、做法：1.新鮮的韭菜摘洗乾淨切碎，雞蛋打散炒熟涼涼，然後將豬肉餡裏放入準備好的韭菜、雞蛋碎和胡椒粉.鹽、香油攪拌均...
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![營養晚餐一出鍋怎麼做-營養晚餐一出鍋的做法]( "營養晚餐一出鍋怎麼做-營養晚餐一出鍋的做法")
- “做飯是件快樂而幸福的事，充分利用多功能廚具，省時、省能源，飯菜一鍋出，無油煙，營養搭配有滋味，讓做飯和吃飯都成為一種享受。今天我就用多功能蒸鍋，搞定一家三口的晚餐，鮮美的營養雞湯，水靈靈的剁椒蒸蘿蔔，含豐富蛋白質的蒸肉末豆腐蛋羹，以及暄軟的甜甜圈饅頭，雖然都是蒸的，但味道一...
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![營養西胡火腿烙餅如何做簡單又好吃]( "營養西胡火腿烙餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘烙餅是一種歷史悠久的風味小吃，這道營養西胡火腿烙餅在普通的烙餅基礎上添加了西胡，火腿，蝦皮等多種天然食材，做法十分簡單，只需要花上一點時間，就可以完成，這樣做出來的烙餅不僅僅有更加好的口感和色澤，同時也使...
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![營養美食之家常烙餅如何做簡單又好吃]( "營養美食之家常烙餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：500輔料葱花：適量方便麪調料：1袋油：適量鹽：適量具體步驟1.把和成光滑的麪糰，醒20分鐘備用。2.醒好的麪糰擀成大餅，放上適量的油，抹均。3.準備一代方便麪調料，沒有不用也可。4.把調料散均。5.放上葱花。6....
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![營養美味烙米粑粑如何做簡單又好吃]( "營養美味烙米粑粑如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘對美食的突發奇想總能碰撞出不一樣的火花，即便是最普通的食材，只要加點創意，總能產生妙不可言的美味，這道營養美味烙米粑粑就是如此，只是簡單的麪糊，搖身一變，就成了美味的米粑粑，每一口都口感鮮美，外焦裏嫩，讓人難...
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![營養的蠔烙如何做簡單又好吃]( "營養的蠔烙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔烙是潮汕地區的最具代表性的美食之一。蠔烙是以蠔為主要食材搭配雞蛋等豐富配料烹製而成。愛吃蠔烙的人數不勝數，除了生蠔中含有豐富的營養外，更是因為它獨特的口感，作為海鮮烙的代表之一，鮮香的口味最使人...
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![苦菊怎麼烙才好吃且營養]( "苦菊怎麼烙才好吃且營養")
- 苦菊相信大家都不陌生，苦菊味感甘中略帶苦澀，可炒食或涼拌，一般生活中常見的是涼拌的，作為涼菜出現在大眾的餐桌上，苦菊的另外一種吃飯時熟食，可以炒也可以做成烙餅食用，但是苦菊怎麼烙才能保留營養並且口感達到最好，這需要技巧所在。一、苦菊怎麼烙才好吃且營養1、豬裏脊切成厚0...
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![烙鍋餅怎麼做-烙鍋餅的做法]( "烙鍋餅怎麼做-烙鍋餅的做法")
- “先發個“烙鍋餅”為泡羊肉湯準備的”食材明細主料麪粉（300克）輔料泡打粉（8克）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烙鍋餅的做法步驟1、300克麪粉8克泡打粉拌勻2、加適量的水，和至無干粉較軟的麪糰，也別太軟了像平時烙餅一樣就行3、揉成麪糰，我這是昨晚和的，早上在揉幾下就很光滑...
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![南瓜鍋烙怎麼做-南瓜鍋烙的做法]( "南瓜鍋烙怎麼做-南瓜鍋烙的做法")
- “南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。今天用最簡單的方法將南瓜入食，成品軟糯香，既好吃又有營養，大家都可以試試喲。”食材明細主料南瓜（240克）麪粉（120克...
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味味甜
