![五花肉炒炸腐竹怎麼做-五花肉炒炸腐竹的做法]( "五花肉炒炸腐竹怎麼做-五花肉炒炸腐竹的做法")
- “葷素搭配，營養均衡，家常小炒，美味下飯。”食材明細主料五花肉（少許）炸腐竹（適量）輔料青瓜（少許）胡蘿蔔（少許）黑木耳（少許）油（少許）蒜末（少許）醬油（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒炸腐竹的做法步驟1、備好食材：黑木耳提前泡發，炸腐竹泡軟，胡蘿蔔，青瓜切片，切點蒜末，白灼五...
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![五花肉燒腐竹的做法 欲罷不能的美味【五花肉燒腐竹】 五花肉燒腐竹怎麼做]( "五花肉燒腐竹的做法 欲罷不能的美味【五花肉燒腐竹】 五花肉燒腐竹怎麼做")
- “腐竹的營養價值：1.腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高。2.腐竹中谷氨酸含量較高，具有良好的健腦作用，能預防老年痴呆症的發生。3.腐竹中含有的磷脂還能降低血液中膽固醇的含量，達到防治高脂血症、動脈硬化的效果。4.腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗潰瘍等作用。5.腐竹含有多種礦...
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![五花肉腐竹煲怎麼做-五花肉腐竹煲的做法]( "五花肉腐竹煲怎麼做-五花肉腐竹煲的做法")
- “簡簡單單的五花肉腐竹煲，這個“煲”在北方就是“燉”。搭配香菇、西紅柿，腐竹豆香味十足，再加上香菇散發出濃濃的菇香味，比吃紅燒肉還過癮，不過吃的時候適當控制一下，要不然一不小心會多吃一碗米飯！”食材明細主料腐竹（6條）西紅柿（3個）幹香菇（8個）雞蛋（1個）輔料蒜（半頭）姜（4片）葱（少許）調料...
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![五花肉腐竹燉豆腐怎麼做-五花肉腐竹燉豆腐的做法]( "五花肉腐竹燉豆腐怎麼做-五花肉腐竹燉豆腐的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）中豆腐（適量）腐竹（適量）辣椒（幾個）大蒜（適量）葱花（適量）輔料八角（幾個）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉腐竹燉豆腐的做法步驟1、豆腐切塊入鍋煎。2、煎至一面金黃。3、換一面煎黃。4、五花肉入鍋加入八角一起大火煮10分鐘。5、五...
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![五花肉煲腐竹怎麼做-五花肉煲腐竹的做法]( "五花肉煲腐竹怎麼做-五花肉煲腐竹的做法")
- 食材明細主料五花肉（400克）腐竹（250克）輔料香菇（6朵）姜（1塊）蒜（6瓣）豆瓣醬（1勺）鹽（1克）雞精（2克）生抽（4勺）老抽（1勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五花肉煲腐竹的做法步驟1、大盆中加入鹽和温水，放入腐竹泡浸半小時。2、香菇在温水中泡浸20分鐘。3、五花肉切成小塊。4、放入鍋中焯水，再衝去...
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![腐竹燜五花肉怎麼做-腐竹燜五花肉的做法]( "腐竹燜五花肉怎麼做-腐竹燜五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）輔料生薑（適量）蒜頭（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹燜五花肉的做法步驟1、五花肉用少許抓勻靜置半小時左右後洗淨。2、鍋中熱油放入五花肉炸至兩面金黃。3、腐竹提前泡發備...
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![腐竹燒五花肉怎麼做-腐竹燒五花肉的做法]( "腐竹燒五花肉怎麼做-腐竹燒五花肉的做法")
- “腐竹具有豐富蛋白質，營養價值高。”食材明細主料五花肉（250g）腐竹（150g）輔料鹽（少許）小紅椒（3個）蒜（2顆）老抽（一小勺）葱（一段）姜（一小塊）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）腐竹燒五花肉的做法步驟1、腐竹泡發洗淨切段2、五花肉洗淨切丁3、葱，辣椒切滾刀，蒜拍碎4、鍋洗淨，燒熱入五花肉炒出油...
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![五花肉腐竹炒尖椒怎麼做-五花肉腐竹炒尖椒的做法]( "五花肉腐竹炒尖椒怎麼做-五花肉腐竹炒尖椒的做法")
- “這道菜太喜歡了，腐竹的滋味超讚。”食材明細主料腐竹（適量）尖椒（適量）五花肉（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）葱花（適量）生抽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉腐竹炒尖椒的做法步驟1、腐竹提前用熱水焯一下攥幹水分備用。2、準備食材。3、鍋中熱油...
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![五花肉炒腐竹怎麼做-五花肉炒腐竹的做法]( "五花肉炒腐竹怎麼做-五花肉炒腐竹的做法")
- “超級好吃的一道家常菜，腐竹吸收了五花肉的油脂吃一口肉肉的，很不錯嘍，試試吧”食材明細主料腐竹（適量）五花肉（適量）輔料葱花（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（一點）雞精（適量）五香粉（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡發2、五花肉切薄片3、鍋...
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![五花肉炒腐竹鹿茸菇怎麼做-五花肉炒腐竹鹿茸菇的做法]( "五花肉炒腐竹鹿茸菇怎麼做-五花肉炒腐竹鹿茸菇的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）鹿茸菇（適量）輔料香芹（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒腐竹鹿茸菇的做法步驟1、五花肉清洗乾淨，切成薄片備用。2、鹿茸菇洗淨泡發好備用。3、腐竹泡發好備用。4、熱鍋入油，放入五花肉煸炒至變色。5...
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![五花肉燒腐竹怎麼做-五花肉燒腐竹的做法]( "五花肉燒腐竹怎麼做-五花肉燒腐竹的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）輔料冰糖（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五花肉燒腐竹的做法步驟1、五花肉清洗切塊。2、冷水下鍋焯水清洗備用。3、配料清洗備用。4、鍋中加入少許食用油煸炒冰糖融化。...
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![豆角炒五花肉腐竹怎麼做-豆角炒五花肉腐竹的做法]( "豆角炒五花肉腐竹怎麼做-豆角炒五花肉腐竹的做法")
- “豆角含有維生素，與腐竹豆角煸炒，加入一勺剁椒，有點微辣的感覺，夏天來一份，感覺不錯！”食材明細主料腐竹（適量）豆角（適量）五花肉（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（2克）剁椒（一勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角炒五花肉腐竹的做法步驟1、腐竹提前浸泡切斷，大蒜去皮切塊，五...
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![腐竹黃瓜炒五花肉怎麼做-腐竹黃瓜炒五花肉的做法]( "腐竹黃瓜炒五花肉怎麼做-腐竹黃瓜炒五花肉的做法")
- “豆製品物美價廉，含有豐富的蛋白質，而且很容易被人體消化吸收，是人們平衡膳食的重要組成部分。腐竹不僅營養價值高，而且口感好，搭配着黃瓜和五花肉來炒，已達到營養更全面，而且味道相互融合更美味。”食材明細主料腐竹（100克）黃瓜（一根）五花肉（150克）輔料生薑（一塊）大蒜瓣（一般）生抽（少許）鹽...
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![五花肉炒木耳腐竹怎麼做-五花肉炒木耳腐竹的做法]( "五花肉炒木耳腐竹怎麼做-五花肉炒木耳腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）五花肉（適量）輔料葱花（適量）老乾媽（一大勺）雞精（少許）油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒木耳腐竹的做法步驟1、幹腐竹提前用涼水泡上3小時，然後再熱水焯一下。2、木耳提前泡發焯水備用。3、老乾媽醬。4、鍋中熱油加入五花肉炒...
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![腐竹五花肉怎麼做-腐竹五花肉的做法]( "腐竹五花肉怎麼做-腐竹五花肉的做法")
- “下班晚了點，來不及去菜場，一下子不知道該燒什麼吃，翻了一下，有冷藏的五花肉，浸泡好打算素炒的腐竹，乾脆混一塊兒得了，呵呵，蠻好吃的哦！推薦，也記錄下來，等哪次不知道少什麼吃的時候就用的上了。這塊五花肉在一個老伯那裏排隊等了很久才買到，本來只打算買條裏脊肉的，結果聽旁邊的顧客...
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![青椒五花肉炒腐竹怎麼做-青椒五花肉炒腐竹的做法]( "青椒五花肉炒腐竹怎麼做-青椒五花肉炒腐竹的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）青椒（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒五花肉炒腐竹的做法步驟1、所有材料洗淨準備2、青椒切絲，五花肉切片3、鍋裏水燒乾，下五花肉煸炒下4、煸至五花肉金黃，讓五花肉出油5、煸至五花肉金黃，讓五花肉出...
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![木耳腐竹炒五花肉怎麼做-木耳腐竹炒五花肉的做法]( "木耳腐竹炒五花肉怎麼做-木耳腐竹炒五花肉的做法")
- “冬天，越來越臨近了。冬天，不再是補“秋膘”，而是強調暖胃暖身的合理膳食結構。今晚，我做了一道木耳腐竹炒五花肉。”食材明細主料木耳（300克）腐竹（200克）五花肉（100克）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）薑末（適量）幹辣椒段（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳腐竹...
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![香芋腐竹燜五花肉的做法 香竽腐竹燜五花肉 香芋腐竹燜五花肉怎麼做]( "香芋腐竹燜五花肉的做法 香竽腐竹燜五花肉 香芋腐竹燜五花肉怎麼做")
- “好幾天沒做飯了，今天某人放假説想食腐竹燜五花肉，我本來想説我不喜歡吃豬肉要不然我們做黃酒雞吧，剛好家裏有一瓶黃酒是國慶的時候他回家拿過來的，放在櫃子裏都忘記了。到了市場看見小香竽不錯，雖然我不吃豬肉但可以放點香竽上去燜，我吃竽頭吧。”食材明細主料腐竹（四條）香芋（兩...
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![腐竹煮五花肉 怎麼做-腐竹煮五花肉 的做法]( "腐竹煮五花肉 怎麼做-腐竹煮五花肉 的做法")
- “家常菜~~~~~~腐竹煮五花肉腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。腐竹由黃豆製成，具有與黃豆相似的營養價值，對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾，幾乎適合一切人食用。。。”食材明細主料五花肉（350克）腐竹（85克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適...
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![五花肉炒腐竹白菜怎麼做-五花肉炒腐竹白菜的做法]( "五花肉炒腐竹白菜怎麼做-五花肉炒腐竹白菜的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）白菜梗（適量）腐竹（適量）葱花（適量）調料生抽（3毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒腐竹白菜的做法步驟1、油炸好的五花肉切片，白菜梗切段。2、腐竹浸泡洗乾淨備用。3、下五花肉葱花炒香。4、倒入白菜梗一起煸炒。5、在倒入腐竹炒。6、最後...
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![腐竹五花肉炒梅豆怎麼做-腐竹五花肉炒梅豆的做法]( "腐竹五花肉炒梅豆怎麼做-腐竹五花肉炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（135克）腐竹（35克）熟五花肉（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹五花肉炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、腐竹（已泡軟清洗切段）、熟五花肉2、將熟五花肉放在案板上切開，待用。3、將已摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至斷生。4、隨後，合...
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![腐竹豇豆炒五花肉怎麼做-腐竹豇豆炒五花肉的做法]( "腐竹豇豆炒五花肉怎麼做-腐竹豇豆炒五花肉的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）五花肉（適量）腐竹（適量）大蒜（適量）輔料鹽（少許）玉米油（適量）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）腐竹豇豆炒五花肉的做法步驟1、成品。下飯菜美味。2、提前準備好所需要的材料。3、腐竹提前浸泡備用，大蒜切成丁備用。4、鍋燒熱至六成熟倒入玉米油，炒香大蒜...
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![腐竹炒五花肉怎麼做-腐竹炒五花肉的做法]( "腐竹炒五花肉怎麼做-腐竹炒五花肉的做法")
- “腐竹炒五花肉是經典的配方。”食材明細主料腐竹（300克）五花肉（適量）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）葱（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）雞精（1/4勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐竹炒五花肉的做法步驟1、準備好泡軟的腐竹。2、準備炒好的五花肉（我因為中午休息時間短，就把五花...
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![五花肉燜腐竹怎麼做-五花肉燜腐竹的做法]( "五花肉燜腐竹怎麼做-五花肉燜腐竹的做法")
- “煎出油的五花肉與別的蔬菜等一起燜炒，非常喜歡吃，簡直是下飯神器。”食材明細主料五花肉（200克）腐竹（75克）蒜苗（5棵）輔料蒜（2瓣）幹辣椒（5只）姜（2片）大葱（1段）醬油（2湯匙）蠔油（1湯匙）油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉燜腐竹的做法步驟1、備好材料2、腐竹用冷水浸泡3、泡好的腐...
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![五花肉腐竹炒荷蘭豆怎麼做-五花肉腐竹炒荷蘭豆的做法]( "五花肉腐竹炒荷蘭豆怎麼做-五花肉腐竹炒荷蘭豆的做法")
- “一道清淡的的家常菜下飯菜！簡單美味好吃不上火！很久沒有吃腐竹，荷蘭豆了，今天來一份不錯哦！”食材明細主料荷蘭豆（適量）腐竹（適量）五花肉（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉腐竹炒荷蘭豆的做法步驟1、準備好材料備用。2、大火燒開水，倒入荷...
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味味甜
