![香辣芸豆怎麼做-香辣芸豆的做法]( "香辣芸豆怎麼做-香辣芸豆的做法")
- 食材明細主料玉豆（適量）輔料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）油（適量）蒜末（適量）紅辣椒（適量）生抽（一點）五香粉（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣芸豆的做法步驟1、雲豆洗淨一掰2半備用。2、輔料備用。3、鍋中熱油加入雲豆翻炒炒制斷生添適量清水小火慢燉一會。4、湯汁減少時加...
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![香菇芋頭燴芸豆怎麼做-香菇芋頭燴芸豆的做法]( "香菇芋頭燴芸豆怎麼做-香菇芋頭燴芸豆的做法")
- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.香菇可提高機體免疫功能，提高人體抗病能力，可預防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症。⒉延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧...
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![香辣豬肘燉芸豆怎麼做-香辣豬肘燉芸豆的做法]( "香辣豬肘燉芸豆怎麼做-香辣豬肘燉芸豆的做法")
- “豬肘可改善缺鐵性貧血，同時又可以潤澤肌膚；白芸豆多食用能消除飢餓感，可阻斷大量的熱量攝取，不影響其他營養吸收，有助於減肥。兩者搭配做成燉菜，湯濃肉鮮豆香，實為下飯的好菜！”食材明細主料豬肘（1斤）蓮藕（300克）桂皮（1片）草果（1個）乾紅辣椒（3顆）花椒（若干）白糖（2匙）鹽（2匙）老抽（1匙）輔料白芸豆（1...
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![香辣辣炒扁芸豆如何做簡單又好吃]( "香辣辣炒扁芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣炒扁芸豆。相比普通的豆角，扁芸豆擁有更有寬廣的面積，所以味道更加能被吸收。所以豆角本身的香味加上肉，醬油的味道，使得豆角擁有了更深層次的味道，一口下去吃到的不光是扁芸豆，還有肉，醬油的味道，幾種味道混合...
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![清香芸豆包怎麼做-清香芸豆包的做法]( "清香芸豆包怎麼做-清香芸豆包的做法")
- “又是芸豆上市的季節,喜歡芸豆的清香,芸豆包上來了....呵呵”食材明細主料麪粉（500克）發酵粉（適量）芸豆（適量）肉丁（適量）輔料青椒（適量）配料老抽（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清香芸豆包的做法步驟1、麪粉.發酵粉和成麪糰。2、發酵成好多小泡就好了。3、芸...
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![香菇芽菜煸芸豆怎麼做-香菇芽菜煸芸豆的做法]( "香菇芽菜煸芸豆怎麼做-香菇芽菜煸芸豆的做法")
- “我的乾煸芸豆沒有像慣常做法那樣子用肉糜，因為考慮到本來就是油炸的嘛，熱量足夠大了~換了口感類似肉肉的香菇，似乎味道更勝一籌呢，而且絕對更健康哦~”食材明細主料芸豆（適量）碎米芽菜（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）微辣（口味）炸（工藝...
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![辣腸大蝦炒芸豆的做法 “臘味”辣腸大蝦炒芸豆 辣腸大蝦炒芸豆怎麼做]( "辣腸大蝦炒芸豆的做法 “臘味”辣腸大蝦炒芸豆 辣腸大蝦炒芸豆怎麼做")
- “北風起，食臘味。麻辣味的臘腸跟大蝦蔬菜一起炒，味道相當給力呀。”食材明細主料麻辣腸（幾片）野生大蝦（3個）扁芸豆（100g）輔料食用油（半匙）調料大葱（小許）生抽（小許）食鹽（半克）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣腸大蝦炒芸豆的做法步驟1、取大蝦。2、把蝦處理乾淨。3、臘腸備好，芸豆摘洗...
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![五香白芸豆怎麼做-五香白芸豆的做法]( "五香白芸豆怎麼做-五香白芸豆的做法")
- 食材明細主料白芸豆（285克）輔料香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）五香粉（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）五香白芸豆的做法步驟1、食材：白芸豆、香葉、桂皮、八角、五香粉、零卡糖。2、將白芸豆用清水浸泡一晚。3、接着，將浸泡好的白芸豆清洗清洗撈...
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![五香芸豆的做法 老爸的下酒菜五香芸豆 五香芸豆怎麼做]( "五香芸豆的做法 老爸的下酒菜五香芸豆 五香芸豆怎麼做")
- “老爸不抽煙，不打牌唯一的愛好就是喝點小酒了經常是晚上，喝上一兩盅喝酒總要有菜配，但這點老爸好像不是很講究一碟花生米，一碗小炒菜爸爸也能喝的有滋有味他説他是享受着過程好吧，我是不懂了今天做了個五香芸豆給老爸的下酒菜到夏天了更有喝酒的氣氛呢芸豆軟軟糯糯的，生吃也美...
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![芸豆燜飯的做法 芸豆燜飯芸豆 芸豆燜飯怎麼做]( "芸豆燜飯的做法 芸豆燜飯芸豆 芸豆燜飯怎麼做")
- “這是出自我家大廚姐姐之手的美味之一，製作方法相對比較簡單，但經過電飯煲長時間的蒸煮，芸豆的香味深深的融入到米飯當中，土豆也在高温中變得軟糯，非常好吃”食材明細主料芸豆（250克）土豆（1個）尖椒（2個）香菜（10棵）大米（480克）輔料葱花（1段）鹽（1匙）醬油（2茶匙）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![香腸炒芸豆怎麼做-香腸炒芸豆的做法]( "香腸炒芸豆怎麼做-香腸炒芸豆的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）芸豆（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒芸豆的做法步驟1、食材大集合。2、大火燒開水，倒入芸豆，煮七成熟撈出備用。3、油鍋起火，倒入香腸炒出油。4、倒入芸豆大火快速翻炒一分鐘。5、加入少許鹽大火快速翻炒入味...
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![香辣豆扁芸豆如何做簡單又好吃]( "香辣豆扁芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃又美觀的一款菜品，香辣可口，特別是愛好辣味的朋友有口福了。製作過程一定要注意，芸豆要烹飪熟，我們都知道，沒有熟的豆類食品大多含有有毒物質，為了身體健康，一定要小心，這款菜品是很多小孩子喜歡的菜餚之一，動...
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![臘肉辣炒扁芸豆怎麼做-臘肉辣炒扁芸豆的做法]( "臘肉辣炒扁芸豆怎麼做-臘肉辣炒扁芸豆的做法")
- “臘肉扁芸豆和辣椒一起炒，辛辣鮮美，下飯菜。”食材明細主料臘肉（100g）扁芸豆（200g）胡蘿蔔（適量）大葱（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）菜籽油（適量）香油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉辣炒扁芸豆的做法步驟1、準備材料。2、臘肉切片，切葱花。3、胡蘿蔔切菱形片，...
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![香辣蒜炒芸豆絲怎麼做-香辣蒜炒芸豆絲的做法]( "香辣蒜炒芸豆絲怎麼做-香辣蒜炒芸豆絲的做法")
- “一直覺得芸豆炒起來雖是好吃，但不容易熟，便也不想去弄。後來發現，把芸豆切成絲，加點紅辣椒、蒜瓣，既容易炒熟，口感也相當香脆，特別下飯哦~原來素菜也可以這麼美味~~”食材明細主料芸豆（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
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![甜辣芸豆怎麼做-甜辣芸豆的做法]( "甜辣芸豆怎麼做-甜辣芸豆的做法")
- “【甜辣芸豆】誰説芸豆只能做豆沙前些時間用芸豆做了豆沙，用的是大芸豆，還有些小芸豆，靠煮飯吃下的太慢，嘿嘿，有辦法了，弄成菜，自然要下的快些。我也是第一次做，出奇的好吃。”食材明細主料芸豆（200克）輔料鹽（4克）亨氏蕃茄醬（30克）糖（20克）亨氏辣椒蕃茄醬（30克）橄欖油（15克）微辣（口味）煮（工藝）數...
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![酸辣芸豆絲怎麼做-酸辣芸豆絲的做法]( "酸辣芸豆絲怎麼做-酸辣芸豆絲的做法")
- 食材明細主料芸豆（300克）輔料小米辣（適量）大蒜（兩瓣）鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）米醋（一茶匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣芸豆絲的做法步驟1、準備食材2、芸豆切絲，小米辣切絲，蒜切片備用3、鍋裏倒入清水燒開下芸豆絲煮至斷生撈出備用4、鍋裏倒入適量的油燒至五成熱...
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![香酥白芸豆怎麼做-香酥白芸豆的做法]( "香酥白芸豆怎麼做-香酥白芸豆的做法")
- “這是一款外焦裏酥，椒麻香脆，顆顆香，顆顆脆，吃了不跩瞌睡的夏令下酒菜。”食材明細主料白芸豆（300g）輔料菜油（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香酥白芸豆的做法步驟1、白芸豆洗淨，用水泡12小時。2、用蒸鍋蒸30分鐘。3、炒鍋下油加熱後，加入白芸豆，炸至金黃...
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![臘肉香腸芸豆飯怎麼做-臘肉香腸芸豆飯的做法]( "臘肉香腸芸豆飯怎麼做-臘肉香腸芸豆飯的做法")
- “廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....為此，今天特別創意和上載了“微波爐無油煙烹飪的炒飯《臘肉香腸豇豆飯》和食用方法，讓簡單的炒飯，登堂入室，煥發出應有的價值，”與親們分享，希望大家喜...
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![芸豆豆沙卷大白芸豆怎麼做-芸豆豆沙卷大白芸豆的做法]( "芸豆豆沙卷大白芸豆怎麼做-芸豆豆沙卷大白芸豆的做法")
- “這個小點心，入口即化老少皆宜，做法簡單，大家沒事可以試試保證零失敗。”食材明細主料大白芸豆（250克）豆沙餡（200克超市買的就行）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）芸豆豆沙卷大白芸豆的做法步驟1、頭天晚上將芸豆泡上2、第二天看看要是泡好了就能扒皮了，把皮扒光3、蒸20分鐘拈成...
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![蒜香芸豆怎麼做-蒜香芸豆的做法]( "蒜香芸豆怎麼做-蒜香芸豆的做法")
- “簡單快捷的美食。”食材明細主料芸豆（250g）胡蘿蔔（半個）蒜瓣（4瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芸豆的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內放油燒熱，蒜瓣炒香。3、倒入芸豆和胡蘿蔔伴炒均勻加鹽和雞精，適量水。4、可以吃。5、食材切絲。6、上桌圖。...
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![辣炒扁芸豆怎麼做-辣炒扁芸豆的做法]( "辣炒扁芸豆怎麼做-辣炒扁芸豆的做法")
- “家常菜---辣炒扁芸豆”食材明細主料扁芸豆（300克）豬肉（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）黃油（0.5勺）小辣椒（3個）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒扁芸豆的做法步驟1、扁芸豆摘洗乾淨，切成絲。2、豬肉切成絲，辣椒切好備用。3、鍋裏油熱加入肉絲煸炒。4、加入辣椒翻炒幾下...
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![韓式辣芸豆怎麼做-韓式辣芸豆的做法]( "韓式辣芸豆怎麼做-韓式辣芸豆的做法")
- “此菜為獨創菜品，結合了韓式與中式的雙重特點，口感獨特，值得一試。”食材明細主料芸豆（600g）輔料韓式辣醬（兩勺）韓式包飯醬（兩勺）雪碧（適量）芝麻（適量）香油（適量）雞精（適量）白糖（適量）大蒜（半個）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韓式辣芸豆的做法步驟1、芸豆洗淨控幹水分2、炒鍋放油3、等油...
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![葱香酒釀芸豆怎麼做-葱香酒釀芸豆的做法]( "葱香酒釀芸豆怎麼做-葱香酒釀芸豆的做法")
- “粉糯的大芸豆，葱香濃郁，帶着淡淡的酒味，浸泡一段時間後，吃起來很爽口，可以做零食也可以當下酒菜。”食材明細主料芸豆（適量）輔料米酒（適量）配料鹽（適量）香葱（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香酒釀芸豆的做法步驟1、芸豆洗淨泡一夜。放在電飯鍋里加鹽煮到...
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![辣炒老來少芸豆怎麼做-辣炒老來少芸豆的做法]( "辣炒老來少芸豆怎麼做-辣炒老來少芸豆的做法")
- “一般炒老來少芸豆會先炒點肉，這次想換個炒法，試了試麻椒和幹辣椒，味道還不錯，分享給大家。”食材明細主料老來少芸豆（500g·750g）輔料幹辣椒（4-5個）麻椒（約30粒）葱花（適量）薑片（適量）水（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣炒老來少芸豆的做法步驟1、輔料準備，把薑切片是因為如果不...
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![芸豆香肉蒸包怎麼做-芸豆香肉蒸包的做法]( "芸豆香肉蒸包怎麼做-芸豆香肉蒸包的做法")
- “芸豆，原產美洲的墨西哥和阿根廷，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等成分。具有提高人體本身的免疫能力，增強抗病能力，對腫瘤細胞的發展有抑制作用。1.降低血脂芸豆中的皂苷類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝，其所含的...
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味味甜
