![美味栗子雞飯如何做簡單又好吃]( "美味栗子雞飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將雞腿肉洗淨，去骨，切成小塊，也可以不去骨，直接把雞腿剁成小塊，只是去骨後吃起來會更方便。2.將處理好的雞腿肉放入容器內，加入鹽，白糖，生抽，色拉油，攪拌均勻，醃漬一會。3.將大米淘洗乾淨，放入電飯鍋中...
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![美味的栗子雞飯如何做簡單又好吃]( "美味的栗子雞飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：300栗子：100大米：200輔料生抽：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.將雞腿肉洗淨，去骨，切成小塊，也可以不去骨，直接把雞腿剁成小塊，只是去骨後吃起來會更方便。2.將處理好的雞腿肉放入容器內，加入鹽，白糖，生抽，色拉油，攪...
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![栗子燒雞的做法 秋食板栗，健胃補腎——栗子燒雞 栗子燒雞怎麼做]( "栗子燒雞的做法 秋食板栗，健胃補腎——栗子燒雞 栗子燒雞怎麼做")
- “板栗營養價值很高，可供人體吸收和利用的養分高達98％，而脂肪含量是有殼類果實中脂肪含量最低的，屬於健胃補腎、延年益壽的上等果品。”食材明細主料雞（一隻）栗子（20幾個）輔料姜（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）慄...
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![栗子米飯怎麼做-栗子米飯的做法]( "栗子米飯怎麼做-栗子米飯的做法")
- “這個栗子飯，俺還真的是頗費了些功夫，那個栗子好難去皮啊！不過功夫總算沒有白費了，寶貝超喜歡，吃過飯都玩了好一會兒之後，又自己去鍋裏盛了一小碗配着苦瓜煎蛋吃掉了。”食材明細主料大米（1碗）輔料栗子（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）栗子米飯的做法步驟1、準備大米...
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![栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做]( "栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做")
- “栗子可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾；生食還有治療腰腿痠疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高澱粉質可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規律，纖維素則能強化腸道，保持排泄系統正常運作。由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嚐。”食材明細主料栗子（適量）輔料雞（適量）姜...
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![栗子燒雞的做法 栗子燒雞（附輕鬆去慄皮） 栗子燒雞怎麼做]( "栗子燒雞的做法 栗子燒雞（附輕鬆去慄皮） 栗子燒雞怎麼做")
- “很好吃又很簡單的一道菜，就用很家常的做法把兩樣東西扔到一塊就可以做出很美味，我覺得栗子煮菜很好吃~特別是跟雞或者肉，栗子吸收了肉裏面的香味，吃起來又糯又香~”食材明細主料栗子（適量）雞（半隻）輔料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子燒雞的...
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![臘腸栗子燜飯怎麼做-臘腸栗子燜飯的做法]( "臘腸栗子燜飯怎麼做-臘腸栗子燜飯的做法")
- “秋冬是吃臘腸和栗子的好時節，加一起燜飯，美味又營養。”食材明細主料大米（206g）幹香菇（7朵）臘腸（1根）栗子（150克）胡蘿蔔（半根）輔料香葱（1根）生抽（15g）蠔油（5g）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）臘腸栗子燜飯的做法步驟1、準備好材料。2、香菇洗淨提前用水泡發。3、臘腸切薄片...
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![板栗燒雞飯怎麼做-板栗燒雞飯的做法]( "板栗燒雞飯怎麼做-板栗燒雞飯的做法")
- “週歲左右的寶寶，總是有段時間不愛吃飯。這是常見的食慾倒退，這個階段的寶寶自主能力增強了，更喜歡自己動手，也更喜歡吃拌飯、燴飯這一類的食物。燴飯的食物性狀比起粥，它的營養密度更高，經常下廚的媽媽應該都有體會，如果同樣多的大米來煮飯和燜粥，那燜出的粥可以比米飯多了兩三...
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![紅燒栗子雞的做法 【蘇菜】紅燒栗子雞 紅燒栗子雞怎麼做]( "紅燒栗子雞的做法 【蘇菜】紅燒栗子雞 紅燒栗子雞怎麼做")
- “紅燒栗子雞屬於蘇菜之中比較家常的菜式，製作簡單，營養豐富，非常適合家庭製作。味道更不必説，栗子和雞肉的搭配堪稱完美經典，栗子軟糯，雞肉鮮香，我家連吃了三頓還不夠哦。”食材明細主料雞大腿（適量）栗子（適量）輔料葱（適量）配料料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗...
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![栗子炒飯怎麼做-栗子炒飯的做法]( "栗子炒飯怎麼做-栗子炒飯的做法")
- “最近忙的連飯前拍照的時間都沒有了，每天都是孩子們的爸爸接了孩子們回來之後我才能抽身去做飯，為了讓孩子們能更快的吃上飯，我在廚房裏像在打游擊戰，一邊煮湯，一邊炒菜還得兼顧着洗菜，所以經常的會為孩子們做上一道特別快手又美味的午餐：栗子炒飯。”食材明細主料白米飯（適量）慄...
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![栗子炒飯的做法 【廣東】栗子炒飯 栗子炒飯怎麼做]( "栗子炒飯的做法 【廣東】栗子炒飯 栗子炒飯怎麼做")
- “非常家常的栗子炒飯，美味又健康。”食材明細主料米飯（適量）栗子（250克）香芹（1棵）蒜頭（2瓣）雞蛋（3個）輔料醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）栗子炒飯的做法步驟1、栗子去殼去皮放入清水中浸泡以防氧化。2、栗子切薄片，蒜頭和香芹切碎備用。3、鍋中加入少許油，大火燒熱，打入雞...
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![板栗雞肉飯的做法 陽光早餐---《板栗雞肉飯》 板栗雞肉飯怎麼做]( "板栗雞肉飯的做法 陽光早餐---《板栗雞肉飯》 板栗雞肉飯怎麼做")
- “最近早餐愛上吃米飯，前陣子的早餐就是白米飯配白米飯，話説進口滴香米確實比較好吃，不配任何小菜我就可以幹吃掉一大碗~今天想給白米飯添個輔菜，想來想去覺得板栗燒雞比較合胃口，而且板栗和雞肉都是我非常喜歡的兩種食物，冬天是板栗收穫的季節，這時候的板栗都很甜糯，與雞肉搭配，...
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![栗子雞湯怎麼做-栗子雞湯的做法]( "栗子雞湯怎麼做-栗子雞湯的做法")
- “冬天喝湯是一件幸福的事情，上班族的工作餐湯通常都不符合自己口味。沒關係，一個燜燒罐可以幫你解決。用悶燒罐可以省去熬湯時間，只要十幾分鍾，煮好倒入悶燒罐，帶到公司，中午就有熱乎乎的湯喝。燜燒罐，帶給冬天最温暖美味營養的湯，快速煮好，栗子雞湯放在燜燒罐中，想吃的時候拿出來...
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![煎雞胸栗子飯怎麼做-煎雞胸栗子飯的做法]( "煎雞胸栗子飯怎麼做-煎雞胸栗子飯的做法")
- “秋風起，栗子香，現在這個季節的板栗是最美味的。板栗可以用來配菜，比如燉排骨和雞，可以當餡料包板栗粽，可以煲湯煮糖水，還可以直接和大米一起煮飯當主食。今天就來做一個栗子飯吧。雞胸肉鮮嫩多汁，健康低脂超美味，和栗子飯是絕配喲。”食材明細主料雞胸肉（1塊）板栗（10餘顆）大米（2杯）現...
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![栗子炒子雞怎麼做-栗子炒子雞的做法]( "栗子炒子雞怎麼做-栗子炒子雞的做法")
- “栗子炒子雞是浙江杭州地區的一道傳統名餚，金秋季節應時名菜。選用原料除嫩雞外，還必須用新鮮嫩慄。但由於鮮慄上市期很短，故也常用老粟子肉取代鮮嫩慄，成菜慄黃香糯，另有特色。栗子又稱板栗，是中國最古老的果樹之一，享有“乾果之王”的稱譽。”食材明細主料雞肉（250克）栗子（200克...
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![栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做]( "栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做")
- “秋風起，栗子香。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效。三黃雞其肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，為氣陰雙補之珍品。秋意漸濃，熬上一鍋栗子雞湯，滿滿的都是愛，你的家人該醉了...
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![栗子雞肉飯怎麼做-栗子雞肉飯的做法]( "栗子雞肉飯怎麼做-栗子雞肉飯的做法")
- “看到有朋友去吃壓鍋飯，就是用一個小高壓鍋燜出各種口味的飯，其中就有紅燒雞肉的壓鍋飯。家裏有一隻三黃雞，還有栗子，正好拿來做營養美味的雞肉栗子飯，我是用電飯鍋燜的，味道也是很棒的。”食材明細主料三黃雞（500克）栗子（200克）青豆（50克）輔料枸杞（20粒）料酒（一勺）醬油（一勺）葱（少許）大米（二...
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![栗子雞肉米飯怎麼做-栗子雞肉米飯的做法]( "栗子雞肉米飯怎麼做-栗子雞肉米飯的做法")
- “栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人蔘果”。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素(維生素B2)，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰...
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![栗子雞的做法 養胃健脾—栗子雞 栗子雞怎麼做]( "栗子雞的做法 養胃健脾—栗子雞 栗子雞怎麼做")
- “栗子不但含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可養胃健脾，補腎強筋，活血止血。栗子入菜適宜與雞肉搭配，栗子有養胃...
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![栗子雞煲怎麼做-栗子雞煲的做法]( "栗子雞煲怎麼做-栗子雞煲的做法")
- “栗子雞煲非常美味，栗子中融入了雞肉的濃香，雞肉中也有栗子的香味。栗子有養胃健脾，補腎強筋等功效，但是栗子每次不宜多吃哦~”食材明細主料雞肉（420克）栗子（200克）胡蘿蔔（半根）青椒（半隻）輔料蒜（3瓣）姜（3片）葱（2根）料酒（1湯匙）醬油（3湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）栗子雞...
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![栗子雞怎麼做-栗子雞的做法]( "栗子雞怎麼做-栗子雞的做法")
- 食材明細主料公雞（適量）栗子（適量）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）栗子雞的做法步驟1、洗淨公雞，去頭，去屁股，去腳指甲。2、切成大塊。3、胡蘿蔔切片，尖椒切菱形塊。4、準備葱薑蒜、八角、紅辣椒。5、熱鍋放油燒六成熟，小火放白糖和冰糖。6、...
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![栗子雞翅的做法 【栗子雞翅】 栗子雞翅怎麼做]( "栗子雞翅的做法 【栗子雞翅】 栗子雞翅怎麼做")
- “今天做的這栗子雞翅，作法非常簡單而且快捷，調料也不復雜，廚房新手也可以輕鬆搞定”食材明細主料雞中翅（適量）栗子（適量）精鹽（適量）生抽（適量）薑絲（適量）葱段（適量）玉米油（適量）少許雞精（適量）澱粉（適量）清水（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子雞翅的做法步驟1、準備好所需材料，栗子先...
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![栗子燉雞的做法 【山東】栗子燉雞 栗子燉雞怎麼做]( "栗子燉雞的做法 【山東】栗子燉雞 栗子燉雞怎麼做")
- “板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效，還含柔軟的膳食纖維和較高的藥用價值，老少皆宜。無疑雞和板栗是最好的搭檔，可以使人腰好腿也好。。”食材明細主料笨雞（1只）板...
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![栗子燜雞飯怎麼做-栗子燜雞飯的做法]( "栗子燜雞飯怎麼做-栗子燜雞飯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）板栗（300g）生薑（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子燜雞飯的做法步驟1、雞剁塊，大米提前浸泡1小時。2、用生抽，老抽，蠔油，胡椒粉抓勻，加入薑片，大蒜醃製15分鐘；3、鍋中熱油下雞塊翻炒變色，加入板栗，倒...
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![栗子燉雞怎麼做-栗子燉雞的做法]( "栗子燉雞怎麼做-栗子燉雞的做法")
- “秋天，跟雞肉的絕配搭檔是栗子，南北方都可見栗子的身影，雖然口感、個頭大小略有不同，但營養價值都差不多。栗子有“千果之王”和“木本糧食”的美譽，其富含澱粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素，味甘性温，甜糯爽口，可當零食食用，也可入菜做湯。”食材明細主料雞腿（6只）栗子（500克）輔料油...
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味味甜
