![美味的蝦米拌韭菜如何做簡單又好吃]( "美味的蝦米拌韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：400輔料植物油：適量芝麻香油：適量鹽：適量蝦米：適量辣椒油：適量具體步驟1.韭菜先用水泡半小時，洗淨切成段。蝦米先用水泡發，洗淨。2.鍋內燒開水，將韭菜放入燙至斷生，撈出放入冰水或（涼開水）內浸泡十分鐘，取出瀝乾...
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![蝦米拌韭菜如何做簡單又好吃-夏季消食]( "蝦米拌韭菜如何做簡單又好吃-夏季消食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦米：適量韭菜：適量輔料植物油(辣椒油可選)：適量芝麻：適量鹽：少許香油：少許具體步驟1.韭菜先用水泡半小時，洗淨切成段。蝦米先用水泡發，洗淨。2.鍋內燒開水，將韭菜放入燙至斷生，撈出放入冰水或（涼開水）內浸泡十分鐘，取...
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![河蝦米炒韭菜怎麼做-河蝦米炒韭菜的做法]( "河蝦米炒韭菜怎麼做-河蝦米炒韭菜的做法")
- “春天的韭菜，搭配河蝦米簡單一炒，那味道真是絕了，鮮上加鮮，下酒下飯真好吃~~~”食材明細主料韭菜（200克）河蝦米（30克）輔料幹辣椒（1個）調料芥花油（適量）薑絲（少許）雞精（少許）食鹽（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦米炒韭菜的做法步驟1、準備好全部食材。2、蝦米和韭菜清洗乾淨...
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![韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法]( "韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦米的做法步驟1、原料。2、韭菜切段洗淨備用。3、熱鍋冷油4、倒入韭菜煸炒。5、加鹽繼續煸炒6、加蝦米再繼續翻炒。7、成品。...
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![韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法]( "韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法")
- “其實，知道韭菜營養豐富，強腎補中的人很多，只是，用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來説，這一款韭菜蝦粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹，性温，入肝、胃、腎經。温中行氣，散瘀解毒。韭菜與蝦配菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動，保持大便通暢.韭菜在藥典上...
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![香煎韭菜蝦米腸怎麼做-香煎韭菜蝦米腸的做法]( "香煎韭菜蝦米腸怎麼做-香煎韭菜蝦米腸的做法")
- 食材明細主料淨腸粉（適量）蝦米（適量）韭菜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎韭菜蝦米腸的做法步驟1、蝦米洗乾淨切成小粒。2、韭菜也要切得很細小。3、將蝦米與韭菜放入碗裏調入橄欖油、雞精、胡椒粉。4、將腸粉打開鋪到案板上放入調料。5、卷好備用。6、燒熱鍋倒入少...
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![韭菜蝦米煎蛋怎麼做-韭菜蝦米煎蛋的做法]( "韭菜蝦米煎蛋怎麼做-韭菜蝦米煎蛋的做法")
- “韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。”食材明細主料韭菜（適量）蝦米（適量）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味椒鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦米煎蛋的做法步驟1、準備材料.2、蛋入盤中打開，韭...
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![蝦肉醬韭菜拌米粉怎麼做-蝦肉醬韭菜拌米粉的做法]( "蝦肉醬韭菜拌米粉怎麼做-蝦肉醬韭菜拌米粉的做法")
- “鹹香味濃，簡單的拌米粉，很美味。”食材明細主料米粉（40克）蝦肉醬（適量）韭菜（少許）輔料綠豆芽（少許）油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉醬韭菜拌米粉的做法步驟1、備好食材：韭菜，芽菜，蝦肉醬，米粉。2、熱鍋放水煮開，下韭菜，芽菜，米粉煮熟。3、放幾滴油。4、撈出來裝盤。5、放人...
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![韭菜蝦米鮮肉水餃怎麼做-韭菜蝦米鮮肉水餃的做法]( "韭菜蝦米鮮肉水餃怎麼做-韭菜蝦米鮮肉水餃的做法")
- “越來越喜歡手工的餃子，連擀皮到下鍋也沒花多少時間，關鍵味道是超市冷凍水餃無法比擬的。”食材明細主料夾心肉（500克）韭菜（250克）蝦米（30克）麪粉（適量）輔料鹽（少許）生薑（1塊）胡椒粉（少許）蠔油（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）白糖（1勺）葱（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦米鮮肉水...
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![蝦米韭菜薄撐怎麼做-蝦米韭菜薄撐的做法]( "蝦米韭菜薄撐怎麼做-蝦米韭菜薄撐的做法")
- “傳聞薄撐的由來是女媧補天的傑作，而到了清末民初，薄撐又有了另一種不同的功能和含義。據瞭解，珠三角一帶的孩子多是進“卜卜齋”（即私塾）唸書。繁多的入學儀式中，其中一儀式是父親帶着孩子到先生安排的位置，把一塊用糯米粉製成的薄餅放在椅子上，命兒子坐下。博餅粘在孩子的屁股...
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![韭菜蝦米雞蛋餃怎麼做-韭菜蝦米雞蛋餃的做法]( "韭菜蝦米雞蛋餃怎麼做-韭菜蝦米雞蛋餃的做法")
- 食材明細主料韭菜（一斤）雞蛋（6個）蝦米（適量）小葱（6根）輔料食鹽（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜蝦米雞蛋餃的做法步驟1、韭菜，小葱洗乾淨。2、蝦米洗洗擠幹水分。3、五個雞蛋打散煎。4、蝦米油炒一下更香，炒好備用。5、攤好的雞蛋。6、韭菜切好備用。7、雞蛋切碎。8、全部餡料放入盆中，打個...
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![菠菜蝦米拌粉絲怎麼做-菠菜蝦米拌粉絲的做法]( "菠菜蝦米拌粉絲怎麼做-菠菜蝦米拌粉絲的做法")
- “菠菜為春天的應季菜，冬去春來，春天應多食菠菜可防春燥，具有舒肝養血作用，而且菠菜還被稱為男人的最佳食物，臉色不好的女士也要多吃菠菜，它對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，被推崇為養顏佳品。”食材明細主料菠菜（適量）輔料粉絲（適量）紅椒（適量）大蒜（適量）幹海米（適量）配料...
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![韭菜雞蛋蝦米餃子怎麼做-韭菜雞蛋蝦米餃子的做法]( "韭菜雞蛋蝦米餃子怎麼做-韭菜雞蛋蝦米餃子的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦米（適量）白麪（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋蝦米餃子的做法步驟1、準備好餡料的食材2、開始和麪，面中放少許鹽，一個雞蛋（這樣麪皮不容易破損）3、麪糰和好靜置一會，這時準備餡料4、把雞...
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![韭菜雞蛋蝦米盒子怎麼做-韭菜雞蛋蝦米盒子的做法]( "韭菜雞蛋蝦米盒子怎麼做-韭菜雞蛋蝦米盒子的做法")
- “自己帶孩子苦的很，沒有自己的自由時間，努力每天做早餐已經一陣子了，從自己做起，健康美味早餐做起來！孩子昨晚上在特百惠吃的韭菜盒子，很喜歡，為娘我只好在清晨開始和麪盤餡兒做早餐，做了母親要努力去做，第一次做就成功，母親節快到了，祝天下美食的各位媽媽們身體健康”食材明細主料...
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![香蒜蝦米拌菠菜怎麼做-香蒜蝦米拌菠菜的做法]( "香蒜蝦米拌菠菜怎麼做-香蒜蝦米拌菠菜的做法")
- “菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以促進人體健康，防止衰老，可以增強產婦對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物；菠菜中的膳食纖維還能起到很好的通便作用。”食材明細主料菠菜（適量）蝦米（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）油（適量）麻油（適量）配料海鮮醬油（適量）糖（適量）酒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿...
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![韭菜炒蝦米的做法 超簡單的韭菜炒蝦米，非常下飯 韭菜炒蝦米怎麼做]( "韭菜炒蝦米的做法 超簡單的韭菜炒蝦米，非常下飯 韭菜炒蝦米怎麼做")
- “我個人非常喜歡吃韭菜，每次燒烤都點烤韭菜的那種，韭菜的做法非常多，今天我給大家分享一下我的韭菜炒蝦米的做飯，這個韭菜炒蝦米用的材料種類少，操作簡單，其實做飯的話沒有什麼固定的步驟的我感覺，好吃就完了。”食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦米（少量）蒜（少量）鹽（少量）雞精（少量）味精（少量...
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![海米青拌韭菜黃怎麼做-海米青拌韭菜黃的做法]( "海米青拌韭菜黃怎麼做-海米青拌韭菜黃的做法")
- “海米性温味甘，是加工成熟的高檔海味品，含有較高的蝦青素（抗氧化劑），含有豐富的鉀、鎂、碘、碳等礦物質及維生素A、氨茶鹼的等成分，對心腦血管系統有調節作用。海米還富含鈣磷，對小兒成長，孕婦通乳以及老年骨質疏鬆尤有補益功能。”食材明細主料韭菜黃（六兩）海米（一兩）輔料白菜心（三...
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![拌韭菜怎麼做-拌韭菜的做法]( "拌韭菜怎麼做-拌韭菜的做法")
- “春天的韭菜最鮮嫩好吃，新鮮的食材不用過多的調味最好吃的。”食材明細主料韭菜（150克）蒜頭（少許）輔料油（少許）壽司醬油（少許）小米辣（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨。2、韭菜切段，剁點蒜末，小米辣切圈。3、電煮鍋放水煮開加少許油，鹽，把韭菜放入燙1...
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![韭菜蝦米串怎麼做-韭菜蝦米串的做法]( "韭菜蝦米串怎麼做-韭菜蝦米串的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦米（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦米串的做法步驟1、韭菜洗淨切碎。2、放入蝦米、鹽、十三香和麪粉。3、加水成麪糊。4、電餅鐺預熱刷油攤麪糊（薄點好吃）。5、煎至兩面金黃即可盛出。6、稍涼點後捲起來，切段...
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![雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法]( "雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做-雪菜蝦米炒韭菜花的做法")
- “一個菜可以兼具多種功能，可配飯、佐粥，下酒，捲餅，做餡......我看非這個雪菜蝦米炒韭菜花莫屬了，不單隻用的食材簡單，調味的用量也是好少，主要是用醬油掌握味道，炒透後乾乾香香，十分惹味！”食材明細主料雪菜（適量）蝦米（適量）韭菜花（適量）蒜頭（適量）輔料特級醬油（適量）蠔油（適量）花生油（適量）糖（適...
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![小蝦米炒韭菜怎麼做-小蝦米炒韭菜的做法]( "小蝦米炒韭菜怎麼做-小蝦米炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（200克）小蝦米（80克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦米炒韭菜的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切段）、小蝦米。2、起鍋倒油燒熱，下入韭菜翻炒一下。3、接着，合入小蝦米翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、調味炒勻即成。...
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![韭菜炒白蝦米怎麼做-韭菜炒白蝦米的做法]( "韭菜炒白蝦米怎麼做-韭菜炒白蝦米的做法")
- 食材明細主料韭菜（135克）白蝦米（205克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒白蝦米的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切碎）、新鮮白蝦米（已清洗）。2、鍋倒油燒熱，下入白蝦米，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入韭菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、調味炒勻...
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![蝦米拌芹菜怎麼做-蝦米拌芹菜的做法]( "蝦米拌芹菜怎麼做-蝦米拌芹菜的做法")
- “宴客菜中少不了清淡的涼菜。這道芹菜拌蝦米，清脆帶有鹹鮮、微辣的口感，綠與紅的經典搭配，還有一顆顆本色的蝦米點綴，既開胃，又清腸，且營養豐富。”食材明細主料芹菜（適量）蝦米（適量）輔料紅椒（適量）配料味極鮮（適量）芝麻油（適量）花椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米拌芹菜的...
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![韭菜雞蛋蝦米蒸包怎麼做-韭菜雞蛋蝦米蒸包的做法]( "韭菜雞蛋蝦米蒸包怎麼做-韭菜雞蛋蝦米蒸包的做法")
- “家裏買的韭菜，平常總吃韭菜雞蛋餡的餃子和盒子，突然想包包子...早上睜開眼睛的第一時間就想：5.00~7.00，時間足夠包包子的了，馬上起牀，説做就做了...老像樣了，非常成功，大家不妨試一試啊！”食材明細主料韭菜（一小捆）雞蛋（兩個）輔料蝦米（適量）配料鹽（適量）味精（適量）花椒麪（適量）油（適量）十三香（...
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![韭菜蝦米盒子怎麼做-韭菜蝦米盒子的做法]( "韭菜蝦米盒子怎麼做-韭菜蝦米盒子的做法")
- “嫩嫩的韭菜，鮮鮮的蝦。橢圓的雞蛋，軟軟的面。白白的麪糰，包上多彩的餡。一道人間美食，切勿錯過哦！”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（四個）蝦仁（適量）輔料葱（一顆）姜（一塊）調料花生油（適量）鹽（一匙）十三香（一匙）雞精（一匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜蝦米盒子的做法步驟1、麪粉加入適量...
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味味甜
