![胡蘿蔔西芹獼猴桃飲怎麼做-胡蘿蔔西芹獼猴桃飲的做法]( "胡蘿蔔西芹獼猴桃飲怎麼做-胡蘿蔔西芹獼猴桃飲的做法")
- “至尊寶食譜清腸瘦身飲之斷章取義。為什麼這些蔬果汁食譜都會綜合一年四季的各種果蔬？雖然大部分都能買到，然而，習慣於什麼季節吃什麼蔬果。過了春季，就對菠蘿毫無興趣；夏天之後，就再也不想啃西瓜。為偶爾的一次飲，買上一個菠蘿，好像太沒必要。胡蘿蔔，正開始上市。西芹，從來沒弄清...
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![西芹胡蘿蔔炒魚片怎麼做-西芹胡蘿蔔炒魚片的做法]( "西芹胡蘿蔔炒魚片怎麼做-西芹胡蘿蔔炒魚片的做法")
- “魚肉營養豐富，配合清爽的西芹，很適合夏天吃的一道小炒。”食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（適量）魚片（適量(脆肉鯇)）輔料姜（少許）蒜（少許）紅葱頭（少許）調料油（少許）醬油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹胡蘿蔔炒魚片的做法步驟1、備好食材：如圖。2、食材改刀切好。3、熱鍋放油，下...
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![怎麼挑選獼猴桃-哪裏的獼猴桃最出名]( "怎麼挑選獼猴桃-哪裏的獼猴桃最出名")
- 酸甜軟糯的獼猴桃是多少朋友最喜歡的水果呢?其實獼猴桃不僅好吃，裏面還富含了各種人體需要的維生素，對於我們的身體健康是非常有利的，那麼哪裏的獼猴桃最出名呢?怎麼挑選好的獼猴桃呢?一、哪裏的獼猴桃最出名1.陝西陝西地處我們國家西北地區，氣候比較的乾燥，沙地土壤為獼猴桃...
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![胡蘿蔔西芹蘋果汁怎麼做-胡蘿蔔西芹蘋果汁的做法]( "胡蘿蔔西芹蘋果汁怎麼做-胡蘿蔔西芹蘋果汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）蘋果（1個）西芹（1瓣）輔料純牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西芹蘋果汁的做法步驟1、準備食材。2、食材切碎。3、將食材放入料理機，加入牛奶，打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
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![獼猴桃活菌飲怎麼做-獼猴桃活菌飲的做法]( "獼猴桃活菌飲怎麼做-獼猴桃活菌飲的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）活菌飲料（1袋）輔料蜂蜜（10克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃活菌飲的做法步驟1、蜂蜜，獼猴桃，活菌飲料，杯子，榨汁機。2、獼猴桃去皮。3、用勺子挖小塊，放榨汁機裏。4、放活菌飲料。5、啟動。6、打好的活菌飲。7、倒杯子裏。8、放蜂蜜攪拌均勻。9...
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![胡蘿蔔炒西芹怎麼做-胡蘿蔔炒西芹的做法]( "胡蘿蔔炒西芹怎麼做-胡蘿蔔炒西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（500g）胡蘿蔔（2根）輔料蒜（4瓣）油（2大匙）鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒西芹的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片。2、西芹撕去粗絲，對半切開，斜刀切小段。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜爆香。5、放胡蘿蔔炒軟身。6、放西芹炒2-3分鐘。7、放鹽...
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![香蕉獼猴桃牛奶飲怎麼做-香蕉獼猴桃牛奶飲的做法]( "香蕉獼猴桃牛奶飲怎麼做-香蕉獼猴桃牛奶飲的做法")
- “牛奶營養豐富，單喝有點寡淡，加些水果，就美味多了！”食材明細主料香蕉（1個）輔料獼猴桃（1個）牛奶（1杯）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉獼猴桃牛奶飲的做法步驟1、食材，獼猴桃，香蕉，牛奶，2、獼猴桃，香蕉去皮切塊，放入攪拌機，3、加入牛奶，4、打成混合果汁牛奶，5、倒出，6、成品。7、成品...
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![獼猴桃蘋果飲的做法 【四川】獼猴桃蘋果飲 獼猴桃蘋果飲怎麼做]( "獼猴桃蘋果飲的做法 【四川】獼猴桃蘋果飲 獼猴桃蘋果飲怎麼做")
- “蘋果打汁兒很容易發生褐變，據説，加入檸檬汁兒就就會延緩這一速度。而檸檬含酸，且富含維生素C。吃着很甜的獼猴桃打成汁兒，酸味就變得明顯，而獼猴桃也富含維生素C。忽然就有了想法，獼猴桃的酸，或者維生素C會不會讓蘋果的褐變想象變得好一點？而蘋果的香甜，是不是也會在一定程度上...
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![西芹炒胡蘿蔔怎麼做-西芹炒胡蘿蔔的做法]( "西芹炒胡蘿蔔怎麼做-西芹炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜切片。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、熱油鍋、下蒜末、小米椒炒香。4、加入胡蘿蔔片炒一會。5、加芹菜翻炒至斷生。6、調入適量...
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![胡蘿蔔山藥炒西芹怎麼做-胡蘿蔔山藥炒西芹的做法]( "胡蘿蔔山藥炒西芹怎麼做-胡蘿蔔山藥炒西芹的做法")
- 食材明細主料西芹心（1顆）胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）鐵棍山藥（1根）輔料油（2大匙）蒜（4瓣）調料鹽（1/2茶匙）雞粉（1茶匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥炒西芹的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、西芹撕去粗絲，切塊。3、洋葱切塊。4、山藥切薄片。5、蒜剁末。6、熱油鍋，把蒜末爆香。7、放胡蘿...
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![胡蘿蔔西芹拌花生的做法 【湖北】胡蘿蔔西芹拌花生 胡蘿蔔西芹拌花生怎麼做]( "胡蘿蔔西芹拌花生的做法 【湖北】胡蘿蔔西芹拌花生 胡蘿蔔西芹拌花生怎麼做")
- “花生米最健康的吃法就是煮着來吃了，我今天就用這三種原料來做道清爽的涼拌小菜----西芹胡蘿蔔拌花生，很簡單的一道菜，但做好也是要有竅門的喲，一定要注意喲。”食材明細主料花生米（1小碗）紅蘿蔔（2根）油（適量）鹽（適量）輔料西芹（3片）十三香（1大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔...
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![芝士獼猴桃奶飲怎麼做-芝士獼猴桃奶飲的做法]( "芝士獼猴桃奶飲怎麼做-芝士獼猴桃奶飲的做法")
- “這口味超讚，蒙牛的新口味酸奶加了獼猴桃酸酸甜甜太美味了。”食材明細主料芝士奶（一包）獼猴桃（2個）輔料水（適量）白糖（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士獼猴桃奶飲的做法步驟1、獼猴桃去皮切小塊。2、新買的一大包，蒙牛新品新口感的芝士味嚐鮮嘍。3、食材備齊。4、把奶包倒入...
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![西芹胡蘿蔔炒木耳怎麼做-西芹胡蘿蔔炒木耳的做法]( "西芹胡蘿蔔炒木耳怎麼做-西芹胡蘿蔔炒木耳的做法")
- 食材明細主料西芹心（1顆）幹木耳（5克）胡蘿蔔（1個）輔料蒜（4瓣）鹽（1/4茶匙）雞粉（1茶匙）油（1大匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹胡蘿蔔炒木耳的做法步驟1、西芹撕去粗絲，洗淨。2、斜刀切塊。3、胡蘿蔔去皮，對半切開，斜刀切片。4、木耳泡發，洗淨。5、蒜剁末。6、熱油鍋，把蒜爆香。7、放胡...
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![西瓜獼猴桃汁怎麼做-西瓜獼猴桃汁的做法]( "西瓜獼猴桃汁怎麼做-西瓜獼猴桃汁的做法")
- “西瓜汁～夏日裏必備的清涼飲品。”食材明細主料西瓜（小半個）輔料獼猴桃（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西瓜獼猴桃汁的做法步驟1、無籽西瓜小半個（如果有籽最好去籽）。2、切成小塊。3、獼猴桃一個，去皮切小塊。4、全部放入料理機中。5、啟動攪拌模式。6、打成西瓜獼猴...
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![胡蘿蔔炒西芹的做法 【天津】胡蘿蔔炒西芹 胡蘿蔔炒西芹怎麼做]( "胡蘿蔔炒西芹的做法 【天津】胡蘿蔔炒西芹 胡蘿蔔炒西芹怎麼做")
- “這道菜雖然做法簡單，但是營養和口感絕對不打折扣的。在癌症肆虐的今天，有研究證明，胡蘿蔔，花菜和菇類蔬菜能有效抗癌。所以，親們平時不妨適量食用哦。”食材明細主料胡蘿蔔（兩個）西芹（數根）輔料葱（適量）鹽（5克）香油（適量）雞精（3克）生抽（少許）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![胡蘿蔔西芹炒木耳怎麼做-胡蘿蔔西芹炒木耳的做法]( "胡蘿蔔西芹炒木耳怎麼做-胡蘿蔔西芹炒木耳的做法")
- “節後刮油菜”食材明細主料西芹（3根）木耳（適量）胡蘿蔔（1小段）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西芹炒木耳的做法步驟1、西芹中間部分，顏色較少，也比較鮮嫩，洗淨2、斜切成小段3、木耳提前泡發4、泡好的木耳撕小朵，胡蘿蔔切片5、鍋里加少許油燒熱，爆香...
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![獼猴桃香橙西米露的做法 獼橙之戀 - 獼猴桃香橙西米露 獼猴桃香橙西米露怎麼做]( "獼猴桃香橙西米露的做法 獼橙之戀 - 獼猴桃香橙西米露 獼猴桃香橙西米露怎麼做")
- “獼猴桃西米露和香橙西米露都完成後，又突發奇想，把獼猴桃和橙子結合起來做成西米露，會不會有意想不到的結果。”食材明細主料西米（20g）獼猴桃（一個）橙子（一個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃香橙西米露的做法步驟1、西米用水浸泡20分鐘左右，鍋內放入1升水燒開，將西米放入...
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![西芹腰果胡蘿蔔怎麼做-西芹腰果胡蘿蔔的做法]( "西芹腰果胡蘿蔔怎麼做-西芹腰果胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料胡蘿蔔（適量）腰果（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹腰果胡蘿蔔的做法步驟1、西芹和胡蘿蔔焯水，撈出瀝乾備用。2、熱油加入薑片。3、放入腰果翻炒片刻。4、然後加入備用的菜，翻炒片刻加入適量鹽和雞精或者味精調味。5、可以起鍋啦！...
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![胡蘿蔔荸薺炒西芹怎麼做-胡蘿蔔荸薺炒西芹的做法]( "胡蘿蔔荸薺炒西芹怎麼做-胡蘿蔔荸薺炒西芹的做法")
- “【胡蘿蔔荸薺炒西芹】也可以叫素炒三色，做法簡單，健康有營養。。。”食材明細主料胡蘿蔔（95克）荸薺（160克）西芹（235克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔荸薺炒西芹的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗去皮）、荸薺（已清洗去皮）、西芹（已清洗切開）2、將荸薺和胡蘿...
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![西芹胡蘿蔔怎麼做-西芹胡蘿蔔的做法]( "西芹胡蘿蔔怎麼做-西芹胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；芹菜不但有大量的粗纖維而且還可以輔助降壓。這道西芹炒胡蘿蔔對人體的眼睛和血管都很有好處”食材明細...
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![獼猴桃蜂蜜飲怎麼做-獼猴桃蜂蜜飲的做法]( "獼猴桃蜂蜜飲怎麼做-獼猴桃蜂蜜飲的做法")
- “自制飲品：獼猴桃蜂蜜飲，美美的顏值，棒棒的營養，酸酸甜甜在口中，早上來一杯，令人精神抖擻哦”食材明細主料獼猴桃（兩個）蜂蜜（一勺）輔料涼白開（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃蜂蜜飲的做法步驟1、獼猴桃，蜂蜜備用。2、獼猴桃去皮放入杯中搗碎。3、加入一勺蜂蜜。4、倒...
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![胡蘿蔔西芹合炒怎麼做-胡蘿蔔西芹合炒的做法]( "胡蘿蔔西芹合炒怎麼做-胡蘿蔔西芹合炒的做法")
- 食材明細主料西芹（1顆）胡蘿蔔（半個）輔料花生油（適量）調料蠔油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西芹合炒的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，倒入西芹塊翻炒。2、待西芹塊炒至變色後，放入胡蘿蔔絲一起翻炒。3、胡蘿蔔炒至斷生，淋上適量蠔油。4、撒上少許食鹽，翻炒均勻。5...
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![獼猴桃梨汁飲怎麼做-獼猴桃梨汁飲的做法]( "獼猴桃梨汁飲怎麼做-獼猴桃梨汁飲的做法")
- “獼猴桃酸酸甜甜，含有豐富的微量元素，維生素。它搭配雪梨榨汁，可以調節腹瀉現象，具有改善消化系統的功用。”食材明細主料獼猴桃（2個）雪梨（1個）輔料蜂蜜（適量）純淨水（100克）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）獼猴桃梨汁飲的做法步驟1、準備清洗乾淨的獼猴桃2個，並剝皮。2、獼猴桃切...
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![哪個品種的獼猴桃最好吃-哪裏的獼猴桃最正宗]( "哪個品種的獼猴桃最好吃-哪裏的獼猴桃最正宗")
- 提到獼猴桃，應該許多人都很喜歡吃吧。獼猴桃是超市裏上比較普遍的食物，吃起來口感非常不錯，而且營養豐富，所以深受人們喜愛。獼猴桃大家都愛吃，那麼，哪裏的獼猴桃最正宗?一、哪裏的獼猴桃最正宗陝西以及河南以及浙江等地的獼猴桃吃起來都很好吃，而且味道也很正宗。獼猴桃的品種...
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![獼猴桃西米露怎麼做-獼猴桃西米露的做法]( "獼猴桃西米露怎麼做-獼猴桃西米露的做法")
- “之前，經常吃芒果西米露，但還沒有嘗試過其他水果與西米的美妙搭配，現在就想體驗一下！”食材明細主料西米（20g）獼猴桃（一個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃西米露的做法步驟1、西米用水浸泡20分鐘左右，鍋內放入1升水燒開，將西米放入鍋內，煮至透明，撈出西米，用涼水將西米衝至...
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味味甜
