![手撕魷魚絲的做法 快手美味小吃-----手撕魷魚絲 手撕魷魚絲怎麼做]( "手撕魷魚絲的做法 快手美味小吃-----手撕魷魚絲 手撕魷魚絲怎麼做")
- “手撕魷魚絲，很簡單卻十分好吃的一份快手小吃。做法簡單，只有你有材料，不出10分鐘就可以自己端上一碟美味無比的手撕烤魷魚絲。”食材明細主料魷魚乾（6片）輔料香菜（適量）油（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手撕魷魚絲的做法步驟1、魷魚乾洗乾淨放緊涼開水裏浸泡...
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![家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做]( "家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做")
- “簡單又沒有添加劑的小吃。。喜歡吃辣的就灑些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明細主料魷魚（1條）輔料糖（1勺）雞粉（少許）生抽（少許）植物油（1勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常手撕魷魚的做法步驟1、肉厚的新鮮大魷魚，中間剪開，去內臟洗淨2、扒去魚皮，抹上雞粉、糖，掛起陰涼通風...
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![快速美味快手炒魷魚如何做簡單又好吃]( "快速美味快手炒魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘快速美味快手炒魷魚是一道零基礎的菜餚哦，新手廚娘們也是可以製作的，由於是很多食客喜歡的食物，它鮮美可口，很爽口，也營養滿分，擁有含有人體所需要的維生素，可以防治貧血，是一個給家人多吃的食物，它還有一個功效是...
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![手撕包菜的做法 簡單美味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡單美味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料豬油（適量）調料幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、用豬油放入鍋中燒化。2、加入幹辣椒蒜姜花椒爆香。3、加入洗淨手撕好的包菜。4、翻炒均勻後加入生抽鹽蠔油。5、出鍋！...
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![手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之]( "手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之")
- 食材明細主料包菜（適量）黑木耳（適量）輔料花椒（適量）蒜蓉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜洗淨後手撕小塊。2、材料如下。3、黑木耳泡發洗淨後煮熟備用。4、油燒熱後加入花椒和蒜蓉爆香。5、放入包菜。6、放入黑木耳。7、炒軟包菜後調味即可。...
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![小滿美食手撕茄子的做法 小滿美食——手撕茄子 小滿美食手撕茄子怎麼做]( "小滿美食手撕茄子的做法 小滿美食——手撕茄子 小滿美食手撕茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（300克）輔料二荊條（3克）紅油（20克）辣鮮露（30克）海鮮醬（10克）葱油（10克）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小滿美食手撕茄子的做法步驟1、備食材。2、茄子洗淨去皮切成條。3、入蒸鍋加蓋水開後中火蒸20分鐘左右。4、蒸熟的茄子。5、坐鍋入油，燒熱後下葱中小火將葱煸香...
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![手撕雞絲怎麼做-手撕雞絲的做法]( "手撕雞絲怎麼做-手撕雞絲的做法")
- 食材明細主料雞肉（半隻）豆芽菜（適量）胡蘿蔔（一小段）青瓜（一小段）輔料蒜頭（2粒）調料鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）鹽焗雞粉（少許）芝麻油（少許）香醋（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕雞絲的做法步驟1、半隻煮熟的雞，也可以用兩個大雞腿煮熟了手撕。2、胡蘿蔔擦絲，一小段青瓜也擦...
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![手撕雞的做法 快手懶人餐～～手撕雞 手撕雞怎麼做]( "手撕雞的做法 快手懶人餐～～手撕雞 手撕雞怎麼做")
- “一到週末就是和時間賽跑的節奏，可又是每日三餐都躲不了的事情，那麼就專挑簡單方便快捷的菜來做，首選手撕雞～下飯菜。”食材明細主料雞腿（3個）香菜（2顆）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）小米椒（1個）辣椒油（2勺）生抽（2匙）香醋（1匙）白糖（半勺）姜（1小塊）大蒜（4粒）葱（2顆）香麻油（1匙）輔料鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘...
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![炎炎夏日爽口菜——美味手撕雞-手撕雞]( "炎炎夏日爽口菜——美味手撕雞-手撕雞")
- “稍微動一動就汗流浹背的酷暑季節，吃什麼還真傷腦筋。不過試着做這款手撕雞，讓你的味蕾打開吧！雞肉的營養價值：1、和豬肉、牛肉相比較，雞肉蛋白質含量高、脂肪低。2、雞肉也是磷、鐵、銅、鋅的良好來源，富含維生素B12、維B6、維A、維D、維K。3、雞肉含有較多的不飽和脂肪酸—...
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![十味鐵板手撕魚怎麼做-十味鐵板手撕魚的做法]( "十味鐵板手撕魚怎麼做-十味鐵板手撕魚的做法")
- 食材明細主料手撕魚（1包）輔料洋葱（1個）辣椒（2個）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十味鐵板手撕魚的做法步驟1、準備手撕魚、洋葱、辣椒洋葱切圓圈、辣椒切片手撕魚打開包裝裝盤2、鍋內放油把洋葱、辣椒放入鍋內爆炒2分鐘放鹽入味把手撕魚放入鍋內3、放醬油燜2分鐘即可出鍋...
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![美味快手龍利魚怎麼做-美味快手龍利魚的做法]( "美味快手龍利魚怎麼做-美味快手龍利魚的做法")
- “健身必備～”食材明細主料龍利魚（250g）木耳（8個）胡蘿蔔（若干塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）生薑（適量）橄欖油（適量）葱頭（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味快手龍利魚的做法步驟1、龍利魚切塊，依照口味加一點生抽和鹽，醃製片刻。木耳泡發備用，胡蘿蔔切塊備用。2、在不粘鍋內倒入少許橄...
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![美味的快手菜拌魷魚絲如何做簡單又好吃]( "美味的快手菜拌魷魚絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的快手菜拌魷魚絲是由魷魚和一些蔬菜一起製作而成的一道美食，製作方法和製作涼拌菜差不多，但製作好的美味的快手菜拌魷魚絲吃起來口感細膩，讓人回味的一道美食，在家中製作的時候經常用葱薑蒜，製作出來後味...
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![快手鮮魷怎麼做-快手鮮魷的做法]( "快手鮮魷怎麼做-快手鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（2條）輔料小葱（2根）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手鮮魷的做法步驟1、魷魚處理乾淨，切小段。2、鍋燒開水後下魷魚，煮個1分鐘左右，看魷魚捲了一點關火過涼水洗淨。3、魷魚控幹水，小葱切碎。4、熱鍋下油，下葱白，放魷魚快速翻炒2分鐘左右，下鹽。5、下...
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![手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎麼做]( "手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎麼做")
- “空心菜是這個季節常見的蔬菜，在北方也叫做竹葉菜，不過，南方和北方的空心菜還是有些不同，北方的空心菜比較細，不適合用這種手撕的做法，我這裏用的是杆子很粗的南方空心菜，這種菜要做的好吃，還是要用手撕這種方法哦！超級簡單，但是，很家常，很美味，總是很快被搶光，也促進了孩子吃蔬菜哦！”...
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![手撕杏鮑菇的做法 “快手餐”手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 “快手餐”手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）食鹽（0.3克）生抽（3克）雞精（小許）香辣魷魚的紅油（2湯匙）輔料青椒（小許）紅椒（小許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨2、放蒸鍋裏3、蒸25分鐘4、蒸好的杏鮑菇取出來涼透5、手撕成條6、放食鹽7、放生抽和雞精8、做的私房香辣魷魚...
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![手撕魚怎麼做-手撕魚的做法]( "手撕魚怎麼做-手撕魚的做法")
- “鋼鍋手撕魚”食材明細主料手撕魚（2包）辣椒（5個）輔料香菜（10g）微辣（口味）火鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕魚的做法步驟1、打開手撕魚將手撕魚取出2、將手撕魚裝盤把準備好的香菜，辣椒切好。根據個人口味決定作料的多少。3、架鍋開火放少量的油把手撕魚、香菜、辣椒放入鍋內。燒2-...
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![手撕老麪包的做法 老味道——快手版手撕老麪包 手撕老麪包怎麼做]( "手撕老麪包的做法 老味道——快手版手撕老麪包 手撕老麪包怎麼做")
- “喜歡老麪包，可是做起來時間耗費很長，前些日子在濃咖啡淡心情的博客裏看到一款老麪包，耗時短，又好吃，容易上手。所以大家都可以試一下，味道好極了。”食材明細麪糰材料高粉（200克）細砂糖（25克）鹽（2克）牛奶（65克）蛋液（75克）乾酵母（4克）黃油（12克）塗料融化黃油（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）...
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![快手美味手撕包菜炒豆皮如何做簡單又好吃]( "快手美味手撕包菜炒豆皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘手撕包菜我是非常喜歡的，説實話我試過同樣的菜同樣的料，用刀切的和手撕的炒出來味道就是不一樣，這包菜本身就含有豐富的蔬菜纖維，有很好的清腸排毒的功效，而今天這道手撕包菜炒豆皮裏還加了豆皮，是這道菜在濃郁...
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![醬爆魷魚須的做法 零廚藝快手美味小炒【醬爆魷魚須】 醬爆魷魚須怎麼做]( "醬爆魷魚須的做法 零廚藝快手美味小炒【醬爆魷魚須】 醬爆魷魚須怎麼做")
- “很愛吃魷魚須，不僅因為它鮮美，最重要的是好做，而且是怎麼做都好吃。如果我老公看到我説這話，肯定有又會説：在你眼裏就沒有不好吃的東西！哎，好吃的孩子傷不起啊！不過這醬爆魷魚須真的好吃哦！”食材明細主料魷魚頭（3個，約1斤）輔料青辣椒（3個）紅辣椒（適量）生薑（一小塊）蒜瓣（4個）配料海鮮醬（1大...
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![美味手撕雞怎麼做-美味手撕雞的做法]( "美味手撕雞怎麼做-美味手撕雞的做法")
- 食材明細主料清遠雞（半隻）輔料蒜末（少許）葱（適量）姜（適量）調料香油（適量）鹽焗雞粉（適量）醬油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味手撕雞的做法步驟1、準備:新鮮清遠雞半隻，清洗乾淨。2、電煮鍋裏放入適量的水燒開，放入姜葱，把雞雜放入冷水起煮。3、水開後放入雞上下燙一下讓雞肉受...
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![手撕雞的做法 超級簡單美味的手撕雞 手撕雞怎麼做]( "手撕雞的做法 超級簡單美味的手撕雞 手撕雞怎麼做")
- 食材明細主料雞（只）輔料鹽焗雞粉（適量）蒜（適量）白芝麻（適量）香菜（適量）芝麻油（適量）其他（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）手撕雞的做法步驟1、一定要選老雞皮才脆煮熟後泡冰水收縮會更爽口沒冰水冷水也行泡涼撕成條。2、準備好以上食材白芝麻炒一下會更香怕上火可以不炒。3、所有調料搞...
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![快手小炒土豆絲的做法 快手小炒 快手小炒土豆絲怎麼做]( "快手小炒土豆絲的做法 快手小炒 快手小炒土豆絲怎麼做")
- “我喜歡幹炒土豆絲，全程不放一滴水，口感超好。”食材明細主料土豆（1個）輔料葱段（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒土豆絲的做法步驟1、把土豆切成絲用水再洗一遍，瀝乾水分，鍋裏放油倒入土豆絲，中火煸炒。2、不用撒水哦，要不停的炒，不然會粘鍋哦。3、煸炒到感覺有些粘...
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![手撕魷魚鯗怎麼做-手撕魷魚鯗的做法]( "手撕魷魚鯗怎麼做-手撕魷魚鯗的做法")
- 食材明細主料魷魚鯗（125克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕魷魚鯗的做法步驟1、材料：魷魚鯗、薑片2、將魷魚鯗清洗一下、撈出。3、放入盤中。4、隨後，擱入薑片。5、加適量的料酒。6、接着，放入蒸鍋中。7、蓋上蓋，上鍋蒸至6——7分鐘。8...
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![手撕魷魚怎麼做-手撕魷魚的做法]( "手撕魷魚怎麼做-手撕魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（1斤）輔料辣椒粉（適量）孜然粉（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）油（適量）醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕魷魚的做法步驟1、先將魷魚乾放在熱水裏泡五到八分鐘，洗乾淨，濾幹水。2、將魷魚撕成絲，放入油、醬油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蠔油，充分抓勻。3、把拌...
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![手撕鮁魚的做法 宴客菜——手撕鮁魚 手撕鮁魚怎麼做]( "手撕鮁魚的做法 宴客菜——手撕鮁魚 手撕鮁魚怎麼做")
- 食材明細主料鮁魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）花椒（適量）八角（適量）胡椒粉（適量）桂皮（適量）香葉（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一天（耗時）簡單（難度）手撕鮁魚的做法步驟1、準備材料2、將鮁魚去頭平剖開去主刺3、魚肉朝上，倒入生抽，抹上鹽、五香粉、適量胡椒粉，此步驟進行兩遍...
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味味甜
