- “在秋分之後,陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體應順應四時變化的規律,進入保護陰氣的時機,在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主,這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤肺滋補品,秋天氣候急變,很多人容易着涼而感冒咳嗽,這個時候,不妨試下調理咳嗽之良方:冰糖川...
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- “流感季節,老公公司好幾個同事都相續中招,咳嗽不停,特意煮了這個甜湯,化痰止咳,潤一潤。”食材明細主料幹雪耳(1朵)鴨梨(5個)川貝(50g)幹百合(50g)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝雙雪糖水的做法步驟1、川貝泡水半小時。2、幹百合也用水泡半小時。主要是怕有防腐...
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- “雪梨,因肉嫩自如雪,的得名。白色入肺:雪梨水份大,性略寒。可生津潤燥,清熱化痰。川貝,性涼,甘平。入肺經、胃經。潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰,消腫散結。蜂蜜有滋養,潤燥,解毒之效。”食材明細主料雪梨(適量)川貝母(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)果味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)川貝冰...
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- “這是一個潤肺止咳清熱化痰的食療方,特別適用於秋冬季呼吸道疾病高發時刻。川貝雪梨都有潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的功效。冰糖有補中益氣,潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。”食材明細主料川貝(5克)雪梨(1個)糯米(60克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)止咳川貝雪...
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- “每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕,為了防止小朋友也頻繁出現這種情況,到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃,家裏也經常煮些梨水給他喝,偶兒沒時間在家裏沒喝,就給裝保温瓶帶到學校去喝。前段時間照顧他有些疏忽,加上天氣突然...
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- “秋梨膏是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物,如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的藥膳飲品,臨牀上常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、...
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- 食材明細主料雪梨(一個)輔料冰糖(適量)果味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨一個2、冰糖適量3、雪梨去皮切塊4、放入冰糖,加入適量清水5、放入蒸鍋大火燒開轉中火燉至雪梨變軟6、可以用筷子戳戳,軟透的雪梨筷子一戳即透...
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- “【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳,潤肺養顏,預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(250g)川貝(10g)輔料無花果(5個)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1、準備食材。2、瘦肉洗淨,切小塊,放進養生壺裏。3、川貝...
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- “1、梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經,就是説這種物質對肺的作用較強。2、川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。3、冰糖,它的功效主要是用來調味,因為川貝母是很苦的。專家...
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- “前段時間,我男朋友感冒比較嚴重咳嗽得比較利害,所以在食家找了這個川貝冰糖燉雪梨食譜試試燉給他吃,看了這麼多的食家做法我個人比較喜歡子瑜媽媽的做的那種方法,所以就學習了,他吃了效果也不錯!”食材明細主料雪梨(一個)輔料川貝(5g)配料冰糖(三粒)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難...
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- “秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是一樣的,區別就是前者的湯水不夠粘稠”食材明細主料雪梨(...
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- “最近有點小咳嗽,喉嚨不太舒服,想着做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西,於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏,快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便,快捷一些。”食材明細主料梨(1500g)蜂蜜(200g)輔料紅棗(適量)生薑(適量)川貝(適量)百合(適量)冰糖(適量)酸甜(口味)...
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- 食材明細主料白木耳(一朵)雪梨(1個)川貝(一小把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨白木耳湯的做法步驟1、1、把材料準備好。2、2、川貝洗淨,浸泡15分鐘。3、3、雪梨洗淨去心,連皮切塊。4、4、白木耳泡軟後撕成小片,加入雪梨放入燉碗。5、5、加入浸泡好的川貝...
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- “冰糖枸杞燉雪梨是秋季必備的一道養生清涼止咳化痰潤肺的糖水,不止營養美味,而且清甜温潤口感,雪梨和冰糖融合一起超級的口感超級美妙,淡淡的清甜,甜而不膩,讓人喝了又想喝的感覺。今天我就來分享我教程給大家參考一下啦~”食材明細主料雪梨(一個)輔料枸杞(5個)調料冰糖(3個)甜味(口味...
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- “立冬了~~~搶救臉色的大作戰的開始,含有豐富的維生素C的雪梨可以迅速美白被紫外線灼傷的肌膚。雪梨搭配冰糖川貝具有滋陰潤燥的功效,川貝有清熱潤肺,化痰止咳療效。冬季皮膚變薄,皮脂腺分泌的物質減少,皮膚會發幹、發癢;因此冬季吃的水果首選雪梨。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(1...
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- 川貝燉雪梨,是一道非常滋補的飲品,尤其是可以去熱止火,以及清喉潤肺。比如感冒咳嗽就可以自己在加做一個川貝燉雪梨,可以有效的治癒感冒的。川貝燉雪梨的做法非常的簡單,如果學會了就可以在家自己做了,趕緊來學習吧。主料雪梨:2個輔料川貝:10粒詳細步驟:第一步將川貝洗乾淨,然後用...
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- 食材明細主料水發銀耳(一朵)川貝(30粒左右)雪梨(1個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨湯的做法步驟1、用清水泡發川貝十分鐘左右,泡川貝的水微苦,不能要。2、銀耳去黃色的根蒂後撕成小朵洗淨。3、雪梨洗淨,切成兩釐米左右的小塊。(雪梨全身都是寶,梨皮梨核不要扔了...
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- “春季冷熱交替,最容易引發感冒咳嗽了。肥羊我也不能倖免,老爸看我咳的那麼難受,於是跑到藥店買了一些川貝回來,讓我燉着雪梨吃,效果還挺好的。”食材明細主料川貝(5克)雪梨(1個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝燉雪梨的做法步驟1、川貝搗碎了。2、雪梨去皮去心...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料梨:100輔料冰糖:適量具體步驟1.梨一隻,去皮。2.切開頂部,挖去梨核。3.在梨的中間放上適量的冰糖。4.將剛才切去的頂部當蓋子蓋上,上鍋蒸二十幾分鍾。烹飪技巧最好用雪梨,據説雪梨的效果是最好的。...
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- “秋冬季節氣温變化大,氣候乾燥很容易嗓子疼,緊接着就是感冒和劇烈的咳嗽,甚至有時會從睡眠中被咳醒。眼下正是秋梨大量上市的季節,不妨自己動手做些秋梨膏。不僅可以用純天然的食材解除病痛,而且製作的過程也非常的簡單。”食材明細主料雪花梨(1000克)輔料去核乾紅棗(80克)老薑(20...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘川貝母冰糖雪梨是用川貝母燉雪梨,再加上冰糖。味道好極了。甜甜的,川貝母燉雪梨不僅僅好喝,而且還有藥用價值。可以潤肺止咳,作用和糖漿差不多,一般咳嗽的人都可以喝,尤其是小孩子。喉嚨痛也可以喝。所以輕微的...
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- “雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外,還有美容養顏、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法步驟1、準備好...
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- “金秋送爽的季節氣温也經常多變,很多朋友會不自覺的發現身體某些部位不舒服了,前幾天有點感冒,喉嚨發炎有痰,因為懷孕也不敢打針輸水,就買了川貝和冰糖一起燉的梨,吃兩餐咳嗽就見好了,由此可見藥補不如食補啊!看電視養生欄目上説,有痰的時候是不宜吃銀耳的,根不起不到化痰的作用,...
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- “爸爸最近總咳嗽,做了一點給他喝,酸酸甜甜的,平時當罐頭也很好喝哦”食材明細主料梨(5個)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)山楂(20個)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳梨汁的做法步驟1、梨去核切快,山楂同樣2、喜歡多汁可以多放水,放入冰糖大火1分鐘,放入梨,山楂,枸杞,小火15→20分鐘3...
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- “川貝味苦,性微寒,歸肺經,具有清熱化痰止咳之功;又兼甘味,故善潤肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。而冰糖雪梨能清熱止渴,滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、...
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