![藍莓棒打藕怎麼做-藍莓棒打藕的做法]( "藍莓棒打藕怎麼做-藍莓棒打藕的做法")
- “備註：菜譜選自烹飪期刊。”食材明細主料蓮藕（500克）輔料藍莓醬（1瓶）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓棒打藕的做法步驟1、備食材2、蓮藕洗淨去皮3、用刀拍鬆4、切成大小均勻的塊5、蓮藕塊入開水鍋煮5分鐘6、撈出沖涼、控水7、倒入藍莓醬8、拌勻，入冰箱（冷藏）醃製3小時小竅...
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![酸奶藍莓棒冰的做法 袖珍酸奶藍莓棒冰 酸奶藍莓棒冰怎麼做]( "酸奶藍莓棒冰的做法 袖珍酸奶藍莓棒冰 酸奶藍莓棒冰怎麼做")
- “夏天天氣熱每天最想吃的就是一些冰的東西，雖説冰的東西吃多了對身體沒啥好處，但是對於一個吃貨來説還是毫無抵抗力啊！還好這個季節水果不缺品種也多可以天天換着口味做棒冰吃”食材明細主料藍莓（30g）輔料酸奶（100g）酸甜（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶藍莓棒冰的做法步驟1...
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![藍莓蛋撻的做法 美味下午茶家中享【藍莓蛋撻】 藍莓蛋撻怎麼做]( "藍莓蛋撻的做法 美味下午茶家中享【藍莓蛋撻】 藍莓蛋撻怎麼做")
- “家裏突然藍莓氾濫，洗好了竟然沒人吃，不過就這樣吃的確不怎麼好吃，總得想辦法消滅它吧！如是烤蛋撻的時候加了一些，烤好後不僅蛋撻的口感提升了，藍莓也變得軟軟的，特別的美味！”食材明細主料藍莓（適量）蛋撻皮（8個）輔料淡奶油（100克）牛奶（100克）蛋黃（2個）低粉（10克）配料白糖（30克）甜味（口味）烤（工藝...
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![蓮藕煲棒骨的做法 家常滋補靚湯-----蓮藕煲棒骨 蓮藕煲棒骨怎麼做]( "蓮藕煲棒骨的做法 家常滋補靚湯-----蓮藕煲棒骨 蓮藕煲棒骨怎麼做")
- “這幾天孩子總説，晚上腿抽筋腳底板都難受。不知是長個子還是人常説的缺鈣，不管是哪種原因，我覺得腿骨湯應該是很好的食補材料。曾經看過補鈣最好的食療方法就是---每個星期喝一次棒骨湯，比吃什麼都有用。”食材明細主料蓮藕（一節）腿棒骨（一根）輔料紅棗（4粒）參片（4片）當歸（一小片）配料...
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![家常醋藕怎麼做-家常醋藕的做法]( "家常醋藕怎麼做-家常醋藕的做法")
- “越來越喜歡吃藕了，雖然我們當地只有一種藕賣，但今年卻是我家吃藕取多的一年，這次的藕，用了花椒熗鍋，加了醋與紅椒，吃起來脆生生的，酸香適口。”食材明細主料藕（適量）輔料紅椒（適量）配料花椒（適量）醋（適量）芝麻油（適量）糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常醋藕的做法步驟1...
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![藍莓能用小蘇打洗嗎]( "藍莓能用小蘇打洗嗎")
- 能。使用小蘇打清洗藍莓，可以將藍莓表面的髒東西清洗的更加乾淨。清洗藍莓時，需要避免用力揉搓，以免將藍莓弄破。清洗後的藍莓可以直接吃，也可以用於製作藍莓果汁、藍莓酸奶、藍莓蜂蜜、藍莓牛奶、藍莓果醬等美食。購買後的藍莓需要儘快食用，以免影響藍莓品質。...
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![藍莓藕絲怎麼做-藍莓藕絲的做法]( "藍莓藕絲怎麼做-藍莓藕絲的做法")
- “酸甜脆爽，口味獨特。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料藍莓醬（三小勺）白糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓藕絲的做法步驟1、備食材：蓮藕洗淨去皮。2、先切片。3、再切絲。4、蓮藕絲入開水鍋焯熟。5、盆中倒入純淨水，放白糖、鹽。6、蓮藕絲入水中浸泡2小時。7、撈...
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![藍莓棒棒糖的做法 12個月以上輔食藍莓棒棒糖 藍莓棒棒糖怎麼做]( "藍莓棒棒糖的做法 12個月以上輔食藍莓棒棒糖 藍莓棒棒糖怎麼做")
- “外面買的棒棒糖，如果是水果味的肯定是加了香精的，今天我們自己來做一個水果棒棒糖，材料非常簡單隻有白砂糖水還有藍莓泥，其他東西就沒有了，這個棒棒糖吃起來是淡淡的藍莓味，跟外面買的那種加了色素跟香精的完全不一樣，是那種真的吃水果糖的感覺哦，而不是充斥色素跟香精的味道。...
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![葱香蘇打棒怎麼做-葱香蘇打棒的做法]( "葱香蘇打棒怎麼做-葱香蘇打棒的做法")
- “這是一款從蘇打餅乾改版來的餅乾條，沒有去搜索它的正確名稱，自己做了感覺口感不錯，特別是家裏有糖人，這個零食很受歡迎，濃濃的葱香有點小蘇打的味道酥酥脆脆非常好吃。”食材明細水油皮普通麪粉（200克）食用油（20克）葱花碎（10克）酵母（2克）鹽（1克）小蘇打（0.4克）水（70克）油酥普通粉（60克）食用油...
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![家常炒藕怎麼做-家常炒藕的做法]( "家常炒藕怎麼做-家常炒藕的做法")
- 食材明細主料藕（2個）肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）醋（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒藕的做法步驟1、把肥肉炸炸油2、姜蒜放進去3、把肉放鍋裏炒4、藕片放進去5、適量鹽6、香醋7、出鍋放味精...
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![草莓棒棒糖怎麼做-草莓棒棒糖的做法]( "草莓棒棒糖怎麼做-草莓棒棒糖的做法")
- “家裏的小朋友都放寒假啦！在家會感覺無聊嗎？給些材料讓小傢伙們自己動手做棒棒糖吧！還能發揮小朋友的想象力和繪畫本領，即好玩！又好看！最重要是好吃哦！”食材明細主料草莓（適量）彩珠（適量）黑巧克力（適量）輔料白巧克力（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓棒棒糖的做法步驟1、...
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![藍莓醬的做法 自制藍莓醬 藍莓醬怎麼做]( "藍莓醬的做法 自制藍莓醬 藍莓醬怎麼做")
- “青島膠南的藍莓種植基地真為島城百姓做了大貢獻，貴族水果現今年真便宜，二十元到四五十元一斤不等的價格，比照飛漲的物價也算是很實惠了，終於可以拿來做果醬了。”食材明細主料藍莓（500克）輔料白砂糖（25克）冰糖（25克）澱粉（2茶匙）檸檬汁（數滴）清水（250克）魚膠粉（半茶匙）鹹甜（口味）煮（工藝）一小...
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![家常甘藍菜怎麼做-家常甘藍菜的做法]( "家常甘藍菜怎麼做-家常甘藍菜的做法")
- 食材明細主料甘藍（1顆）培根（半個）輔料鹽（適量）醋（適量）葱（小段）花椒（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常甘藍菜的做法步驟1、準備材料，葱和花椒啥的沒拍。2、甘藍準備好。3、起鍋燒油，先放葱花姜花椒培根，炒出香味，再放甘藍，鹽，少量的醋，少量的水，翻炒，翻炒，再翻炒。4、裝盤，賣相...
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![家庭版藍莓馬芬-藍莓馬芬]( "家庭版藍莓馬芬-藍莓馬芬")
- “☔️雨已經一天一夜了，清晨光線暗淡室內濕冷，覺得就是沒有一個熱乎的地方！很想吃點甜甜的熱熱的東西！藍莓馬芬+熱牛奶，吃下去好滿足[愉快]坐在窗前也有了欣賞雨的心情☔️”食材明細主料蔓越莓幹（20克）低粉（120克）藍莓幹（30克）雞蛋（1個）輔料白糖（60克）酵母（2克）玉米油（70克）鹽（2克）牛奶（60克）甜味（...
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![藍莓燕麥能量棒的做法 健康低脂改良版藍莓燕麥能量棒by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓燕麥能量棒怎麼做]( "藍莓燕麥能量棒的做法 健康低脂改良版藍莓燕麥能量棒by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓燕麥能量棒怎麼做")
- “藍莓燕麥能量棒。健康低脂，能量滿滿。”食材明細主料燕麥（90g）麪粉（30g）混合堅果（適量）香蕉（1根）普藍高科麗江藍莓（適量）輔料蜂蜜（75g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓燕麥能量棒的做法步驟1、原料2、香蕉切塊進攪拌機（蘋果也行，我最近一次是兩樣都放了）3、麪粉和燕麥混合4、將果...
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![雪梨藍莓蘇打水的做法 夏天冒泡的雪梨藍莓蘇打水 雪梨藍莓蘇打水怎麼做]( "雪梨藍莓蘇打水的做法 夏天冒泡的雪梨藍莓蘇打水 雪梨藍莓蘇打水怎麼做")
- “這杯美得冒出氣泡的飲料，很夢幻的淡紫色，倒入蘇打水之後就開始冒出氣泡，感覺出夏天的味道。夏天也是説到就到，飲料要先準備起來。”食材明細主料雪梨（130g）藍莓（35g）檸檬（2片）輔料冰糖（20g）純淨水（100ml）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨藍莓蘇打水的做法步驟1、準備好所有食材2...
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![家常藕片怎麼做-家常藕片的做法]( "家常藕片怎麼做-家常藕片的做法")
- “一款簡單的家常小炒。”食材明細主料藕（300g）輔料胡蘿蔔（少許）木耳（少許）調料油（適量）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常藕片的做法步驟1、鍋中加水燒開，放少許白醋，放入藕片、胡蘿蔔片、木耳，開鍋後焯1分鐘。2、撈出放入清水中投涼，瀝乾水分備用。3、炒鍋放油燒...
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![藍莓脆藕怎麼做-藍莓脆藕的做法]( "藍莓脆藕怎麼做-藍莓脆藕的做法")
- ““身處淤泥未染泥，白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏，不待風來香滿池”這首詩，説的就是秋季滋補佳品——藕。立秋過後，鮮藕是人們家宴上的必備菜，藕生於淤泥而一塵不染，中通外直，不蔓不枝，自古深受人們的喜愛。藕微甜而脆，既可以生吃，也可以煮了吃，是華北以南比較常見的食材之一，用藕...
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![打翻的藍莓杯怎麼做-打翻的藍莓杯的做法]( "打翻的藍莓杯怎麼做-打翻的藍莓杯的做法")
- 食材明細主料蛋糕胚（一個）輔料巧克力幣（適量）藍莓（適量）冰激凌杯（一個）奶油（少許）可可粉（3克）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）打翻的藍莓杯的做法步驟1、蛋糕胚備好2、打發好的奶油放入可可粉繼續打發均勻至巧克力色，然後抹在蛋糕胚的外層，如圖3、巧克力幣放入蒸鍋上4、喝水加熱至...
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![藍莓藕片怎麼做-藍莓藕片的做法]( "藍莓藕片怎麼做-藍莓藕片的做法")
- “好朋友送來一盒大興安嶺採來的野生藍莓，當地人叫都市，味道純正，就是有點酸，直接用來做藍莓醬，濾出來的藍莓渣沒捨得扔，加點白糖，泡了蓮藕片，沒想到藍莓的顏色這麼濃，早知道做糯米藕了。口感很爽脆，酸酸甜甜，那種酸是純正果味的酸，配點西瓜，亦甜亦酸甜，夏日的爽口小菜。”食材明細主料...
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![蜜汁藍莓蓮藕怎麼做-蜜汁藍莓蓮藕的做法]( "蜜汁藍莓蓮藕怎麼做-蜜汁藍莓蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（兩根）糯米（1碗）輔料蜂蜜（適量）山楂果醬（適量）藍莓果醋（適量）牙籤（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜汁藍莓蓮藕的做法步驟1、製作蜜汁藍莓蓮藕的所有材料。2、糯米先淘洗乾淨，然後用清水浸泡2~3小時即可。3、蓮藕洗淨削去外皮備用。4、在蓮藕的1/5處切下一段...
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![藍莓醬怎麼打]( "藍莓醬怎麼打")
- 加白砂糖一起放入料理機中攪打。藍莓是一種橘屬植物，果實呈藍色，所以叫藍莓。藍莓又叫做藍梅，甸果，都柿，不同地方叫法有所差別。藍莓含有豐富的營養物質，包括豐富的維生素A，維生素B1，維生素B2，食用纖維，花青素，有機酸，維生素E，蛋白質，以及鐵，鋅，鈣，鉀等多種礦物質。藍莓挑選時，應選擇顏色為...
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![藍莓堅果燕麥棒的做法 藍莓堅果燕麥棒by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓堅果燕麥棒怎麼做]( "藍莓堅果燕麥棒的做法 藍莓堅果燕麥棒by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓堅果燕麥棒怎麼做")
- “燕麥堅果燕麥棒的做法很簡單,它是一款非常健康的甜點。”食材明細主料燕麥片（90克）全麥麪粉（30克）堅果（30克）藍莓（50克）橄欖油（25克）輔料白糖（10克）泡打粉（1.5克）蜂蜜（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果燕麥棒的做法步驟1、將燕麥片、麪粉、泡打粉混合均勻2、之後依次加入...
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![家常打滷麪怎麼做-家常打滷麪的做法]( "家常打滷麪怎麼做-家常打滷麪的做法")
- “簡單快捷的打滷麪，取材隨意，做法簡單。”食材明細主料手擀麪（適量）五花肉（100g）黃瓜（1根）輔料毛豆（少許）豆角（少許）胡蘿蔔（少許）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）豆瓣醬（1勺）黃豆醬（1勺）老抽（少許）白糖（少許）味精（少許）水澱粉（適量）小葱（2顆）醬香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常打滷麪的做法步驟1、毛豆、豆角...
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![藍莓醬紅豆卷的做法 家常主食----藍莓醬紅豆卷 藍莓醬紅豆卷怎麼做]( "藍莓醬紅豆卷的做法 家常主食----藍莓醬紅豆卷 藍莓醬紅豆卷怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）輔料酵母（2克）白糖（少許）精鹽（少許）玉米麪粉（少許）黃豆麪粉（少許）紅豆（少許）藍莓醬（少許）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藍莓醬紅豆卷的做法步驟1、將酵母，白糖，精鹽，玉米麪粉，黃豆麪粉放入麪粉中。2、攪拌均勻，用温水慢慢攪拌成棉絮狀。3、和成麪糰，醒發1醒發左右。...
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味味甜
