![古方三豆湯的做法 三豆湯 古方三豆湯怎麼做]( "古方三豆湯的做法 三豆湯 古方三豆湯怎麼做")
- “三伏天是一年之中炎熱、悶濕的季節，身體容易感到不適，不過“熱在三伏，養生也在三伏”。如果能借此季節排毒，可謂是一年中最佳時機。三豆湯的方子出於宋代醫學著作《朱氏集驗方》，由綠豆、赤小豆和黑豆製成，熬製期間加入冰糖或紅糖。放涼後，連湯帶豆一起食用。夏天如果能經常服...
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![三鮮毛豆的做法 家常下飯菜“三鮮毛豆”，按這個方法做湯濃味鮮 三鮮毛豆怎麼做]( "三鮮毛豆的做法 家常下飯菜“三鮮毛豆”，按這個方法做湯濃味鮮 三鮮毛豆怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）毛豆子（適量）輔料老抽（適量）鮮香菇（適量）蒜蓉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮毛豆的做法步驟1、五花肉切片，盤裝備用。瘦肉也切成片，裝入碗中。加入向量的鹽、老抽和少量的水用手抓粘後備用。2、鮮香菇適量量，切成香菇丁備用。新鮮毛豆子...
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![方形古早蛋糕怎麼做-方形古早蛋糕的做法]( "方形古早蛋糕怎麼做-方形古早蛋糕的做法")
- “很久沒做蛋糕了，今天有朋自遠方來，不亦樂乎，同時開動二台烤箱，一連做了三個方形古早蛋糕，一個比一個漂亮，很有成就感。本配方為一個24cm*24cm*8cm固底方形模具的用量。”食材明細主料普通麪粉（240克（蒸熟））玉米澱粉（30克）雞蛋（10個（大個））牛奶（200克）玉米油（130克）白糖（130克）輔料檸檬汁（5滴）鹽...
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![昆布古法炒三層肉怎麼做-昆布古法炒三層肉的做法]( "昆布古法炒三層肉怎麼做-昆布古法炒三層肉的做法")
- “超級好吃的下飯菜從我媽那裏學到的手藝”食材明細主料豬三層肉（500g）輔料料酒（5ml一湯匙）生抽（5ml一湯匙）青蒜（2根）蒜頭（4瓣）油（少許）鹽（少許）仙饌昆布（2平勺）香菜（少許）生薑絲（少許）紅椒（1顆）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）昆布古法炒三層肉的做法步驟1、買三層肉一條，洗淨。在表面抹上一...
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![三豆豬骨湯的做法 三豆豬骨湯--潤燥湯羹 三豆豬骨湯怎麼做]( "三豆豬骨湯的做法 三豆豬骨湯--潤燥湯羹 三豆豬骨湯怎麼做")
- “美國人喜歡用花豆和眉豆配上火腿，放入慢燉鍋裏熬湯，營養易做，俺也學學他們做個豆湯，還加上了紅豆，剛好買了T骨排，把骨頭剔下來和把邊邊角角的肉切出來做湯，一鍋美味的湯就有下落了。”食材明細主料豬骨（適量）豬肉（約75克）紅豆（1/4杯）眉豆（1/3杯）花豆（1/3杯）輔料生薑（4片）桂圓肉（5粒）調料精鹽...
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![三鮮豆腐湯怎麼做-三鮮豆腐湯的做法]( "三鮮豆腐湯怎麼做-三鮮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（80克）鮮蝦（205克）豆腐（400克）雞蛋（2只）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）三鮮豆腐湯的做法步驟1、食材：娃娃菜（已洗淨切開）、鮮蝦（已去蝦線清洗）、豆腐、雞蛋。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。3、將鮮蝦下入清水鍋中，加適量的料酒。4...
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![ζ 回首的菜譜-三豆湯的做法 三豆湯怎麼做]( "ζ 回首的菜譜-三豆湯的做法 三豆湯怎麼做")
- “三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。全食物，很安全，而且可以當糖水喝！綠豆湯解暑的效果很好，但是偏性寒涼，脾胃虛寒的不能經常喝，三豆湯剛好可以調整一下。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的...
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![三豆花菇雞湯怎麼做-三豆花菇雞湯的做法]( "三豆花菇雞湯怎麼做-三豆花菇雞湯的做法")
- “兒子小時候讀幼兒園時，他老師告訴我，每到星期四，幼兒園就會有營養湯喝，全班就你兒子最會補了，一喝再喝，搞得老師要命令他不能再喝了，要留給別的小朋友.....哈哈哈！自打老師説過之後，我就在留意了一下幼兒園湯桶剩下的東西，原來材料很簡單易做的，這後來也成為我家日常湯之一。”食...
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![古法蒸豆腐怎麼做-古法蒸豆腐的做法]( "古法蒸豆腐怎麼做-古法蒸豆腐的做法")
- “豆腐新食法。”食材明細主料盒裝嫩豆腐（1盒）香菇（2只）木耳（50克）黃花菜（50克）肉絲（100克）輔料生米（少量）配料糖（少量）味精（少量）雞精（少量）生抽（少量）蠔油（少量）鹽（少量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）古法蒸豆腐的做法步驟1、將嫩豆腐切薄片擺進蒸碟裏。2、將香菇，木耳，黃花菜，瘦肉切絲，和調味...
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![防暑三豆湯怎麼做-防暑三豆湯的做法]( "防暑三豆湯怎麼做-防暑三豆湯的做法")
- “在炎熱的夏季給寶寶飲一些三豆湯，可以起着清熱解毒、健脾利濕的作用。綠豆性味甘寒，有清熱解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效為清熱利水、散血消腫，可輔治腹部脹滿，腳氣浮腫，小便不利等，對夏天皮膚常發的瘡瘍腫癤等有較好的排毒消腫作用。黑豆性味甘寒、微苦，有解毒、...
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![三豆湯的做法 盛夏解暑的【三豆湯】 三豆湯怎麼做]( "三豆湯的做法 盛夏解暑的【三豆湯】 三豆湯怎麼做")
- “今天正式進入三伏天。三伏天分為初伏（7月18-7月27日），中伏（7月28-8月6日），末伏（8月7-8月16日）。養生學講：冬天之所以怕冷、腳涼就是三伏天不注意導致，因此請小夥伴們珍惜三伏天，避免吃生冷食物和飲料，多喝熱水，適當配合做些鍼灸，比如艾草灸什麼的，將體內多年積壓的寒氣逼出體外。而三...
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![三文魚豆腐湯怎麼做-三文魚豆腐湯的做法]( "三文魚豆腐湯怎麼做-三文魚豆腐湯的做法")
- “三文魚營養豐富，用魚骨頭燉豆腐香菇，補鈣又好喝，想不到吃什麼，就來這一碗吧。”食材明細主料三文魚骨頭（一大塊）豆腐（一塊）香菇（四個）輔料大葱（適量）姜（兩片）醋（一勺）麻油（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚豆腐湯的做法步驟1、把三文魚骨頭從冰箱取出來，化凍。超市打五...
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![古早奶油小方的做法 古早奶油小方，鬆軟蛋糕，奶味綿長，一口滿足。 古早奶油小方怎麼做]( "古早奶油小方的做法 古早奶油小方，鬆軟蛋糕，奶味綿長，一口滿足。 古早奶油小方怎麼做")
- “今天做一款簡單的奶油小方，甜蜜奶油，鬆軟蛋糕，入口即化，奶味綿長。沒有華麗外表，但有鬆軟口感和濃郁奶香甜味，讓人一口滿足。”食材明細主料雞蛋（7個）低筋麪粉（90克）玉米澱粉（10克）植物油（60克）酸奶（100克）白砂糖（70克）檸檬汁（6克）輔料淡奶油（200克）細砂糖（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級...
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![古方酸梅湯怎麼做-古方酸梅湯的做法]( "古方酸梅湯怎麼做-古方酸梅湯的做法")
- 食材明細主料山楂（50g）陳皮（50g）烏梅（50g）玫瑰茄（20g）冰糖（200g）輔料甘草（3g）桂花（3g）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）古方酸梅湯的做法步驟1、準備材料2、除了冰糖和桂花，其他裝進布袋3、冷水入鍋4、水開後小火煮20分鐘5、加入冰糖和桂花，煮5分鐘6、涼涼的就可以喝啦！...
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![三豆湯如何做簡單又好吃]( "三豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏季是個多雨多濕的季節，有時炎熱起來，食慾也不好，所以推薦一款三豆湯。雖然此湯原料少，做法簡單，但確是炎炎夏日中祛火解乏的良方。只需熬成粥，每日喝一點，就可以起到健脾祛濕的營養功效，老人和小孩子都適用。主...
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![古法酸梅湯怎麼做-古法酸梅湯的做法]( "古法酸梅湯怎麼做-古法酸梅湯的做法")
- “傳統的老北京酸梅湯，是由酸爽解膩的烏梅，降脂降壓的山楂，滋養美肌的甘草，清熱祛火的桂花和益氣潤肺的冰糖一併熬製而成的。這裏還加了洛神花和陳皮增加酸度，絕對是專屬夏天的解渴沁飲。”食材明細主料烏梅（30克）山楂（25克）甘草（10克）陳皮（5克）洛神花（5朵）輔料冰糖（60克）桂花（少許）水（1.5升）...
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![古方天霞膏如何做簡單又好吃]( "古方天霞膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛肉：2000生薑末：20大蒜泥：50胡椒粉：2鹽：適量輔料具體步驟1.牛肉切小塊，加水煮至熟爛，加入生薑末，大蒜泥，胡椒粉，鹽拌勻，再煮十分鐘。2.放入瓷皿或玻璃瓶，放冰箱中凝成凍。食用時取出切塊。烹飪技巧注意保鮮，牛肉...
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![素三鮮豆腐湯怎麼做-素三鮮豆腐湯的做法]( "素三鮮豆腐湯怎麼做-素三鮮豆腐湯的做法")
- “夏天我們要多喝一些無油的湯水。素三鮮湯的重點就是裏面食材的搭配。西紅柿是不能少的。我今天配了平菇和金針菇。再配點嫩豆腐，特別好吃。”食材明細主料嫩豆腐（一塊）西紅柿（一個）金針菇（一把）平菇（5個）小葱（二根）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素三鮮豆腐...
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![古方酸梅湯圖解-解暑佳品]( "古方酸梅湯圖解-解暑佳品")
- 酸梅湯是非常傳統的一種解暑佳品，它入口酸而不澀，甜而不膩。而且酸梅湯中的有機酸含量非常高，如檸檬酸，蘋果酸等，同時維生素b2的含量也很高。每當夏季油膩的東西吃多了的時候，來上一杯冰冰涼涼的酸梅湯，瞬間解油膩。主料烏梅：80克山楂：40克桑葚：10克洛神花：10克輔料陳皮：30克甘草：15克...
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![家常古方核桃酪如何做簡單又好吃]( "家常古方核桃酪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料核桃：適量紅棗：適量糯米：適量廣西片糖：一片牛奶：一代輔料水：適量具體步驟1.核桃取仁，紅棗去核，糯米泡水兩小時2.全部放入豆漿機，加水，選擇米糊功能3.做好後倒入不沾煮鍋中，煮開看稀稠程度，應該是略漿。我第一次做...
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![三河古鎮元旦吃什麼]( "三河古鎮元旦吃什麼")
- 酥鴨面、麻餅、米餃、雞肉、湯圓等。三河古鎮，是合肥地區的一個特色景區。在元旦時，吃米餃已經是約定俗成的習俗。米餃，也是屬於餃子的一種，物美價廉且比較美味；麻餅，則是三河古鎮當地的一種特色美食，是屬於比較酥軟的一種食物；而酥鴨面在元旦當天，也是很適合用來當早餐的。...
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![三文魚頭豆腐湯的做法 辣三文魚頭豆腐湯 三文魚頭豆腐湯怎麼做]( "三文魚頭豆腐湯的做法 辣三文魚頭豆腐湯 三文魚頭豆腐湯怎麼做")
- “為我家小朋友“量身定做”的一道健腦益智、強身健體湯。三文魚頭比三文魚肉便宜很多，營養價值卻一點兒都不少，健腦益智功效比魚肉還要強，與豆腐一起煲湯，營養互補、互相促進，健腦補腦作用更加明顯。只有一樣，三文魚頭非常腥，處理不好就會很難喝。首先要處理得乾乾淨淨，腮、鱗、...
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![三豆湯的做法 三伏天之三豆湯 三豆湯怎麼做]( "三豆湯的做法 三伏天之三豆湯 三豆湯怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、清洗乾淨。3、浸泡半小時。4、加入豆和水，大火燒開，轉小火煮一個半小時。5、熄火前，加入紅糖，煮至融化，熄火。6、就成了。...
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![古田青草滋補湯的做法 古田青草兔肉湯 古田青草滋補湯怎麼做]( "古田青草滋補湯的做法 古田青草兔肉湯 古田青草滋補湯怎麼做")
- 食材明細主料兔肉（適量）輔料胡毛藤（適量）藍花仔（適量）枸杞（一小把）紅棗（適量）山黃竹（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）古田青草滋補湯的做法步驟1、山黃竹、胡毛藤、蓬稜蝶、藍花仔等古田民間草藥清洗乾淨，加水熬上半鍋湯汁（熬出的湯汁是黑褐色的，有青草的芳香）撈出草根留下湯汁即...
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![三豆湯怎麼做-三豆湯的做法]( "三豆湯怎麼做-三豆湯的做法")
- “夏季最愛的喝的“三豆湯”，它不僅可以降温降暑，而且對女性來説，還能達到補血養顏的效果。”食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）輔料小米（適量）調料老冰糖（適量）清水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、準備黑豆、紅豆和綠豆。2、洗乾淨提前一晚上泡...
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味味甜
