![綠甘藍泡菜怎麼做-綠甘藍泡菜的做法]( "綠甘藍泡菜怎麼做-綠甘藍泡菜的做法")
- “這是一道簡單的泡菜，用超市裏賣的泡椒就可以。”食材明細主料綠甘藍（500克）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（15克）泡椒（100克）微辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）綠甘藍泡菜的做法步驟1、把綠甘藍洗淨切塊、胡蘿蔔洗淨切片，加鹽醃製30分鐘2、攥幹水分後裝入容器裏，加入泡椒3、放入冰箱冷藏醃製2天...
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![正宗四川泡菜的做法 正宗四川泡菜做法 正宗四川泡菜怎麼做]( "正宗四川泡菜的做法 正宗四川泡菜做法 正宗四川泡菜怎麼做")
- “這次回老家前幾天做了一罈泡菜，今天回來已經OK了，終於不愧是“正宗四川泡菜”了，雖然沒有老家的脂胭蘿蔔，但鹽水養得很漂亮！離家的人，在外想念的不是大魚大肉，而是家裏牆角的泡菜罈子......“四川泡菜是很多人喜歡吃的食物之一其開胃、下飯，可直接食用也可作調料，製作方便、快捷...
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![正宗四川泡菜的做法 正宗四川泡菜升級版 正宗四川泡菜怎麼做]( "正宗四川泡菜的做法 正宗四川泡菜升級版 正宗四川泡菜怎麼做")
- “發了很多次正宗四川泡菜的做法，但還是忍不住再發一次因為後面做的越來越好吃了！調料明細：香葉.八角.花椒.桂皮.茴香.桔皮.冰糖.鹽.白灑食材明細：可選以下菜來做泡菜豇豆，紅蘿蔔、胡蘿蔔.白蘿蔔.圓白菜.紫包菜.洋葱.蒜薹.青菜頭等都可以泡.（第一次最好有蒜薹）這些菜可以提前洗...
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![酸辣綠甘藍怎麼做-酸辣綠甘藍的做法]( "酸辣綠甘藍怎麼做-酸辣綠甘藍的做法")
- “10分鐘即可完成的懶人菜譜，經濟實惠，酸辣脆爽。”食材明細主料綠甘藍（300g）輔料小米辣（3個）泡野山椒（少許）調料鹽（適量）白糖（稍多）味精（少許）白醋（適量）葱油（適量）蒜片（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣綠甘藍的做法步驟1、將綠甘藍切成細絲，淘洗乾淨，瀝乾水分。2、放入蒜片、小米...
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![豆腐泡炒甘藍怎麼做-豆腐泡炒甘藍的做法]( "豆腐泡炒甘藍怎麼做-豆腐泡炒甘藍的做法")
- “豆腐泡炒甘藍是家常菜，快手菜，簡單營養。”食材明細主料甘藍（1個）豆腐泡（150克）葱（1段）姜（1小塊）蒜（半頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐泡炒甘藍的做法步驟1、幹藍1小個，豆腐泡150克，葱薑蒜適量。2、甘藍去筋手撕成小塊，沖洗乾淨。3、葱薑蒜洗淨切...
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![西紅柿炒綠甘藍怎麼做-西紅柿炒綠甘藍的做法]( "西紅柿炒綠甘藍怎麼做-西紅柿炒綠甘藍的做法")
- “這是一道簡單的家常菜，因為加了一點蝦皮調味，所以菜餚的味道有一些鮮味。綠甘藍和西紅柿二者的色澤搭配也不錯，做法雖然簡單。耳朵確實不錯。”食材明細主料綠甘藍（1個）西紅柿（2個）輔料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）蝦皮（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒綠甘藍的做法...
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![正宗楊枝甘露做法怎麼做-正宗楊枝甘露做法的做法]( "正宗楊枝甘露做法怎麼做-正宗楊枝甘露做法的做法")
- 食材明細主料熟西米（100g）西柚粒（80g）芒果肉（150g）輔料酸奶（25ml）鮮牛奶（25ml）調料小歡喜果糖（20ml）小歡喜綠茶底（20ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）正宗楊枝甘露做法的做法步驟1、出品杯中加入西柚肉。2、加入芒果肉。3、加入熟西米。4、加入酸奶等待備用。5、冰沙機中加入芒果...
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![涼拌綠甘藍怎麼做-涼拌綠甘藍的做法]( "涼拌綠甘藍怎麼做-涼拌綠甘藍的做法")
- “以前一直以為這種叫包菜，後來才清楚這種比較結實的叫綠甘藍，發現如果跟肉一起炒的話是另外那種包菜好吃一點，這種素炒比較好吃，而且涼拌也很美味，清爽。綠甘藍含有豐富的維生素C和B.胡蘿蔔素及多量的維生素U.纖維素及糖等多種營養成分。其中纖維素較多，可以促進腸壁的蠕動，幫...
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![綠甘藍菜的做法]( "綠甘藍菜的做法")
- 美味菜餚是思鄉情中無法抹去的記憶，這造就食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的對於食物的歌頌源源不斷地傳遞至今，而現代人繼續延續這一精神，融入創新，使其發揚光大。而今天，我們將為大家帶來綠甘藍菜的做法。綠甘藍菜的做法一、甘藍菜炒肉絲1..把甘藍菜洗淨，切片、絲...
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![蝦仁甘藍泡菜粥怎麼做-蝦仁甘藍泡菜粥的做法]( "蝦仁甘藍泡菜粥怎麼做-蝦仁甘藍泡菜粥的做法")
- “喝粥有益身體，好處是多方面的，總體來説有：幫助消化、增強食慾、補充體力、防止便祕、預防感冒、防止喉嚨乾澀、調養腸胃、延年益壽等功效。據《本草綱目》稱，早起空腹胃虛，食粥一大碗，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。晚間喝粥也可使腸胃得到滋養，卻不會導...
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![泡菜最正宗的做法！-怎樣泡菜最好吃]( "泡菜最正宗的做法！-怎樣泡菜最好吃")
- 不要以為泡菜就是韓國的專屬，其實中國的泡菜歷史久遠，詩經中就已經提到過泡菜。世界上很多地區都有泡菜的影子，但是各地的泡菜有所不同，即使是在中國，也有不同的泡菜做法。今天小編就給大家介紹一種正宗的泡菜做法以及做泡菜的注意事項。一、怎樣泡菜最好吃1、用鮮花椒可以幫...
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![涼拌香菜綠甘藍的做法 “ 食物邊角料做大餐 ”涼拌香菜綠甘藍 涼拌香菜綠甘藍怎麼做]( "涼拌香菜綠甘藍的做法 “ 食物邊角料做大餐 ”涼拌香菜綠甘藍 涼拌香菜綠甘藍怎麼做")
- 食材明細主料香菜根（適量）綠甘藍菜莖（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）葱油（適量）蒜（適量）生抽（適量）醬油（適量）鮮雞汁（適量）醋（適量）糖（少許）香油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香菜綠甘藍的做法步驟1、成品圖。2、食材準備好，洗乾淨。3、綠甘藍改刀切小塊。4、加入適量醬油，生...
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![正宗四川泡菜的做法 小青de美食廚房-----教你做正宗四川泡菜 正宗四川泡菜怎麼做]( "正宗四川泡菜的做法 小青de美食廚房-----教你做正宗四川泡菜 正宗四川泡菜怎麼做")
- ““這次回老家前幾天做了一罈泡菜，今天回來已經OK了，終於不愧是“正宗四川泡菜”了，雖然沒有老家的脂胭蘿蔔，但鹽水養得很漂亮！離家的人，在外想念的不是大魚大肉，而是家裏牆角的泡菜罈子......“四川泡菜是很多人喜歡吃的食物之一其開胃、下飯，可直接食用也可作調料，製作方便、快...
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![爆炒綠甘藍怎麼做-爆炒綠甘藍的做法]( "爆炒綠甘藍怎麼做-爆炒綠甘藍的做法")
- ““爆炒綠甘藍”是一道略帶麻辣口味的素炒菜餚，食材也非常簡單，烹製要求講究的是旺火速成，吃起來有脆嫩的口感為上品。辣椒和花椒的用量按照自己的口味，可多可少。品味過綠甘藍的味道口感之後，感覺和圓白菜的差別不是很大。如果説要是有區別的話，綠甘藍的色澤要比圓白菜深一些...
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![韓式辣味綠甘藍的做法 【東北】韓式辣味綠甘藍 韓式辣味綠甘藍怎麼做]( "韓式辣味綠甘藍的做法 【東北】韓式辣味綠甘藍 韓式辣味綠甘藍怎麼做")
- “這是一道做法非常簡單的零廚藝風味小菜，只需要一袋韓式辣椒醬，拌入醃漬好的綠甘藍中，就可以品味食用了。這道小菜特別適合於早餐和大米粥搭配，爽口開胃。”食材明細主料綠甘藍（1個）輔料鹽（適量）韓式辣椒醬（適量）微辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韓式辣味綠甘藍的做法步驟1、主輔...
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![熗拌綠甘藍怎麼做-熗拌綠甘藍的做法]( "熗拌綠甘藍怎麼做-熗拌綠甘藍的做法")
- 食材明細主料綠甘藍（適量）輔料花椒（適量）乾紅辣椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌綠甘藍的做法步驟1、綠甘藍手撕小片飛水後過涼2、鍋內加花生油，花椒，乾紅辣椒製作花椒油3、加入制好的花椒油4、加入鹽5、翻拌均勻就OK了...
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![臘炒綠甘藍怎麼做-臘炒綠甘藍的做法]( "臘炒綠甘藍怎麼做-臘炒綠甘藍的做法")
- “綠甘藍和包心菜、圓白菜差不多，只是色澤稍稍綠了一些。”食材明細主料綠甘藍（1個）臘肉（100克）輔料油（1湯匙）鹽（6克）味精（2克）生抽（1茶匙）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘炒綠甘藍的做法步驟1、主輔料：綠甘藍、臘肉2、把臘肉切片。3、把綠甘藍洗淨切塊。4、鍋燒開水，放入綠甘...
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![豆腐炒綠甘藍怎麼做-豆腐炒綠甘藍的做法]( "豆腐炒綠甘藍怎麼做-豆腐炒綠甘藍的做法")
- “#下飯菜#，最家常的味道。”食材明細主料豆腐（150克）綠甘藍（250克）葱（50克）輔料調和油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐炒綠甘藍的做法步驟1、準備原料，豆腐切粗條，綠甘藍切絲，葱切碎備用。2、熱鍋涼油，爆香葱碎。3、加入豆腐翻炒至微黃。4、加入綠甘藍翻...
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![綠甘藍炒麪怎麼做-綠甘藍炒麪的做法]( "綠甘藍炒麪怎麼做-綠甘藍炒麪的做法")
- “這道“綠甘藍炒麪”加了一點臘腸和洋葱，吃起來味道更好一些。也可以只用綠甘藍加適量的蝦皮搭配，味道也不錯。烹製炒麪這樣的快餐，食材搭配按照自己的喜歡就可以。”食材明細主料麪餅（200克）綠甘藍（200克）洋葱（1個）臘腸（1根）輔料油（15克）鹽（少許）蠔油（10克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通...
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![綠甘藍燉柿子怎麼做-綠甘藍燉柿子的做法]( "綠甘藍燉柿子怎麼做-綠甘藍燉柿子的做法")
- “紫甘藍見得比較多，一次在市場上買捲心菜，商販告訴我這是綠甘藍，不是捲心菜，當然價錢就得貴幾毛錢，於是乎就有了這款“綠甘藍燉柿子”。”食材明細主料綠甘藍（1個）西紅柿（2個）輔料油（1茶匙）鹽（8克）白糖（4克）番茄沙司（1湯匙）葱（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠甘藍燉柿子的做法步驟...
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![綠甘藍燒海帶怎麼做-綠甘藍燒海帶的做法]( "綠甘藍燒海帶怎麼做-綠甘藍燒海帶的做法")
- ““綠甘藍燒海帶”是一道家常素菜，只需要把海帶提前泡發，剩下的烹製過程挺簡單的。家常菜的最大特點就是食材不一定需要固定的搭配，只要自己喜歡的，就可以進去組合搭配烹製。”食材明細主料綠甘藍（1個）泡發海帶（200克）輔料油（15克）鹽（6克）生抽（10克）葱（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![韓國正宗泡菜怎麼做-韓國正宗泡菜的做法]( "韓國正宗泡菜怎麼做-韓國正宗泡菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（1棵）輔料生薑（1棵（比雞蛋黃大點ok））大蒜（1個）洋葱（1個）蘋果（1個）雪梨（1個）小葱（5棵）胡蘿蔔（1個）白蘿蔔（0.5個）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）未知（難度）韓國正宗泡菜的做法步驟1、我老公韓國人，韓國的泡菜和中國的完全不是一個味道，當然辣椒粉和調料非常重要。。也沒打算髮貼，步驟的...
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![乾煸綠甘藍怎麼做-乾煸綠甘藍的做法]( "乾煸綠甘藍怎麼做-乾煸綠甘藍的做法")
- “不是大頭菜圓白菜我就是，這個是綠甘藍。模樣看起來差不多，口感相差很大。可以區分開的：綠甘藍，長點不圓，很像雞蛋那樣；甘藍長得鬆散，不是大頭菜那樣緊緻；甘藍是黃中帶綠的顏色，大頭菜是白中帶黃的顏色；甘藍是清甜味，大頭菜是清苦味。所以，如果是甘藍，就放點葷油爆炒，味道就很鮮美了。...
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![甘藍怎麼泡菜]( "甘藍怎麼泡菜")
- 撕成小塊，加鹽、檸檬、冰糖、醋等，密封。甘藍適合製成泡菜，口感脆能，鮮美。做泡菜的甘藍需選用嫩的甘藍，表面無褐變和黴點，洗淨後撕成小塊，先加鹽醃製後，再加入冰糖、醋、蜂蜜、檸檬片等，密封冷藏。貯存時最好放在乾燥且陰涼處，這樣保存得比較久一些。...
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![手撕綠甘藍怎麼做-手撕綠甘藍的做法]( "手撕綠甘藍怎麼做-手撕綠甘藍的做法")
- 食材明細主料綠甘藍（400g）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕綠甘藍的做法步驟1、綠甘藍包片洗淨手撕成片2、鍋裏放油3、葱蒜熗香4、倒入綠甘藍5、翻炒6、加入適量食鹽，翻炒熟了即可7、盛盤...
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味味甜
