![7天讓你暴瘦5斤-一週減肥午餐食譜]( "7天讓你暴瘦5斤-一週減肥午餐食譜")
- 相信大家對於一週減肥午餐食譜都是非常熟悉的，就是通過合理的飲食安排，從而達到減肥瘦身的作用，這種方法是非常有效的，因為成功的人有很多，只要管住自己的嘴就可以了，如果搭配上運動鍛鍊的話，效果會更好哦。下面就給大家介紹一下一週減肥午餐食譜。一週減肥午餐食譜週一中午可以...
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![怎樣做水煮菜好吃，水煮菜的做法，讓大家天天吃都不膩]( "怎樣做水煮菜好吃，水煮菜的做法，讓大家天天吃都不膩")
- 中國的廚藝，可謂是博大精深，所以人們的體型才會越長越好。水煮菜，是烹飪界，最簡單的一種菜色了，但是要想做的好吃還是要下一翻功夫的。怎樣做水煮菜好吃呢?以下小編就會為大家整理到關於水煮菜的做法，喜歡吃水煮菜的人們，一起來看看吧!怎樣做水煮菜好吃1.水煮土豆片(1)將土豆給...
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![沒人來？餐飲門店這樣做營銷讓顧客天天爆滿-店開了]( "沒人來？餐飲門店這樣做營銷讓顧客天天爆滿-店開了")
- 現在餐飲市場競爭越來越激烈，要想在這樣的市場上立足腳根並有所發展，無異於像虎口奪食一般艱難。之前一家門店生意的好壞，很多隻是依靠於門店的位置、菜品味道這些硬性因素，但現在市場環境的變化，讓所有餐飲人越來越意識到營銷、服務這些軟性因素的重要性。説起營銷就不得不提...
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![讓火鍋店夏天也紅火的方法]( "讓火鍋店夏天也紅火的方法")
- 古稱"古董羹"的火鍋，是因為食物投入沸水時發出的"咕咚"的聲聲音而得名的，它是中國獨創的美食，歷史十分悠久。火鍋一般而言，都是用鍋為器具，用電磁爐燒鍋，用水或湯燒開，來涮煮食物的烹調方式。其特色為邊煮邊吃，火鍋現吃現燙，辣鹹鮮，油而不膩，但是鍋本身具有保温效果，吃的時候食物...
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![讓你一天元氣滿滿-早餐喝鮮果汁]( "讓你一天元氣滿滿-早餐喝鮮果汁")
- 都説早餐要吃好，所以我們在早餐的時候應該把餐食搭配好，這樣才能讓我們有更多的體力和精力去完成一天的工作和學習。早餐除了吃一些主食，比如雞蛋、麪包之外還可以喝一些鮮榨的果汁來補充我們身體當中的營養素。今天我們就一起來了解一下早餐喝鮮果汁哪些果汁比較好。早餐喝...
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![天同時代讓你做精緻女人]( "天同時代讓你做精緻女人")
- “減肥瘦身”、“無添加無公害”“素顏主義”等等網絡熱搜詞成為女性朋友最關注的熱點話題，也成為他們日常頭疼的問題。近期天同時代推出的素顏主義鮮果小罐頭卻能有效的幫助各位女士朋友解決困惱，讓你做一個精緻女人。日常生活中，大家多多少少的都會接觸到罐頭。近日，就“你...
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![燕窩的好吃做法，讓你嘗一口，便會天天難忘哦]( "燕窩的好吃做法，讓你嘗一口，便會天天難忘哦")
- 在這個物質豐繁的時代，其實已經沒什麼東西和物品是買不到的了。山珍海味都盡在生活之中。而補品嘛，也是不在話下。那麼燕窩呢？應該也有很多人都吃過了，但是燕窩非常珍貴，不是隨隨便便就能品出它的珍貴和好吃的哦，是有一定的技巧呢。燕窩的好吃做法，讓你嘗一口，便會天天難忘哦。一...
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![吃了讓你活力滿滿-春菜就是春天的菜]( "吃了讓你活力滿滿-春菜就是春天的菜")
- 春菜，大家一想名字便可以由此理解為是春天所產的菜，也不無不可呀。在一些地方，春菜是在立春的時候大概都會吃到的一種菜類。若是有吃到這個菜類的話，人們便會由此而想到，春天來了!由此也可以看出春菜也同樣的帶來了春天。春菜怎麼做好吃呢?可能這會讓一些人所為難，只知道它的來...
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![好處多的讓你驚訝-天天吃紅棗]( "好處多的讓你驚訝-天天吃紅棗")
- 大棗是我們生活中常見的食物之一，不管是菜品的烹飪還是用大棗泡水，又或者是用大棗蒸饅頭，都會用到大棗，相信大家都是經常能夠看見的，可見大棗的作用是多麼受到大家的喜愛，不分男女老少都可以食用，因為大棗非常高的營養價值，所以但凡是滋補湯一定少不了大棗的存在？一、天天吃紅棗好...
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![高莊饅頭讓你能量滿滿一整天圖解]( "高莊饅頭讓你能量滿滿一整天圖解")
- 高莊饅頭是一款非常著名的糕點，奶香撲鼻，鬆軟Q彈，且取材簡單，製作方法也很方便，深受大人小孩的喜愛，在早上吃一兩個高莊饅頭，既美味又管飽。如果你對這款高莊饅頭的做法感興趣的話，就趕快跟我一起學習起來吧~主料饅頭：10個輔料麪粉：800g酵母：8g白糖：15g淨水：400g奶粉：50g詳細步驟：第一步...
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![三天食療讓你瘦下來！-蜂蜜可以減肥]( "三天食療讓你瘦下來！-蜂蜜可以減肥")
- 減肥減肥，是很多女人們天天掛在嘴邊的一句話，但用錯方法那真是越減越肥。有人運動，有人節食，有人鍼灸，有人按摩，有人吃減肥藥、喝酵素，但是到底哪些方法有效，哪些方法根本就是個概念，如果分不清這個，既花大頭錢，浪費時間，還有可能對身心造成不必要的傷害，那麼小編今天就來介紹用蜂蜜減...
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![這樣做讓你天天不重樣-肉絲炒麪怎麼做好吃]( "這樣做讓你天天不重樣-肉絲炒麪怎麼做好吃")
- 麪條是我們平時吃的比較多的主食之一，除了水煮，炒制也是不錯的選擇。平時自己在家做上一盤肉絲炒麪，裏面再加上一點蔬菜，既能夠飽腹又保證葷素搭配，今天小編就為大家介紹幾種肉絲炒麪的做法，下面就來看看肉絲炒麪怎麼做好吃吧。肉絲炒麪怎麼做好吃一、魚香肉絲炒麪1.材料：胡蘿蔔...
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![意麪這麼做讓你天天吃不膩-意大利肉醬面怎麼做]( "意麪這麼做讓你天天吃不膩-意大利肉醬面怎麼做")
- 我們中國人喜歡吃口感比較軟的掛麪或者刀削麪等，而西方人則比較喜歡吃口感偏硬的意大利麪，而且相比於我國的麪條來説，意大利麪水煮之後也不容易結團。意大利肉醬面是西餐裏面最常見的了，下面小編就為大家介紹一下意大利肉醬面怎麼做。一、意大利肉醬面怎麼做1.材料：意大利麪，豬...
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![知道這些讓你不虛此行-天麻人蔘燉雞]( "知道這些讓你不虛此行-天麻人蔘燉雞")
- 説起天麻，很多小夥伴都知道這是一道中藥，至於是幹嘛用的，就不大清楚了那麼關於人蔘呢，就不用多做介紹了，作為中國人，對於人蔘的瞭解一定是全世界第一的，因為在中國中醫傳統裏面，人蔘可以説是百藥之首，具有強勁的補氣血的功效。那麼天麻人蔘燉雞又有多少人瞭解過呢？一、天麻人蔘燉雞...
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![冰冰涼涼讓你快樂每一天圖解-杏沙冰]( "冰冰涼涼讓你快樂每一天圖解-杏沙冰")
- 今天給各位小姐妹帶來的是這一個美味又好吃的冰品——杏沙冰，主要使用的是牛奶以及杏子，製作材料簡單，步驟也不復雜，只要簡簡單單幾個小步驟就可以享用一杯美味的沙冰，何樂而不為呢？各位小姐妹不要猶豫了快來一起製作吧~主料杏子：適量輔料煉乳：2勺薄荷：適量蘋果：適量詳細步驟：第一步...
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![教你一招讓你天天愛上喝茶-迷迭香茶怎麼泡最好喝]( "教你一招讓你天天愛上喝茶-迷迭香茶怎麼泡最好喝")
- 喜歡茶葉的小夥伴相信對於迷迭香茶絕對不會陌生，迷迭香茶它的原產地在地中海葉片呈現現行，而且顏色比較深，背部顏色比較淺，呈現管狀的形態，是大家非常熟知的一種茶葉，受到很多人的喜愛，很多人為了養生會選擇日常泡一壺迷迭香茶，那麼迷迭香茶怎麼泡最好喝呢，下面教你一招。一、迷迭...
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![讓你清涼一夏-瞭解夏天小吃大全]( "讓你清涼一夏-瞭解夏天小吃大全")
- 炎炎夏日，温度越來越高，我們的食慾似乎也受到了天氣的影響，對油膩的大魚大肉失去了興趣。在這種酷暑時分，就需要一些爽口的小吃來拯救我們的味蕾，讓我們享受夏天。今天小編就給大家整理出了夏天小吃大全，快來看看都有哪些美食吧。夏天小吃大全1.涼皮起源於陝西關中地區的美食，是...
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![學會了這招讓你愛不釋手天天做米糊吃哦-豆漿機做米糊]( "學會了這招讓你愛不釋手天天做米糊吃哦-豆漿機做米糊")
- 説到米糊，很多人都沒什麼概念，因為在大家的認知裏，米糊一般都是給嬰兒當做輔食的。成年人似乎很好有需要或者有機會吃到米糊。其實，米糊是不論年齡大小的，中老年人青年人都是可以吃米糊的，而且米糊營養價值高，容易消化，尤其適合老年人和腸胃功能不強的人羣哦。下面就給大家介紹一...
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![讓你酸爽一整天圖解-老壇酸菜魚]( "讓你酸爽一整天圖解-老壇酸菜魚")
- 最近收到家裏寄過來的酸菜，是我家裏人自己醃製的，味道絕對正宗，剛巧我最近又開始饞魚了，所以就去超市買了肥美的魚來做一道酸爽的老壇酸菜魚。今天的這一道老壇酸菜魚讓你開開胃，多吃好幾碗飯呢～喜歡吃的小夥伴趕快行動起來吧！！主料龍利魚：1條酸菜：150g輔料姜：3片幹辣椒：6個蒜：3瓣香菜...
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![三大優勢讓你輕鬆加盟！-濮陽天天粥棚加盟有哪些優勢]( "三大優勢讓你輕鬆加盟！-濮陽天天粥棚加盟有哪些優勢")
- 粥品是最為養生的美食，因為在人們大魚大肉之後，人們總會想要吃一些清淡的美食，所以粥品比較好的選擇，而粥品又擁有許多的種類，這樣就能夠讓消費者們任意的進行選擇，而市面上最為出名的店鋪便是濮陽天天粥棚，所以現在就要為大家詳細的説説濮陽天天粥棚加盟有哪些優勢？濮陽天天粥棚...
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![讓你天天都吃不膩！-推薦4種午餐肉的吃法]( "讓你天天都吃不膩！-推薦4種午餐肉的吃法")
- 哈嘍，非常開心又到了每天跟大家分享美食的時間了啦，今天小編就來跟大家一起聊聊午餐肉吧。説到午餐肉，大家應該都不陌生，它是非常經典的佐餐食物，市面上各種各樣的午餐肉都有，而且它的做法也是多種多樣的，可以煎、煮、炒等等，非常百搭。那麼午餐肉的吃法具體都有哪些呢，愛吃的朋友...
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![讓你的夏天食慾大增-清涼爽口的菜]( "讓你的夏天食慾大增-清涼爽口的菜")
- 夏天酷熱的温度不僅折磨人的意志，還折磨人的食慾，在炎熱的夏天很多人的食慾都大幅度減少，讓人精神大減。所以炎熱的夏天我們需要幾道清涼爽口的菜來打開我們的食慾。下面就為大家介紹一些清涼爽口的菜的做法給大家，讓大家的夏天食慾大增。清涼爽口的菜一、涼拌魚皮涼拌魚皮是...
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![讓人垂涎的全國各地早餐-天下美食]( "讓人垂涎的全國各地早餐-天下美食")
- 人們都説“一日之計在於晨”，對中國人來説，早餐是一天中最重要的一餐，它似乎有着一種特殊的儀式感，能夠讓人們趕走昨日的的疲憊，迎接當下的美好時光。中國歷史悠久，不同地域、不同文化、不同風俗，每個地方都有屬於自己的獨特早餐文化，下面跟小編一起來了解一下天下美食—讓人垂涎...
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![讓你一次爽翻天圖解-泡椒帶魚]( "讓你一次爽翻天圖解-泡椒帶魚")
- 今天家裏來客人了，她比較喜歡吃辣的，對魚也是非常喜歡的，所以我決定做一道麻辣鮮香的泡椒帶魚來招待我的這位好友，雖然是第一次做這道菜但是也沒有失手，朋友吃了直誇美味，如果你的朋友也喜歡吃辣和吃魚的話，不妨試試這道菜吧~主料帶魚：一條輔料仔姜：一小根泡椒：8個豆瓣醬：一湯匙芹菜...
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![讓幸福加倍圖解-每天一碗糙米粥]( "讓幸福加倍圖解-每天一碗糙米粥")
- 糙米粥是一道比較容易煮的粥譜，其所用到的原料也很簡單，只需要糙米、紅棗，蓮子和清水即可。也可以根據自己的喜歡加一些紅薯羅漢果都是可以的糙米的飽腹感也很強對於減肥的人也是可以食用的所以趕緊行動起來吧營養又美味的粥可不要錯過了主料三色糙米：100克。輔料蓮子：30克紅...
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味味甜
