![黑蒜香菇木耳湯怎麼做-黑蒜香菇木耳湯的做法]( "黑蒜香菇木耳湯怎麼做-黑蒜香菇木耳湯的做法")
- “黑蒜香菇木耳湯，香氣濃郁、味道鮮美，具有抗衰老、排毒養顏、抗癌防癌的功效。”食材明細主料黑蒜（6-7瓣）香菇（適量）黑木耳（適量）輔料花生油（少許）鹽（少許）乾貝素（少許）生薑（一小塊）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑蒜香菇木耳湯的做法步驟1、原料圖2、香菇與黑木耳分別洗淨浸泡於清...
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![香菇黑木耳燒大排怎麼做-香菇黑木耳燒大排的做法]( "香菇黑木耳燒大排怎麼做-香菇黑木耳燒大排的做法")
- 食材明細主料黑木耳（10克）新鮮香菇（10朵）大排（2塊）輔料薑片（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇黑木耳燒大排的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）2、新鮮香菇（已清洗）3、大排（已清洗）4、薑片、冰糖5、將大排放在案板上用刀背剁一剁切開，待用。6...
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![香腸黑木耳炒蒜薹怎麼做-香腸黑木耳炒蒜薹的做法]( "香腸黑木耳炒蒜薹怎麼做-香腸黑木耳炒蒜薹的做法")
- “簡單，快手，美味的家常小炒。”食材明細主料熟香腸（2條）黑木耳（少許）蒜薹（適量）輔料紅辣椒（少許）蒜片（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸黑木耳炒蒜薹的做法步驟1、備好食材：如圖黑木耳需提前泡發，切點蒜片，其他食材切絲。2、熱鍋放油，下蒜片，紅辣椒炒香。3、然...
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![木耳香菇炒肉片的做法 家常小炒-------【木耳香菇炒肉片】 木耳香菇炒肉片怎麼做]( "木耳香菇炒肉片的做法 家常小炒-------【木耳香菇炒肉片】 木耳香菇炒肉片怎麼做")
- “有時來不及買菜，那咱就指望冰箱裏裏的存貨了，有幹木耳幹香菇，泡上點兒，冰箱裏拿塊肉，再看看冷藏室裏有一個小個洋葱，半個紅椒，就這些炒個菜，還別説味道不錯，很下飯呢！”食材明細主料木耳（適量）幹香菇（適量）瘦肉（適量）輔料紅椒（半個）紅洋葱（半個）配料薑片（適量）鮮醬油（適量）調味汁（適量）胡椒粉（少許...
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![烤麩香菇黑木耳怎麼做-烤麩香菇黑木耳的做法]( "烤麩香菇黑木耳怎麼做-烤麩香菇黑木耳的做法")
- 食材明細主料烤麩（200克）輔料香菇（20克）黑木耳（20克）配料油（適量）鹽（少許）醬油（少許）糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤麩香菇黑木耳的做法步驟1、烤麩、香菇、黑木耳2、烤麩過水去除酸味3、烤麩過水後洗淨，香菇、黑木耳泡發後洗淨4、鍋內放油加熱5、放入香菇、黑木耳煸炒5分...
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![蒜末拌黑木耳怎麼做-蒜末拌黑木耳的做法]( "蒜末拌黑木耳怎麼做-蒜末拌黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）蒜末（適量）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）芝麻油（一勺）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末拌黑木耳的做法步驟1、黑木耳（已泡發）2、蒜末3、將已泡發的黑木耳撕成小塊清洗一下。4、撈出。5、隨後，將清洗好的黑木耳下入沸水中焯開、2分鐘後撈出。6、晾涼。7...
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![蒜黃炒黑木耳怎麼做-蒜黃炒黑木耳的做法]( "蒜黃炒黑木耳怎麼做-蒜黃炒黑木耳的做法")
- “健康營養，蒜香美味。”食材明細主料蒜黃（一把）黑木耳（20g）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒黑木耳的做法步驟1、蒜黃備用。2、洗淨，瀝乾水分，切寸段。3、木耳泡發，擇洗乾淨，撕成小朵，焯水，撈出過涼水，瀝乾水分，放入盆中，備用。4、鍋燒熱放適量油，...
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![黑木耳炒蒜苗怎麼做-黑木耳炒蒜苗的做法]( "黑木耳炒蒜苗怎麼做-黑木耳炒蒜苗的做法")
- “我們基本上是在婆婆家裏吃的飯，所以最近上的菜基本上是她的傑作。也是她拍的照片。我很喜歡這樣，可能婆婆也喜歡吧。”食材明細主料黑木耳（100克）蒜苗（250克）輔料肉絲（50克）配料雞精（2克）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒蒜苗的做法步驟1、準備的材料，將蒜苗掰成段...
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![黑木耳香菇肉醬面的做法 黑木耳香菇肉醬面——私家菜 黑木耳香菇肉醬面怎麼做]( "黑木耳香菇肉醬面的做法 黑木耳香菇肉醬面——私家菜 黑木耳香菇肉醬面怎麼做")
- “今天預報是37度，但是室外有40+度啊~又是週末，大熱天真的懶得出門，更是懶得做飯，真的好熱有木有？又到中午該吃飯了，我跟老公是大懶推小懶，小懶乾瞪眼。老公説出去吃吧那就，我是出去吃都懶得下樓，我是超級怕熱的東北孩子啊，來到中原，真是受不了這火熱的天氣吖，正好昨天泡發有老家帶來...
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![蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法]( "蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法")
- “不知道為啥從不就非常喜歡吃黑木耳，今天炒的基本上都被偶吃了。哈哈。”食材明細主料蒜薹（一小把）豬肉（適量）輔料黑木耳（適量）紅椒（一個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒黑木耳的做法步驟1、熱鍋下油，燒至7、8成熱。材料圖被我不小心刪了，不好意思。先將蒜薹冼淨切小段，幹...
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![蒜香黑白木耳怎麼做-蒜香黑白木耳的做法]( "蒜香黑白木耳怎麼做-蒜香黑白木耳的做法")
- “黑木耳味甘性平(偏涼)，具有補氣益智、涼血止血活血之功效。木耳味道鮮美可口，是一味補而不膩的強壯滋補品，久病體虛、腰膝痠軟、肢體麻木、失眠多夢、眩暈健忘者均可經常食用。白木耳有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美...
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![香菇木耳炒蒜薹怎麼做-香菇木耳炒蒜薹的做法]( "香菇木耳炒蒜薹怎麼做-香菇木耳炒蒜薹的做法")
- “今來一款：香菇木耳炒蒜薹，葷素搭配，營養更是棒棒噠，超級下飯哦！”食材明細主料豬肉（適量）蒜薹（適量）木耳（適量）香菇（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇木耳炒蒜薹的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蒜薹改刀。3、木耳提...
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![黑木耳香菇蒸雞怎麼做-黑木耳香菇蒸雞的做法]( "黑木耳香菇蒸雞怎麼做-黑木耳香菇蒸雞的做法")
- 食材明細主料清遠雞（適量(約1/4只)）香菇（少許）黑木耳（少許）輔料薑絲（少許）香菜（少許）調料醃料:（適量）醬油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑木耳香菇蒸雞的做法步驟1、準備，雞，香菇，黑木耳。2、香菇，黑木耳需泡發。3、雞肉斬件，切點薑絲。4...
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![黑木耳炒青蒜怎麼做-黑木耳炒青蒜的做法]( "黑木耳炒青蒜怎麼做-黑木耳炒青蒜的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）五花肉（50克）青蒜（2根）輔料香葱（l根）青蒜（2個）乾紅辣椒（1個）祁縣豆辮（半勺）白糖（半勺）生抽（l勺）胡椒粉（少許）雞粉（少許）姜（5克）水澱粉（20克）食用油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒青蒜的做法步驟1、準備食材:黑木耳，青蒜，五花肉。2、木耳用温水浸泡二個小時，洗...
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![蒜香山藥黑木耳怎麼做-蒜香山藥黑木耳的做法]( "蒜香山藥黑木耳怎麼做-蒜香山藥黑木耳的做法")
- “這是一道美容瘦身、清脂、軟化血管的佳餚。”食材明細主料山藥（250克）幹黑木耳（15克）胡蘿蔔（半根）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）大蒜瓣（3瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香山藥黑木耳的做法步驟1、黑木耳提前泡發，摘去根洗淨，撕開。山藥、胡蘿蔔切成片，蒜拍成末待用。2、鍋...
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![香乾黑木耳炒蒜薹怎麼做-香乾黑木耳炒蒜薹的做法]( "香乾黑木耳炒蒜薹怎麼做-香乾黑木耳炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（125克）香乾（90克）黑木耳（5朵）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾黑木耳炒蒜薹的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切段）、黑木耳（已泡發清洗）2、將黑木耳放在案板上切成絲，待用。3、將香乾放在案板上切開，待用。4、將蒜薹和切好的黑木耳下入...
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![香菇木耳雞湯怎麼做-香菇木耳雞湯的做法]( "香菇木耳雞湯怎麼做-香菇木耳雞湯的做法")
- “讓朋友幫我將雞收拾好，回家自己烹飪就行。先將雞塊煸炒一下，再它的水分煸炒的乾乾的，再加入些香菇、木耳的配料，即可吸取些油脂，還可增些香氣；再加入適量的水就可一股腦倒入壓力鍋中燉煮。只需要耐心的等待，時間一到，當鍋蓋揭開的那一刻，鮮香濃郁的香味飄滿全屋，甭提多美了。。。...
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![蒜香蟹味菇拌木耳怎麼做-蒜香蟹味菇拌木耳的做法]( "蒜香蟹味菇拌木耳怎麼做-蒜香蟹味菇拌木耳的做法")
- “滑嫩清爽開胃的小菜。”食材明細主料蟹味菇（300克）木耳（10克）調料蒜末（適量）花椒粒（1小把）生抽（適量）蠔油（適量）食醋（適量）白糖（少許）食鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蟹味菇拌木耳的做法步驟1、食材：蟹味菇、木耳、蒜末、花椒粒。2、蟹味菇切去根部沖洗乾淨、木耳泡發好洗...
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![家常香菇木耳水餃怎麼做-家常香菇木耳水餃的做法]( "家常香菇木耳水餃怎麼做-家常香菇木耳水餃的做法")
- “好吃不餃子，開始吧！我最愛吃餡了！”食材明細主料香鍋（5個）木耳（20g）肉餡（100g）炸餡（100g）輔料葱沫（適量）姜沫（適量）雞蛋（1個）調料鹽（1.5勺）糖（少許）胡椒粉（少許）十三香（少許）香油（20g）橄欖油（20g）老抽（1勺）澱粉（2勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常香菇木耳水餃的做法步驟1、鮮蝦餡。2、肉...
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![香菇木耳炒蒜薹怎麼做-香菇木耳炒蒜薹的做法]( "香菇木耳炒蒜薹怎麼做-香菇木耳炒蒜薹的做法")
- “減肥餐單新成員，下面的材料其實是兩人份，均衡下來一份菜的熱量只有90大卡，就是1/4個香辣雞腿堡的熱量哦，就算搭配一小碗米飯，也只相當於1/2個漢堡的熱量，絕對低卡並且美味不打折哦。”食材明細主料木耳（120g）香菇（80g）蒜薹（140g）輔料肥牛片（30g）配料葱白（少許）生抽（15g）陳醋（9g）白糖（少許）五...
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![香菇木耳湯怎麼做-香菇木耳湯的做法]( "香菇木耳湯怎麼做-香菇木耳湯的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）香菇（適量）輔料葱段（適量）鹽（適量）薑片（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇木耳湯的做法步驟1、木耳提前泡好撕成小朵，香菇泡水後切片，青菜洗淨備用，火腿切片2、炒鍋放油燒熱爆香葱姜，加入香菇翻炒片刻。3、加入清水（骨頭湯）莫過香菇即可...
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![蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法]( "蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法")
- “家常小菜”食材明細主料蒜薹（適量）黑木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發後洗淨。2、蒜薹洗淨切成段。3、鍋中放水燒開，先後下入黑木耳和蒜薹焯水撈出。4、鍋中放油燒熱，下入黑木耳和蒜薹翻炒，加...
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![家常香菇木耳蒸肉怎麼做-家常香菇木耳蒸肉的做法]( "家常香菇木耳蒸肉怎麼做-家常香菇木耳蒸肉的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜！簡單美味！”食材明細主料瘦肉（適量）木耳（適量）香菇（適量）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常香菇木耳蒸肉的做法步驟1、木耳香菇提前浸泡，清洗乾淨備用。2、肉末與香菇一起剁，加入少許鹽和雞精，生抽順着一個方向攪拌均勻。3、將...
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![黑木耳香菇蒸雞腿怎麼做-黑木耳香菇蒸雞腿的做法]( "黑木耳香菇蒸雞腿怎麼做-黑木耳香菇蒸雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（350克）黑木耳（6朵）新鮮香菇（85克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳香菇蒸雞腿的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、新鮮香菇（已清洗）、薑片2、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切開，待用。3、將...
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![山藥香菇木耳湯的做法 山藥香菇海木耳湯 山藥香菇木耳湯怎麼做]( "山藥香菇木耳湯的做法 山藥香菇海木耳湯 山藥香菇木耳湯怎麼做")
- “鐵棍山藥、香菇是很有營養的菜，鐵棍山藥對糖尿病患者功效更益，這湯加入海木耳味道可鮮呢。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）香菇（適量）蛋（適量）海木耳（適量）榨菜絲（適量）輔料老乾媽（適量）雞精（適量）葱（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥香菇木耳湯的做法步驟1、食材準備。2、...
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味味甜
